Забирай себе, чтобы не потерять!
16 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ |
На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.
Серия сообщений "Профилактика заболеваний":
Часть 1 - АТЕРОСКЛЕРОЗ. ПРОФИЛАКТИКА АТЕРОСКЛЕРОЗА
Часть 2 - КАРИЕС: ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ ТРАВАМИ
...
Часть 16 - Профилактика кариеса – как остановить и предотвратить кариес зубов
Часть 17 - Почему китайцы пьют горячую воду?
Часть 18 - 16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья
|
ЗДОРОВЬЕ >ЯПОНСКАЯ ГИМНАСТИКА МАККО-ХО — ОСТАНОВИ СТАРЕНИЕ! |
|
РАЗГЛАДИТ ДАЖЕ САМУЮ ПЛОХУЮ КОЖУ! |
Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит даже самую плохую кожу!
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Метки: РАЗГЛАДИТ ДАЖЕ САМУЮ ПЛОХУЮ КОЖУ! |
САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ВЫКРУТАСЫ С ТЕСТОМ |
Метки: красивая выпечка САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ВЫКРУТАСЫ С ТЕСТОМ |
НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ОТ СУХОГО КАШЛЯ |
Если вас замучил сухой кашель, не спешите бежать в аптеку за химией. Приготовьте натуральное средство от сухого кашля - лимонные конфеты!
Метки: НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ОТ СУХОГО КАШЛЯ |
НЕСЛОЖНЫЙ КОМПЛЕКС МАССАЖНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ТИБЕТСКИХ ЦЕЛИТЕЛЕЙ |
Колоссальная энергия самоисцеления заложена в людях, но современный человек, к сожалению, не научился или, точнее, разучился использовать ее. Несложный комплекс массажных упражнений советуют выполнять тибетские целители, помогающий пробудить защитные силы организма. Уже после нескольких занятий вы почувствуете положительные изменения в своем состоянии: у вас появится настроение, улучшатся сон и работоспособность.
|
ВОЛШЕБНОЕ СРЕДСТВО ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА |
Шейный остеохондроз беспокоит всех, кто подолгу сидит за компьютером, за столом.
Есть народное средство, как излечить остеохондроз. Я нашла его в интернете...
* * *
Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!
Готовим целебную массажную массу:
Понадобится
Метки: ВОЛШЕБНОЕ СРЕДСТВО ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА |
8 ВОЛШЕБНЫХ РЕЦЕПТОВ ОТ КАШЛЯ |
Пора простуд, больного горлышка и назойливого кашля вступила в свои владения. Но эти 8 волшебных рецептов от кашля помогут вам быстрее справиться с болячками)
Метки: 8 ВОЛШЕБНЫХ РЕЦЕПТОВ ОТ КАШЛЯ |
ДЕЛАЙТЕ ЭТО PАЗ В НЕДЕЛЮ — И ВАШЕ ЛИЦО БУДЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ |
Метки: маска из риса |
ФРУКТОВАЯ НАРЕЗКА - ИДЕИ |
Метки: ФРУКТОВАЯ НАРЕЗКА - ИДЕИ |
ОБУЧЕНИЕ ДЕСЯТИПАЛЬЦЕВОЙ СЛЕПОЙ ПЕЧАТИ НА КОМПЬЮТЕРЕ. |
Слепой десятипальцевый метод печати – это методика набора текста всеми пальцами рук, не глядя на клавиши клавиатуры.
Плюсы слепого метода печати не только в экономии времени, но и в здоровье сберегающих аспектах, таких как сохранение зрения и осанки.
• Если набирать длинный текст, постоянно переводя взгляд с монитора на клавиатуру и обратно, то глаза очень быстро начинают уставать.
• Если смотреть на клавиатуру, то так и тянет сгорбиться и опустить голову и, как следствие, заработать сколиоз.
Правильная посадка и положение рук
Сидеть желательно на стуле или вращающемся кресле со спинкой. Угол между позвоночником и бедром и между бедром и голенью должен составлять 90 градусов. Сидеть необходимо прямо, не нагибаясь и не наклоняя голову. Взгляд должен быть направлен вперед, в центр экрана монитора. Запястья не должны провисать. Расстояние от глаз до экрана монитора — от 40 до 70 сантиметров.
Опустите руки на клавиатуру (левый указательный палец попадет на клавишу А, а правый — на О; данные клавиши имеют выступ, что позволяет контролировать правильность расположения рук).
|
ВИРТУАЛЬНЫЕ ЧАСОВНИ |
Метки: ВИРТУАЛЬНЫЕ ЧАСОВНИ |
ОРИГИНАЛЬНАЯ ШАПКА ИЗ ПРЯЖИ ДВУХ ЦВЕТОВ |
Оригинальная шапка связана спицами из пряжи двух цветов близкого оттенка. Шапка связана в необычной технике и обязательно привлечет к себе внимание. Шапочка связана не только из пряжи двух разных цветов, но также и пряжа для шапочки используется разных составов . Первый вид пряжи - 50% шерсть и 50% вискоза. Второй вид пряжи - 61% альпака, 24% нейлон, 15% шерсть. Для вязания шапки вам понадобятся круговые спицы №4, № 4,5 и №6 длиной около шестидесяти сантиметров. Как связать шапочку спицами вы можете посмотреть далее.
Метки: ОРИГИНАЛЬНАЯ ШАПКА ИЗ ПРЯЖИ ДВУХ ЦВЕТОВ |
ВЯЖЕМ СПИЦАМИ ШАПКУ-ШЛЕМ «ВИТЯЗЬ» ДЛЯ МАЛЬЧИКА |
Давайте свяжем шапочку в виде шлема витязя. Это будет очень теплая шапка на мальчика 4-5 лет или на ребенка с объемом головы 48-50 см.
Начнем с выбора ниток, здесь соединено три нити: полушерсть синего цвета, шерсть серого цвета и тонкую ниточку темносерого кидмохера. Получился подходящий оттенок и достаточная толщина (100 м в 100 гр). Нитка получилась объемной, по инструкции надо было бы вязать спицами номер 6, но я выбрала номер 4, чтобы шапочка была плотной и не было ни одного зазора, чтобы можно было обойтись без подкладки.
Для работы необходимо:
- нить примерно 100 м в 100 гр;
- спицы номер 4;
- крючок 6,5;
- игла для сшивания вязаных изделий.
Метки: ВЯЖЕМ СПИЦАМИ ШАПКУ-ШЛЕМ «ВИТЯЗЬ» ДЛЯ МАЛЬЧИКА |
ВЯЖЕМ МОЧАЛКУ |
Для вязания мочалки нам потребуются полипропиленовые нитки (я покупаю их на рынке или в хозяйственных магазинах) и крючок 2.
Вязать мочалку несложно: 1 ряд столбики без накида, 1 ряд вытянутые петли.
Метки: ВЯЖЕМ МОЧАЛКУ |
ПИНЕТКИ ВЯЗАНЫЕ |
|
15 СЕКРЕТОВ MICROSOFT WORD, КОТОРЫЕ ОБЛЕГЧАТ ВАМ ЖИЗНЬ! |
Забирай себе, чтобы не потерять!
Метки: компьютерные секреты уроки компа |
ОРИГИНАЛЬНЫЕ ПОДУШКИ. ПОДБОРКА. |
Метки: ОРИГИНАЛЬНЫЕ ПОДУШКИ. ПОДБОРКА. |
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ: "ДЕТСКИЙ ПЛЕД ОТ DEDRI" МАСТЕР-КЛАСС |
Мне очень понравился этот мастер-класс. Подробное описание и яркий прием сделал этот детский плед на столько необычным на сколько это возможно.
|
СЛУШАЕМ ОНЛАЙН НОВЫЕ КНИГИ ИРИНЫ ВОЛЧОК. |
Метки: СЛУШАЕМ ОНЛАЙН НОВЫЕ КНИГИ ИРИНЫ ВОЛЧОК. |
