Позаботьтесь о своём здоровье...

Вы знаете, как с пользой для здоровья пить воду? Оказывается если пить её по этой схеме, как советуют кардиологи, то Вы сможете привести себя в нормальное состояние и чувствовать всегда себя бодрым. Позаботьтесь о своём здоровье! Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

- 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

- 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

- 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

-1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Интересные находки от Шрека Лесного

Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!


Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!

Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!

Тесто как "пух"



Автор неизвестен, рецепт нашла в интернете.. Тесто получается отличное.

НАШЕ КИНО. ИЛЛЮЗИЯ СЧАСТЬЯ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ

Несчастная первая любовь, расставание, замужество за «хорошего человека» и… встреча через годы со своей первой, незабытой любовью…

Фильм на досуге | "Подмена в один миг" (2014) 3-часовая мелодрама

Оригинальное название: Подмена в один миг
Жанр: Мелодрама
Дата выхода: 2014
Страна: Россия
Режиссёр: Владимир Харченко-Куликовский
В ролях: Елена Шилова, Анатолий Руденко, Дарья Иванова, Елена Великанова
Когда Лена нанималась в школу тренером по физкультуре, она не могла и подумать, что именно там встретит свою любовь - красавца Сергея. Через два года будущие родители уже ждут первенца - девочку и радуются жизни. Кто бы мог подумать, что дальше произойдет то, что перевернет всю жизнь молодоженов, а именно травма Сергея из-за ссоры рабочих...

Читать далее...

НАШЕ КИНО. РУСАЛКА. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ

Они такие разные: Она - обычная девушка, а он - сын хозяина…Но случай их свел, и они, как водится, полюбили друг друга.

Но его отец увяз в долгах и ему надо жениться на дочери кредитора. Дилемма…

Проверка зрения прямо в дневнике

 

Логическая игра для Вас и Ваших детей. Флешка.

Нужно расположить на шахматной доске 8 фигур.
У некоторых это получится быстро,
а некоторые, может быть так же как и я, будут думать несколько дней.


Я сделала, уря-я-я!
Желаю Вам успехов!

Коллекция узоров спицами в дневничке


Читать далее...

Сказки Г. Х. Андерсена. Радиоспектакли.

Сказки Г. Х. Андерсена. (Радиоспектакли)

Аудио сказки – это отличное решение для современных родителей. К огромному сожалению, не всегда остаются силы и время на чтение сказок своему ребенку, а ведь это очень важно. Аудио сказки - это музыкальное театрализованное представление с актерам, они понравятся вашим детям и внукам.



Гадкий утенок

Это веселый, бесшабашный фильм под названием «Во всём виноват Рио»

Да, да, он действительно отдохнул! Отдохнул душой и телом! Бразилия. Прекрасный край Рио, где все могут найти то, что им хотелось бы найти. Белоснежный песок? Вот он и его очень много. Голубой океан? Да вот же оно и его «море». Красивые девушки? Мммм. Их бесконечно много, их безумно много и всех их хочется. Ну, или почти всех. А что? Ведь в действительности на нас мужчин так действует это самое южное солнце, которое заставляет нас отключать свой мозг, а включать «мозг», который находится в нижней части тела.
Это веселый, бесшабашный фильм под названием «Во всём виноват Рио». Двое сорокалетних друзей Виктор и Мэтью отправились отдыхать в Рио и заодно прихватили с собой своих дочерей – обворожительных, милых девушек Дженнифер и Николь. И если почти «холостяк» Виктор» сразу же устремился на поиски женщины, любви и секса, то Мэтью решил хранить верность своей жене.
Впрочем!? Смотрите и улыбайтесь, улыбайтесь и смотрите, возможно, и вами происходило что-то подобное?!

Также рекомендую к просмотру замечательный, добрый, трогательный фильм под названием Вид на жительство. С уважением, Ильф Вагизов.

Мелодрамы 2014 г.

Массаж ушей и его польза

Воздействие на биологически активные точки на ухе способны взбодрить, вылечить, принести удовольствие, а так же провести профилактику от ряда заболеваний!

Уже хорошо известно, что уши – это не просто орган, помогающий человеку воспринимать звуки, но и для знающих людей показатель здоровья человека. По ушам можно определить какой орган болен.

Читать далее...

Медово-имбирный жиросжигающий напиток

Жиросжигающий медово-имбирный напиток не только насытить ваш организм полезными веществами, но и поможет избавиться от лишних килограмм. Уникальное сочетание легкодоступных компонентов делает этот напиток поистине незаменимым в деле сохранения красоты и здоровья.

Медово-имбирный напиток для сжигания лишнего веса - эффективный рецепт

"Анжелика - маркиза ангелов". (2013). Смотреть онлайн.

Всем привет! Вчера посмотрела. Сегодня предлагаю Вам к просмотру новую версию фильма "Анжелика - маркиза ангелов".

Я до сих пор помню и люблю старый фильм с Мишель Мерсье в роли Анжелики!

А как Вам новая версия? У меня нет слов, а у Вас?

Приятного просмотра:)

Смотрим здесь

 

Смотрите замечательный, добрый, трогательный фильм под названием «Вид на жительство»

Они нашли друг друга! Они нашли друг друга, а помог им в этом посредник. Как стать гражданином Америки и заполучить ту самую перспективную работу, о которой мечтал все эти годы? Вступить в брак! Отличное решение.
Жорж Форе молодой мужчина, который попал в такую вот непростую ситуацию, он иностранец и ему необходимо в кратчайшие сроки найти «мнимую невесту».
Как поправить своё финансовое положение? Вариантов бесконечное множество, но осуществить в действительности их очень сложно. А это уже молодая женщина Бронте Пэрриш, которая родилась и живёт в США, но на данном этапе жизни испытывает большие финансовые трудности.
А что если? Два этих человека помогают друг другу, они осуществляют план. Свадьба. Печать в паспорте. И теперь один из них гражданин Америки, а другой с деньгами. Их больше ничто не связывает, они расходятся и больше никогда не встретятся. Впрочем, так не считает миграционная служба, которая решила проверить так называемых супругов.
Смотрите замечательный, добрый, трогательный фильм под названием «Вид на жительство».

Также рекомендую к просмотру мелодраматический фильм под названием Вся правда о любви. С уважением, Ильф Вагизов.

Три способа очистить организм

Три способа очистить организм

Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивные, щадящие, безопасные, простые и доступные. И в этом их достоинство в первую очередь.

Читать далее...

Как навести идеальную чистоту на кухне без труда и затрат и поддерживать её.

Совет 1: Очищаем Кухонную мебель от жира и грязи

Для того, чтобы удалить с кухонной мебели налёт жира с грязью не обязательно покупать дорогостоящие моющие и чистящие средства. Достаточно будет смешать простую пищевую соду с небольшим количеством растительного масла, вооружиться щеткой и хорошенько «пройтись» ей по всем поверхностям.

Результат работы заметен сразу: сравните дверцу кухонного шкафчика, которую мы обрабатываем смесью и дверцу слева.

Далее

Нос задышит без лекарств

Этот вид массажа, якобы тоже берёт свои истоки в китайской акупрессуре. Может быть…Задействуются в массаже 4 точки, выполнять его просто, да и запомнить легко. Выполнять инструкции последовательно, три раза :

 

Надавливайте десять раз на места углублений в углах ноздрей. Действуйте круговыми движениями с массирующим эффектом. В процессе этого ноздри должны целиком закрываться и открываться.

Перейдите на точки, располагающиеся в уголках глаз возле носа, и также, десять раз, промассируйте их.

Третьей парой точек будут углубления, находящиеся за мочками ушей. Массируя, надавите на них 10 раз.

Завершающим этапом промассируйте 10 раз непосредственно мочки ушей.

Чтобы закрепить эффект и нос не заложило вновь, повторите описанную процедуру еще раз минут через пятнадцать.

НАШЕ КИНО. СЕРЬЕЗНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ

Их жизнь кажется безоблачной. Он – преуспевающий бизнесмен, она – известная переводчица. Прекрасная квартира, семейные ужины и совместные поездки за границу. Всё хорошо, но…