Вы в глаза друг другу поглядите лучше, лучше всяких слов порою взгляды говорят.

Как же добиться ясного взгляда и повысить свою работоспособность? Для начала правильно установите монитор – на расстояние вытянутой руки. Глаза должны находиться на уровне верхнего края монитора. Еще один нюанс: монитор должен быть так наклонен к вам, чтобы его нижний край был на 2-3 см ближе, чем верхний. Постарайтесь, чтобы яркие бликующие источники света не находились сзади и впереди вас, чтобы свет не бил вам в глаза и не давал блики на монитор.

Для решения краткосрочных задач используйте ноутбук, для долговременной работы стационарный компьютер. Нельзя работать перед компьютером в затемненном помещении. Монитор должен поддерживать разрешение при частоте минимум 75 Гц. Труд и отдых надо чередовать: 45 минут работы и 15 минут отдыха, но не за компьютером. Сделайте изображение максимально четким, шрифт – крупным, контрастным. Для защиты от компьютерных излучений используйте специальные очки с линзами-светофильтрами. Такие очки индивидуально подбирает врач-офтальмолог.

Обязательно в течение перерыва делайте зарядку для глаз. Подходите к окну, смотрите 15-20 секунд на ближнюю точку на окне, а затем 50 секунд на дальнюю за окном.На это уйдет 1 минута Э это упражнение надо выполнять в течение дня 10-15 минут, то есть 10-15 раз. Еще Александр Дюма в «Даме с камелиями» писал: «Глаз — одна точка, но он обнимает пространства». Так что тренируйте свои глаза и станете гораздо более зорким человеком. Если у вас нет противопоказаний в виде аллергии и гипертонической болезни, для того, чтобы сберечь глаза, попробуйте мезатон.(1% -ый раствор, продается в аптеках по рецепту). В течение месяца закапывайте на ночь по одной капле в каждый глаз. Месяц перерыв - и повтор курса.

Старайтесь употреблять в пищу продукты, которые укрепляют сосуды сетчатки глаз: печень трески, чернику, морковь, черную смородину, клюкву, шиповник (настой, отвар), зелень: укроп, петрушку, салат, зеленый лук. Полезны для глаз комплексные поливитамины особенно с микроэлементами: цинком и кальцием, препараты на основе черники. Раз в год при заболеваниях глаз стоит принимать курс рыбьего жира. Хорошо, если рядом с вами будет икона Пресвятой Богородицы Живоносный источникЕе сюжет рассказывает об исцелении Богоматерью слепца в середине V века у источника недалеко от Константинополя. Эта икона убережет ваше зрение

Редакция УзнайВсе напоминает: защита ваших глаз – в ваших руках.

1.


2.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.

Эта маска уменьшает глубину морщин на лице, а мелкие вообще делает невидимыми. Но не это главное свойство кофейной маски: главное то, что она очень успешно борется с морщинами вокруг глаз. Берете одну столовую ложку ржаной муки и разводите до густоты сметаны остывшим кофе, добавляете один желток. Наносите на 15 минут. Смывать такую маску надо теплой водой.

1.

Говорящий хомяк взорвал Интернет!

Ролики YouTube познакомили мир с забавным хомячком, который повторяет всё смешным мультяшным голосом, забавно кривляется и во время разговора задорно кивает головой. Симпатичный болтливый хомячок может повторить фразы на любом языке. Он улавливает и слова, и интонацию и смех, и кашель. Ещё хомячок умеет пританцовывать, особенно это замечательно у него получается под музыку.

В общем, этот забавный хомячок станет прекрасным подарком и для современного ребенка, и для парня, и для девушки, и для родных, и для коллег – для любого взрослого человека, как, впрочем, и все интерактивные куклы. Внутри хомячка содержится микрофон, который запишет любую фразу, песенку, стишок, а говорящий хомяк повторит это своим прикольным мультяшным голосом.

Малыш имеет высоту 15 см, бывает разных расцветок. Выполнен из искусственного меха. Чтобы хомяк заговорил, надо нажать на его левую лапку. Когда загорит красная лампочка, хомячок начнет повторять всё за вами. Чтобы закончить общение, надо вновь коснуться игрушки.

Хомяк – просто лидер просмотров и лидер по количеству роликов. Наиболее популярные: «Хомяк троллит ДПСника», «Говорящий хомяк учит младенца разговаривать», «Когда смеешься до слез...Говорящий хомяк на работе».

Заведите себе хомяка, и тогда смех навсегда поселится в вашем доме, чего вам и желает редакция Intim-news.ru.

1.


2.


3.


4.


5.

Для чего нужны автокресла? Для того чтобы обеспечить малышу лучшую защиту при аварии!

Максимальная безопасность ребенка во время поездки – вот главная обязанность родителей. Какие ошибки ведут к неприятностям и бедам? Давайте подстелем себе соломки, чтобы было небольно падать.

1. А зачем оно вообще?
Многие родители рассуждают так: мы прожили без детских сидений – и ничего, живы! На самом деле времена сейчас не те, автомобильный поток вырос, аварии не редкость. Вероятность смертельного случая – выброса из машины во время аварии – можно уменьшить в 4 раза, для этого надо обязательно купить автокресло.

2. Игнорирование ограничений для детского кресла по весу ребенка и высоте.
Обычно малыш начинает ездить в машине в автолюльке, а по мере роста меняет несколько моделей кресел. Когда ребенку исполняется 6-8 лет, обычно его пересаживают на бустер – специальное сиденье, не имеющее спинки, позволяющее поднять ребенка повыше, чтобы можно было пристегнуть его штатным ремнем. Нужно следить за ростом и весом ребенка: слишком тяжелый для автокресла или слишком высокий ребенок не получит в случае аварии адекватной защиты, поэтому своевременно переводите ребенка на бустер.

3. Использование самых старых и дешевых кресел, какие только можно найти.
Многие люди продают свои автокресла, пытаясь вернуть деньги. Никогда не используйте кресло, если вы не знаете его историю. Самый худший вариант – покупка такого кресла «с закрытыми глазами» на интернет-барахолке.

4. Выбор детского сидения по красоте.
Очень часто родители выбирают автокресло с позиции того, как оно сочетается с цветом вашего салона и его интерьером. Если люфт, или раскачивание установленного автокресла, превышает 2,5 см, то надо отказаться от этой модели, пусть даже очень красивой и визуально подходящей, и поискать другой вариант.

Марина Юсова на одном из сайтов, посвященных материнству и детству, разместила небольшой пост под названием «Спасибо Богу за автокресло!». Вот о каком случае из своей жизни рассказывает Марина: «То, что я сегодня пережила, может понять только тот, кто побывал в схожей ситуации (((( Мы сегодня попали в аварию ((((( Слава Всевышнему, что все мы живы и здоровы и ребенок не пострадал ((((( Сынулька спал в автокресле, наглухо пристегнутый, и испугался только грохота и удара(((( но в остальном все обошлось. Я и муж тоже не пострадали. Мы стояли на светофоре и ждали, когда тронемся… и тут такой удар сзади… таксист вдупелину пьяный с таким же пьяным пассажиром въехали в нас на скорости ((((( с их стороны тоже без летального исхода ((((… уххххх, ну и денёк, а ехали погулять и на фонтаны посмотреть ((((( - посмотрели ((((. Всем, девочки, здоровья и удачи!!!».

Редакция Uznayvse.ru вместе с благоразумными людьми всего мира считает, что нет ничего дороже здоровья наших детей, поэтому пристегивайтесь сами и не забывайте пристегивать своих малышей - и будьте здоровы!

1.


2.


3.


4.