-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Бояриш

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Ссылочки_малятам О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2013
Записей: 2358
Комментариев: 17
Написано: 2382





Готовим руку к письму

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим руку к письму

1. 
Читать далее...
Рубрики:  детсво

Ваш позвоночник: горизонтальное вытягивание

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваш позвоночник: горизонтальное вытягивание

Ваш позвоночник: вытягивание (2012)
В чем заключается эффект этих упражнений? Растягивая позвоночник, Вы растягиваете позвонки между собой, тем самым, увеличивая расстояние между ними и освобождая деформированные и зажатые межпозвонковые диски.

Горизонтальное вытягивание безопаснее, чем при воздействии мануального терапевта (особенно, когда он недостаточно квалифицирован и опытен, но достаточно силен)) ). К тому же вы сами можете регулировать нагрузку, ориентируясь по своим ощущениям! Рекомендую опробовать этот комплекс и поддерживать свой позвоночник в здоровом состоянии бесконечное количество лет. Ведь здоровье позвоночника - необходимое условие и ключ к хорошему самочувствию каждый день!











ВНИМАНИЕ!!!!!!!!!!!!


1 . Возможно этот комплекс покажется вам пока еще сложным для выполнения, в связи с состоянием здоровья. Потому предлагаю еще видео с упражнениями по горизонтальному вытягиванию позвоночника (очень бережному и аккуратному!) тут - http://www.liveinternet.ru/users/3900533/post259694068
2. Не забывайте, что одного вытягивания недостаточно, чтобы позвоночник был здоровым! Необходимо закреплять результат развитием мышечного корсета специальными упражнениями. Только мышечный корсет (развитые эластичные мышцы спины) смогут удерживать диски в правильном положении при любых нагрузках.

Хорошее здоровье - это результат Ваших усилий и каждодневной заботы о нем, вошедшей в привычку!
Рубрики:  здоровье

СКАЗКИ - МУЛЬТФИЛЬМЫ СУТЕЕВА

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКАЗКИ - МУЛЬТФИЛЬМЫ СУТЕЕВА

МЕШОК ЯБЛОК-1




МЕШОК ЯБЛОК-2




КОТ-РЫБОЛОВ




КТО СКАЗАЛ МЯУ ?




ГРИБОК-ТЕРЕМОК




ПАЛОЧКА-ВЫРУЧАЛОЧКА


Рубрики:  мультики-пультики

Логика.Противоположности.

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Логика.Противоположности.

4663906_00001 (539x700, 269Kb)

Читать далее...
Рубрики:  детсво

Английский язык для малышей

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский язык для малышей - прописи, раскраски, кроссворды...

0001 (499x700, 120Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  детсво

Рогалики с вареньем

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рогалики с вареньем

Рогалики с вареньем

Рогалики со смородиновым вареньем
Вкусные хрустящие рогалики из дрожжевого теста с вареньем обязательно порадуют вас и ваших близких.
Тесто готовится на дрожжах и получается очень воздушным. Для начинки можно использовать любое густое варенье или джем, изюм с маком, чернослив с орехом, апельсиновую цедру с сахаром. Рогалики во всех вариантах такие ароматные, аппетитные – устоять просто невозможно :)

Читать далее...
Рубрики:  готовим

Цыбуляники-вкуснее не бывает

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цыбуляники-вкуснее не бывает)))))

 

 

Пекла сегодня Цыбуляники.  За основу взят   вот этот рецепт  http://www.liveinternet.ru/users/3560462/post256325323/. Немного  изменила рецептуру.Получилось мега вкусно.

3560462_DSCF0495 (700x525, 127Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  готовим

самодельных цветочков

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-классы самодельных цветочков.

 

Если Вы научитесь создавать цветочки из ткани, то ими Вы сможете декорировать свой интерье, себя и своих близких, создавать оригинальные подарки и даже использовать их для упаковочки. Поэтому собирайте мастер-классы цветов из ткани, которые не раз выручат Вас для многих вариантов декора.
 
 
проводной лентой цветов

смотрим дальше:
Рубрики:  бантики-цветочки

Как сделать бантики-цветочки для девочек

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать бантики-цветочки для девочек

Как сделать бантики-цветочки для девочек/4683827_20120213_211400_1_ (432x233, 15Kb)4683827_20120213_211308_2_ (282x38, 4Kb)

Читать далее...
Рубрики:  бантики-цветочки

Все дело в шляпе!

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения kamakama155 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все дело в шляпе! Опубликовано Ванесса в Чт, 29/07/2010 - 11:18 * Мастер-класс В этом подробнейшем мастер-классе описано, как делать шляпу из бу

Все дело в шляпе!

Опубликовано Ванесса в Чт, 29/07/2010 - 11:18

В этом подробнейшем мастер-классе описано, как делать шляпу из бумаги.

Но пусть вас не пугает столь ненадежный материал, потому как научившись работать с ним, вы легко сможете соорудить себе головной убор из чего угодно, потому как самое важное в шляпе - это, конечно, выкройка. А именно ей в этой статье уделено очень много внимания.

Итак, начинаем.

Нам понадобится лист ватмана марки "Гознак", чертежные инструменты, клей ПВА и отделочный материал. Все расчеты представлены для окружности головы длиной 56 см. Радиус верха шляпы 8,9 см!!! Надо постараться точно соблюдать указанные размеры для того, чтобы все детали при склеивании совпали.

Для экономного использования ватмана можно деталь верха шляпы вечертить внутри делали для полей шляпы.

Красным цветом обозначены линии, которые необходимо продавить ручкой для лучшего отгибания клапанов для склеивания, ширина которых равна 1 см.

Склеиваем поля шляпы. В нашей работе ширина полей - 14 см, но ее можно изменять по вашему усмотрению.

Это - тулья нашей шляпы: полоса длиной 56 см и шириной 12 см. С трех сторон клапаны для склеивания. Клапаны по большей стороне необходимо нарезать на фрагменты по 0,5 см и отогнуть на разные стороны. Ширину тульи можно изменять в зависимости от вашего замысла.

Смазываем клеем верхний край полей шляпы и приклеиваем тулью. Пройдя полный круг, склеиваем клапан на меньшей стороне тульи. Может случится, что длину тульи придется уменьшить, отрезав полосочку "лишней" ширины.

Процесс приклеивания тульи к верхнему краю полей шляпы.

Тулья приклеена к полям шляпы. Фото сделано на просвет.

Начинаем самый, пожалуй, ответственный этап работы: приклеивеам к тулье верх шлыпы. Смазываем клеем сразу все клапаны и закрываем отверстие заготовленным кругом радиуса 8,9 см!!! Переворачиваем на стол и стараемся совместить клапаны с краем круга.

Прижимаем клапаны тульи к краю круга. Держим долго для качественного склеивания.

Все готово!

Начинаем декорировать нашу шляпу. Вариантов множество!!!
Для придания четкой формы, дополнительной прочности и, возможно, дл я того, чтобы скрыть погрешности склеивания, оформим основу шляпы готовой косой атласной бейкой шириной 2,5 см. ВНИМАНИЕ!!! Клей надо наносить кистью на саму шляпу ТОНКИМ слоем, чтобы он зафиксировал бейку, но не пропитал ее!!! Сначала лучше потренироваться.

Фиксируем клеем ленту по нижнему краю полей шляпы с внутренней стороны.

Осталось зафиксировать клеем ленту по нижнему краю полей шляпы с верхней строны.

Шляпа украшена цветами, выполненными в технике квиллинг.

Вариант декорирования шляпки.

И такой еще вариант с использованием капроновых лент.

Тулья этой шляпки имеет другую форму и поля у нее шириной 16 см. Оформление с использованием бабочек из гофрированой бумаги.

Шляпа задекорирована цветами, выполненными из кругов капроновой ткани с жемчужиной внутри.

Основа шляпы выполнена из ватмана и продублирована из гофрированой бумаги.

Рисуя на полях шляпы ручкой с пустой пастой линии гора-долина и перегибая их по ним, а затем склеивая, можно менять форму полей.

Основа шляпы выполнена из ватмана и обтянута крепдешином в горошек. Ткань приклеивалась на мучной клейстер.

Автор: ТАВИС
Ссылка на источник

Рубрики:  рукоделие

Для кухни - пакетница.

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для кухни - пакетница. Мой мастер-класс.

Такая пакетница обживается у меня на кухне. Можно бы еще и фартучек ей добавить...
клуб1 033 (700x525, 246Kb)
>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  рукоделие

ЧЕСНОК-МОЛОДЕЦ

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На работе-ЧЕСНОК-МОЛОДЕЦ,нечистой силе-теперь,КОНЕЦ...

>>>  (236x697, 76Kb)

Рубрики:  рукоделие

Детский час. Вырезаем вместе с детьми игрушки на елку.

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детский час. Вырезаем вместе с детьми игрушки на елку.

2-02 (485x700, 101Kb)
>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  новый год

Готовим новогодние подарки, делаем и шьем поделки своими руками

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим новогодние подарки, делаем и шьем поделки своими руками

Новый год уже у ворот, успеть бы!
basar (700x525, 97Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  новый год

Умная раскраска "Золушка". Соедини по точкам и раскрась

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умная раскраска "Золушка". Соедини по точкам и раскрась

4979214_ (525x700, 333Kb)

Читать далее...
Рубрики:  детсво

Математические прописи для детей 5-7 лет.

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Математические прописи для детей 5-7 лет.

0001 (553x700, 147Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  детсво

Аудио-сказки для детей (Сборник № 1)

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аудио-сказки для детей (Сборник № 1)


























Рубрики:  детсво

Русские народные сказки для детей

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Русские народные сказки для детей"

"Русские народные сказки для детей"


cooltext764053479 (508x54, 9Kb)
70919168_ostertubes18 (699x448, 280Kb)

Natali002

"Русские народные сказки для детей"

плейлист:из инета
Рубрики:  детсво

БЕСПЛАТНАЯ ДЕТСКАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕСПЛАТНАЯ ДЕТСКАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА


БЕСПЛАТНАЯ ДЕТСКАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА
игры, мультфильмы, детские стихи, детские книги и аудио-книги, детские сказки и аудио-сказки, детские песни mp3

Lkis
Рубрики:  детсво

Детские потешки on-line и почитать

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские потешки on-line и почитать

 

Детские потешки - это прекрасный помощник для родителей, которые хотят заниматься физическим и интеллектуальным развитием малыша с самого раннего возраста. Здесь постарались подобрать потешки, которые помогут во время игры, массажа, умывания, кормления, укладывания спать.

     Малыш начинает понимать текст потешек не сразу, но ему запоминается рифмованная фраза, он улавливает их ритм и начинает отличать одну от другой. Вскоре он уже ожидает определенных действий от вас во время знакомых потешки. Потешки для малышей акцентируют внимания на гласных звуках, и ребенок начинает повторять их за вами, таким образом развивается его речь.

Детские потешки on-line

 - потешки для пробуждения;

-   для умывания;

-   для расчесывания;

-   для одевания;

- для кормления;

- для укладывания спать;

- для подстригания ноготков;

- для  массажа и зарядки;

- потешки – развлекалки;

- потешки – утешалки;

- для прогулки;

- про животных.

А также почитать все эти потешки можно

Здесь:  http://www.razvitierebenka.net/index/detskie_poteshki/0-203

Серия сообщений "Читаем с детьми":
Часть 1 - Читаем- для детей и взрослых
Часть 2 - Для детей
Часть 3 - Планета сказок
Часть 4 - Детские потешки on-line и почитать
Часть 5 - Овощи,фрукты.Книжка со стишками и наклейками.
Часть 6 - Хорошие манеры для малышей.Стихи.
...
Часть 27 - Рождественские стихи для детей
Часть 28 - Владислав Ерко | «Снежная королева» - иллюстрации и аудио-сказка.
Часть 29 - Сказки нашего детства. | "От Сказки к Сказке" аудиокнига
Рубрики:  детсво


Поиск сообщений в Бояриш
Страницы: 118 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь