-Рубрики

 -Цитатник

Зачем протирать лицо лимоном? - (0)

Зачем протирать лицо лимоном? Зачем протирать лицо лимоном? Этот фрукт настолько унив...

Напиток убивает клетки рака за 42 дня - (0)

Напиток убивает клетки рака за 42 дня Ученый придумал напиток, который помог тысячам людей. На...

ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ВОСПАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ - (0)

ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ВОСПАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ВОСПАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ   В...

Как сделать чистку сосудов от жировых бляшек. Домашнее средство - (0)

Как сделать чистку сосудов от жировых бляшек. Домашнее средство Как сделать чистку сосудов от ...

Торт Доминоштайн – знаменитый рецепт австрийской рождественской сладости - (0)

Торт Доминоштайн – знаменитый рецепт австрийской рождественской сладости Торт Доминоштайн &nda...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в юлия68

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Our_Ukraine Релакс_и_вдохновение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.02.2013
Записей: 3275
Комментариев: 85
Написано: 3500


Как понизить давление в домашних условиях

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как понизить давление в домашних условиях

Kak-ponizit-davlenie-v-domashnih-usloviyah-300x225 (300x225, 58Kb)
Сегодня мне хотелось бы затронуть тему здоровья. Потому что сейчас лето, очень жарко, да и работы море. Не удивительно, что даже у молодых иной раз давление подскакивает. Кто-то на солнышке перегрелся, кто-то перенервничал, кто-то перетрудился на огороде, ну а кто-то просто с алкоголем переусердствовал. Обычно симптомы подпрыгнувшего давления таковы:

14 (20x20, 1Kb) Голова начинает болеть и кружиться;

14 (20x20, 1Kb) В ушах стук;

14 (20x20, 1Kb) Лицо горит;

14 (20x20, 1Kb) Перед глазами летают «мухи»;

14 (20x20, 1Kb) Сердце начинает колотиться как сумасшедшее;

14 (20x20, 1Kb) А к горлу подступает тошнота.



Все эти симптомы означают, что у вас повысилось артериальное давление, не иначе. Обычно артериальное давление здорового человека составляет 120/70 миллиметров ртутного столба. И если вы ощущаете подобные симптомы регулярно, то пора бы задуматься о покупке тонометра. При таких тревожных сигналах нужно постоянно следить за собой и регулярно измерять давление. И, что само собой разумеется, нужно обязательно показаться врачу. Ведь, не исключено, что это признаки серьезного заболевания — гипертонии. Но, как говориться, на бога надейся, а сам не плошай! А потому нужно уметь оказывать себе первую помощь. И сегодня мой рассказ о том
Как понизить давление в домашних условиях
Рубрики:  Рецепты народной медецыны

Уютные садовые уголки

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уютные садовые уголки

Вот и пролетело долгожданное лето, не успели и оглянуться. Сколько радости оно нам доставило! Сколькими цветами порадовало! Сколькими ягодами накормило! Мы получали удовольствие, полеживая в садовом  гамаке и попивая чаек в беседке. И долгими зимними вечерами будем вспоминать об этом и ждать следущего лета!

4497432_789 (640x476, 154Kb)

 

4497432_764 (500x647, 249Kb)

4497432_766 (465x700, 449Kb)

4497432_770 (466x700, 137Kb)

Читать далее...
Рубрики:  усадьба

Новые факты о кремне

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новые факты о кремне

Flintstone (400x299, 189Kb)
Вчера мною был опубликован отчет о посещении источника Святой Праведной Анны!
Пребывая в той местности, я обратил внимание на присутствие в песчаном грунте большого количества минерала, именуемого кремнем!
Писал в свое время статью о кремниевой воде. Подобрал несколько больших кусков этого минерала именно с той целью, чтобы приготовить эту воду. Но вот наткнулся на довольно интересные факты. Итак, все по порядку!

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Мудрое

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрое

 


мудрое29 (640x431, 197Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Интересное/психология

Всегда есть тот, кому ты нужен

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всегда есть тот, кому ты нужен

210525_640 (640x480, 35Kb)

Всегда есть тот, кому ты нужен,
Кто так в тебя наивно верит,
Кто доверяет смело душу,
Кто ждать готов, любя, у двери...

Кто каждый миг - дыханьем, взглядом
К тебе всегда готов стремиться,
Всегда есть тот, кто просто рядом,
Кто быть ненужным не боится...

Кто знает, что любовь не просят,
Кто знает, что любовь не милость,
Чтобы её монеткой бросить,
Чтобы она к ногам скатилась...

Но в час любой, когда невзгоды
В свои тиски сжимают сердце,
Всегда есть тот, кто в непогоду
Тепло отдаст тебе - согреться...

...Всегда есть тот, кому ты нужен,
Упрямый, гордый, полный боли,
Кто молча примет твою душу
В свои горячие ладони...

И не напомнит в час печали,
Когда в тоске завоет ветер -
"За тех, кого мы приручаем,
Всегда, всегда, всегда в ответе..."

 Дарья Яшенко
Рубрики:  Интересное/СТИХИ

МЯСО БУТЕРБРОДНОЕ

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЯСО БУТЕРБРОДНОЕ - c магазинной колбасой и не сравнить, гораздо лучше

Бутерброды - это отличный перекус или блюдо для пикника. Но традиционные бутерброды с колбасой уже порядком поднадоели, да и качество колбас порой вызывает сомнение. Совсем другое дело - это бутерброды из собственноручно приготовленного мяса. Удивите таким блюдом друзей на пикнике. Мясо выходит очень сочным, так как запекается в духовке, и ароматным благодаря специям. Добавьте немного зелени - и отличная начинка для сандвича готова!


6481c51f41c00e5e6ded908e8dd9f1c5 (54x57, 1Kb)Даже такая совершенно сухая говядина получилась очень мягкой.
Рубрики:  Кулинария/мясо

Вкусный десерт. Shokolad кекс

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный десерт. Shokolad кекс.

XosLbkqzYfA (400x600, 61Kb)

Среднее время приготовления кекса один час.
Порций получается четыре-шесть.
Сложность нашего кекса три из пяти.
 
Нам потребуются такие продукты:
 
Первое-2 яйца
второе-150 гр сахара (у меня 130 гр, если любите горчинку какао во вкусе)
третье-35 гр какао
четвертое-100 гр сливочного масла
пятое-100 мл молока
шестое-1,5 чайные ложки разрыхлителя
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/кексы

Луковые мини пироги

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луковые мини пироги

kGPWabez7Yk (604x405, 142Kb)

 
Ингредиенты:
Тесто:
340 г. муки
1/2 чайной ложки соли
185 г. сливочного масла
4-5 столовых ложек ледяной воды
Начинка:
400 г. сметаны
1 кг лука
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Пироги несладкие

Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков.

4208855_images123 (236x214, 5Kb)

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.

2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.

3. Сделав вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 сек не поддаваться давлению. Затем выдохните, максимально расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. То же самое сделайте правой рукой. Повторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.

4. Столько же раз сделайте наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведите голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. Задержите дыхание и сохраните напряжение мышц шеи в течение 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение. Расслабьтесь на 10 сек.

5. При наклоне вперед ладони давят на шею, а она постепенно уступает этому давлению, На вдохе голова максимально опускается на грудь. Подбородок прижимается к шее, а взгляд опускается вниз. Поза сохраняется 5-7 секунд. Затем выдох, возвращение в исходное положение и расслабление.

6. На вдохе медленно поверните голову влево, напрягая мышцы шеи, и постарайтесь посмотреть как можно дальше в сторону движения. Задержите дыхание и напряжение на 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение, расслабьтесь на 10 сек. Выполните упражнение 3-5 раз в каждую сторону.

7. Опустите голову на грудь и расслабьте мышцы шеи. Постарайтесь подбородком «растереть» ключицы, постепенно увеличивая амплитуду движений. Повторите 10 раз.

8. Запрокиньте голову назад, расслабьте мышцы лица и шеи. Попытайтесь затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повторите 20 раз.

9. Плечи расслабьте и опустите. Делая медленный вдох, макушкой максимально тянитесь вверх, стараясь как можно больше растянуть шейные позвонки. Одновременно делайте повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите 5 раз.

Регулярное выполнение помогает снять боли в области шеи, избавиться от бессонницы, головокружения и головных болей, от звона в ушах и онемения рук.

Выполнять утром и вечером, а в течение дня периодически, лучше ежечасно, делать отдельные упражнения. Например, с 1-го по 5-е, затем с 6-го по 9-е и, наконец, с 10-го по 13-е. Для профилактики особенно необходимо тем, чья работа требует длительного пребывания в одном и том же положении или связана с компьютером.

Рубрики:  Здоровье

Жюльен из рыбы с грибами

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жюльен из рыбы с грибами

kxqDaaF-3Yg (331x300, 24Kb)

Для приготовления вам потребуются:
филе белой морской рыбы — 200 г
шампиньоны100 г
луковица маленькая — 1 шт.
молоко — 3 ст. ложки
сливки 9% — 100 мл
мука — 2 ст. ложки
тертый сыр (пармезан) — 40 г
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/рыба

Подвывихи в позвоночнике и болезни, которые они создают

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подвывихи в позвоночнике и болезни, которые они создают

5239983_pozvonochnik_m (500x614, 167Kb)Все мы слышали о смертях школьников на уроках физкультуры в Украине (думаю, в других странах тоже самое происходит). В 2008 их было, кажется, - 7. После чего детям запретили на уроках физкультуры давать физические нагрузки. Хотя тем, кому около пятидесяти не могут себе представить урок физкультуры без футбола, волейбола, баскетбола или других игровых видов спорта. И что самое интересное, никто на этих уроках не умирал!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкина растирка-боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике.

730920138 (258x252, 78Kb)
Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике.

А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка.

Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.

Рецепт этой растирки.
Рубрики:  Рецепты народной медецыны

Большая женская энциклопедия - все для женщины и семьи

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Интересное


Понравилось: 1 пользователю

Хлеб с кабачком и зеленью

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлеб с кабачком и зеленью

Лето - пора удивительных блюд и рецептов. Хлеб с кабачком и зеленью - один из них. Обязательно попробуйте такой хлебушек - пальчики оближешь!

2749438_hleb (492x364, 52Kb)

Ингредиенты

  • мука- (+-) 3 стакана
  • сахар- 1 ст.л
  • соль- 1 ч.л
  • кабачок средний- 1 шт
  • дрожжи сухие- 5-6 гр
  • вода- 1/2 стакана
  • масло растительное- 100 мл
  • зелень (укроп, петрушка)- по вкусу
  • желток- 1 шт для смазывания

Читаем дальше))

Рубрики:  Кулинария/хлебопечка

Домашние вкусные заготовки. Помидоры

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние вкусные заготовки. Помидоры

Рецепты быстрого приготовления - 7 вкусных простых рецептов консервирования помидоров.

3925311_pomidorchiki (550x426, 96Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/заготовки, консервация

Несколько секретов приготовления вкусной селедочки

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько секретов приготовления вкусной селедочки

Ну как же можно не любить ароматную, нежную, вкусную селедочку! Несколько секретов приготовления вкусной селедочки и пара рецептиков для вас, мои любимые))

2749438_seledka (604x416, 49Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Кулинария/рыба

Соус вместо майонеза

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соус вместо майонеза

Самые вкусные салаты принято заправлять майонезом. Но можно его заменить замечательным и вкусным соусом, который поможет забыть про майонез и подойдет также к овощам, мясу, хлебу и ко всему, с чем вы едите майонез.

Ингредиенты:
  • Огурец - 1 шт.
  • Мягкий сыр - 100 гр.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Сметана - 3 ст. ложки
  • Укроп - 1 ч. л.
  • Любимые специи по вкусу

Приготовление:

  1. Огурец натереть на крупной терке и слегка отжать сок.
  2. Натереть на мелкой терке сыр.
  3. Измельчить чеснок и укроп.
  4. Перемешать все ингредиенты и приправить специями по вкусу.

4809749 (604x453, 75Kb)

Рубрики:  Кулинария/соусы

Изысканно и со вкусом - 17

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изысканно и со вкусом - 17

Смотрим, подбираем фасоны, используем идеи, просто наслаждаемся красивой одеждой.

 

4497432_652 (464x700, 227Kb)

 

4497432_671 (465x700, 174Kb)

4497432_718 (399x600, 123Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Интересное в моделях":
Часть 1 - Изысканно и со вкусом - 4
Часть 2 - Fashion collection №94
...
Часть 14 - Болкатый, вороний глаз, прюнелевый, гагатовый, сажной - это черный
Часть 15 - Блёраймондовый, Лавальер, перванш, индиго - и это все о нём! О синем
Часть 16 - Изысканно и со вкусом - 17
Часть 17 - Женские пиджаки 2013
Часть 18 - Изысканно и со вкусом - 19
...
Часть 38 - Вторая часть гармоничных сочетаний в одежде
Часть 39 - Изысканно и со вкусом
Часть 40 - Без заголовка


Появились бородавки? Не беда

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Появились бородавки? Не беда

5239983_borodavki (250x225, 4Kb)Появились бородавки? Не беда, мы излечим их раз и навсегда!

Убрать бородавки довольно просто. Возьмите лист капусты из его центральной части, срежьте утолщения и перед сном прикладывайте сочной стороной к бородавке.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Сеньора Тыква

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сеньора Тыква

3711 (240x189, 9Kb)
Вот они — настоящие чудеса: из одной-единственной тыквы можно приготовить полный обед, от супа до пирога и десерта! Попробуйте, и прекрасный принц будет у ваших ног...


Тыква - последний овощ на грядке, но далеко не последний на кухне.
99655058_99199183_98217340_86673641_86618323_0_74d8b_76dbeba0_S (8x8, 1Kb)ПИРОГ ИЗ ТЫКВЫ С ЛИМОНОМ И МИНДАЛЕМ
99655058_99199183_98217340_86673641_86618323_0_74d8b_76dbeba0_S (8x8, 1Kb)ПРЯНЫЙ СУП-ПЮРЕ ИЗ ТЫКВЫ
99655058_99199183_98217340_86673641_86618323_0_74d8b_76dbeba0_S (8x8, 1Kb)ТЫКВЕННЫЙ СУП С ЧЕЧЕВИЦЕЙ
99655058_99199183_98217340_86673641_86618323_0_74d8b_76dbeba0_S (8x8, 1Kb)ЗАПЕКАНКА ИЗ СВИНИНЫ С ТЫКВОЙ И ГРИБАМИ
99655058_99199183_98217340_86673641_86618323_0_74d8b_76dbeba0_S (8x8, 1Kb)ТУШЕНАЯ ТЫКВА С ГРИБАМИ
99655058_99199183_98217340_86673641_86618323_0_74d8b_76dbeba0_S (8x8, 1Kb)РАГУ ИЗ ТЫКВЫ, ТОМАТОВ И СЛАДКОГО ПЕРЦА
Рубрики:  Кулинария/гарнир


Поиск сообщений в юлия68
Страницы: 162 ... 86 85 [84] 83 82 ..
.. 1 Календарь