Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день |
С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10 лет назад. Метод помогает избавиться от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение.
|
Метки: здоровье/позвоночник/упражнения |
Крючок+ ткань. Идеи для вдохновения от Valentina iv. Часть №1 |
Крючок+ ткань. Идеи для вдохновения. Часть №1
В последнее время стали нравиться комбинированные вещи крючок+ткань.
Смотрится изящно, необычно и времени уходит меньше, чтобы сотворить интересную вещь.
Ну и я собрала подборку идей комбинирования, но все в один пост будет очень утомительно, поэтому я разделила их на несколько частей,
но возможно вам такой вариант не понравится, поэтому в конце поста сделаю опрос, поучаствуйте в нём, пожалуйста!
Итак! Идеи для вдохновения.
|
Метки: рукоделие/шитьё/вязание |
Жареные пирожки Из творожного теста |
Приблизительное время приготовления: 10 минут
Ингредиенты, используемые в рецепте:
- 0,5 кг. нежирного( до 9%)творога
- 1/2 ч.л. соды
- 1/2 ч.л. соли
- 1 стакан муки
Ни в коем случае не добавляйте в это тесто яйца!!!
Приготовление:1. Все ингредиенты перемешиваем в большой миске.2.Хорошо выминаем/вымешиваем. Тесто получается плотное, почти как пельменное.3.Отщипываем шарики теста размером с мячик для пинг-понга, раскатываем в к
|
Метки: кулинария/творожное тесто |
Уютные домашние следки крючком. |
http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/noski-ta...nye-domashnie-sledki-kryuchkom
Уютные домашние следки крючком выполнены из 4х шестиугольных мотивов каждый.
Автор: ALISON HOWARD
|
Метки: рукоделие/вязание носков и тапочек |
СКОРАЯ ПОМОЩЬ:удар по атеросклерозу |
Сокрушительный удар по атеросклерозу!
Целебный бальзам.
1 стакан мёда
1 стакан морковного сока
1 стакан свекольного сока
Всё смешать, добавить в смесь 50 мо водки, дать настояться 1 сутки. Затем добавить сок 1 лимона и тщательно перемешать.
Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Приготовленного бальзама хватит примерно на 1,5 – месяца. Делаете перерыв, потом приготовление повторить. Принимать бальзам курсами 4 раза в год.
|
Метки: здоровье/рецепты |
12 головоломки - майор Анискин |
12 головоломки - майор Анискин
Кто же не знает майора Анискина, героя публикаций Евгения Анфимова
под псевдонимом Петр Тантей в газете “Мир криминала”?
Благодаря своему жизненному опыту и исконно-народной сообразительности, этот обаятельный милиционер не дает спуску преступникам.
|
Метки: отдых/игры |
Хорошая подборка для изучающих Английский |
Учим английский язык
Учебники, грамматика, самоучители, пособия и т.п.
Разговорники.
3000 английских слов. Техника запоминания. Тематический словарь-минимум." Литвинов П.П.
Cambridge English Grammar. (Грамматика английского языка.) Кембриджский курс. Электронный учебник.
|
Метки: языки/изучаем английский |
Французская косынка - шарфик-франтон.Выкройка+видео(способы завязывания) |
Французская косынка франтон станет прекрасным дополнением к Вашему образу. Она легко и быстро завязывается различными способами благодаря необычному крою.
Вдохновляемся и шьем себе сами)))
|
Метки: рукоделие/шитье/платки/шарфики |
Шьем яркие туники своими руками |
http://mfsterrl.blogspot.ru/2015/04/blog-post_733.html
Этим летом туники в Вашем гардеробе займут главное место. И если у Вас в копилочках имеется красивая летняя ткань, то можно уже начинать готовиться к лету и пошить яркие и красивые туники своими руками. Пользуясь выкройками, которые Вы увидите рядом с красивыми и женственными моделями, сделать это будет совсем не сложно!
|
Метки: рукоделие/шитье/быстро и просто |
Переделки одежды в стиле бохо. |
|
Метки: рукоделие/шитье/переделки. |
Маринованная куриная грудка - необычайно сочная, красивая и вкусная |
[b]Замечательный рецепт . Я им пользуюсь довольно часто — рецепт очень практичный и удобный для домашнего пользования и особенно для занятых хозяек. Кстати, мариную так не только курицу, но и свинину тоже.
|
Метки: кулинария/блюда из птицы |
Пилатес - начальный курс упражнений в домашних условиях |
Пилатес - начальный курс упражнений в домашних условиях
Часто на посещение спортивных и тренажерных залов не хватает времени или нет возможностей.
Занятия пилатес можно проводить в домашних условиях, организовав дома небольшой фитнес-клуб для себя, любимой :о).
|
Метки: здоровье/упражнения |
8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме |
8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме
Паразитарные болезни распространены намного шире, чем кажется большинству людей. Существует много различных видов паразитов. По сути, есть большая вероятность, что у вас и у трети ваших знакомых в организме живут паразиты.
|
Метки: здоровье/полезные продукты |
Необычная овощная запеканка |
Необычная овощная запеканка
Кулинарные подвиги Татьяны
Овощная запеканка очень похожая на пирог. Необычно и вкусно.
|
Метки: кулинария/блюда из овощей |
5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ |
Пять минут? Очём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?! Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из нижеприведённых оздоровительных мероприятий тебе понадобится менее заявленных 5 минут!
|
Метки: здоровье/долголетие/советы |