Табата – японская система тренировок для похудения.

 

 

Интересная переделка пальто (Diy). Отделка кожей, сделали разрезы на рукавах, шипы и очень интересный декор воротника изнутри — смотрим видео обязательно!:

Шибори - ожерелья и кулоны, МК


Shibori (шибори, или, более правильно, сибори) – это японский термин для методов окрашивания ткани путем связывания, складывания, скручивания и сжатия и переводится с японского как узел.

Накидка-платье (выкройка). И на пляж, и в городе можно накинуть… Журнал не помню уже.

Выкройка трансформера. Кажется такой выкройки еще не было.

М.К. Как превратить простой деревянный столик в изысканный кожаный


Автор Марат Ка 

Точка от 100 болезней на вашем теле

Колбаса в кружке (домашняя, варёная)


 

Пляжный трансформер - полотенце-сарафан







Ключевые слова: шитье

Опубликовала Наталья Осадча,

Взято с : http://varyarukodelnitsa.ru/blog/43446258102/Plyaz...ansformer---polotentse-sarafan

Как с помощью обычных поддонов превратить дачу в место мечты

Знаменитая закуска чим-ча.


источник


Корейские блюда отличаются совершенно особенным, неповторимым вкусом, многообразием, яркостью, особой технологией приготовления и существенной остротой.

B наших силах регулировать эту остроту, подгоняя под свой вкус. Однако при этом все же стоит помнить: без остроты корейский салат - это не корейский салат.
Правильное название закуски вовсе не чим-ча, а кимчи или даже кимчхи. Возможно, но мы-то с вами говорим о кухне корейцев Средней Азии, а та

Вы наверняка знаете, что правильное слово обладает целебным действием, а рифма только усиливает его. Это стихотворение внесет в Ваш мир успокоение, даст телу здоровье, душе – исцеление. Читайте его чаще и получайте наслаждение!

Это стихотворение лечебное. Когда его читаете, необходимо ярко представлять себе все, о чем говорится в тексте. Можно сделать паузу и поработать с воображением, скажем, дополнительно попросить прощения у какого-то конкретного лица или погонять энергетиче

Шьем быстро!!!


 



                          

Стильные переделки


Когда-то я приобрела каракулевую шубку, красивого коричнево-шоколадного цвета, она конечно была очень устаревшего кроя и силуэта, да и имела множество недочетов - была в местах побита молью и каракуль в области ворота стерся.

Джинсовые переделки 
 

 



 

2.



3.



4.



5.



6.



7.



8.



9.



10.



11.



12.



13.



14.



15

 

[/more]

.



Читать далее

Быстрые помидоры по-корейски

 




Отличная закуска, которая радует любой праздничный стол - помидоры по корейски. Делается быстро и легко. Вкусно!


Ингредиенты:


-2 кг помидор порезать крупно (пополам)
-4 шт. болгарских перца
-2 головки чеснока
-зелень


Заправка:


-100 гр. уксуса
-100 гр. растит. масла
-100 гр. сахара
-2 ст. л. соли.

 

Приготовление:

Перец, чеснок (слова автора: я добавляла 2 шт.

[b]Очень простой в приготовлении рецепт. Интересный грибной вкус. Хороша закусочка под холодную водочку да с горячей картошечкой.

Закуска для тех, кто живёт в районах, где о лесных грибах можно только мечтать… А здесь взяла и сделал грибную закусь из того, чего много и дёшево, т. е. из кабачков.


Такой вкуснятиной угостила меня в прошлом году подруга. Я у неё рецептик списала, но закрывать на зиму не стала – мои не очень кабачки едят, а для себя лень, честно говоря, делать. А в этом году

Йоркширские пудинги- простое волшебство!

Выполняйте эти упражнения в течение двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик


Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд.

 

Ириски на сметане - изумительное лакомство

Идеи для кроя. Блуза разлетайка


Очень просто можно сшить тунику – «размахайку» из шифона, причем достаточно быстро. Основное время уйдет на обработку горловины и краев материала.

А в остальном… Взял «тряпочку», ориентируясь на свой размах крыльев (ой, простите, рук), примерно от локтя до локтя (учитывая подвороты), и  по длине, какая больше нравится, вырезал горловину, по паре дырочек спереди и сзади для пояска, и… практически все. На мо

Шьем секси-платье! Описание, схемы, выкройки + много идей, в том числе для дам с аппетитными формами!

Это платье шьется очень быстро и легко! Выбирайте трикотаж хорошего качества: эластичный и не сыплющийся по краям. Кроме того, возьмите эластичные нитки или шейте строчкой «зигзаг». Юбку можно сшить в обтяжку или расклешенной: присборенную, или солнце, полусолнце. Можно сделать длинную, можно асимметричную. Опять же на Вашу фантазию и вкус!

Универсальная выкройка для платьев.


Такая универсальная выкройка для платьев, подходит для полненьких дам. По этой схеме можно сшить несколько красивых платьев, в которых можно даже идти даже на любое торжество. Знакомьтесь и воплощайте такую красоту.

 

 

Ингредиенты:
 120 мл воды
 400 г сахара
 1 пачка желатина

Читать далее »

Мы все переживаем историческое время, когда наша родная планета Земля меняет свои вибрации, постепенно их повышая. Деятельность человека на поверхности Земли принесла родной планете много неприятностей: истощены природные ресурсы, и процесс этот набирает силу, так как способы получения энергии, которыми пользуется человечество, носят разрушающий природу характер.

Макароны очень вкусны, когда они подаются с подливой – густой, ароматной, сытной.  Ее особенно любят дети. Вспомните себя маленькими: в детском саду именно это блюдо было одним из самых любимых у детворы.  Подливу можно делать не только традиционную из томата и сметаны. В ее состав можно вводить самые разные овощи, грибы, различные сорта мяса. Такая аппетитная подливка превратит самые заурядные макароны в изысканное блюдо.

В Южной Дакоте находится самая необычная "ферма" в мире — все её животные сделаны из металла, а точнее металлолома. Создателем невероятных существ является скульптор Джон Лопес. Среди его работ лошади, бизоны и другие представители местной фауны, выполненные в натуральную величину. Стоит отметить, что работы Лопеса можно смело назвать шедеврами современного искусства, продуманными до мельчайших деталей.

 Кому понадобится мудра

Мудра необходима в первую очередь людям с непостоянным источником дохода. Тем, кто часто оказывается без работы, перебивается случайными заработками. Или работает на постоянной работе, но с нестабильным доходом. Также тем, чей бизнес приносит то доход, то сплошные убытки, и эту ситуацию не выровнять. То есть всем людям, у которых обычная ситуация в жизни описывается поговоркой «то густо, то пусто».

-Эта мудра поможет тем, кому кажется, ч

***

Я хотела бы рядом с тобой состариться,

Волновать твое сердце и очень нравиться...

Хе" - корейское блюдо из мяса, рыбы или овощей, приготовленное преимущественно без термической обработки продукта-сырца. Так же обязательным условием является "варение" ингредиентов при помощи уксусной эссенции. И не надо бояться - сырым это блюдо не будет! В основном его готовят из хорошей свежей рыбы. Здесь рецепт "Хе" из куриной грудки. Это по вкусу очень похоже на рыбу.

 




 

Очень вкусная баклажанная закуска-съедается почти мгновенно!

Откуда появился у меня этот простой рецепт, я уже не помню. Где-то записала. Явно не в интернете, поскольку вариант рукописный. Прельстил он меня тем, что рецепт простой очень даже, а баклажаны любят многие.

Готовила его в этом году впервые. Эксперимент.



Ингредиенты:

баклажаны - 2 кг

помидоры – 1,5 кг

подсолнечное масло – стакан

чеснок – много

петрушка

укроп

соль

Баклажаны грибочками

Очень вкусные баклажаны, плотненькие, и по вкусу очень напоминают грибочки. Достанешь такую баночку зимой, взбрызнешь содержимое маслицем, посыпешь лучком колечками, да с картошечкой. Красота:)



5 кг баклажанов,
1 стакан подсолнечного масла,
5 л воды,
1/2 стакана соли,
200 г 9% уксуса,
3 головки чеснока,
горький стручковый перец (по желанию, я делаю без него)

Пошаговый рецепт

Закипятить воду, влить туда уксус и добавить соль. Порез

Ингредиенты:

Для теста:
150 гр. мягкого сливочного масла
1 желток
100 гр. сахара
1 пакетик разрыхлителя
2 ст.л. какао
1 ст. муки

Для «баунти»:
6 белков
1 ст. сахара
200 гр. кокосовой стружки

Для крема:

5 желтков
4 ст. л. (без горки) сахара
1 ст. молока
200 гр. сливочного масла
ваниль

2 ст.л. коньяка

Для глазури:
100 гр. шоколада
50 гр. сливочного масла
Или приготовьте вашу любимую глазурь с какао

Приготовление:

1.Готовим тесто: в миске перемешать желто

Кубик Рубика знают все, но не каждый сможет его собрать! А вот, спецы могут собрать его за 20 секунд. Не верите?
Рассказать вам, как собрать кубик Рубика ?


1. Крест. Нужно на одной из кубических граней, обычно на верхней, собрать крест, состоящий из 5 фрагментов. Для построения креста выбирается любой цвет, один фрагмент которого расположен посередине грани, и затем вокруг него строится крест.

Метод сборки креста отличается в каждом конкретном случае, общей методики сбора креста не

 

Готовится он легко и быстро! Особенно, если использовать, например, грецкие орехи. Или не обжаривать арахис. По большому счёту, можно обойтись и вовсе без орехов. Но я очень люблю их вкус! Итак, обо всём по порядку...

Картофельный крахмал, конечно, не такой популярный продукт как, например мука. Но думаю пакетик крахмала, найдется на кухне у хозяек.

Кстати о нем незаслуженно забыли и на самом деле картофельный крахмал довольно полезный продукт, что и подтверждают ученые. Их исследования нашли множество полезных свойств картофельного крахмала. Он останавливает кровотечения и если насыпать крахмал на рану, то почти сразу кровотечение останавливается. В сравнении под обычной повязкой кровотечение продолжа

 

Ингредиенты:
- 1 ст. сахара
- 3 яйца
- 0,5 ч.л. соды уксус или лимонный сок для гашения
- 250 гр. масла или маргарина
- 2,5-3 ст. муки
======================================
Приготовление:

Картофель "Решти" с селедочным соусом



Вкуснейшее блюдо из картофеля с соусом на основе сельди.

Сегодняшняя наша тема — проблема морщинок в носогубной части лица. О том, как разгладить нежелательные складки в этой проблемной зоне, расскажет и покажет основатель «Школы Молодости» и создатель авторской программы гимнастики для лица — Галина Дубинина

ДОМАШНЯЯ ЛЕЧЕБНИЦА.НЕ "ВЫКИДЫВАЙТЕ" ДЕНЬГИ НА САЛОНЫ КРАСОТЫ!

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка?

Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.

Желатиновый крем против морщин.

Бохо...))

В жаркий день, кофе - это последнее, чего может пожелать наша душа. Однако так рассуждают те, кто не пробовал замороженный кофе, который может освежить в летний зной, при этом сохраняя свой приятный узнаваемый вкус.

 

Время приготовления: 10 мин. + охлаждение

Порций: по желанию

 

Как лук в носках может изменить вашу жизнь

Кажется, что это решение слишком простое... Но оно работает!



В китайской традиционной медицине есть понятие “меридианов” – это каналы, по которым в теле циркулирует энергия ци. В иглоукалывании как раз и стимулируются эти самые меридианы, правда наружные. Есть еще и внутренние. А так как меридианы связаны с определенными внутренними органами, то с их помощью можно лечить болезни.

Сейчас так капусту делают многие. Раньше делали обычным способом, приходилось ждать пока она забродит, начнёт киснуть. А этот способ быстрый. Капуста вкусная, витаминная. ХРУСТЯЩАЯ).

Время приготовления: 20 минут + маринование
Порций: по желанию

Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волну популярности.