Beautiful Views of France \1\

lomovolga

 

 

part 2

Et Si Tu N'existais Pas

 

Beautiful Views of France \1\

lomovolga

 

 

part 2

Et Si Tu N'existais Pas

 

Супер рецепт от целлюлита и растяжек

Вы заметили что-то похожее на апельсиновую корку? Тогда этот крем для Вас.

Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл, обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно было размешивать).

Читать далее...

Лечение судорог в ногах.

Лечение вне приступа!

Рекомендуется внести некоторые коррективы в свой образ жизни.

 Бросить курить и исключить употребление кофеиносодержащих продуктов (кофе и крепкого чая) - они провоцируют судороги. Если вы принимаете мочегонные средства или стероидные гормоны - уменьшите дозы или частоту приема.

 Пить достаточно жидкости. Но не газированные сладкие напитки, а воду, лучше минеральную.

 Скорректировать свое меню: есть больше листовой зелени и овощей, поставляющих в организм минеральные вещества; особенно позаботиться о поступлении калия, кальция, магния.

 В период климакса женщинам дополнительно требуются препараты кальция с магнием.

 Рекомендуются месячные курсы препарата «Аспаркам» - он содержит и калий, и магний.

 Для нормализации обмена кальция применяют и препараты витамина D (или содержащий его рыбий жир).

 Народная медицина рекомендует 2 раза в день в течение 2 недель смазывать подошвы ног лимонным соком (пока сок не высохнет, не одеваться и не ходить).

 Есть информация, что эффективно хождение в носках, в которые насыпана сухая горчица.

 Многим помогают уксусно-водные компрессы (1:1) на ночь на больное место.

 Следует больше двигаться, ходить. Помогает легкий бег трусцой по 15-30 минут ежедневно.

 При частых судорогах рекомендуются следующие упражнения:
1. Утром в постели потянуться. Вытянуть ноги, сильно напрягая мышцы, носки тянуть на себя.
2. Встать на носки, потянуться вверх и резко упасть на пятки. Выполнять упражнение 1-2 раза в день в течение минуты, постараться за это время сделать 60 движений.
3. Встать лицом к стене на расстоянии одного шага от нее. Упереться в стену руками. Мелкими шажками отходить от стены, не отрывая подошв от пола, а ладоней от стены.

Внимание! Если сильные судороги стали беспокоить вас часто, а явных причин вы не видите, необходимо серьезное обследование.

 

ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ



1. Ранний подъем.
Все успешные люди - пташки ранние. Что-то особенное и магичекое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы будете с жалостью вспоминать те года, когда рассвет встречали в постели.

2. Увлеченное чтение
Если в день заменить час сидения перед телевизором или компьютером на чтение полезной и интересной книги, то вы станете самым умным человеком среди своего окружения. Вы будете быстрее находить ответы на вопросы, с вами будет интереснее общаться, многое будет получаться само собой. Как сказал Марк Твен: " Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать".

3. Умение упрощать
Упрощение - это устранение ненужного и бесполезного. Необходимо уметь упрощать все, что можно и нужно упростить. Хоть это и требует долгой практики, в итоге дает положительный результат. Очищаются память и чувства, вы меньше переживаете и нервничаете. Чем будет проще ваша жизнь, тем больше вы сможете ею наслаждаться.

4. Замедление
Наслаждаться жизнью в постоянном стрессе и хаосе невозможно. Найдите для себя тихое время, остановитесь, прислушайтесь к себе и своему внутреннему голосу. Обратите внимание на все, что имеет для вас значение. Возьмите за привычку просыпаться рано, когда вокруг тишина, чтобы медитировать, размышлять, созидать. Замедлите темп жизни, и тогда все, за чем вы гнались, само догонит вас.

5. Тренируйтесь
Регулярная активность сохраняет здоровье. Если у вас сейчас нет времени на тренировки, рано или поздно вы все равно начнете их делать, чтобы поддерживать свое здоровье. Спортом можно заниматься не только в тренажерных залах, но и дома.

6. Ежедневная практика
Чем больше человек практикуется, тем удачливее он становится. Ведь удача - это то место, где практика встречается с возможностями. Без практики невозможно выразить свой талант. Практикуясь, вы всегда будете готовы воспользоваться возможностью показать свой талант.

7. Окружение
Именно эта привычка способна ускорить ваш успех. Окружите себя позитивными, энергичными людьми. Они - самая лучшая поддержка, мотивация и полезные советы. В часы депрессии общение со своими друзьями способно поднять вас на ноги.

8. Заведите журнал благодарностей
Это привычка, способная творить чудеса. Поблагодарите за все, что у вас есть, и стремитесь к лучшему. Благодарность способствует появлению новых поводов для радости. Перед сном записывайте по одной вещи, за которую вы благодарны. Чудеса не заставят себя ждать!

9. Будьте упорны
Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, прежде чем изобрести электрическую лампочку. Уолту Диснею для основания Диснейленда пришлось выслушать 303 отказа от различных банков, прежде чем он добился желаемого. 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена “Куриный бульон для души”, прежде чем она стала мировым бестселлером. Чувствуете закономерность? Если вы хотите добиться желаемого, будьте упорны и не сдавайтесь!

Источник https://vk.com/iveda

Желтая кухня - радостное настроение

Кухня в желтых тонах - это солнечный уют. В ней комфортно, светло и радостно. Учитывая тот факт, что готовка и уборка не должна напрягать, этот цвет будет подсознательно создавать вам хорошее настроении расположение духа для кулинарных подвигов и бытовых надобностей. Однако вы должны учесть, что этот лучезарный цвет стимулирует не только повышение настроения, но и аппетит. 

Желтые оттенки используются в интерьерах кухни как в качестве основного цвета, так и в виде акцентов для создания выразительности и оригинальности. Желтый цвет для кухни может варьироваться от светлого ненавязчивого, нежного и романтичного, до насыщенного и даже ядовитого. Тут, как говорится, все зависит от вашего желания и потребностей. Нежные оттенки желтого смотрятся ан кухне великолепно! Но яркие не менее интересны.

Выбирая цвет для отделки стен в кухне - плитку, обои либо краску ярких оттенков, старайтесь не переборщить. Чем ярче оттенок желтого, тем меньшую площадь ему необходимо выделить. Однако тут тоже все зависит от габаритов помещения и ваших вкусов. Сочный оттенок желтого часто используют в интерьере современной кухни. А вот спокойные, приглушенные тона желтого идеально подойдут для интерьера с классическом стиле.

Помните, что основной фон интерьера не должен сливаться с кухонной мебелью, а так или иначе с ним контрастировать. Разбавьте желтый цвет другими оттенками. Желтый цвет сочетается со многими другими оттенками. К примеру,темно-желтый чудесно сочетается с темно-красным, лаймовым, серебристым. Холодный желтый с зеленым придаст помещению бодрость и свежесть, а нежно-желтый с серым - изысканность.

Великолепно смотрится черно-желтая кухня! Это роскошный, строгий и вместе с тем жизнерадостный вариант. Желто-синяя кухня подойдет в комбинации с нейтральными цветами и то в качестве декоративных элементов. Желтый с белым  выглядит гармонично и светло. Вместо белого можно выбрать сливочный или молочный оттенок. Желто-коричневая кухня - это средоточие комфорта и тепла.

Не забудьте купить вытяжку kuppersberg в стильном дизайне и различном цветовом исполнении. Современные вытяжки kuppersberg имеют электронную или механическую панель управления. Многие оснащены сенсорным дисплеем. Бесшумная работа и качественный отток воздуха, фильтрация жира и копоти гарантированы.

---

1.

смотреть фото желтых интерьеров для кухни

Остров Панарея. Италия

Панарея (сиц. Panarea) является одним из самых маленьких островов, вторым по размеру (после Басилуццо ) из восьми Эолийских островов, в вулканической цепи островов к северу от Сицилии . По данным 2001 года на острове проживает 241 жителей, однако население резко возрастает летом с наплывом туристов. В последние годы остров стал популярен среди итальянских знаменитостей. В 2011 году он был описан как "эпицентр шикарных летних сцен в Средиземном море."







Читать далее...

Отель во Франции

Chateau de Mazan

Читать далее...

Что делать, если болит зуб: лечение народными средствами

Зубная боль, резкая или ноющая, изматывает. Ее можно утихомирить при помощи народных средств.

• Возьмите небольшой кусочек сала и положите его между щекой и больным зубом.
• Таким же образом можно поступить с чайным пакетиком, или полоскать больной зуб различными отварами и настойками: из ромашки, шалфея, календулы.
• Зверобойное масло полезно класть на больной зуб и держать до тех пор, пока боль не утихнет.
• Герань поможет при зубной боли. Можно приготовить отвар: столовую ложку герани залить 200 мл кипятка и настоять. Этим отваром можно полоскать рот или прикладывать примочки к зубу. Если отвара под рукой нет, а на подоконнике красуется домашняя герань, то к больному зубу можно приложить листочек этого растения.
• В равных долях смешать измельченную до порошковидного состояния корицу и мед. Этой смесью следует натирать больной зуб.
• Чтобы боль прошла, народная медицина советует держать на зубе кусочки очищенной свеклы.
• Отвар шалфея также поможет больному зубу. 1 столовую ложку травы залейте 200 г кипятка и теплым профильтрованным настоем полощите рот.
• Боль утихнет через 10-15 минут после того, как на больной зуб положите смесь из измельченного чеснока, лука и порошковидной соли (измельченная поваренная соль).
• Прополис размером с горошинку следует приложить к больному зубу для того, чтобы боль прошла быстрее.
• Спиртовая настойка из корня аира - прекрасное средство от боли в зубе. Достаточно смазать больной зуб этой настойкой и боль вскоре пройдет.
• Пихтовое масло эффективно устраняет боль в качестве примочек. Ватку с пихтовым маслом прикладывайте к зубу - боль быстро стихнет.

Природа.Очень красивая фотоподборка

Природа.

Очень красивая фотоподборка

дальше

Молитва от зависти и завистников

Иногда в нашей жизни появляются завистники и прочие недоброжелатели, которые энергетически отравляют нашу жизнь. Что мы можем предпринять от такой напасти? Лучшим средством очищения станет ежедневная молитва от зависти. Простая, короткая, но довольно эффективная. Существует несколько таких молитв для избавления от завистников. Во время чтения молитв от зависти весь негатив покидает тонкие тела человека. Ангел–хранитель вновь приходит на помощь. А негатив в виде злобы и зависти вернутся к тому, кто их вам послал. Постарайтесь найти в себе силы для прощения, и тогда Господь простит вам ваши грехи. Не пренебрегайте мудростью предков.

Читать далее...

Две истории о людях.

 

 

Это – зона отчуждения вокруг японской АЭС «Фукусима». После цунами, которое обрушилось на регион в марте 2011 года, и последовавшей за ним атомной катастрофы, эти земли покинули 150 тысяч жителей.

Но один человек отказался выполнить приказ об эвакуации. Это – 54-летний Кейго Сакамото. Около 10 лет назад в 20 км от АЭС он основал питомник для животных. Если бы он уехал, то около 500 его подопечных, среди которых - собаки, кролики, сурки, козы, морские свинки, куры и гуси, были бы обречены на голодную смерть. 

 

Читать далее...

Календарь-часы- эпиграф- роза.

Спасибо Надюша!
Ты создана для восхищения,
Для удовольствий и любви,
Ты создана дарить прощенье
И ласки нежные свои.
Ты создана быть королевой
Мужских желаний и забот,
Сама ты можешь стать проблемой
Тому, с тобой кто не живет.
Ты создана была для счастья,
Его дарить и получать…
Ты – лучик света в темном царстве?,
Найти сложней, чем потерять.
Ты создана кому-то другом,
Желанной может для кого,
Такой, что голову по кругу,
При встрече сносит у него...
Ты создана нести рожденье
В мир новой жизни, свет огня…
И может быть для прегрешения
Бог создал Женщиной тебя!!!

Позитивные фразочки в картинках - 03.12.2013

Прикольные, позитивные картинки, картинки со смыслом для настроения, ведь здесь много юмора, иронии, как раз самое то, что и надо для того чтобы отвлечься и расслабиться, сменить хоть временно грусть на радость и улыбнуться.

10 ПИНКОВ ПОД ЗАД, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ НАЧАТЬ СВОЙ ПУТЬ К УСПЕХУ

1. Перспективы на будущее! А есть ли они?

Проанализируйте свои перспективы на будущее, оставив неизменным положение дел на сегодня – что Вас ждет, когда вы уже не сможете работать? Читать далее 

Выращиваем деньги

Выращиваем деньги

 

Читать далее...

Новогоднее предсказание-сюрприз

Интересное:
Кельтская заповедь.
Непреклонное желание непонятного
Зимняя сказка