-Рубрики

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Гороскопы_и_прогнозы
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2013
Записей: 978
Комментариев: 88
Написано: 1072


Полезные советы для здоровья

Среда, 20 Февраля 2013 г. 02:15 + в цитатник
1. Активное движение.
Давайте двигаться! Ведь движение — жизнь! При малоподвижном образе жизни могут развиваться всякие осложнения. Так, например, у большинства людей, которые занимаются сидячей работой, можно диагностировать остеохондроз, сколиоз и прочие.
Не забывайте и о главной проблеме 21 века – об лишнем весе. Сидячий образ жизни способствует увеличению массы тела. А ожирение приводит к развитию таких патологий, как атеросклероз, гипертоническая болезнь.
2. Полноценный сон.
Хороший сон помогает организму восстановить силы. А от этого зависит работа всего организма. Сон здорового взрослого человека должен составлять не меньше 8 часов. А если у вас имеется возможность поспать днем часик-другой, то не откажите себе в таком удовольствии.
3. Правильное питание.
Увы, если человек не получает с пищей достаточно витаминов и минералов, то ни о каком здоровье речи и быть не может, тат как для полноценного функционирования организма его нужно обеспечивать большим количеством разных витаминов, микро- и макроэлементов, питательных веществ. Иначе наступит истощение и авитаминоз.
4. Психологическое спокойствие.
У человека, который ладит с собой и со своей семьей и имеет интересное и постоянное занятие, имеется намного больше шансов не потерять свое здоровье. И это правильно, так как спокойствие психологическое обеспечивает правильную работу нашей центральной нервной системы. А следовательно, и всего организма целиком. Проще относитесь ко всяким мелочам. А в случае, если у вас произошли какие-либо серьезные неурядицы, постарайтесь решить их как можно раньше.
Часто, при возникновении каких-либо серьезных проблем, люди начинают самостоятельно подбирать успокоительные препараты. Но ни в коем разе этого делать не нужно, так как неправильный подбор таких препаратов может привести к угнетению центральной нервной системы. И в итоге состояние здоровья сходит на нет.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как выглядеть на 10 лет моложе?

Среда, 20 Февраля 2013 г. 02:09 + в цитатник
molozhe (200x263, 26Kb)
Взросление и старение, естественные процессы, дни и года оставляют свой след на нашей внешности. Человек не может предотвратить эти процессы, но может попробовать их контролировать. Старение нельзя контролировать, но можно выглядеть и чувствовать себя лет на десять моложе. Старение организма происходит из-за гормональных изменений в эндокринной системе. Со временем мы седеем. Появляются морщины, движения теряют ловкость….

Гуляйте на свежем воздухе два раза в день, кушайте фрукты и овощи,
занимайтесь йогой либо спортом, придерживайтесь здорового образа жизни.

Что нужно делать, чтобы выглядеть моложе:
• Питайте и увлажняйте кожу, чтобы поддерживать гибкость. Ведь появление морщин говорит о вашем возрасте;
• Пользуйтесь кремом для загара, который соответствует вашему типу кожи;
• Маникюр и педикюр, прическа сделают вас зрительно моложе;
• Крем против морщин и массаж замедлит процесс старения;
• Здоровый сон необходим для поддержания здоровья и красоты;
• Старайтесь чаще путешествовать по разным странам;
• Употребляйте поменьше жирного, жаренного, слишком острого, пересоленного, чересчур кислого;
• Чем меньше вы нервничаете – тем дольше проживете.
• Избавьтесь от вредных привычек. Курение и алкоголь негативно влияют на человеческий организм;
• Красивая одежда подобранная со вкусом тоже молодит.
Рубрики:  уход за собой

Метки:  


Процитировано 3 раз

Как защититься от гриппа?

Среда, 20 Февраля 2013 г. 02:04 + в цитатник
gripp (225x225, 8Kb)
Рассмотрим несколько полезных советов как можно минимизировать риски заболевания гриппом.
В первую очередь, необходимо заботиться об уровне влаги в доме. В отопительный сезон в квартире стоит сухой воздух. Сухой воздух способен снижать иммунитет, отсюда же головокружения, головные боли. Это может исправить емкости с водой, расставленные на батареях, или искусственный электрический водопад.
Бытовая пыль — хорошая среда для развития пылевых клещей, что может вызывать аллергический кашель у ребенка. Влажная уборка каждый день, вытряхивание и проветривание половиков сможет улучшить положение, также можно расставить в комнатах ионизаторы воздуха, очищающие его от вредных микрочастиц. Не следует забывать о прогулках на свежем воздухе, никакие приспособления не заменят таких занятий. Выходя на прогулку вместе с ребенком заботливая мама позаботится о том, чтобы ее чадо было полностью в тепле. Синтетическая одежда будет только парить, поэтому детям необходимо покупать все натуральное.
Не обойтись, конечно же, без витаминов и белковой пищи в ежедневном рационе. Они насыщают молодой организм и придадут сил справляться с всевозможными инфекциями. Питание должно быть регулярным, регулярным должен быть и сон. Недосыпание, нерегулярность в питании может ослабить детский иммунитет.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как правильно бегать?

Среда, 20 Февраля 2013 г. 01:58 + в цитатник
3-220x300 (220x300, 20Kb)
Спорт – это здоровье, спорт укрепляет организм. А основное составное спорта – это бег. Бегать умеют все, но бегать правильно — далеко не все. Как же бегать с пользой для организма? Сначала разберём: какая же польза от бега.

• Почти все мышцы задействуются во время бега
• Происходит очищение организма, благодаря потовыделению.
• Помогает сердечно-сосудистой системе
• Многим бег помогает избавиться от депрессии, так как при беге выделяется гормон счастья.
• Благотворно влияет на систему иммунитета
• Способствует закаливанию
• Развивает многие качества: целеустремлённость, самоконтроль, сила воли.

Этот список можно продолжать и продолжать. Если вам интересно, и появилось желание заняться бегом, то сделать это абсолютно легко.

Перед бегом.

Выполните разминку. Нужно разогреть организм, разогнать кровь. Пройдитесь в быстром темпе, сделайте маховые движения ногами и руками. Хорошо бы ещё потянуть мышцы, в особенности, мышцы ног.

Начинать бег нужно в небыстром темпе, по нарастающей. Старайтесь делать меньше лишних движений. Лишняя нагрузка – это плохо. Бежать необходимо прямо, а не подпрыгивать то вверх, то вниз. Ступни ставить мягко, без сильных ударов. От них страдают суставы. Поменьше касаний с землёй. Поставили ногу на землю и тут же отрывайте её побыстрее. Это ведь не прогулка! Дышать нужно носом, так как если вы задышите ртом, организму это придаст нагрузку ещё большую, а, значит, начнутся боли в животе. Бегать вы должны систематически, иначе пользы это не принесёт. Для восстановления жидкости в организме после бега выпейте воды как можно больше. Перед бегом нельзя есть. Во-первых, это будет дополнительной тяжестью для организма, а во-вторых, не кушая перед пробежкой, вы можете сбросить лишние килограммы. После пробежки не останавливайтесь сразу. Нужно немного походить в быстром темпе, чтобы восстановить пульс.

И ещё, помните, что польза будет только в том случае, если заниматься постоянно, а не периодически! Гоните лень прочь и начинайте заниматься здоровьем! Через месяц вы почувствуете результат и будете выглядеть намного лучше!

Автор: joomla-site
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как пить минеральную воду

Среда, 20 Февраля 2013 г. 01:55 + в цитатник
Минеральная вода делиться на:

Лечебную
Лечебно-столовую
Столовую
Прежде чем пить воду, в которой содержание соли больше чем 5 мг на 1 литр, вам необходимо проконсультироваться с врачом.

Остерегайтесь подделок и не качественного товара, если вы хотите купить лечебную воду, то приобретайте ее только в супермаркетах и аптеках.

Если у вас повышена кислотность желудка, то следует принимать минеральную воду за 1 час до еды, а если кислотность пониженная то за 15 минут.

Обратите внимание на состав:

Если в составе вы заметили большое количество кальция то это плохо повлияет на свертываемость крови; а лишний натрий противопоказан в применение гипертоникам, людям с болезнями почек.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Мульчиро­вание

Среда, 20 Февраля 2013 г. 01:36 + в цитатник
images (1) (272x185, 11Kb)

Укрытая мульчей почва не размывается и не уплот­няется во время дождя, особенно при сильных ливнях
При относительно стабильных влажности и темпера­туре в замульчированной почве активизируются земля­ные черви, почва становится рыхлой, улучшается возду­хообмен, что способствует активизации работы полезных микроорганизмов. От этого улучшается структура почв
Под слоем мульчирующего материала летом в почве сохраняется влага, что уменьшает потребность в поливах. Прикрытая мульчей почва ранней весной и поздней осенью меньше переохлаждается. Замульчи­рованные посадки озимого чеснока и подзимние посе­вы овощных культур зимой практически не вымерзают при любом морозе.
Подавляет прорастание семян однолетних сорня­ков. Особенно сложно пробиться через слой мульчи сорным растениям с мелкими семенами (щирица, ще­тинник, марь белая). С многолетними корневищными и корнеотпрысковыми сорняками бороться сравнительно сложнее. От них можно избавиться, лишь применив материалы, полностью закрывающие доступ к растени­ям солнечного света и влаги, осадков или поливной воды (темные пленки, картон, старые ковровые покры­тия, толь, мульчбумага).
Если мульчирующим материалом укрыть почву вок­руг растений капусты и моркови, к их корням не пробе­рется капустная, луковая и морковная муха; мульча сокращает также количество нематод. Мульчу рекомен­дуют использовать и для борьбы с опасным вирусным заболеванием - столбуром томата и других пасленовых.
Для мульчирования по­чвы применяют прежде все­го доступные и недорогие материалы - отходы хозяй­ства. Самый лучший из них - хорошо перепревший пе­регной, в котором уже сгнили семена сорняков.
мульча3333 (512x342, 84Kb)

Перегной не только защи­щает почву от размыва, пе­регрева или охлаждения, но и снабжает растения пита­тельными элементами в сбалансированном соотно­шении.
Хорош в качестве муль­чи торф. Но на кислых по­чвах Полесья и других ре­гионов Украины его обяза­тельно надо нейтрализо­вать, смешивая с извес­тью.
Компост, который гото­вят из отходов хозяйства, тоже неплохой мульчирую­щий материал. Но нужно следить за тем, чтобы в нем не накапливались се­мена сорняков. При приго­товлении компоста в кучу нельзя класть остатки боль­ных растений.
images (3) (282x179, 16Kb)

Как мульчирующий ма­териал используется и со­лома. Однако солому не следует брать с полей, где применялись гербициды. Для разложения клетчатки, содержащейся в соломе, микроорганизмы затрачи­вают большое количество азота. Поэтому перед ее внесением почву надо под­кормить азотом или полить солому раствором азотных удобрений (20-30 г на вед­ро воды).
711688_146amulcha1 (450x338, 82Kb)

Прекрасный мульчирую­щий материал - измельчен­ная кора (отходы дерево­обрабатывающих предпри­ятий). Особенно хороша она для мульчирования почвы под многолетними овощны­ми культурами, а также под деревьями, садовыми и де­коративными кустарниками. Кора может защищать по­чву в течение 2-3 лет, не разлагаясь
images (275x183, 13Kb)

В последние годы появи­лось много синтетических материалов. Полиэтилено­вые, полипропиленовые, по­лихлорвиниловые, а также пленки из других пластичес­ких материалов недорогие, удобны в применении и ком­фортны для растений. Но особенно удобны синтети­ческие нетканые материа­лы. Они пропускают воду и лучи определенного ­спектра, полезные для растений.
images (2) (240x180, 12Kb)

Неплохим мульчирую­щим материалом считается картон. Его очень удобно укладывать в междурядья. А проделывая отверстия на нужном расстоянии, можно укрыть уже взошедшие или высаженные растения.
images (4) (230x219, 13Kb)

В горных местностях почву также можно мульчи­ровать... мелкими камнями. Они способствуют нагрева­нию почвы, а также дренажу (удалению избытка влаги).

Когда же нужно мульчировать грядки?

Рыхлые органические ма­териалы (перегной, компост, торф, солома, трава) спо­собствуют сохранению по­чвы в том состоянии, в кото­ром она была ко времени мульчирования. Поэтому ук­рывать почву нужно тогда, когда она еще влажная, но уже хорошо прогрелась. Лучший срок для этого конец апреля-май.
Рубрики:  для дома/огородные страсти

Метки:  


Процитировано 1 раз

Творожная запеканка

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 19:52 + в цитатник
загруженное (259x194, 6Kb)

Ингредиенты 4 порции
Творог 500 г
Молоко 100 г
Крупа манная 100 г
Сахар 100 г
Яйцо куриное 1 штука


Приготовление:

1. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
2. Выпекать в духовке (рекомендуется в стеклянной посуде) до готовности.


... или так...


Творожная запеканка "Утреннее наслаждение"
images (1) (260x194, 6Kb)
Ингредиенты:

0,5 кг творога,
100 г сметаны (можно заменить кефиром),
4 ст.л. манки,
4 яйца,
4 ст.л. сахара (можно заменить медом),
2 ст.л. растворимого кофе, сок и цедра 1 \ 2 лимона.

Приготовление:

Все продукты тщательно взбить миксером до пышной массы. Массу разделить на 2 части. К одной добавить сок и цедру лимона:

Ко второй-растворимый кофе.
Выкладывать массы ложками одна возле другой в смазанную маслом и обсыпанную манкой форму. Дальше второй и третий ряд вверх, все время чередуя цвета:

Выпекать 30 минут при 180 ° С

... ну или так...

images (277x182, 8Kb)
как в детском саду:

Ингредиенты 10 порций :

Творог 500 г
Сахар ½ стакана
Крупа манная ½ стакана
Яйцо куриное 3 штуки
Сода ½ чайной ложки
Изюм ½ стакана

Приготовление:

1. Творог, яйца, манку, сахар перемешиваем.
2. Добавляем соду (не гасим). Добавляем изюм.
3. Выкладываем все в форму и разравниваем. Форму не смазываем.
4. Ставим в разогретую духовку до 180 градусов. Готовим 20–25 минут.




«Этот рецепт мне дала моя знакомая, которая работает в детском саду.» Автор Елена
Рубрики:  кулинария/десерты

Метки:  

Сырники без муки

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 19:13 + в цитатник
120131082709-121005154811-p-460-300-sirniki-bez-muki (460x235, 22Kb)
Ингредиенты 4 порции
Творог 500 г
Яйцо куриное 2 штуки
Сахар 50 г
Крупа манная 50 г
Соль по вкусу
Ваниль 10 г

Приготовление:

1. Вбить яйца в чашке, добавить 2 столовые ложки манки (50 грамм), тщательно размешать и оставить набухать.
2. Творог перетереть с сахаром, солью, ванильным сахаром.
3. Смешать творог и яйца.
4. Формировать колобки, обваливать в муке и обжаривать в растительном масле на среднем огне под крышкой.
Рубрики:  кулинария/десерты

Метки:  


Процитировано 1 раз

Огородные премудрости 1 часть

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 18:50 + в цитатник
У садоводов-огородников с самого начала сезона и до поздней осени круговорот забот. Надо за всем уследить, все успеть, сберечь все посаженные культуры. Но как часто в голове не умещается вся информация, полученная из разных источников. Что-то забылось, а что-то можно ненароком перепутать. Чтобы более-менее привести знания в систему, воспользуйтесь следующими советами (которые будут пополняться и систематизироваться по темам):


Универсальная подкормка- на 200 литров воды- 500 граммов нитроаммофоски, 500 граммов сульфата калия, 3 стакана золы, полведра коровяка, лопата куриного помета, 2 ведра прелой травы, 1 литр варенья, 100 граммов дрожжей,. Все перемешать и долить водой до верха, перевязать пленкой. Когда прекратится брожение, развести водой в пропорции 1/10 и полить растения.


Когда долго стоит дождливая погода растения подкармливают фосфорно-калийными удобрениями.


Перед высадкой в грунт рассаду полезно опрыснуть раствором эпина, через неделю повторить опрыскивание.


Ускоритель роста можно приготовить следующим образом. На 20 литров воды взять 1 стакан мочевины, 2 стакана суперфосфата, 6 стаканов золы, заполнить травой закрыть крышкой. Настаивать 5-6 дней. Для полива растений разбавлять водой из расчета 1 литр настоя на 10 литров воды.


Применяем зеленое удобрение. На 10 литров горячей воды нашинковать 1 кг зеленой травы, оставить настаиваться сутки, затем процедить и поливать, расходуя 3-4 литра на 1 м².


За 2-3 дня до высадки в грунт томатов у рассады срезают нижние 2-3 листочка.


Прорезав стенки пластиковой бутылки и отогнув «крылышки», вы получите роторную вертушку. Насаженная через горлышко на палку, она будет вращаться даже при легком ветерке, отгоняя птиц от посевов.


Чтобы защитить капусту от капустного червя, обрызгайте кочаны простоквашей, а сверху посыпьте молотым черным перцем. Повторяйте процедуру после каждого дождя.


Огородная зелень не завянет несколько дней даже в сильную жару, если хранить ее в плотно закрытой емкости. И зелень и емкость должны быть сухими.


Удобрения в бумажной упаковке, как правило, не используются за один раз и со временем слеживаются, а некоторые набирают влагу и размокают. Чтобы сохранить их сухими, пересыпьте остатки в пластиковые емкости с широким горлом и плотно закройте.


Покрасьте рукоятки садово-огородных инструментов яркой красной или оранжевой краской - в траве они будут хорошо заметны и не потеряются.


Чтобы вытащить из лопаты обломок черенка, ввинтите в него шуруп подлиннее, зажмите шуруп в тисках и выбивайте обломок, постукивая молотком по кромкам лопаты.


Глина, мокрый снег, цементный раствор не будут прилипать к лопате, если ее обрызгать аэрозольной смазкой на основе силикона или тефлона. Работа пойдет куда веселей.


Чтобы огурцы цвели и не болели, соберите пол-литровую банку сигаретных окурков и сделайте из них настой. Полейте им огурцы - никакая тля их не одолеет.


Опытные мастера знают немало способов защиты своих рук при работе, например, лопатой, вилами, топором. Они слегка обжигают на огне их рукоятки (до потемнения), и кожа рук, как бы она ни была нежна, остается неуязвимой.


Удобный инструмент для "ювелирной" прополки цветов, овощей получается из строительной скобы. Ее обрезают и вставляют в отверстие, просверленное в торце ручки. Место крепления усиливается стальным кольцом.


Первые примерно 2 недели после высадки в грунт желательно не поливать- при этом корневая система будет развиваться в грунт и растения будут меньше страдать от засушливых периодов.


Оптимальное время для удаления пасынков у томата, когда они дорастут до 5 см.


Для лучшего образования плодов томаты при цветении опрыскиваю борной кислотой- 5 граммов на 10 литров воды.


Чтобы рыльце пестика на цветах томата не пересыхало в жару, поставьте рядом емкость с водой


Для отпугивания белокрылки от томатов полезно между кустами высадить наструцию сорта Аляска.


Семена огурца при посеве располагают острым концом вниз.


Если семена огурца замочить в молоке, то плоды будут более вкусными и нежными, а если в медовой воде- более сладкими.


Чтобы листья огурца не были колючими опрыскайте растения раствором мочевины- 1 ст. ложка на10 литров воды.


После сбора зеленцов полезно обливать огурец настоем коровяка.


Перед посадкой лука его полезно замочить часа на 3-4 в соленой воде- 100 граммов соли на 5 литров воды.


Если лук плохо растет и у него светлые перья полейте таким раствором: на 10 литров воды 1 стакан коровяка, 1 столовая ложка мочевины. Расход- 2-3 литра на 1 м².


Редис не выносит калийные подкормки. Для него лучшими подкормками считаются натроаммонофоска и компост.


Если ранний редис растет плохо, опрыскайте его мочевиной- 1 столовая ложка на 10 литров воды. При длительном похолодании процедуру повторяют.


Репа любит простор, обильные поливы и древесную золу.
Рубрики:  для дома/огородные страсти

Метки:  


Процитировано 48 раз
Понравилось: 3 пользователям

Зеленый лук на подоконнике

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 16:50 + в цитатник
Ольга Пыркина:
Беру обычную 5 литровую бутыль из под воды. Отрезаю её верхушку обычными ножницами или ножом, кому как удобнее. Достаю старенькие плоскогубцы, так как они могут почернеть из за огня, шурупчик-саморез и начинаю прожигать в »бутыле» дырочки с помощью газовой конфорки нагревая шурупчик.



large (3) (453x604, 68Kb)
Снизу я оставила около 5 см не тронутыми — там будет скапливаться вода.Рядами делаю отверстия, оставляя между рядами одну полоску (моя бутыль с выпуклыми «полосками»).



large (4) (453x604, 81Kb)
И так со всех 4-х сторон. У меня получилось 104 дырочки сделанных в произвольном порядке. Так как я буду сажать мелкий лук севок, то и расстояние между отверстиями соответствующее. Если сажать крупный лук, дырки будем делать реже, но это и так понятно.



large (5) (300x225, 28Kb)
Стоит немного потрудиться и всё будет готово к посадке.



large (6) (300x225, 26Kb)
Берём наш лучок, 5 литров земли и начинаем посадку.



large (7) (300x225, 30Kb)
Чтобы наш лучок побыстрее пророс, я отрезаю у него сухие верхушечки. Насыпаю землю до первого ряда дырочек засыпав 5 см. Хорошо её проливаю, она чуть-чуть осядет, а теперь начинаю аккуратно класть лучок на бочок и совмещать отрезанные верхушечки с дырами.



large (8) (300x225, 29Kb)
И так за рядом ряд,не забывая хорошо проливать землю. Слой земли, затем ряд лука.



large (9) (453x604, 90Kb)
Все наши корешки будут расти в серединку и не только.
Не забываем красиво оформить верхушку. 300 гр моего маленького лука закончились и я добавила крупненького лучка, красиво получилось.



large (10) (453x604, 83Kb)
Места занимает очень мало,а растёт со всех сторон.

Мастер-Класс от Ольги Пыркиной
Рубрики:  для дома/огородные страсти

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 1 пользователю

5 дневная диета с рецептами

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 18:56 + в цитатник
big (158x130, 17Kb)
Эта диета - для тех, кто хочет очистить свой организм, а заодно и сбросить пару-тройку килограммов - например, в преддверии праздника или какого-нибудь торжества, ну или перед началом "новой жизни".

1-й день

Завтрак

Мюсли с фруктами

Удалить сердцевину из 1 яблока, мелко нарезать мякоть и перемешать с 75 г винограда и 2 ст ложками ростков пшеницы. Смешать со 100 г йогурта. Выпить 200 мл молочной сыворотки (по желанию смешав с кристаллической целлюлозой).
Калорийность: 325 ккал.

Второй завтрак

Виноградный напиток
Взбить 100 мл виноградного сока, 100 г йогурта и 2 ст. ложки ростков пшеницы.
Калорийность: 112 ккал.

Обед

Жареный сельдерей

Отваривать 2 ломтика корневого сельдерея толщиной в палец 15 минут в подсоленной воде. Смешать 1 желток с 1 ст. ложкой муки, окунуть в смесь овощи и обвалять их в 20 г кунжута. Разогреть 1 ст ложку растительного масла и обжарить сельдерей. Перемешать 100 мл пахты с 2 ст. ложками колечек зеленого лука, небольшим количеством лимонного сока л, по желанию, кристаллической целлюлозой и подать к блюду.
Калорийность: 360 ккал.

Полдник

Куриный бульон с хлебом

Приготовить 250 мл куриного бульона из кубика и, по желанию, добавить кристаллическую целлюлозу. Посыпать 1 ч. ложкой рубленой петрушки. Подавать с 1 ломтиком хлеба багет (20 г).
Калорийность: 74 ккал.

Ужин

Рис с фруктами

Отварить 50 г риса. Нарезать 1 яблоко. Смешать со 100 г винограда и рисом. Выпить 200 мл сыворотки (по желанию добавить кристаллическую целлюлозу).
Калорийность: 321 ккал.

2-й день

Великолепный дуэт: ростки пшеницы и отруби улучшают пищеварение.

Завтрак

Творог с йогуртом

Смешать по 75 г обезжиренного творога и йогурта. Разрезать пополам 100 г ягод винограда и добавить к творожной смеси с 5 ст. ложками кукурузных хлопьев.
Калорийность: 318 ккал.

Второй завтрак

Витаминный йогурт

Смешать 100 г нежирного йогурта со 100 мл апельсинового сока и, по желанию, добавить кристаллическую целлюлозу.
Калорийность: 96 ккал

Обед

Овощной крем-суп

Отваривать 150 г замороженных овощей для супа 15 минут, сделать пюре и приправить. Влить 1 ч. ложку сливок. Плюс 1 ломтик хлеба из муки грубого помола с отрубями.
Калорийность: 288 ккал.

Полдник

Хлеб с творогом
Намазать 1 ломтик хлеба из муки грубого помола с отрубями 50 г творога и посыпать 1 ст. ложкой кресс-салата.
Калорийность: 153 ккал.

Ужин

Салат из лапши с крабами

Перемешать 40 г вареной лапши, 150 г спаржи, 50 г горошка и 75 г крабов. Полить 100 мл пахты, смешанной с 1/2 ч. ложки горчицы и 1 ч. ложкой зелени.
Калорийность: 336 ккал.

3-й день

С этого дня диета идет на убыль. Последующие дни принесут вам еще более приятные результаты.

Завтрак

Бутерброд с напитком

Намазать 1 ломтик хлеба из муки грубого помола с отрубями 75 г домашнего сыра, покрыть ломтиками редиса (2 штуки) и посыпать 1 ст. ложкой колечек зеленого лука. Съесть бутерброд с вареным яйцом и запить 250 мл томатного сока.
Калорийность: 297 ккал.

Второй завтрак

Томатный суп с гренками

250 мл томатного супа с гренками и 1 ломтик хрустящего хлебца.
Калорийность: 144 ккал.

Обед

Овощные оладьи с соусом

Натереть на крупной терке 200 г вареного картофеля, 1 маленький цуккини, 1 морковь и смешать с 1 ч. ложкой муки. Нарезать 1 луковицу и потушить половину в 1 ч. ложке растительного масла. Перемешать с тертыми овощами, приправить и испечь оладьи. Перемешать 100 г йогурта, 1 ст. ложку лимонного сока, оставшийся лук и приправить. Подать к оладьям соус.
Калорийность: 280 ккал.

Полдник

Виноградный напиток

Выпить 200 мл виноградного сока, по желанию добавив ложку кристаллической целлюлозы.
Калорийность: 136 ккал.

Ужин

Фруктовое ассорти с сыром

Очистить 1 киви и нарезать. Нарезать ломтиками 1 инжир и 1 карамболу. Разрезать пополам 50 г ягод винограда. Нарезать ломтиками 50 г эдамского сыра Выложить на тарелку фрукты с сыром. Выпить 200 мл апельсинового сока, по желанию добавив кристаллическую целлюлозу.
Калорийность: 343 ккал.

4-й день

Вы почти добились своего - ведь любимое платье вам теперь не мало.

Завтрак

Мюсли
Смещать 40 г овсяных хлопьев, 2 ст. ложки ростков пшеницы и 1 ст. ложку изюма. Нарезать дольками 1 грушу и добавить к мюсли. Влить 100 мл пахты.
Калорийность: 332 ккал.

Второй завтрак

Фруктовый десерт 100 г винограда.
Калорийность: 136 ккал.

Обед

Куриный суп с рисом

Поджарить 100 г овощной смеси для супа в 2 ч. ложках растительного масла. Влить 300 мл овощного бульона и вскипятить. Добавить 30 г риса и 100 г мелко нарезанного куриного мяса. Варить 20 минут. Посыпать петрушкой.
Калорийность: 321 ккал.

Полдник:

Шоколадный напиток

250 мл шоколадного напитка.
Калорийность: 125 ккал.

5-й день

Вот и все! Теперь, если вы точно придерживались диеты, ваш вес должен уменьшиться на 1;5-3 кг.

Завтрак

Бутерброд с напитком

Намазать на 1 ломтик хлеба для тостов 50 г обезжиренного творога, затем намазать одну половину 1 ч. ложкой абрикосового конфитюра, а другую - таким же количеством клубничного. Выпить 250 мл диетического шоколадного напитка.
Калорийность: 252 ккал.

Второй завтрак

Спаржевый крем-суп

Приготовить крем-суп из спаржи. Съесть его с 1 ломтиком хлеба для тостов.
Калорийность: 157 ккал.

Обед

Рыбное филе со шпинатом

Отварить 200 г картофеля. Нарезать кубиками 1 луковицу и потушить в 1 ч. ложке растительного масла. Добавить 200 г замороженного шпината и приправить мускатным орехом. Попить лимонным соком 150 г филе трески, посолить и поперчить. Варить 10 минут в небольшом количестве бульона, не доводя до кипения, и подавать с овощами.
Калорийность: 357 ккал.

Полдник

Сыворотка с хлебцем

Смешать 200 мл фруктовой молочной сыворотки, добавив кристаллическую целлюлозу. Намазать на 1 ломтик хрустящего хлебца 30 г сыра и 1 ч. ложкой конфитюра.
Калорийность: 130 ккап.

Ужин

Запеченная булочка

Разрезать пополам булочку багет и поджарить в тостере. Нарезать ломтиками 1 помидор, несколько шампиньонов, 1/2 стручка сладкого перца и 30 г сыра моцарелла. Нарезать кубиками 20 г вареного окорока. Сделать бутерброд со всеми ингредиентами. Поперчить и посыпать зеленью. Запечь.
Калорийность: 295 ккал.

Источник
Рубрики:  здоровье/диеты стройняшкам

Метки:  

Лунный посевной календарь на 2013 год.

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 02:47 + в цитатник
Плодовые растения. В периоды знаков стихии Огня (Овен, Лев, Стрелец) интенсивно идет развитие плодов и вызревание семян. В эти дни плодовые растения сеют, сажают, пикируют, окучивают, подкармливают, обрабатывают пестицидами. Но урожай, предназначенный для долгого хранения, снимают на восходящей (↑) луне (время, неблагоприятное для посадки). Посев масличных приносит наивысший урожай в эти дни (особенно во Льве), но лучшее время для извлечения масла в дни цветов. У огненных знаков есть и другая особенность - они травмоопасны. В это время растению нельзя наносить раны - они долго заживают, есть опасность инфицирования.

Листовые растения. Знаки, стихии Воды (Рак, Скорпион, Рыбы), насыщают энергией листья (хорошо растут и развиваются зеленные культуры). Это касается посева, пикировки, посадки, окучивания, подкормки и обработки пестицидами, но не сбора урожая, особенно предназначенного , для длительного хранения, – для этого подходят дни "цветочных" и "плодовых" растений.

Цветочные растения. Цветение и завязывание плодов особенно активно происходит, когда Луна находится в знаках стихии Воздуха (Близнецы, Весы, Водолей). В эти дни их сеют, пикируют, высаживают рассаду, окучивают, а также срезают цветы, которые будут более ароматными, в букете дольше остаются свежими, а при высушивании сохраняют наиболее яркие живые цвета. Для высадки луковичных растений также подходят "цветочные" дни. Эти знаки благоприятны и для развития вьющихся растений. Посадкой и пересадкой "цветочных" растений лучше заниматься, когда Луна нисходящая (↓). Растения этой группы выделены в таблице синим цветом.

Корнеплодные растения..Когда Луна находится в знаках стихии Земли (Телец, Дева, Козерог), происходит активизация развития растений, быстрый рост корней (благоприятно для развития луковичных, роста корнеплодов). В эти дни, и лучше в 3-ей четверти и на заходящей Луне, их надо сеять, пикировать, окучивать, собирать урожай.

Не всегда есть уверенность, к какой группе отнести растение. Так, луковые и корнеплодные дают схожий урожай, когда посеяны в дни Корней и дни Листьев, но для долгого хранения лучше дни Корней. Цветная капуста и кольраби принадлежат к дням Листьев, как и фенхель (укроп аптечный). Брокколи красивее и крепче, когда высевается в дни Цветов.

**↑ - Восходящая Луна – когда она проходит знаки КОЗЕРОГА, ВОДОЛЕЯ, РЫБ, ОВНА и ТЕЛЬЦА, — энергия ее восходящая, в это время подъем сока сильнее и надземная часть растений (фрукты, плодовые и листовые овощи) особенно сочны, что благоприятствует сбору урожая, а также срезу привоя.

↓ - Нисходящая Луна – когда она проходит знаки РАКА, ЛЬВА, ДЕВЫ, ВЕСОВ и СКОРПИОНА, — сила ее нисходящая, это время благоприятно для посадки, пересадки, посева, подкормки, обрезки.

Нахождение Луны в знаке СТРЕЛЬЦА или БЛИЗНЕЦОВ – переходное состояние между «восходящей» и «нисходящей» силами Луны.

***/ Критические дни: НЛ - Новолуние, ПЛ - Полнолуние; 1/2, 3/4 – Первая и Последняя четверти Луны. В эти дни как правило нельзя сеять, сажать и пересаживать растения (сеять можно только долгопрорастающие семена).

Запрещённые дни для посадки растений.

original (2) (697x38, 12Kb)

Благоприятные дни для посадки растений.

large (4) (699x543, 136Kb)




Литвинова В И

и еще одна таблица Лунный посевной календарь на 2013 год. Таблица


Лунный посевной календарь на 2013 год. Таблица

1. Цветы однолетние (посев на рассаду)
Февраль
2 (после 16:03), 3, 4, 5, 6 (после 16:45), (после 17:03), 28 (до 12:38)
Март
1 (после 21:35), 2,3, 4, 5, 6, 7, 10 (после 10:20), 29,31
Апрель
2, 3 (до 14:38), 6 (после 15:01), 7, 9, 26, 27 (после 15:33), 28, 29 (после 16:22), 30
Май, Июнь, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь
не рекомендуется посев

2. Цветы однолетние (посев в грунт)
Апрель
11, 12, 13 (до 16:31), 16, 17, 18, 19, 23 (после 11:26), 24 (до 16:13)
Май
13 (после 13:58), 14, 15 (до 16:15), 16, 17, 20 (после 21:08), 21, 22 (до 11:36)
Февраль, Март, Июнь, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь
не рекомендуется посев

3. Цветы двухлетние, многолетние (высадка рассады, деление куста)
Апрель
11, 12, 13 (до 16:31), 16, 17, 18, 18, 19, 23 (после 11:26), 24 (до 16:13)
Май
13 (после 13:58), 14, 15 (до 16:15), 16, 17, 20 (после 21:08), 21, 22, 23, 24 (до 17:56)
Июнь
9 (после 20:17), 10, 12, 13, 14 (до 15:15), 17, 18, 19, 20, 21, 22
Февраль, Июль, Март, Август, Сентябрь
не рекомендуется посев
Октябрь
6 (после 12:34), 7, 8, 9, 10, 11, 15, 16 (до 11:16), 17, 18

4. Кабачки, патиссоны, тыква, огурец
Апрель
11, 12, 13 (до 16:31), 16, 17, 18 (до 16:32)
Май
13 (после 13:58), 14, 15 (до 16:15), 23, 24 (до 17:56)
Февраль, Март, Июнь, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь
не рекомендуется посев

5. Горох, фасоль, бобы
Март
12 (после 15:18), 13 (до 12:02), 15, 16, 17, 18, 19, 20 (до 22:03), 24 (после 19:50), 25 (до 16:46)
Апрель
11, 12, 13 (после 18:14), 14, 15, 16, 17, 18 (до 16:32), 21, 22 (до 10:03), 23 (после 11:26), 24 (до 16 : 13)
Май
11, 12, 13, 14, 15 (до 16:15), 18 (после 13:34), 19, 20 (до 20:49), 20 (после 21:08), 21, 22 (до 11:36 )
Февраль, Июнь, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь
не рекомендуется посев

6. Земляника садовая (клубника), посадка рассады
Март
12 (после 15:14), 13 (до 12:02), 15, 16, 19 (после 22:56), 20 (до 22:03), 24 (после 19:50), 25 (до 16:46 )
Апрель
11, 12, 13 (до 16:31), 16, 17, 18 (до 16:32), 21, 22 (до 10:03)
Май
13 (после 13:58), 14, 15 (до 16:15), 18 (после 13:34), 19, 20 (до 20:49), 23, 24 (до 17:56)
Июнь
9 (после 20:17), 10, 14 (после 20:27), 15, 16, 19 (после 10:40), 20, 22
Июль
12, 13 (до 19:27), 16 (после 18:25), 17, 18, 19, 20 (после 22:40), 21 (до 19:54)
Август
8, 9, 13, 14, 15, 16 (до 21:33), 17, 18 (до 22:27)
Сентябрь
6 (до 12:11), 9, 10 (до 13:22), 11 (после 10:37), 12 (до 21:09), 13 (после 13:57), 14, 17 (после 17:59 ), 18
Октябрь
6 (после 12:34), 7, 8 (после 16:23), 9, 10 (после 19:18), 11, 15, 16 (до 11:16), 17, 18

7. Капуста (в т.ч. белокочанная, брюссельская, краснокочанная, кольраби, цветная, брокколи) посев семян
Февраль
11, 15 (после 14:09), 16, 17, 20 (после 14:46), 21
Март
15, 16, 19 (после 22:56), 20 (до 22:03), 24 (после 19:50), 25 (до 16:46)
Апрель
11, 12, 13 (до 16:31), 16, 17, 18 (до 16:32), 21, 22 (до 10:03)
Май, Июнь, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь
не рекомендуется посев

8. Капуста (в т.ч. белокочанная, брюссельская, краснокочанная, кольраби, цветная, брокколи) пикирование
Февраль
2 (после 16:03), 3, 4, 5, 6, 7 (до 16:45), 26 (до 22:14)
Март
1 (после 21:35), 2, 3, 4, 5 (до 19:29), 6, 7, 10 (после 10:20), 29, 31
Апрель
2, 3 (до 14:38), 6 (после 17:01), 7, 8, 26 (до 12:57), 27, 28, 29, 30
Май
1 (до 18:08), 3 (после 22:26), 4, 5 (до 20:01), 6, 7, 8 (после 14:10), 9, 26 (до 14:23), 27, 28 (до 22:42), 31
Июнь, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь
не рекомендуется посев

9. Капуста (в т. Ч. Белокочанная, брюссельская, краснокочанная, кольраби, цветная, брокколи), высадка в грунт
Апрель
11, 12, 13 (до 16:31), 16, 17, 18 (до 16:32), 21, 22 (до 10:03)
Май
13 (после 13:58), 14, 15 (до 16:15), 18 (после 13:34), 19, 20 (до 20:49), 23, 24 (до 17:56)
Июнь
9 (после 20:17), 10, 14 (после 20:27), 15, 16, 19 (после 20:40), 20
Февраль, Март, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь
не рекомендуется посев

10. Картофель, топинамбур
Апрель
2, 3 (до 14:38), 9, 27 (после 15:33), 28, 29 (после 16:22), 30
Май
1, 6, 7, 8 (после 14:10), 9, 26 (до 14:23), 27, 28 (до 22:42)
Февраль, Март, Июнь, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь
не рекомендуется посев

11. Лук на перо
Март
12 (после 15:18), 13 (до 12:02), 20 (до 22:03), 24 (после 19:50), 25 (до 16:46)
Апрель
16, 17, 18 (до 16:32), 21, 22 (до 10:03)
Май
13 (после 13:58), 14, 15 (до 16:15), 18 (после 13:34), 19, 20 (до 20:49), 23, 24 (до 17:56)
Февраль, Июнь, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь
не рекомендуется посев

12. Лук на репку
Март
1 (после 21:35), 2, 3 (до 13:20), 4, 5, 6, 7, 29, 31
Апрель
2, 3 (до 14:38), 9, 26 (до 10:57), 27 (после 15:33), 28, 29 (после 16:22), 30
Май
1 (до 18:08), 6, 7 (до 16:42), 8 (после 14:10), 9, 26 (до 14:23), 27, 28 (до 22:42)
Февраль, Июнь, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь
не рекомендуется посев

13. Лук-чернушка на севок
Март
1 (после 21:35), 2, 3, 4, 5, 6, 7, 10 (после 10:20), 29, 31
Апрель
2, 3 (до 14:38), 6 (после 17:01), 7, 9, 26 (до 12:57), 27 (после 15:33), 28, 29 (после 16:22), 30
Май
1 (до 16:08), 3 (после 20:26), 4, 5 (до 20:01), 6, 7 (до 16:42), 8 (после 14:10), 9, 26 (до 14 : 23), 27, 28 (до 22:42), 31
Февраль, Июнь, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь
не рекомендуется посев

14. Морковь
Март
1 (после 21:35), 2, 3 (до 12:20), 4, 5 (до 19:29), 6, 7, 10 (после 10:20), 29, 31
Апрель
2, 3 (до 14:38), 6 (после 17:01), 7, 9, 26 (до 12:57), 27 (после 15:33), 28, 29 (после 16:22), 30
Май
1 (до 18:08), 3 (после 22:26), 4, 5 (до 20:01), 6, 7 (до 16:42), 8 (после 14:10), 9, 26 (до 14 : 23), 27, 28 (до 22:42), 31
Февраль, Июнь, Июль, Август, Сентябрь
не рекомендуется посев
Октябрь
2, 3 (до 22:59), 20, 24, 25, 29, 30

15. Свекла
Март
1 (после 21:35), 2, 3 (до 12:20), 4, 5 (до 19:29), 6, 7, 10 (после 10:20), 29, 31
Апрель
2, 3 (до 14:38), 6 (после 17:01), 7, 9, 26 (до 12:57), 27 (после 15:33), 28, 29 (после 16:22), 30
Май
1 (до 18:08), 3 (после 22:26), 4, 5 (до 20:01), 6, 7 (до 16:42), 8 (после 14:10), 9, 26 (до 14 : 23), 27, 28 (до 22:42), 31
Февраль, Июнь, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь
не рекомендуется посев

16. Арбуз, дыня
Апрель
11, 12, 13 (до 16:31), 16, 17, 18 (до 16:32)
Май
13 (после 13:58), 14, 15 (до 16:15), 23, 24 (до 17:56)
Февраль, Март, Июнь, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь
не рекомендуется посев

17. Подсолнечник, кукуруза
Март
12 (после 15:18), 13 (до 12:02), 15, 16, 19 (после 22:56), 20 (до 22:03), 22 (после 10:51), 24 (после 19:50 ), 25 (до 16:46)
Апрель
11, 12, 13 (до 16:31), 16, 17, 18 (до 16:32), 18 (после 19:15), 19, 21, 22 (до 10:03)
Май
13 (после 13:58), 14, 15 (до 16:15), 16, 17, 18 (после 13:34), 19, 20, 21, 22 (до 11:36)
Февраль, Июнь, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь
не рекомендуется посев

18. Перец сладкий (посев семян)
Февраль
2 (после 16:03), 3, 4, 5, 7 (до 16:45), 26 (до 22:14)
Март
1 (после 21:35), 2, 3, 4, 5, 6, 7, 10 (после 10:20), 29, 31
Апрель
2, 3 (до 14:38), 6 (после 17:01), 7, 26 (до 12:57), 27 (после 15:33), 29 (после 16:22), 30
Май, Июнь, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь
не рекомендуется посев

19. Перец сладкий (высадка в грунт)
Апрель
11, 12, 13 (до 16:31), 16, 17, 18 (до 16:32)
Май
13 (после 13:58), 14, 15 (до 16:15), 23, 24 (до 17:56)
Июнь
9 (после 20:17), 10, 19 (после 10:40), 20
Февраль, Март, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь
не рекомендуется посев

20. Баклажаны (посев семян)
Февраль
2 (после 16:03), 3, 4, 5, 6 (после 21:56), 7 (до 16:45), 26 (до 22:14)
Март
1 (после 21:35), 2, 3 (до 13:20), 4, 5, 6, 7, 10 (после 10:20), 29, 31
Апрель
2, 3 (до 14:38), 6 (после 17:01), 7, 26 (до 12:57), 27 (после 15:33), 28, 29 (после 16:22), 30
Май, Июнь, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь
не рекомендуется посев

21. Баклажаны (высадка в грунт)
Апрель
11, 12, 13 (до 16:31), 16, 17, 18 (до 16:32)
Май
13 (после 12:58), 14, 15 (до 16:15), 23, 24 (до 17:56)
Июнь
9 (после 20:17), 10, 19 (после 10:40), 20
Февраль, Март, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь
не рекомендуется посев

22. Укроп, петрушка на зелень, щавель
Март
12 (после 15:18), 13 (до 12:02), 15, 16, 17 (после 10:10), 18, 19, 20 (до 22:03), 24 (после 19:50), 25 ( до 16:46)
Апрель
11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 (до 16:32), 21, 22 (до 10:03)
Май
11, 12, 13, 14, 15 (до 16:15), 18 (после 13:34), 19, 20 (до 20:49), 23, 24 (до 17:56)
Февраль, Июнь, Июль, Август, Сентябрь,Октябрь
не рекомендуется посев




источник
Рубрики:  для дома/огородные страсти

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Метёлка

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 02:38 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Клумбы из пластиковых бутылок

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 02:01 + в цитатник
Чтобы озеленить дачу не обязательно иметь огромную площадь земли. Уголок с растениями можно создать и в вертикальном положении, сделав его настоящим дизайнерским произведением. Свою неповторимую оранжерею легко соорудить из самых обычных пластиковых бутылок различных цветов. Это отличная садовая идея для тех, кто любит зеленые растения, но не может себе позволить купить дорогие приспособления и оборудование. Но еще такие горшочки для растений понравятся любителям необычных вещей.

Для работы потребуются:

- обычные пластиковые бутылки. Размер и цвет на ваш вкус, обязательно чтобы они были пустые и чистые
- острые ножницы
- материал для подвешивания бутылок. Это может быть бельевая веревка, канаты, проволока или шпагат

Как делать:

Разрезаем пластиковую бутылку как на фотографиях. Чтобы создать клумбочку из бутылки необходимо вырезать два отверстия на дне бутылке и еще два вверху. Вдобавок к отверстиям для продевания веревок, нужно сделать еще отверстие в бутылке под самими цветами. Затем продеть все веревки и соединить в необходимой последовательности, согласно вашей задумке.

Техническая часть закончена. Теперь можно расселять зеленые растения по своим «домикам». Главное не перезагружать бутылку землей . Расположить клумбы нужно так, чтобы было удобно поливать, а солнечные лучи получали не только самые верхние растения.
В таких "клумбах" можно выращивать не только цветы, но и что нибудь съедобное.


источник
original (1) (540x251, 138Kb)

Серия сообщений "цветики, цветочки":
Часть 1 - Венок из суккулентов
Часть 2 - Выращивание сеянцев цветов в пластиковой бутылке
Часть 3 - Черенкование роз.
Часть 4 - Клумбы из пластиковых бутылок
Часть 5 - Как сохранить саженцы роз.
Часть 6 - План клумбы, схема цветника
...
Часть 8 - Цветник в тени
Часть 9 - "Тройчатка" для проращивания роз"
Часть 10 - Методы выращивания роз

Серия сообщений "ландшафтный дизайн":
Часть 1 - Чтобы дача не захламлялась
Часть 2 - Живая изгородь быстро!
Часть 3 - Клумбы из пластиковых бутылок
Часть 4 - План клумбы, схема цветника
Часть 5 - Дачные водоемы
...
Часть 7 - Идеи дачного декора
Часть 8 - Цветочный горшок своими руками.
Часть 9 - Цветник в тени

Рубрики:  для дома/огородные страсти

Метки:  


Процитировано 4 раз

Домашние средства для борьбы с тлёй

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 00:45 + в цитатник
injuries-17 (150x150, 4Kb)
Тли - это насекомые отряда равнокрылых размером от 0,5 до 2 мм. Тело яйцевидной формы, мягкое и легко раздавливаемое, ножки длинные, но передвигаются насекомые медленно. Имеются бескрылые и крылатые особи.
Тело, как правило, зеленое, но может быть чёрной, серой или оранжевой окраски. Нападению этого вредителя могут подвергнуться все растения с мягкими тканями, при этом тля предпочитает кончики побегов и бутоны. Особенно подвержены поражению тлей цветущие растения.
Наряду с хорошо видимым невооруженным глазом насекомыми о поражении тлей свидетельствуют деформированные верхушки побегов, скрученные листья, а также сладкие выделения (медвяная роса) на листьях и побегах. Впоследствии на этих выделениях поселяется сажистый гриб. Если вы увидели, что около растения бегают муравьи, проверьте обязательно на наличие тли. Как правило муравьев привлекает медвяная роса, которую выделяет тля.
Тли живут большими группами на нижней стороне листьев, вокруг точек роста, на молодых побегах, бутонах, цветоножках, питаясь соками растений. Они представляют опасность тем, что ослабляют растение, снижают его устойчивость к болезням, а также могут являться переносчиками вирусных заболеваний.
images (2) (248x203, 8Kb)

У повреждённых растений листья скручиваются и желтеют, образуют желваки, бутоны не развиваются или дают уродливые цветки. На зрелых листьях появляется липкий налет, в котором может поселиться грибок. Особенно страдают от тлей розы, гвоздики, фуксии, многие ароидные, выгоночные луковичные культуры.

Домашние средства для борьбы с тлёй доступны каждому. В самые популярные, использовавшиеся столетиями рецепты препаратов против тли входит мыло (сейчас удобнее использовать жидкое мыло для мытья посуды) и растительное масло. Вязкая консистенция мыла и масла обволакивает тела насекомых и препятствует их дыханию, ведь тли дышат через кожу.

Приготовьте препараты по простым рецептам, приведенным ниже. Опрыскивайте ими пораженные тлей части растений по вечерам, когда полезные насекомые-опылители уже отправились на покой. Имейте в виду, что эти препараты в основном не избирательны (т. е. они уничтожают как вредных, так и полезных насекомых).
Проводите опрыскивание растений препаратами через интервалы в несколько дней, пока все вредители не погибнут.

Народные средства

Жидкое мыло и вода: разведите мыло в бутылке с распылителем и опрыскайте растения против тли. На 2 стакана воды добавляется 2 чайные ложки жидкого мыла.
В этот раствор можно добавить растительное масло (1 стакан растительного масла), но не обязательно.
Я успешно применяла этот препарат (с «Fairy») на своих помидорах. Небольшое количество тли исчезло после первого же применения.

Настой нарезанных листьев томатов. Этот настой довольно мягкий и считается действенным среди органических садоводов.
Замочите в воде измельченные листья помидоров (на ночь или дольше). Процедите и перелейте в бутылку для опрыскивания. Добавьте в бутылку воды, если требуется больше препарата. Опрыскивайте пораженные растения, не забывая про нижнюю сторону листьев.
Обстригаю листья с нижней части стебля плетистых томатов (до цветущей кисти), нарезаю их ножницами до объёма 2 стаканов и замачиваю в 2 стаканах воды.

Настой чеснока: 3-5 зубчиков чеснока (пропущенных через пресс), 2 ч.л. дешевого растительного масла, 1/2 л воды, 1 ч.л. жидкого мыла. Настаивайте измельченный чеснок в воде в течение суток или дольше, добавьте воду и мыло. Храните получившийся препарат в плотно закрытой емкости. Для применения разведите пару столовых ложек препарата с водой в бутылке-спрее и опрыскивайте пораженные тлей растения.

Чистотел, собранный во время цветения (берут все растение). 300-400 г свежей или 100 г сухой измельченной массы необходимо настаивать в 1 литре воды 24-36 часов или кипятят 30 мин. Помогает также от ложнощитовки и трипса.

100 г сухих корок цитрусовых залить 1 литром теплой воды и оставить на трое суток в теплом месте. Потом опрыскивать.

Табак, махорка. 40 г сухого сырья настаивают в 1 л воды 2 суток, процеживают и добавляют еще литр воды.

Лук репчатый. Мелко измельченные луковицы (15 г) или сухую чешую (6 г) настаивают в 1 л воды 5-7 часов в плотно закрытой посуде, затем фильтруют.

Одуванчик лекарственный (300 г измельченных корней либо 400 г свежих листьев настаивают 1-2 часа в 10 л теплой воды (не выше 40 градусов), процеживают и опрыскивают;

Тагетис (бархатцы) в пору цветения (сухим сырьем заполняют 1/2 ведра, заливают 10 л теплой воды, настаивают 2 суток, процеживают и добавляют 40 г мыла).

Древесная зола. 2 стакана золы настаивают в 10 л. воды, добавляют 50 гр. стружки хозяйственного мыла.

Из практики замечено, что народные средства против тли малоэффективны или требуют несколько раз обрабатывать. А Вашему цветку требуется скорая помощь. На мой взгляд ИНТА-ВИР, хоть и химия, но очень эффективное средства, не дорогая большая таблетка. К стати годится и для обработки помещения от блох и тараканов. Отломите кусочек растворите и опрыскаете не только цветок, но и почву в горшке и для профилактики обработайте рядом стоящие растения. Животных и птиц выносить не нужно из помещения.

Органические пестициды и инсектициды против тли

Возможно использование инсектицидных препаратов (Интавир, Неорон), также можно применять Фитоверм или Стрелу. Кинмикс, фас, каратэ, децис, суми-альфа, арриво также очень эффективны, карбофос (10% концентрат) 7,5-10 гр. на 1 воды. Рекомендуется перед любой обработкой промыть растение, лучше мыльным раствором - так вы избавитесь от половины вредителей. Остальных подвергнуть обработке препаратом. Эффективны препараты нового поколения - пиретроиды, такие, как циперметрин, талстар, арриво, фьюри. Из биологических методов используют микробиологические препараты (бактериальные, грибные): микоафидин.
Органические (мягкие, натуральные) инсектициды и пестициды, применяемые против вредителей растений, причиняют относительно небольшой вред окружающей среде. Однако они требуют более частого применения по сравнению с жёсткими химическими препаратами именно из-за своего мягкого действия.Обработку следует повторять с перерывом в 5-7 дней, иначе выжившие вредители будут давать устойчивое к препарату потомство.

Стопроцентный эффект после орошения рабочим раствром с препаратом Биовел! Он безопасен для человека, животных, птиц. Тля погибнет, ни один листочек не пострадает! Раза 3-4 обработаете орошением из распылителя и всё.

К органическим средствам химического контроля, препятствующим заселению растений тлёй, относятся следующие препараты:
На основе пиретринов (природных инсектицидов, извлеченных из ромашки далматской, которые поражают нервную систему тлей): «Py Spray Garden Insect Killer» и «Doff All in One Bug Spray».
Растительные масла: «Vitax Organic 2 in 1 Pest & Disease Control» и «Growing Success Shrub & Flower Bug Killer».

На основе жирных кислот: «Bayer Organic Pest Control», «Doff Greenfly and Blackfly Killer» и «Scotts Rose Clear Gun».
Рубрики:  для дома/огородные страсти

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Домашние средства для борьбы с тлёй

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 00:43 + в цитатник
images (2) (248x203, 8Kb)
Тли - это насекомые отряда равнокрылых размером от 0,5 до 2 мм. Тело яйцевидной формы, мягкое и легко раздавливаемое, ножки длинные, но передвигаются насекомые медленно. Имеются бескрылые и крылатые особи.
Тело, как правило, зеленое, но может быть чёрной, серой или оранжевой окраски. Нападению этого вредителя могут подвергнуться все растения с мягкими тканями, при этом тля предпочитает кончики побегов и бутоны. Особенно подвержены поражению тлей цветущие растения.
Наряду с хорошо видимым невооруженным глазом насекомыми о поражении тлей свидетельствуют деформированные верхушки побегов, скрученные листья, а также сладкие выделения (медвяная роса) на листьях и побегах. Впоследствии на этих выделениях поселяется сажистый гриб. Если вы увидели, что около растения бегают муравьи, проверьте обязательно на наличие тли. Как правило муравьев привлекает медвяная роса, которую выделяет тля.
Тли живут большими группами на нижней стороне листьев, вокруг точек роста, на молодых побегах, бутонах, цветоножках, питаясь соками растений. Они представляют опасность тем, что ослабляют растение, снижают его устойчивость к болезням, а также могут являться переносчиками вирусных заболеваний.
У повреждённых растений листья скручиваются и желтеют, образуют желваки, бутоны не развиваются или дают уродливые цветки. На зрелых листьях появляется липкий налет, в котором может поселиться грибок. Особенно страдают от тлей розы, гвоздики, фуксии, многие ароидные, выгоночные луковичные культуры.

Домашние средства для борьбы с тлёй доступны каждому. В самые популярные, использовавшиеся столетиями рецепты препаратов против тли входит мыло (сейчас удобнее использовать жидкое мыло для мытья посуды) и растительное масло. Вязкая консистенция мыла и масла обволакивает тела насекомых и препятствует их дыханию, ведь тли дышат через кожу.

Приготовьте препараты по простым рецептам, приведенным ниже. Опрыскивайте ими пораженные тлей части растений по вечерам, когда полезные насекомые-опылители уже отправились на покой. Имейте в виду, что эти препараты в основном не избирательны (т. е. они уничтожают как вредных, так и полезных насекомых).
Проводите опрыскивание растений препаратами через интервалы в несколько дней, пока все вредители не погибнут.

Жидкое мыло и вода: разведите мыло в бутылке с распылителем и опрыскайте растения против тли. На 2 стакана воды добавляется 2 чайные ложки жидкого мыла.
В этот раствор можно добавить растительное масло (1 стакан растительного масла), но не обязательно.
Я успешно применяла этот препарат (с «Fairy») на своих помидорах. Небольшое количество тли исчезло после первого же применения.

Настой нарезанных листьев томатов. Этот настой довольно мягкий и считается действенным среди органических садоводов.
Замочите в воде измельченные листья помидоров (на ночь или дольше). Процедите и перелейте в бутылку для опрыскивания. Добавьте в бутылку воды, если требуется больше препарата. Опрыскивайте пораженные растения, не забывая про нижнюю сторону листьев.
Обстригаю листья с нижней части стебля плетистых томатов (до цветущей кисти), нарезаю их ножницами до объёма 2 стаканов и замачиваю в 2 стаканах воды.

Настой чеснока: 3-5 зубчиков чеснока (пропущенных через пресс), 2 ч.л. дешевого растительного масла, 1/2 л воды, 1 ч.л. жидкого мыла. Настаивайте измельченный чеснок в воде в течение суток или дольше, добавьте воду и мыло. Храните получившийся препарат в плотно закрытой емкости. Для применения разведите пару столовых ложек препарата с водой в бутылке-спрее и опрыскивайте пораженные тлей растения.

Народные средства

Можно использовать настой луковой шелухи, чеснока, листьев помидоров. Обработку надо повторить 3 раза с интервалом в 8-10 дней. При сильном заражении тлями небольшие растения можно опустить в этот раствор, предварительно закрыв землю. Можно также около поражённого тлями растения поставить на 2-3 дня пеларгонию душистую, и тли исчезнут.

Чистотел, собранный во время цветения (берут все растение). 300-400 г свежей или 100 г сухой измельченной массы необходимо настаивать в 1 литре воды 24-36 часов или кипятят 30 мин. Помогает также от ложнощитовки и трипса.

100 г сухих корок цитрусовых залить 1 литром теплой воды и оставить на трое суток в теплом месте. Потом опрыскивать.

Табак, махорка. 40 г сухого сырья настаивают в 1 л воды 2 суток, процеживают и добавляют еще литр воды.

Лук репчатый. Мелко измельченные луковицы (15 г) или сухую чешую (6 г) настаивают в 1 л воды 5-7 часов в плотно закрытой посуде, затем фильтруют.

Одуванчик лекарственный (300 г измельченных корней либо 400 г свежих листьев настаивают 1-2 часа в 10 л теплой воды (не выше 40 градусов), процеживают и опрыскивают;

Тагетис (бархатцы) в пору цветения (сухим сырьем заполняют 1/2 ведра, заливают 10 л теплой воды, настаивают 2 суток, процеживают и добавляют 40 г мыла).

Древесная зола. 2 стакана золы настаивают в 10 л. воды, добавляют 50 гр. стружки хозяйственного мыла.

Из практики замечено, что народные средства против тли малоэффективны или требуют несколько раз обрабатывать. А Вашему цветку требуется скорая помощь. На мой взгляд ИНТА-ВИР, хоть и химия, но очень эффективное средства, не дорогая большая таблетка. К стати годится и для обработки помещения от блох и тараканов. Отломите кусочек растворите и опрыскаете не только цветок, но и почву в горшке и для профилактики обработайте рядом стоящие растения. Животных и птиц выносить не нужно из помещения.

Органические пестициды и инсектициды против тли

Возможно использование инсектицидных препаратов (Интавир, Неорон), также можно применять Фитоверм или Стрелу. Кинмикс, фас, каратэ, децис, суми-альфа, арриво также очень эффективны, карбофос (10% концентрат) 7,5-10 гр. на 1 воды. Рекомендуется перед любой обработкой промыть растение, лучше мыльным раствором - так вы избавитесь от половины вредителей. Остальных подвергнуть обработке препаратом. Эффективны препараты нового поколения - пиретроиды, такие, как циперметрин, талстар, арриво, фьюри. Из биологических методов используют микробиологические препараты (бактериальные, грибные): микоафидин.
Органические (мягкие, натуральные) инсектициды и пестициды, применяемые против вредителей растений, причиняют относительно небольшой вред окружающей среде. Однако они требуют более частого применения по сравнению с жёсткими химическими препаратами именно из-за своего мягкого действия.Обработку следует повторять с перерывом в 5-7 дней, иначе выжившие вредители будут давать устойчивое к препарату потомство.

Стопроцентный эффект после орошения рабочим раствром с препаратом Биовел! Он безопасен для человека, животных, птиц. Тля погибнет, ни один листочек не пострадает! Раза 3-4 обработаете орошением из распылителя и всё.

К органическим средствам химического контроля, препятствующим заселению растений тлёй, относятся следующие препараты:
На основе пиретринов (природных инсектицидов, извлеченных из ромашки далматской, которые поражают нервную систему тлей): «Py Spray Garden Insect Killer» и «Doff All in One Bug Spray».
Растительные масла: «Vitax Organic 2 in 1 Pest & Disease Control» и «Growing Success Shrub & Flower Bug Killer».

На основе жирных кислот: «Bayer Organic Pest Control», «Doff Greenfly and Blackfly Killer» и «Scotts Rose Clear Gun».

Метки:  

Как правильно замачивать семена

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 18:54 + в цитатник
images (1) (251x201, 7Kb)
Как делали предки
(«Приусадебная газета» № 3, февраль 2009 г.)

Соседка как-то пожаловалась мне: сколько семена ни замачиваю, ничего не получается, не всходят, и все! Оказалось, что она кладет их в марлевый мешочек и опускает в воду на три дня. Но ведь семена живые и при намачивании они дышат, а в воде погибают от нехватки воздуха

Чтобы семена проросли, они должны быть лишь слегка покрыты водой. Я делаю так. Дощечку шириной 6-7 сантиметров оборачиваю марлей и тонким слоем раскладываю на ней семена, сверху их также прикрываю марлей. Дощечку кладу на глубокую тарелку, в которую налита вода, а концы марли опускаю в воду. Следить за тем, чтобы марля не пересыхала, не нужно. Если воды в тарелке достаточно, семена будут влажными и не задохнутся.

Семена гороха и фасоли замачиваю всего на 4 часа; редиса, капусты и тыквенных культур - на 12; свеклы, салата, томатов - на 24; петрушки, моркови, укропа, сельдерея и лука - на 48 часов.

Если нет препаратов для обеззараживания семян, можно обойтись и подручными средствами, которыми пользовались еще наши предки. Например, в старину семена перед посевом прогревали на теплой печке, что повышало их всхожесть. Раскладывали семена на льняной тряпице и оставляли на 3-4 часа. Температура должна быть такой, чтобы руке не было горячо. Подобное прогревание полезно тыквенным культурам, а также семенам, которые хранились в холодном помещении. Если влажность семян была слишком высокой, то предварительно их сушили при комнатной температуре. В качестве стимулятора роста прекрасно подойдет медовый раствор - 1 чайная ложка меда на стакан воды, а также сок алоэ, наполовину разбавленный водой (листья алоэ предварительно в течение недели нужно держать либо в темном погребе, либо в холодильнике). Раствор наливают в блюдце с таким расчетом, чтобы он только покрывал семена, и оставляют на 5-6 часов.

Вместо раствора микроэлементов можно приготовить крепкий настой луковой шелухи - 2 горсти на 1 литр кипятка, а также древесной золы - 2 столовые ложки на 1 литр воды. Настаивать в течение суток, затем зольный настой аккуратно слить, оставив осадок на дне, смешать оба настоя и на 5-6 часов замочить в этом растворе семена. На 1 литр такого раствора полезно добавить 1 грамм марганца, 0,1-0,3 грамма борной кислоты, 5 граммов пищевой соды.

Чтобы обеззаразить семена, выдержите их в воде, нагретой до температуры 48-52 градуса в течение 20 минут, затем в течение 2-3 минут охладите в холодной воде, а после этого подсушите их до сыпучего состояния. Либо используйте раствор марганца (1 грамм на 1 литр воды) или янтарной кислоты, которую продают в аптеках (0,3 грамма на 1 литр воды). Семена капусты можно обработать соком чеснока, разбавленным водой 1:3, а через час промыть их и просушить.
Рубрики:  для дома/огородные страсти

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 2 пользователям

Замачивание семян в .... водке

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 18:24 + в цитатник
images (259x194, 13Kb)
Обычно семена моркови, петрушки, сельдерея, укропа и др культур плохо прорастают.
Нужно провести предпосадочную обработку семян.

СОВЕТЫ ЗНАЮЩИХ по данному вопросу (собранных в инете):

- семена замочить в водке. Положить в марлевый мешочек и опустить в водку на 15 минут. Не больше! За это время большая часть эфирных масел, которые "окутывают"семена,растворяется. Затем необходимо несколько раз тщательно прополоскать мешочек с семенами в проточной прохладной воде. После этого семена подсушить и высевать,как обычно.
Всходят через день!

- максимальный эффект на всхожесть семян морковки оказавали два вещества: гумат калия (концентрация по цвету как пакетик чая в стакане) и перекись водорода - 0,5% р-р. Вода так же оказывала сильное действие, увеличивая всхожесть на треть в сравнении с посевом сухими семенами.

- замачивала в спирте (петрушку 3 сортов, морковь нескольких). Всхожесть быстрее. Но с тряпичек все названия растворились . Не подумала об этом. Но так, для эксперимента. Проще посеять и сверху агротексом тонким накрыть. Всходы быстро появляются.

- недели за 2 до посева , семена моркови завернуть в марлю (сл.4), смоченную в растворе Эпина
в стекл. банку(0.3,0.5 ), закрыть пол . крышкой , и на штык лопаты в землю.Семенушки набухли- сеять легче, закалились, и всхожесть хорошая .

- сеяла вымоченный в водке сельдерей, который не замоченный не взошел... который в водке через три дня взошел, а морковку у меня соседка сажает еще и так - варит клейстер из муки или крахмала полужидкий, в него сыплет семена, предварительно остудив как палец терпит, берет заварной чайник засыпает семена моркови и наливает клейстер и из носика по рядочкам потом засыпает землей и прихлопывает лопатой.

- морковь замачиваю в теплой воде, руками хорошенько перетираю семена прямо в воде, потом даю постоять пару часов.Затем сливаю на ткань, заворачиваю,отжимаю, помещаю в пакет и в теплое место на сутки. Проветриваю до сыпучести и сею. Всегда всходит на 7 день.(если семена,конечно, всхожие)

- в перекиси семена замачивала на 20 мин, правда не моркови, а пассифлоры, потому что у нее толстая оболочка и она очень долго может всходить.
Водка в принципе, тоже щелочь, только слабая, может частично оболочку и растворяет. Хотя по моему для моркови нет существенной разницы - замочить в водке на 15 мин или в воде на сутки

- закопала по морозу ещё (очень глубоко) мешочек с семенами моркови с своего огорода в уголке в землю.Пометила кирпичом.Во время посева остальных семян отдельный ряд засеяла именно этими семенами.
Результат: эти семена взошли в одно время с редисом(который всегда сею по моркови в качестве маячной культуры)Что позволяет убирать в междурядьях сорняки без проблем.
А те семена,что были из пакетиков-разные сорта- взошли позднее дней на 10-15 и очень редкими всходами.

- замачивать морковь в молоке. Замачивание семян в молоке предохраняет от будущего заболевания мучнистой росы, растения получаются крепкими, грибковых болезней тоже не замечено.

- завернуть в марлевый мешочек и привязать к крану и оставить под проточной не холодной водой на несколько часов ( но в наше время это большая роскошь, чтоб вода лилась несколько часов), еще можно в туалетный бачок там постоянно идет обновление воды, еще в аквариумный компрессор, вода насыщается кислородом.

- лично опробовала замачивание семян в водке, только где-то читала, что не более 10мин. Замачивала лук чернушку - результат превзошел все ожидания, раньше с луком всегда проблемы были, а вот уже 2-год замачиваю в водке и сажу рассадой, всходит щеточкой на 3-й день...

- замачивала семена моркови в водке ( 15 мин,не больше). Потом в тряпочку и закопала на 4 дня. Перед посевом сделала клейстер и высыпала туда семена. Сеяла из чайника. Применила все, что можно, т.к 2 года без морковки - не всходит. Эта взошла на 4-й день дружно.

- семена сельдерейных заливаю кипятком , боитесь? - 90 градусов но не меньше, и сразу сливаю,эфирные масла выбиваются и всходит быстро.

И напоследок, совет от Котляровского Николая Александровича))):

"Перед замачиванием семян в водке необходимо позаботиться о закуске. Взять тарелочку, покласть на нее нарезанный соленый огурчик, салями дольками, кусочки хлебушка. Как только семена отдали свои ферменты в водочку, употребить ее милую внутрь вместе с растворенными ферментами под приготовленную закусочку. Самое оно. Смотря сколько было налито водки для замачивания, а то про семена можно и забыть! А морковка в клейстере дерьмо, не вкусная. А вот морковочка в холодце, да с горчичкой и соленым помидорчиком-объедение!"
Рубрики:  для дома/огородные страсти

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 7 пользователям

Заставляет задуматься...

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 13:40 + в цитатник

Метки:  

Заставляет задуматься...

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 23:05 + в цитатник
Хочешь цели достичь – не надейся на помощь людей.
На чужое не зарься, своим равнодушно владей.
Тот, кто прошлым живет или будущим, равен безумцу,
Что из суетных рук выпускает сегодняшний день.
Омар Хайям

Серия сообщений "умные мысли":
Часть 1 - Заставляет задуматься...
Часть 2 - Заставляет задуматься...
...
Часть 10 - Заставляет задуматься...
Часть 11 - Заставляет задуматься...
Часть 12 - Заставляет задуматься...
Часть 13 - Заставляет задуматься...
Часть 14 - Опасные слабости. Женщина и алкоголь.
...
Часть 33 - Заставляет задуматься...
Часть 34 - Заставляет задуматься...
Часть 35 - Заставляет задуматься...


Метки:  

Поиск сообщений в Туся77777
Страницы: 49 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь