Выход из жизненного тупика

Ощущение «застоя» испытывают многие, если не сказать что все. Просто кто-то быстро выбирается из «болота непонимания», а кто-то сидит в нем постоянно. Чувство бессилия, усталости, обреченности – вот что испытывает человек, потерявший в жизни ориентиры. Такие чувства приходят и в те моменты, когда пытаешься что-то сделать, но обстоятельства всячески тебе мешают. Создается ощущение, что ты преодолеваешь бетонную стену, пытаясь разбить ее собственной головой. Разумеется, все попытки будут тщетны. Да, «болото непонимания» смачно затягивает людей, сошедших на обочину с поезда жизни. Пора из этого болота как-то выкарабкиваться…

Ни в коем случае нельзя опускать руки, даже если очень хочется. Смириться и пустить жизнь на самотек – самое простое, что остается. Давайте еще немного напряжемся и попытаемся выкарабкаться. Итак, вот несколько действенных способов, позволяющих вернуть себе осознание жизни.
1. Осмотрите местность, на которую попали

Да, вы в болоте. Однако и болота бывают разные. Нужно понять, в каком именно вы оказались. Быть может, вы утратили всяческий интерес к работе, когда поняли, что перспектив там не осталось? Возможно, начались проблемы в отношениях с семьей? А бывает и такое, что просто-напросто не с кем поговорить.
Проблемы бывают разные, но выбрать нужно в первую очередь то, что вызывает самые сильные негативные чувства. Подумайте над тем, что вас беспокоит больше всего. Можно ли что-то с этим сделать? Пусть даже ответов пока что нет, но сам факт, что мозг уже начал структурировать проблему – это первый шаг к ее решению.
2.Не можешь выехать сам, - ищи буксир.

Периодически жизненные обстоятельства складываются так, что создается тупик. И найти выход из этого тупика одному не под силу. Представьте ситуацию, когда автомобилист серьезно застрял в грязи. Все попытки выехать, нажимая сильнее педаль газа, только усугубляют ситуацию, и машина зарывается еще глубже. Что делать? Искать того, кто сможет вытащить автомобиль. Часто легковушки вытаскивают трактором. А все почему? Потому что у трактора больше силы. Логично? Это все к тому, что не нужно стесняться просить помощи или совета у более сильного человека или обратиться за помощью к психологу. Основные тупики родом из детства. Специалист знает корень тупика,поможет найти его и выйти из него специальными психологическими техниками. Ведь в конечном итоге нам нужно двигаться вперед.
3. Ежедневник.

Первым другом, кому можно все высказать – это ежедневник. Не ограничивайте себя в выражении чувств и эмоций. Пишите все, что думаете. Перечитайте пару раз свои мысли на бумаге. На следующей странице напишите, какие у вас были цели и мечты в жизни. Напишите, какие пути вы рассматривали для их достижения. Далее признайтесь, что было сделано, и каков оказался результат. Секрет в том, что такая детализация своих действий дает полное представление вообще о своей деятельности в целом. Становится видно, какие попытки были предприняты, и какие еще возможные вариант остались. Очень может быть, что теперь вы видите новые способы достижения поставленных целей. Запишите их, и начинайте действовать.
4. Помощь психолога.

Психолог помогает найти старые бессознательные решения, которые заводят в жизненный тупик, даст поддержку, раскроет внутренний ресурс. Тупик дело серьёзное. Лучше обратиться за помощью к специалисту.

Причины твоей бедности

1. Ты жалуешься или мечтаешь, но не делаешь

Сколько можно рассказывать о том, почему у тебя не получается?! Ты правда думаешь, что это кого-то интересует? Хочешь поменять работу, так поменяй. Найди, где тебе будут платить больше, а в кабинете не будет вони из подвала.

2. Чувство меры — это не про тебя

Расскажи, как можно было приписать к поездке в 15 километров еще 50 километров? Ладно, если бы ты сделал это один раз. Можно было бы сказать, что ошибся. Но систематически дурить тех людей, которые тебе платят, не выйдет.

Заинтересовало? читайте здесь...