1. Многодневные посты

Великий Пост - с 18 марта по 4 мая 2013 года
Петров Пост - с 1 июля по 11 июля 2013 года
Успенский постс - 14 по 27 августа 2013 года
-Рождественский пост - с 28 ноября 2013 по 6 января 2014 года


2. Однодневные посты

-Среда и пятница - В течении всего года, за исключением сплошных седмиц* и Святок.
-Крещенский сочельник - 18 января
-Усекновение главы Иоанна Предтечи - 11 сентября
-Воздвижение Креста Господня - 27 сентября

3. Сплошные седмицы*
-Святки - с 7 – 17 января
-Мытаря и фарисеяс - 25 февраля - 3 марта
-Сырная (масленица) - с 11 марта – 17 марта
-Пасхальная (Светлая) - с 5 – 11 мая
-Троицкая седмица - с 24 – 30 июня
(Из сайта http://pravpost.org.ua/, там же можно взять Рецепты постных блюд.)