-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛЮБИТЕЛЬНИЦА_ЛЮДМИЛА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.01.2013
Записей: 2223
Комментариев: 193
Написано: 2803





МК Канзаши. Цветок с круглыми лепестками.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Цвингер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ***ЦВЕТЫ КАНЗАШИ***

Мастер класс свадебная корзинка своими руками.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaMoonlit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



korzinka12 (500x668, 75Kb)
Корзинки – вот где есть простор для творчества. Корзинки для цветов, подарков и конфет - им можно найти самое оригинальное применение. А уж дизайнеры торжеств облюбовали корзинки для оформления свадеб и упаковки подарков. Сегодня мы с вами сделаем оригинальную корзинку из картона. Она может быть использована для лепестков цветов или для упаковки подарка для новорожденного. Конечно, можно найти и другое применение. Это мы оставляем на ваше усмотрение, а пока что, займемся непосредственно процессом изготовления.
ИЗГОТОВЛЕНИЕ
Рубрики:  ***Ш И Т Ь Ё***/свадьба

Украинский венок. Маленький МК по сборке

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения katya27 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Всем доброго времени суток, дорогие друзья!

Хочу представить вашему вниманию (так официально :)) мою работу в украинском стиле - венок-корону. 

По заказу моей свекрови сделала венок ярким и подобным на корону. Очень уж она любит быть похожей на королеву (без сарказма).

SDC19849 (700x525, 247Kb)

остальное здесь
Рубрики:  ***ЦВЕТЫ КАНЗАШИ***

ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения чирикало [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из шёлка

Анфиса - профессиональный художник. Член Творческого Союза Художников России. Сейчас занимаюсь созданием цветов и цветочных композиций из натурального шелка.
Цветы из шёлка Анфисы Кореловой
5d94232935-ukrasheniya-brosh-tsvetok-irisa-modern-tsvety-n3541 (700x465, 39Kb)
Модерн
Рубрики:  ***ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ЛЕНТ***/для вдохновения

Два МК: розы из атласных лент

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения kumushki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ***ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ЛЕНТ***/розы МК
***ЦВЕТЫ КАНЗАШИ***


Понравилось: 1 пользователю

мастер-класс по изготовлению броши-пиона

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Наташа_Коч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой .

Решила я выложить свой мастер-класс по изготовлению цветочной броши из атласных лент.


4425308_DSCN5552 (700x532, 220Kb)

Мастер-класс
Рубрики:  ***ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ЛЕНТ***/ пионы, орхидеи и др. МК


Понравилось: 1 пользователю

ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Наташа_Коч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжение пиономании.Мои пиончики.

И я не удержалась и по  следам своего поста про   Пиономанию в лентах  разразилась целой серией пионов. Все-таки мастер-класс Тютельки исключительно удачный!

1360993937_DSCN5483 (539x700, 280Kb)

И еще пионы
Рубрики:  ***ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ЛЕНТ***/ пионы, орхидеи и др. МК


Понравилось: 1 пользователю

МК Мака:

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ***ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ЛЕНТ***/маки, лилии, георгины МК

ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Корнилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шёлковые пионы. Охапка))))))))).

Давно не выкладывала фото, собралась целая клумба пионов)))!!!

Великолепные броши из натурального шёлка!
Потрясающие аксессуары к любым Вашим нарядам !
14см, без учёта листьев. Выполнены из тонкого натурального шёлка, окрашенного вручную специально для этих цветов.
2700р.
(сюда не входит стоимость пересылки)
Все работы проданы. Сделаю для Вас на заказ. 100% повторение невозможно!
IMG_0242 (400x300, 123Kb)
IMG_0396 (500x375, 175Kb)
IMG_9772 (600x450, 262Kb)
IMG_9787 (600x450, 258Kb)
IMG_9794 (600x450, 232Kb)
IMG_9876 (500x375, 166Kb)
IMG_9884 (500x375, 163Kb)
IMG_9888 (500x375, 164Kb)
IMG_9896 (500x375, 179Kb)
IMG_9906 (500x375, 155Kb)
IMG_9917 (500x375, 145Kb)
IMG_9918 (500x375, 153Kb)
IMG_9928 (500x375, 172Kb)
Рубрики:  ***ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ЛЕНТ***/для вдохновения
***ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ЛЕНТ***/ пионы, орхидеи и др. МК

Свадебные пионы.

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Корнилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пионы из натурального шёлка, тонированного вручную, специально для каждого конкретного цветка.

Моногофункциональная основа позволяет использовать цветочный аксессуар и в качестве заколки для украшения причёски , и в качестве броши для декора платья, костюма. Потрясающий акцент к Вашему свадебному или повседневному наряду в молочно белых тонах !

14см, без учёта листьев.
IMG_0588 (500x375, 157Kb)
IMG_0591 (500x375, 155Kb)
IMG_0593 (500x375, 164Kb)
IMG_0597 (500x375, 155Kb)
IMG_0601 (500x375, 155Kb)
Рубрики:  ***ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ЛЕНТ***/для вдохновения
***ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ЛЕНТ***/ пионы, орхидеи и др. МК

"Хризантемы любви"

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Корнилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Очарования осеннего Цветы,
Ласкающие взгляд мой Хризантемы!
Ведь для поэта нет прекрасней темы,
Чем музыка природной Красоты...
Я прикасался к белоснежным лепесткам,
Вдыхая аромат их дивной Песни -
Её аккорды так приятны и чудесны,
Вновь предавая сердце сладостным Мечтам...
В них, как всегда - лишь Я и Ты!
Души раздолье для Любви Поэмы...
Ласкающие взгляд мой Хризантемы,
Очарования осеннего Цветы!
2010г.
Автор стихотворения: Андрей Вестми


Хризантемы из ткани. Броши, заколки, зажимы. Ручная работа.
IMG_0280 (500x264, 128Kb)
IMG_0917 (400x300, 125Kb)
IMG_0956 (400x300, 147Kb)
IMG_8635 (500x434, 173Kb)
IMG_8931 (700x602, 327Kb)
IMG_9086 - копия (2) (700x525, 101Kb)
IMG_9959 (400x389, 171Kb)
IMG_9384 (700x663, 130Kb)
IMG_9387 (700x588, 126Kb)
IMG_9726 - копия (500x375, 218Kb)
Рубрики:  ***ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ЛЕНТ***/для вдохновения

БОГИНЯ ДЕНЕГ ЛАКШМИ

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ажедан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 БОГИНЯ ДЕНЕГ ЛАКШМИ

 (553x699, 317Kb)

Это - Богиня Денег Лакшми.
Скопируйте в дневник
и через 4 дня
она принесёт Вам деньги.
Вы получите неожиданные деньги.


 

 


http://www.liveinternet.ru/ 

 


ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения СНЕЖА1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОИ БРОШЕЧКИ и др.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  ***ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ЛЕНТ***/для вдохновения

Цветок из органзы мягкий

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения kumushki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Автор: Olga Rizhova                      Источник
 
Цветок из органзы мягкий | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Доброго времени суток, милые рукодельницы-мастерицы. Мы будем делать розочку из органзы. Ткань должна быть искусственной, так как будет оплавляться с помощью паяльника. У меня настоящего выжигателя нет, я пользуюсь обычным паяльником, но с заостренным наконечником.

Читать далее...
Рубрики:  ***ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ЛЕНТ***/розы МК

Фото-МК по изготовлению мини-манекенов. МК шляпки

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения nikadu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автор: Svetta

 

********************************************************

 

Фото-мастер-класс по изготовлению мини-манекенов.

Автор: Svetta

 

     http://4.bp.blogspot.com/-R29Rwj8RtSU/TnneGgQe3jI/AAAAAAAAWzw/HtyG4Iwrtlg/s1600/1.JPG                    http://2.bp.blogspot.com/-yTyZ_NUxE80/TpAokJy3gpI/AAAAAAAAXFE/e8wXc3m1Gjg/s1600/IMGP8154.JPG

 

    http://4.bp.blogspot.com/-h9PLfhicklI/Tpr1QwzoFFI/AAAAAAAAXX4/ZA06_FvB8Dk/s1600/IMGP8225.JPG      http://3.bp.blogspot.com/-72ZLQ79yy0M/TpG128gQ2_I/AAAAAAAAXF0/4UDM5jFXfVo/s1600/IMGP8160.JPG      http://3.bp.blogspot.com/-g5L563LBmXo/TpAonhiW28I/AAAAAAAAXFM/L9nHDNF5stY/s1600/IMGP8147.JPG   


Пригитовили красивые тряпочки,ножницы,нитки и иголки?

Тогда приступаем!


1. Выкройка.

Выкройки для своих манекенов я рисую сама,иногда использую всего лишь базовый вариант и уже на ткани дорисовываю формы.
Формы могут быть любимы: широкими и узкими,длинные или короткие,прямые или с нестандартной формой.Каждый раз я выбираю различную форму,чтобы все манекены не были похожи один на другого.
Если кому-либо трудно нарисовать форму манекена,можно скопировать силуэт из любой картинки или фотографии.
 

Для построения выкройки на ткани с рисунком я всегда использую прозрачный вариант шаблона,так как при нем можно подогнать желаемый рисунок под будущий манекен при раскрое.Прозрачный шаблон я сделала из плотной папки-кармашка.
 


2. Шьем тело.

После того как я выкроила две части будущего манекена,я сшиваю их друг с другом,оставляя открытой нижнюю часть:
 

 

Выворачиваю заготовку на лицевую сторону и заполняю наполнителем.
Самый верх манекена заполняю немного плотнее,чем все тело,для того,чтобы оно имело способность удерживать на себе груз будущего верхнего украшения,а основная часть - могла сгибаться и менять свои движения и форму.Нижнюю часть заполняю более плотнее для стойкости.
 


Вот так,сгибая и поворачивая,можно менять позу манекена,придавая различные движения телу.Для этого центральную часть я и не наполняю плотно.
 



3. Оформление низа манекена.

Делаем на картоне очертание нижней части манекена /наполненного/,вырезаем одну из деталей низа.
Помните,что картонная часть должна быть немного меньше нижней части самого манекена!

 


Вырезаю из кусочка ткани /никогда не выбрасывайте все обрезки ткани при работе!/ форму по картонной части,но более большего размера:



Наметкой стягиваю и закрепляю деталь из ткани,внутри которой ставлю картонную часть:
 


Пришиваю готовую нижнюю часть к нижней части манекена:
 


4. Украшение манекена.

Конкретно ничего не описываю,так как это - ваш личный полет фантазии.
Это может быть юбка:
 



Или поставленный цветок в верхней части:
 



Любые дамские аксессуары:
 


И дополнения к ним:



5. Мини-шляпки или шляпки-игольницы.


 


Для изготовления мини-шляпок для манекена я использую крыжечки от лимонадных бутылок.Для совсем маленьких шляпок идеально подходят крыжечки от краски для волос.
 


 

  http://3.bp.blogspot.com/-fpaC50uHMNg/Tj_ZKPFVb0I/AAAAAAAAVq4/1lZH-bXkEJI/s1600/IMGP7088.JPG    http://4.bp.blogspot.com/-A1X9_XM_YXs/TkARtO2pfQI/AAAAAAAAVrk/Nuc0o_7BX8U/s1600/IMGP7102.JPG    http://4.bp.blogspot.com/-M_B6FYZsRnI/Tj_Y5VCxD_I/AAAAAAAAVqQ/ejINRat1T2s/s1600/IMGP7089.JPG

Для закрепления шляпки на манекен я использую вот такие иголочки:
 


С задней части шляпки вывожу иголочку на нижнюю часть:
 


И ставлю шляпку на манекен.
При стабильности можно проклеить иголку клеем,но при этом предварительно найдите правильную позу для шляпки в последующем приклеиванием ее к манекену.
 



Желаю всем красивых мини-манекенов!

http://2.bp.blogspot.com/-4O6PDyPV0tU/TrGQA5_zINI/AAAAAAAAYJs/oDOQXIfb5xY/s1600/IMGP8422.JPG

 

**************************************

 

Шляпка-саше. мастер-класс.

 

 

Желающие вместе со мной могут сделать шляпку-саше.
Для этого нам необходимы: ткань для основы шляпки,прозрачная ткань для оформления верха шляпки,ароматные травы или пряности,картонная окружность или старый СД,крышка или любая другая основа для верха шляпки,клей и аксессуары:

 

Из картона вырезаем желаемый размер окружности - полей шляпки.
Вырезаем желаемую высоту из картонного рулона - это верхняя часть шляпки.

 

Вырезаем из ткани окружность большую по размеру картонного круга:

 

Делаем наметку по кругу ткани и стягиваем,закрепляем нить...

В итоге получается готовая нижняя часть будущей шляпки:

 

Далее приступаем к оформлению верхней части шляпки:

 

Верхнюю сторону рулона оформляем в таком виде,приклеивая края ткани вовнутрь:

 

Нижнюю часть рулона оформляем так,сделав наметку и собрав ткань вместе,закрепляя нить - это нижняя часть верхней части рулона:

 

Вырезаем из прозрачной ткани деталь для "одевания" всей верхней части шляпки /рулона/:

 

Перед тем как закрепить прозрачную ткань на рулон,наполняем его ароматными травами или пряностями,но не до верха,чтобы верхняя часть шляпки в будущем выглядела ровной:

 

В наполненном виде рулончик выглядит вот так:

 

Наметкой стягиваем в нижней части рулона прозрачную ткань,тем самым "одевая" верхнюю часть шляпки,и одновременно делая прозрачное отверстие для аромата пряностей в верхней части рулона:



 

Прикрепляем обе части шляпки друг с другом:

 

Далее даем полет своей фантазии и работаем над украшением самой шляпки.
У меня это вышло вот так:
 








Желаю всем новых творческих успехов!
 

******************************

Еще шляпка. Две в одном

 

 

Я  сделала сама коробочку,без использования готовых "полуфабрикатов".

А все это изобилие: шкатулка-шляпка для хранения игольницы-шляпки.








 

 

http://svetta-silk.

 

***************************************************************************

 

 

Серия сообщений "Игрушки и разные полезности своми руками":
Часть 1 - Игрушки из старой одежды
Часть 2 - СВОИМИ РУКАМИ ИЗ КОЖИ.книга
...
Часть 13 - Красота из помпонов. Идеи для вдохновения
Часть 14 - Разные елки своими руками. идеи
Часть 15 - Фото-МК по изготовлению мини-манекенов. МК шляпки Автор: Svetta
Часть 16 - Милые примитивчики от Marguitta
Часть 17 - Замена бегунка на молнии МК
...
Часть 25 - Рукодельные цветы (397 мастер-классов)
Часть 26 - Шьем собачу подушку. Бассет-хаунд. Мастер-класс
Часть 27 - Красим плюш(точнее осветляем).

Серия сообщений "Куклы МК текстиль":
Часть 1 - Барельефная текстильная кукла. Мастер класс
Часть 2 - Текстильная кукла Мари Васильна
...
Часть 6 - Дракончики. Мастер класс 2 часть. Автор - Аулова Елена
Часть 7 - Новорожденный ёжик!!!( колготочный трикотаж )
Часть 8 - Фото-МК по изготовлению мини-манекенов. МК шляпки Автор: Svetta
Часть 9 - Шьем куклу ДОЛЛИ.Очень красивую и очень нежную.
Часть 10 - Ангелочек.
Часть 11 - Шьем символ 2013 года (Год Змеи). МК Автор - Вареньевна
Часть 12 - Делаем домового-хранителя дома. МК домового -автор Катю$ha
Рубрики:  ***Ш И Т Ь Ё***/для швеи

Подставка для кукол

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ***И Г Р У Ш К А***/ кукольная мебель
***И Г Р У Ш К А***/кукла

МК реверсивного лепестка для изготовления цветов

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Наташа_Коч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Источник

Автор - Наталия Король

1365668343_foto6_0 (461x480, 38Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ***ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ЛЕНТ***/розы МК

Зайчики тильда в одежде (подробный мастер класс)

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 08:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Толяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Зайчики тильда в одежде (мастер класс) 

Автор: Евгения Кашина http://ev-gallery.ru

Читать далее...
Рубрики:  ***И Г Р У Ш К А***/тильда

Сундучок из деревянной салфетки

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения kumushki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 Сундучок из деревянной салфетки

Любителям рукоделия предлагается новая интересная идея – сделать своими руками оригинальный сундучок из деревянной салфетки.  Итак, приступаем…

Читать далее...
Рубрики:  ***КАРТОН КОРОБОЧКИ***/шкатулки


Понравилось: 1 пользователю

Короткое видео по обработке лепестков роз из ткани с помощью инструментов.

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Короткое видео по обработке лепестков роз из ткани с помощью инструментов.

ИСТОЧНИК

АВТОР МК : Olga Rizhova

Короткое видео по обработке лепестков роз из ткани с помощью инструментов. | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Данный мастер-класс (короткое видео) показывает как обработать лепестки роз из ткани с помощью инструмента. В данном случае инструмент ручной, нагревается над газовой плитой. Лепетки выкроены из натурального итальянского хлопка, прежварительно прожелатинены и окрашены. Перед обработкой лепестки увлажняются, либо между половинками влажного полотенца, либо пульвелизатором (но не переусердствуйте, лепестки должны увлажниться, а не намокнуть). На видео будет видно, что практически перед каждым началом обработки я проверяю инструмент на степень нагрева, чтобы не подпалить ткань, поэтому подушка у меня немного "поджареная" {#}, не обращайте внимание. На заглавном фото собственно роза собранная из этих лепестков.



Рубрики:  ***ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ЛЕНТ***/цветочная техника
***ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ЛЕНТ***/розы МК

>Подробно о водичке для похудения Сасси.

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 07:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода. Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.

Вам потребуются:
8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
1 чайная ложка тертого имбиря (купить его можно в любом супермаркете );
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).

На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.
Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем.
Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

Дополнения и предупреждения:
• Хорошим дополнением к воде Сасси станет частое питание в течение дня малыми порциями ради улучшения пищеварения и лучшей усвояемости;
• Не оставляйте воду Сасси на солнце или около батареи, там где она может нагреться или под действием солнечных лучей начнут распадаться полезные составляющие элементы;
• Данная часть системы потери веса разработана для улучшения гидратации, снижения вздутия живота, «выравнивания» живота;
• Если во время употребления воды Сасси откажетесь от пищи, которая обычно вызывает вздутие, – только сделаете лучше себе;
• После каждого употребления пищи соблюдайте умеренную физическую активность, чтобы убрать лишний воздух из желудочно-кишечного тракта;
• Вода для данного напитка должна быть либо тщательно отфильтрована, либо используйте столовую воду из бутылок;
• Не забывайте тщательно мыть все ингредиенты перед применением; если ваш огурец не является экологичным, он может быть покрыт восковой пленкой, которую не сложно снять, вымочив огурец в яблочном уксусе и затем промыв под теплой водой, одновременно обтирая жестким вафельным полотенцем; корень имбиря от коричневой кожицы, перед тем как нарезать или тереть, необходимо отчистить;
• в некоторых рецептах воды Сасси так же рекомендуют чистить и огурец;
• В идеале вода Сасси должна полностью заменить вам содовую, кофе и прочие не самые полезные и вредные напитки;
• Имбирь должен быть обязательно свежетертым или свеженарезанным;
• Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

• Перед тем, как отправляться в постель, вы должны успеть употребить весь графин.

Любая система избавления от килограммов всегда начинается с правил (пить 8 стаканов воды ежедневно), внедряется в жизнь при помощи дисциплины (рутина), но всегда заканчивается необходимостью претворять все это в жизнь: ничто не поможет, если вы не делаете это как надо. Кувшин с водой Сасси так же обеспечит и простой способ слежки за количеством воды, которое вы выпиваете. Если вы выпьете все, то вы выпьете столько, сколько надо. Если захотите процедить, непосредственно перед тем, как пить, чтобы избавиться от косточек и кожуры, – ваше право, это ни на что не повлияет. Не пейте весь графин разом – в том, чтобы растягивать желудок и нагружать так почки и сердце, нет ничего хорошего. В зависимости от вашего текущего веса (чем больше вес, тем больше воды можно пить, до 4-х литров в общей сложности в сутки,- по рекомендации врача – но не больше!), к данному кувшину воды, если будет желание, можно добавить еще жидкости, но не много, из выше обозначенного расчета – до двух литров (особенно во время жары).

Я ЛЮБЛЮ ЗОЖ

 

Рубрики:  ***З Д О Р О В Ь Е***/уход за собой
***З Д О Р О В Ь Е***/питание

Шьем ароматных кофейных котиков

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 07:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Представляю Вашему вниманию замечательные ароматные игрушки Елены Пилар. Посмотрите на этих забавных котиков! Какие они  добрые, милые и невероятно обаятельные. 

смешные кофейные котики (5) (520x406, 52Kb)

смешные кофейные котики (11) (500x480, 46Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ***И Г Р У Ш К А***/сшитые

Выкройка симпатичного кофейного кролика

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 07:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Недавно я вас уже знакомила с замечательными кофейными котиками Елены Пилар. Сегодня предлагаю вашему вниманию еще одну замечательную работу этой мастерицы - симпатичного кофейного кролика. Такого веселого ароматного красавца можно сшить к Пасхе.

кофейный кролик (1) (333x480, 46Kb)кофейный кролик (6) (355x480, 51Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ***И Г Р У Ш К А***/сшитые

новые шаблоны очаровательных сов

Среда, 10 Апреля 2013 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Дорогие мои рукодельницы, ловите новые шаблоны, полюбившихся Вам, милых  сов  и несколько мастер-классов по их изготовлению  Много!!! 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  ***ТРАФАРЕТЫ И ШАБЛОНЫ**/птицы

КАК ВОСПИТАТЬ МАЛЕНЬКУЮ ПРИНЦЕССУ. 7 ПРАВИЛ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.

Среда, 10 Апреля 2013 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Панамочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. "Красавица". Сомнение в своей внешней привлекательности- тяжелый крест для девочки- подростка, источник множества комплексов и неудач в личной жизни. Какими бы внешними данными природа ни наградила вашу доченьку, вы должны с самого нежного возраста воспитывать ее в убеждении, что она - красавица. Подчеркивайте достоинства. Не подсмеивайтесь над ее недостатками: полнота, веснушки, курносый носик, - все это неповторимые черты ее личного очарования. Поощряйте работать над своей внешностью. Чем раньше выработаете навык разумного внимания к внешности, тем лучше. Танцы, йога, пилатес - то, к чему стоит приучать дочку с ранних лет.

2."Та, которую любят..." Девочка должна осознавать, что ее любят. Та, которую любят, научится распознавать нелюбовь- и просто инстинктивно станет избегать атмосферы нелюбви. Это- залог ее личного счастья. Нужно подчеркнуть ведущую роль отца- взрослеющей женщине жизненно необходимо внимание противоположного пола.

3. "Благоразумная". Женщина- хранительница жизни. Расскажите дочке о правилах безопасности. Научите ее разбираться в людях и ситуациях. Не запугивайте, но предостерегайте от излишней доверчивости. Мудрые учатся на чужих ошибках. Беседуйте с дочерью об опасных случаях из жизни ваших знакомых. Пусть она научится избегать всего того, что угрожает жизни, здоровью, репутации.

4. "Ангел-хранитель". Если женщина не умеет заботиться о близких, то в жизни её ждет много разочарований. Научите девочку замечать чужую боль. Пусть по мере сил она старается помогать слабым и больным. Не бойтесь резко одернуть, если при вас дочь высмеивает чьи-то недостатки. Девочки могут быть жестокими, и куда больше, чем мальчики. И- сложная задача! - постарайтесь воспитывать девочку так, чтобы она не направляла свое милосердие на людей недостойных. Баланс милосердия и благоразумия- вот рецепт истинной женственности.

5. "Маленькая хозяйка дома". Не так уж сложно привить девочке навыки стирки и уборки, кулинарии и шитья. Куда сложнее научить юное создание обихаживать дом без жалоб и надрыва. Научите дочь рациональным приемам ведения домашнего хозяйства. Чтобы она умела получать от этого удовольствие.

6. "Творческая и оптимистичная" Направьте ее деятельность в правильное русло - в заботу, творчество, уход за собой. Иначе эта энергия пойдет в лидерство, командирство и чрезмерную самостоятельность в будущем. Пусть в ее жизни будет очень много творчества - самого разного и всегда для нее полезного. Рисование, музыка, танцы, пение, рукоделия, оригами - любые способы хороши.

7. "Индивидуальность" Выявить и развить в ребенке индивидуальность- пожалуй, самое трудное. Способствуйте развитию личности ребенка - но не пытайтесь сломать его индивидуальность. Поддержите то положительное, что явно и неуклонно проявляется в вашей дочке.

 

11 (700x465, 127Kb)
Рубрики:  ***П С И Х О Л О Г И Я***

Зачем мне мыло хозяйственное ужасного цвета?

Среда, 10 Апреля 2013 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1335112753_xo3 (400x300, 47Kb)

 

Стремительный забег в Мегу завершился. Чтобы успеть все купить, не расталкивая локтями садоманов и садоманок, в OBI приехали аж в 7.00. Затем быстренько пробежались по Ашану и Икее, заглянули в некоторые магазинчики Меги. Увы, увы, в списках осталось немало незакрытых позиций. Значит, придется совершить набеги еще в пару маркетов и на ВВЦ.

И так, для чего мне нужны товары из первого списка?

 

 

далее
Рубрики:  ***С А Д О В О Д***

Полезный совет тем, у кого ухудшается зрение

Среда, 10 Апреля 2013 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Мое зрение резко стало ухудшаться после 45 лет. В тот момент я получила отличный совет от знакомого. Он предложил мазать глаза гидрокортизоновой мазью, ее можно заменить на тетрациклиновую, но только глазную мазь. Сегодня мне уже много лет, а зрение до их пор отличное, к тому же я не только вижу предметы вблизи и вдали, мои глаза не чешутся, не слезятся, не краснеют, и о ячмене я забыла. Попробуйте испытать на себе эту мазь. Главное использовать только одну, двумя мазями нельзя одновременно пользоваться.

Рубрики:  ***З Д О Р О В Ь Е***/народная медицина

Похудение без изнурительных тренировок - Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 2. Онлайн

Среда, 10 Апреля 2013 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

marina-korpan4 (700x488, 227Kb)

 

Прежде чем вы посмотрите очередной выпуск занятий по этой методике, хочу акцентировать внимание на следующеем.

В комментариях поднимался вопрос о противопоказаниях, так вот , для информации :

Это -  беременность, повышенная температура тела, глаукома, повышенное внутричерепное давление и кровотечения.

 Бодифлекс несовместим с рядом лекарств: антидепрессантами, гормональными лечебными препаратами и в некоторых случаях с противозачаточными таблетками. Также метод дает сбой из-за особенностей метаболизма.  

Эффективность бодифлекса снижается, если не заниматься регулярно.

А в остальном  - это замечательная методика, которая не только корректирует фигуру.

Занимайтесь с удовольствием и сами почувствуете, как уходят головные боли, бессонница, повышается иммунитет и улучшается настроение. И не бойтесь, если вы вдруг начнете зевать или заурчит в животе. Это нормально. Занимайтесь, и у вас непременно все получится.

Занятия помогут вам похудеть и вернуть себе форму без изнурительных тренировок

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 2. Часть 1. Смотреть онлайн


Читать далее...
Рубрики:  ***З Д О Р О В Ь Е***/физупражнения

мастер-классы по розам из инета.

Среда, 10 Апреля 2013 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения zwezda-5-5-5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ***ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ЛЕНТ***/розы МК

Бесперспективные способы заработка в интернете

Среда, 10 Апреля 2013 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Бесперспективные способы заработка в интернете


способы заработка в интернетеЕсли вы новичок, и еще только планируете начинать зарабатывать в интернете, для вас важнее всего изучить всевозможные способы заработка и выбрать самые подходящие для вас.
Способов заработка в интернет очень много.
Но согласитесь, обидно тратить время на бесперспективные занятия.
Более того - если вы выберете неудачный способ, мало того, что вы не заработаете деньги, вас может постигнуть разочарование. Это самый опасный исход.
Чтобы решить как заработать в интернете именно вам, для начала, исключите самые бесперспективные способы.

Читать дальше

 

Рубрики:  ***СВОЕ ДЕЛО. ЗАРАБОТОК***

Сборка цветка из ткани ЛИЛИЯ (фото мастер-класс)

Среда, 10 Апреля 2013 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения kumushki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Автор: Olga Rizhova                                   Источник
 
Сборка цветка из ткани ЛИЛИЯ (фото мастер-класс) | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade        

В данном мастер-классе мы будем проходить процесс сборки цветка лилия. Для это необходимо, чтобы было готово следующее: пестик, 6 тычинок и 6 лепестков. Лепестки уже окрашены красками Хобби Батик акриловые. Ткань синтетическая. Края лепестков обжигала над свечей, придавая форму. Летоны для лепестков решила не окрашивать. Во-первых они сзади, во-вторых цветок светлый и цвет летонов не бросается в глаза. Итак, начем...

Читать далее...
Рубрики:  ***ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ЛЕНТ***/маки, лилии, георгины МК


Понравилось: 1 пользователю

Как бороться с плесенью на почве в цветочных горшках.

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

izvestkovyiy-nalet (521x356, 37Kb)
Причины, по которым появляется плесень

Чаще всего причиной появления этой неприятности становится грибковая инфекция, которая возникает из-за повышенной влажности в квартире, низкой температуры, из-за маленьких дренажных отверстий, которые быстро забиваются и не дают излишней жидкости выходить наружу, а это, как известно, приводит к перенасыщению почвы и со временем к появлению плесени. Недолжный уход за цветком также часто является причиной возникновения рассматриваемой неприятности.

Как избавиться от плесени в цветочных горшках?
cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

Рубрики:  ***ИНТЕРЬЕР ДОМА***/комнатные растения

Цветочный браслет.Мастер-класс

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ***ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ЛЕНТ***/ пионы, орхидеи и др. МК

Подробная инструкция для начинающих и чайников: как делать видеоролик

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Анатоль_01 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


В процессе недавного общения на тему роликов выяснилось, что есть желающие узнать, как их мастерить? С разными эффектами типа плывущих букв, вставленой музыки и тому подобных причендалов.
Решил проделать довольно кропотливую работу, подробно, с рисунками показывая весь процесс изготовления небольшого видеофильма. С помощью программы Nero.

Кстати, для интересующихся, как использовать Nero для создания домашней фильмотеки, то есть как качать кино и делать потом DVD - сюда:
http://www.liveinternet.ru/users/32455/post95769371/

А как делать фото слайд шоу - сюда:
http://www.liveinternet.ru/users/32455/post89874394/



Надеюсь, что кому-то пригодится.

Итак,
поехали
Рубрики:  ***К О М П Ь Ю Т Е Р***

роза из ткани (видео)

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения phthisiatr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Рубрики:  ***ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ЛЕНТ***/розы МК

Комлект" Розовое облако" на 1-1,5 года

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения tusendria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ***В Я З А Н И Е КРЮЧКОМ**/девочкам

Платье-халатик на круглой кокетке девочкам

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ***В Я З А Н И Е КРЮЧКОМ**/девочкам

Кофточки малышам

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Md_Inna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ***В Я З А Н И Е КРЮЧКОМ**/девочкам

Узоры для вязания крючком.

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня4 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  ***В Я З А Н И Е КРЮЧКОМ**/цветы , мотивы

Птички - идеи для текстильной и бумажной аппликации.

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я с детства обожаю птичек!
Они - бесценный дар небес.


ellen giggenbach 6 (400x400, 34Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  ***РАЗВЛЕЧЕНИЕ ДЕТЯМ***/апликации

В копилку: узор с веерами крючком

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Тихонова_Александра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ***В Я З А Н И Е КРЮЧКОМ**/цветы , мотивы


Понравилось: 1 пользователю

Как сделать розу из атласной ленты

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Представляю вашему вниманию отличный подробный мастер-класс от португальской мастерицы ARTEMELZA по изготовлению розы из атласной ленты. Для создания одной розы вам понадобится около 50-ти см розовой ленты и 30 см атласной ленты зеленого цвета для листиков. Розы можно использовать в качестве аксессуара для волос или одежды. Желаю вам приятного просмотра и успехов в творчестве!

роза из атласной ленты (26) (521x421, 115Kb)

роза из атласной ленты (31) (640x480, 189Kb)

А вот так выглядит роза, выполненная тем же способом, но только не из атласа, а из шифона

роза из атласной ленты (29) (640x480, 198Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ***ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ЛЕНТ***/розы МК


Понравилось: 1 пользователю

Ободок "Весенняя капель"

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения aleshik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ну вот, такой вот ободочек появился сегодня.

Новая папка (700x466, 51Kb)
Рубрики:  ***ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ И ЛЕНТ***/для вдохновения

Где скачать электронные книги, и аудиокниги.

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения LURENA7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Где скачать электронные книги, и аудиокниги.
http://zvukobook.ru/ - первый аудиокнижный. Совершенно бесплатный. Можно подписаться на рассылку и получать новинки с аннотациями.
http://abuki.info/ - один из крупнейших сайтов подобного рода.
Наhttp://abuki.df.ru/forum/ - форум любителей аудиокниг (можно самому научиться записывать книги)
http://lib.aldebaran.ru/ - крупнейший и один из самых известных ресурсов такого рода
http://audiobook-32kbps.nnm.ru/ - книги под девизом «Аудиокниги в битрэйте 32. Меньший размер, достойное качество»
http://audioknigi-darom.ru/ - не очень крупный ресурс, здесь же можно скачать программы для прослушивания
www.ayguo.com – сайт классической русской литературы
http://ayguokhuru.ru/ - сайт появился недавно, выбор не очень: есть Достоевский, Ильф и Петров, Зюскинд, Легкий способ бросить курить - Аллена Карра
audiotheater.indeep.ru/ – треки аудиоспектаклей по Бродскому, Стругацким и даже Мураками
http://www.gorodfm.ru/skazki - обалденный проект лучших екатеринбургских актеров, которые начитывают популярные сказки. Проект называется «Старые сказки о главном» (сейчас там 130 сказок)
http://www.gramota.ru/radiosafonova.html - аудиословарь русского языка,русская классическая литература он-лайн
www.skazochki.narod.ru/sound/menu.html - много сказок. Нужен проигрыватель Real Audio. Скачать его можно тут же, на сайте
http://soundbook.ru/download/ - сайт студии «Звуковая книга». Тут можно послушать книги и радиопостановки знаменитых произведений, сказки, притчи и даже анекдоты
www.zipsites.ru/?n=14/1/ - довольно академический подбор книг – преимущественно лекции по филологии, истории и даже НЛП
http://1001skazka.com/abook1.html – самый широкий ассортимент. Есть предупреждение: можно скачать, но потом обязаны приобрести легальную копию, а закачанное стереть с жесткого диска. Далее - сайты писателей, книги на иностранных языках и православные беседы
http://prochtu.ru - тут много всякого
http://bibe.ru/ - тут в основном классика и немного современных авторов с их разрешения, и все законно.
http://www.mirknig.com/ для скачивания нужна только регистрация на сайте... здесь не только книги, но и журналы по технике, рукоделию...
http://www.lib-detective.info/ В библиотеке детективов выложены книги как отечественных, так и зарубежных авторов; как известных мастеров жанра, так и малоизвестных писателей-детективщиков..
http://www.2lib.ru/ - Библиотека содержит более 15 тысяч книг как русских так и зарубежных писателей
http://f-lib.narod.ru/ Библиотека фантастики и фэнтази
http://reeed.ru/lib/-моя любимая библиотека Глобус
http://kuchaknig.ru/index.php- очень много книг различных жанров
http://www.etextlib.ru/ -большая электронная библиотека
http://yarasvet.ru/-Аудиокниги на YaRaSvet.ru для самостоятельного духовного развития
http://www.litvik.ru/index.php -Онлайн библиотека LitVik.ru ,большой выбор книг всех жанров
http://www.gumer.info/ -Библиотека Гумер - апокрифы
http://www.audiozvuk.com/-Аудиокниги онлайн
Слушать книги на сайте audiozvuk.com, более 1000 часов прослушивания книг, разные жанры и все это - бесплатно!
http://audioslovo.com.ua/index.php-Детективы,триллеры, боевики.Детская литература.Зарубежная литература. Историческая книга.Фантастика, фэнтези, ужасы, мистика. Бизнес Современная проза. Аудиоспектакли. Классика

Дополнение от неть

http://asbook.ru/abooks/-Аудиокниги и фильмы онлайн
http://www.ruaudioknigi.ru/-большое количество аудиокниг по любым жанрам. Всё это можно скачать бесплатно и без регистрации. Некоторые аудиокниги можно слушать в режиме онлайн"

"А здесь можно скачать книги и аудиокниги:"
http://galaxybook.ru/audiobook/
http://voicebook.ru/
http://www.kodges.ru/audio/audhud/
http://www.staroeradio.ru/collection
http://infobooka.ru/
Взяла здесь

Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

Рубрики:  ***КНИГИ ОНЛАЙН***

Канзаши из лент

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Еще один замечательный мастер-класс “Оранжевые бантики” от Юлии Лукашовой. По этому мастер-классу вы научитесь делать канзаши из лент – красивые цветочки своими руками.

канзаши из лент - мастер-класс

 

Украшения, созданные своими руками, отличаются от купленных, храня теплоту рук мастера и любовь, с которой они создавались. Мнение о том, что попытки начать делать что-то самостоятельно отнимают уйму времени, зачастую неверно. Данный мастер-класс  поможет Вам сделать замечательные бантики-резиночки в  достаточно сжатый срок. Если Вам не нравятся резиночки, можно наклеить получившиеся бантики на любую основу: заколку, краб, крокодильчик или даже обруч.

Читать далее...
Рубрики:  ***ЦВЕТЫ КАНЗАШИ***/заколки, резиночки, ободки


Понравилось: 1 пользователю

Быстрый способ изготовить бирку

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хочу предложить вашему вниманию очень простой , быстрый и экономичный  способ изготовления бирок для своих изделий.

Было уже много мастер - классов на эту тему, прошу не ругаться. Мне кажется, здесь есть нововведение.

Итак, вам потребуются:

1.1 лист цветного картона

2. еще 1 лист либо цветного картона,либо цветной бумаги ( можно и белой), на ваше усмотрение.

3. Двухсторонний скотч( продается в строительных магазинах, на него клеят линолеум)

4. Ножницы простые и фигурные

5. Дырокол

6. Ленточная пряжа,или обычная пряжа, или атласная ленточка.

ИТАК,ПРИСТУПИМ,

Читать далее...
Рубрики:  ***СВОЕ ДЕЛО. ЗАРАБОТОК***/бирки для изделий

"МИНУС 60" - Самая эффективная и популярная система питания для похудения и поддержания веса на всю жизнь.

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"МИНУС 60" - Самая эффективная и популярная система питания для похудения и поддержания веса на всю жизнь.
- без голодания
- без подсчета калорий
- с позитивным настроем
- с программой поддержания упругости кожи тела.

Описание системы "МИНУС 60"
Рубрики:  ***З Д О Р О В Ь Е***/питание


Понравилось: 1 пользователю

Пришивая пуговицу, можно изменить свою судьбу.

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 07:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Надо лишь продеть иголку с ниткой в отверстия так, чтобы получился нужный узор одной из букв рунического алфавита.
У каждой руны свое значение.
Выберите рисунок, который поможет вам получить то, что вы больше всего хотите в данный момент, вденьте нитку в иголку и
пришейте на счастье пуговицу!
0_75507_f2552a79_-1-XL.png[1] (700x635, 486Kb)
Рубрики:  ***О СЛАВЯНАХ *РУНЫ***


Понравилось: 1 пользователю

Занимаемся и выдыхаем лишние килограммы -Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 33. Онлайн

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

marina-korpan3 (700x476, 66Kb)

 

«Бодифлекс» – это методика похудения, которая давным-давно снискала популярность во всем мире и вполне закономерным образом наша свое место в нелегком деле по избавлению от лишнего веса. «Бодифлекс» являетсякомплексным методом, сочетающим в себе определенные системы дыхания и гимнастические упражнения. Эта программа не только позволит укрепить здоровье, но результативно избавит от лишних килограммов.

Наибольшую популярность в нашей стране приобрели видеоуроки «Бодифлекс» с Мариной Корпан для похудения, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях и при этом похудеть за очень короткое время. 

 

Как проводятся занятия «Бодифлекс»?

Занятия рекомендовано проводить по утрам, желательно на голодный желудок (допустимо выпить стан теплой очищенной воды). Для наибольшего результата во время занятий можно надевать антицеллюлитные шорты.

 

Занятия по программе Бодифлекс продолжаются. Сегодня в рубрике Худеем с Мариной Корпан выпуск 33 и новая тренировка: занимаемся и выдыхаем лишние килограммы

Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 33. Часть 1. Смотреть онлайн



 

Читать далее...
Рубрики:  ***З Д О Р О В Ь Е***/физупражнения

Сумки из атласных лент

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам-Виктория [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вот такие сумочки связались

1.
трио (150x113, 10Kb)

2.
getImage (640x480, 240Kb)

3.
getImage (1) (640x480, 275Kb)

4.
серая сумка (700x525, 331Kb)

5.
сумка из лент (x, 416Kb)
Рубрики:  ***С У М О Ч К И***


Поиск сообщений в ЛЮБИТЕЛЬНИЦА_ЛЮДМИЛА
Страницы: 42 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь