здоровье |
Симптомы и признаки остеохондроза:
1. Вы стали замечать неприятные ощущения или боль в шее, спине, пояснице. Обратите внимание на та усиливается ли боль при движении, не просыпаетесь ли вы от боли?
2. Вы стали замечать постоянную скованность мышц, вам стало труднее поворачивать или запрокидывать голову, появился хруст в шее?
3. У вас появилась бессонница, вы плохо спите, ощущаете головную боль, головокружение?
4. Вы стали замечать "прострелы" в различные конечности, при этом резкая боль может распространяться до самых кончиков пальцев?
5. Вы отмечаете, что вас стало беспокоить чувство тяжести и онемения в области спины, поясницы или шеи?
Обратите внимание на свое здоровье! В том случае, если у вас присутствует значительная часть вышеописанных проявлений болезни - вам следует незамедлительно обратиться к врачу!
Серия сообщений "Остеохондроз":
|
|
здоровье |
В результате воздействия болезнетворных микроорганизмов и частых простудных заболеваний в наших легких может скапливаться слизь, которая застаиваясь в дыхательных путях, мешает нормальной работе бронхолегочной системы, отсюда кашель, появление мокроты, неприятные ощущения в области бронхов. Мы подобрали для вас лучшие народные рецепты, которые позволят вам очистить бронхи и легкие.
|
|
поделки |
Интересная рождественская идея, особенно для работы вместе с детьми. Очень эффектно, сказочно и торжественно смотрятся в праздничном интерьере снежные шары. А сделаны они из зубочисток) Во всяком случае так пишет автор... Но я никогда не видела таких длинных зубочисток) Думаю, что больше похоже на шашлычные палочки.
|
|
Без заголовка |
Идей изготовления поделок из макарон в сети можно найти великое множество... Но эти, на мой взгляд, самые красивые. А вы как думаете? Макаронные изделия красятся акриловыми красками, покрываются лаком, обсыпаются блестками. Очень красиво!
|
|
Без заголовка |
Вазочка из пластиковой бутылки и CD диска
Вот какую вазочку можно сделать из пластиковой бутылки и CD диска. Для работы понадобится горячий силиконовый клей
|
|
Без заголовка |
Цветы из капрона. Очень красивые композиции, мастер-класс на цветы Бегонии
Если вы еще не научились работать с проволокой и капроном), предлагаю вам вдохновиться очень красивыми цветочными композициями из капроновых цветов. Ниже размещаю лучшие фотографии работ японских мастериц, а также фото необходимых для работы инструментов и фото-мастер-класс по изготовлению цветов Бегонии. Наслаждайтесь просмотром и приступайте к творчеству!
|
|
поделки |
Гирлянда из бумажных салфеток для украшения праздничного интерьера
|
|
поделки ( рамки) |
|
|
Без заголовка |
Как вам такая идея для украшения стен интерьера? Стильную "рамку в рамке" можно легко сделать своими руками и вставить в нее любую репродукцию или распечатку на принтере. Если же вы умеете рисовать, то вам повезло больше) Мне идея очень понравилась, обязательно сделаю для спальни)
|
|
поделки своими руками |
Дорогие рукодельницы) Хочу вам показать очень красивую работу мастерицы со Страны Мастеров - moonlight_talk. Давно заглядываюсь на грибочки из папье-маше..., думаю, что сейчас уже пришло время приступить к их созданию, навдохновлялась) Огромное спасибо автору за мастер-класс!
|
|
вязание |
Предлагаю вам связать крючком симпатичный комплект с подсолнухами для ванной комнаты
|
|
цветы из шпаклевки |
С одним МК этой мастерицы мы уже знакомились,я до сих пор под впечатлением от этой работы!
Сам МК смотрим Здесь
А теперь новая работа!!!!
Автор: Ольга Украинская Источник
В этом МК я расскажу как у меня расцвели объемные пушистые одуванчики на шкатулке. Уже один МК у меня есть на тему объемной техники (часы "Маков цвет"). Была у меня вот такая заготовка в моих закромах, решила сделать роспись масляными красками, нарисовать одуванчики с ромашками. И появилась еще одна идея...вот она и одержала верх.
Работа делится на два этапа -выполнение объема и роспись акриловыми красками. Объем я выполнила с помощью обычной акриловой шпатлевки (она продается в банках в строит.отделах), мастихина (листья) и все остальное- пластик.бутылочками (большой и маленькой)
Материалы и инструменты
|
|
Без заголовка |
|
|
пироги |
Я просто без ума от пирогов со свежими фруктами и сухофруктами. Но очень важно, чтобы они были сочными, мягкими и в меру сладкими. Не скажу, что курага - мой фаворит среди сухофруктов (скорее, изюм), но она занимает важное место на кухне и всегда под рукой. А яблоки... яблоки - это то, без чего не проходит мой день. Полезно и вкусно! И именно эти ингредиенты, совмещенные с небольшим количеством свободного времени играют ведущую роль в данном пироге.
|
|
идеи для дачи |
|
|
дача ((украшение дач)) |
Почтовые ящики и таблички с названием улицы от Марии Винокуровой
|
|
здоровье( вены) |
|
|
роспись стен (интерьер) |
Художественная роспись стен в интерьере. Идеи для вдохновения.
Еще древний человек расписывал свое жилище , а уж с современными технологиями , нам вообще остается только выбрать композицию, краски и стену, которую предстоит расписать. Использовать для этого можно и трафареты.
1.
2.
|
|
кулинарные хитрости |
|
|
|
кухня приятные хлопаты |
|
|
