Секреты тибетского долголетия

Каждый человек мечтает прожить жизнь долго и счастливо, оставаясь еще и здоровым. Прожить лет двести было мечтой человека с давних времен.

Чтобы жить долго, нужно очистить организм от отложения жировых, известковых, улучшить обмен веществ, поддерживать эластичность кровеносных сосудов, предупредить многие болезни, как склероз, гипертония, инфаркт и другие заболевания возраста. Для этого тибетские монахи 2000 лет назад придумали рецепты долголетия.

Тибетское долголетие — это своего рода цель для тех, кто хочет жить долго и оставаться здоровым. Что для этого нужно- просто использовать для себя уже готовые секреты тибетского долголетия.

Существуют несколько тибетских ов долголетия.

Старинный тибетский рецепт долголетия поможет избавиться от многих возрастных заболеваний и отлично улучшит обмен веществ, а значит здоровье.
Принимая тибетский эликсир долголетия — можно предупредить инфаркт, так как сосуды почистятся и станут эластичными.

Исчезнут такие болезни, как:
◾стенокардия;
◾склероз;
◾паралич;
◾различные опухоли;
◾шум в голове;
◾восстановите свое зрение и почувствуете прилив энергии.
Читайте далее…

Дыхательная гимнастика Марины Корпан или как уменьшить объем талии на 10 см за 7 дней

При столкновении с проблемой избыточного веса многие пытаются избавиться от лишних килограммов с помощью различных диет, порою изнуряющих и не очень полезных, чего не скажешь о новой методике похудения. Во всем мире она приобрела широкую популярность. Это дыхательная гимнастика для похудения Марины Корпан.

Этот новый вид упражнений для похудения основан на йоге и называется «кислородная гимнастика» или, иначе, Оксисайз Марины Корпан. Принцип такой дыхательной гимнастики заключается в доставке кислорода к частям тела, содержащим лишние жировые клетки, которые при контакте с кислородом просто сгорают.

На сколько можно похудеть?

Снижение веса происходит довольно быстрыми темпами: за неделю дыхательных упражнений можно уменьшить объем бедер и талии на пять сантиметров. Полученные результаты в сравнении с тренировками на велотренажерах поражают цифрами: сжигание калорий происходит на 140% эффективней. Для гимнастики понадобится минимум принадлежностей: коврик, стул и хорошее настроение.

Научиться правильно дышать можно самостоятельно, но первые занятия все-таки лучше провести со специалистом, который сможет проконтролировать выполнение упражнений и поставит правильное дыхание.   

Читать далее...

ДУПЛЕТ "ОСЕННЯЯ ПАЛИТРА"

"ДУПЛЕТ" №157.


  Читать далее...

Кофточка



1.


2.


3.

Элегантный розовый жакет

Читать далее...

Точки на теле человека, снимающие боль.

В древнем Китае было обнаружено, что воздействуя на те или иные точки на теле человека, можно снимать боль (зубную, головную, желудочную или т.д.), стимулировать работу внутренних органов и лечить болезни. Что бы добиться желаемого эффекта нужно массировать нужную точку 2-5 мин.

ДАЛЕЕ КРУПНЕЕ...

ГОЛУБОЙ ВЯЗАНЫЙ ЖИЛЕТ С ЦВЕТКОМ



1.

Размер: 40

Вам потребуется: пряжа Angora (60% мохер, 40% акрил, 550 м/100 г) -150 г голубого цвета, №2.
Читать далее...

ЯПОНСКИЕ МОДЕЛИ (КРЮЧОК).

Читать далее...

"Цветочный" узор крючком без отрыва нити. Видео + схема

Альбом«Дуплет. Спецвыпуск. Бабочки ч1.»



Фотографии в альбоме «Дуплет. Спецвыпуск. Бабочки ч1.» madame-modistka на Яндекс.Фотках



Читать далее...

Мастер-классы по шитью одежды с пошаговыми инструкциями


Выкройка-основа
Читать далее...

Узор "Звездочки" .Пышный столбик.

Вязание крючком Шарф ажурный Мохер Crochet Kid Mohair scarf Объемный узор крючком Звездочки Узор крючком Звездочки по кругу Узор Цветочки из пышных столбиков Узор Объемные цветочки http://www.youtube.com/watch?v=5qxElqbUY6M

Если выпадают волосы...

Литровую банку плотно набить луковой шелухой, залить водкой, всыпать пакетик пряной гвоздики.
Выдержать 10 дней в темном месте, периодически встряхивая. Перед мытьем головы смочить корни волос этой настойкой. Накрыть голову пленкой и укутать на пару часов теплым шарфом. Результат отличный: волосы отрастают быстро и становятся густыми.

Можно использовать и отвар луковой шелухи
Отвар приготовить просто: горсть шелухи залить 0,5 л воды, кипятить 5-10 минут и дать настояться 30-40 минут. Ополаскивать им волосы после мытья.

Секрет...

После каждого мытья головы надо ополаскивать волосы отваром из корней любистка.
Возьмите 2 ст. л. измельченных корней любистка и залейте 1 л воды. Доведите до кипения и подержите на слабом огне минут 20. Дайте отвару остыть, а затем процедите. Часть снадобья можно заморозить в формочках для льда, чтобы регулярно протирать лицо. Это избавит вас от пигментных пятен и омолодит кожу. А волосы просто ополосните после мытья и дайте им высохнуть без фена.
После такого душа волосы становятся невероятно пышными, шелковистыми, блестящими и не выпадают.

ЧЁРНОЕ БОЛЕРО

ДВУХЦВЕТНОЕ ВЯЗАНИЕ

Двусторонняя Йо-Йо Учебник

 

 

 

далее

Как сделать лоскутную картинку в технике пэчворк

Предлагаю вашему вниманию интересный мастер-класс Вераники Князевой о том, как сделать лоскутную картинку с помощью техники шиться по бумаге.

 

Думаю, многим он покажется интересным.

 

Смотреть мастер-класс

 

 

 

Эликсир молодости и здоровья. Просто и эффективно.


Эликсир молодости и здоровья. Просто и эффективно.

Нам понадобится
- 100 мл свежего лимонного сока,
- 200 г меда,
- 50 г оливкового масла

*Смешаем все компоненты и принимаем эликсир натощак по 1 ч.л.
Улучшается цвет лица, заблестят глаза, кожа становится гладкой.
Улучшается работа желудочно кишечного тракта.

*Эликсир молодости по рецепту древних викингов

Смешайте равное количество сухих плодов шиповника, измельченной сухой крапивы и спорыша. Столовую ложку смеси заварите стаканом кипятка и настаивайте ровно три часа. А затем выпейте залпом (лучше всего в первой половине дня). Очень полезен этот напиток бодрости по утрам вместо чая.

Пуловер ажурный со скосом

Пуловер ажурный со скосом (Ксюша)

Читать далее...