-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Aleksanamoon

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.01.2013
Записей: 460
Комментариев: 160
Написано: 629

Тепло Души






ТЕТРАДЬ 100 ДНЕЙ

Суббота, 08 Декабря 2018 г. 12:06 + в цитатник

Тетрадь 100 дней исполняет желания всего за 100 дней.

Хочу дать вам еще одну супер-технику для исполнения желаний! 
Особенно подойдет она тем, у кого лень впереди паровоза и не хватает мотивации.

Суть техники очень проста: 

  1. Вы заводите тетрадь на 100 или более страниц (например, подойдет тетрадь 96 листов).
  2. Отсчитываете ровно сто страниц и на сотой странице подробно описываете свое желание (или несколько).
  3. Формулируем желание обязательно в НАСТОЯЩЕМ времени, как-будто оно уже исполнилось.
  4. Желания должны быть реально исполнимыми в 100-дневный срок. (Например, родить ребенка за этот срок вы не сможете, если не находитесь на последних месяцах. Поэтому если ваше желание — это ребенок, то загадывать надо благополучную беременность).
  5. Вернитесь на первую страницу и начните с описания вашего первого шага на пути к своей цели — напишите, что завели тетрадь и последующие 100 дней будете работать над ней.

Главное условие — КАЖДЫЙ день вы должны делать хоть один маленький шаг по направлению к вашей цели. Или хотя бы замечать какие-то знаки, позитивные изменения, все, что может привести к исполнению вашего желания.

Важные моменты:

  • Если ваше желание не слишком реально и может не исполниться — то все равно будет ощутимый прогресс на пути к его исполнению.
  • Не загадывайте в качестве желаний деньги — берите выше! Может быть Вселенная захочет дать вам больше, чем вы просите.
  • Не оценивайте происходящие события с точки зрения «хорошо/плохо» — все, что происходит в вашей жизни, ведет вас к вашей цели. Это единственное, что вы должны помнить.

Эта техника заставит даже самых закоренелых скептиков и лентяев взять себя в руки и начать передвигать ногами. 
А самое главное — это супер-мотивация каждый день! Вы будете открывать свою волшебную тетрадь, фиксировать новые позитивные изменения на пути к своей мечте и мотивировать себя на дальнейшие шаги.

Рубрики:  Бизнес
Интересное
Практики


Понравилось: 54 пользователям

НАСТРОЙ НА УКРЕПЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

Среда, 10 Января 2018 г. 14:14 + в цитатник


Рубрики:  видео
Медитация
Практики

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

ОЧИСТКА ГОЛОВЫ ОТ «ГРЯЗИ».

Суббота, 30 Декабря 2017 г. 18:13 + в цитатник

Все ваши болезни, несчастные случаи, которые с вами происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью — следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову. Вы заболели. Почему? Потому что за день до этого кто-то обвинил вас. Вы поскользнулись и набили себе шишку. Почему? Потому что за час до этого кто-то раскритиковал вас. Вы чувствуете сильнейшую усталость и нежелание жить, потому что один из членов вашей семьи постоянно обижает вас. Вы напуганы и боитесь взяться за простейшее дело, потому что кто-то сказал, что вы ни на что не способны. Вы слабы. Вас завоевали. Ваша душа под оккупацией.

Все вышеперечисленные события — результат действия психологических ядов. Яды подрывают ваш иммунитет и другие защитные силы. К сожалению, вы не можете запретить людям критиковать вас, но вы можете отказаться слушать критику. Именно на уровне мыслей. Это не значит, что при первой попытке раскритиковать ваши действия вы должны крикнуть: «Заткнись! Ничего не хочу знать!» — а потом весь день ходить и мысленно ругаться: «Вот мерзавец, осмелился критиковать меня! Он сказал, что я трус. Ну, я ему докажу...» Это означало бы, что все равно критику вы приняли. А надо ее не принять, то есть не обдумывать. То же самое касается любого другого загрязнителя. Как только его начинают внедрять к вам в голову, вы должны захлопнуть "дверь" перед самым его носом. Для этого вам достаточно обладать двумя навыками: первый — распознать загрязнитель, второй — воспрепятствовать его проникновению в вашу голову. Даже если вас никак не оставляет обида или страх, иногда достаточно знать, что это яд в вашей голове и отвечаете за его нахождение там вы сами, а не кто-то еще.

Преграждать дорогу загрязнителям — намного более сложный навык, чем распознавать их. Для этого в вашей голове должны быть установлены - основная блокировка: «МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!» и две дополнительные блокировки: «ЛОЖЬ!» и «НЕИНТЕРЕСНО!» Хотя бы одна из блокировок должна возникать как условный рефлекс на соответствующие сообщения окружающих. Необходимо напомнить, что это блокировки мозга, а не слова, которые вам нужно произносить вслух. Отвечать вы можете то, что требует этикет, но душа ваша должна оставаться чистой за счет вовремя захлопывающихся "дверей":

- МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО! ЛОЖЬ! НЕИНТЕРЕСНО!

Вас критикуют - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!

Вас обвиняют - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!

Вас пугают - ЛОЖЬ! (НЕИНТЕРЕСНО!) Отрицательное предсказание — ЛОЖЬ!

Вам понижают самооценку — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!

На вас обижаются — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!

Вас обижают - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!

Новости по телевизору вызывают у вас тревогу — НЕИНТЕРЕСНО!

Запустите эту программу у себя в мозгу, пусть работает, пусть отбраковывает ядовитые сведения! К тому же всегда оценивайте людей не по критерию: «Хотел ли он сделать мне плохо?» — а по критерию: «Плохо ли мне от его слов и действий?»

Чтобы еще более надежно защититься от поступления в голову мусора, желательно строить свою жизнь по ПРИНЦИПУ ЗЕРКАЛА. Это создаст двойной барьер для проникновения ядов в вашу голову. Осознание одной только вещи: «Я сам с людьми так никогда не поступаю!» — дает полное право отказаться от подобных «услуг» окружающих. Конечно, говорить это надо в крайне редких случаях, но все же иногда стоит сказать: «Я никогда никого не критикую, и меня не надо критиковать!»
Учить человека можно, но только в соответствующих ситуациях и только выстраивая ему при этом положительную программу. Всегда нужно учить человека без внедрения ему в голову ядов!
Правила, которыми следует пользоваться, чтобы зеркально отразить все загрязнители, намеревающиеся проникнуть в вашу душу:
1. Не критикуйте — не слушайте критику.
 
2. Не обвиняйте даже мысленно — не испытывайте чувства вины.
 
3. Не обижайте — не обижайтесь.
 
4. Давайте другим (и себе) предсказания только положительные, а если нужно предостеречь, то делайте это сообщением только конкретных фактов, без эмоций. Например, говорите: «В этом районе за последнюю неделю было совершено тринадцать преступлений» — вместо: «Не ходи туда! Тебя там наверняка убьют!»
 
5. Не пугайте — не бойтесь.
 
6. Не понижайте другим самооценку — не слушайте тех, кто пытается понизить вашу самооценку.
 
7. Не указывайте другим на их недостатки — не обращайте внимания, если вам указывают на ваши.
 
8. Не стройте разрушительных программ другим - не позволяйте строить их себе.
 
Если учесть, что частица «не» не воспринимается подсознанием, другие формулировки ЗЕРКАЛЬНЫХ ПРАВИЛ обращения с людьми выглядят так:
1. Одобряйте!
 
 

2. Понимайте чужие мотивы совершения плохих поступков!

3. Берегите чужую психику!

4. Давайте предсказания только положительные или говорите: «У вас все будет хорошо!»

5. Успокаивайте!

6. Повышайте другим самооценку!

7. Указывайте другим на их достоинства!

8. Если умеете, закладывайте другим на подсознание положительные программы, при этом соблюдая два условия:

а) программы должны быть положительными с их точки зрения, а не с вашей;

б) программы не должны содержать зла по отношению к кому-то третьему.

Если вы хотите указать кому-то на его неправильное поведение и заставить его вести себя иначе (как вам удобно), то не забывайте, что одну и ту же мысль всегда можно выразить как отрицательным утверждением, так и положительным. Выражайте ее положительным.

Отучить от чего-то — это значит научить чему-то обратному. Прекратить какое-то действие — это значит начать делать что-то другое.

Можно вести разный образ жизни. Можно быть битым и бить других, считая, что иначе нельзя. Но в таком случае всегда есть риск получить тяжелое увечье. Можно относиться с уважением к другим и к себе, беречь себя и других, понимая, что каждый человек — ЛИЧНОСТЬ С ДОСТОИНСТВОМ. Это касается не только физической, но и психологической стороны жизни, психологической даже больше. В нашем веке мы достаточно культурны, чтобы не бить друг друга физически, но психологически это происходит всюду, это менее заметно, но не менее больно. К сожалению, наша средневековая жажда казней никуда не делась, просто теперь не принято демонстрировать это, нынче модно выглядеть добрыми. К тому же, довести человека до самоубийства психологическим избиением намного легче, чем физическим — есть масса тому подтверждений! Так же дело обстоит и с травмами. Удар ногой в живот проще излечить, чем язву желудка, вызванную душевной травмой, потому что во втором случае труднее определить и убрать основной разрушительный агент, который может действовать в голове человека еще на протяжении долгого времени и строить там уничтожающую программу. А программу эту просто медикаментами не вылечишь.
 
Не бейте других и поставьте на свою душу защитный панцирь против ударов окружающих! Пусть они отобьют себе кулаки, но ничто не нарушит вашего благостного существования!
 
Выдержка из книги Юлии Джумм «Путь исполнения желаний»

 

Рубрики:  Интересное
Практики



Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

5 советов, которые помогут вам сделать 2018 год незабываемым!

Суббота, 23 Декабря 2017 г. 17:15 + в цитатник

❄1. Создайте свое собственное видение жизни
Вы не можете создать жизнь своей мечты, если не знаете, чего хотите. Окружите себя картинками, цитатами, словами и предметами, которые отражают ваше видение и взгляды касательно всех областей вашей жизни, включая духовность, изобилие, любовь к себе, отношения, путешествия и материальные желания.
.
❄2. Следите за финансами
Вы не можете улучшить свое финансовое положение, если вы полностью не понимаете, что это такое. Процветание – это ваше право, вы не можете полностью использовать свой неограниченный потенциал, если не будуте понимать свои текущие привычки. Отслеживания всех денег, которые приходят и уходят с вашего счета, поможет вам инвестировать эту форму энергии в соответствии с вашим жизненным видением. Это повышает вашу энергетическую вибрацию и помогает вам активизировать магнит для увеличения дохода.
.
❄3. Будьте открыты для получения
Ваши мечты создаются только благодаря помощи других (включая ваших ангелов). Если вам не удобно говорить о своих потребностях, получать или просить о помощи, вы создадите блоки с вашей ограничительной энергией. Когда вы сопротивляетесь чему-то простому, подарку или комплименту, вы блокируете взаимную отдачу.
.
❄4. Отпустите
Отказ от необходимости контроля, будь то беспокойство или нетерпение, позволяет ангелам работать от вашего имени. Также нужно отпустить все, что последовательно, негативно влияет на нашу энергию. Если что-то не приносит вам радости или ценности подумайте о том, чтобы отпустить это!
.
❄5. Мечтайте глобальнее
2018 год – это год стремительного шага за пределы вашей зоны комфорта! Пришло время поднимать планку каждый день. Речь не идет о легкомысленных нереалистичных мечтах, а именно о том, чтобы дать силу мысли тому, что вы действительно хотите, а не тому, на что вы согласны из-за страха!

Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Чтение настроев в книгах.

Четверг, 14 Декабря 2017 г. 18:24 + в цитатник

Четвертый способ: Чтение настроев Сытина в книгах.
 
Данный способ без преувеличения является самым эффективным, удобным и действенным. У этого способа нет недостатков, указанных в трех вышеописанных.
Рассмотрим преимущества чтения настроев с книги
Когда мы читаем настрой, мозг воспринимает не только слуховые волны и слова, эффект усиливается также от зрительного восприятия информации.
 
При чтении мозг обрабатывает написанные слова в реальные образы оздоровления и омоложения.
 
Например, когда мы видим слово здоровье, мы воспринимает его НЕ как набор букв З,Д,О,Р,О,В,Ь,Е, мы воспринимаем написанное как отсутствие болезней и радость жизни.
 
Поэтому-то при чтении достигается наилучший эффект, присутствует и слуховой контакт с мозгом и зрительный.
 
Кроме этого, в отличии от настроев в звукозаписи, при чтении мы можем регулировать темп, что способствует лучшему запоминанию текста, можем перечитывать наиболее понравившиеся фразы, как, кстати, советует сам академик Г.Сытин.
Мы можем ходить с книгой.
 
Можем при чтении принять наиболее удобное нам положение.
 
Можем взять с собой книгу в дорогу и читать по пути на работу например.
 
Можем взять с собой книгу с настроями на природу и читать на свежем воздухе, что только прибавит эффект оздоровления.
 
К приведенным примерам вы еще добавите свои варианты, когда начнете читать.
nastroi-sytina.ru
Рубрики:  Интересное
Практики

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Чтение настроев на сайтах в интернете через монитор компьютера.

Вторник, 05 Декабря 2017 г. 16:25 + в цитатник

Следующий способ усваивания настроев:  Чтение настроев на сайтах в интернете через монитор компьютера.
 
Понятно, что с развитием и доступностью интернета проще и быстрее всего найти нужный настрой в сети и читать его на мониторе. Посмотрим, насколько эффективен такой способ...
 
При чтении с экрана существует несколько минусов.
 
 Во-первых, напряжение на глаза.Многие настрои по времени чтения занимают от 15 минут и больше.Постепенно при чтении глаза устают следить за словами на мониторе и становиться уже некомфортно, снижается желание к применению умственных усилий для усваивания настроя.
 
Во-вторых, автор советует при чтении настроя проявлять энергичность, ходить, совершать какие-то движения.Это становиться невозможным у экрана монитора. Хорошо,если у вас небольшой планшет,а если это монитор стационарного компьютера или ноутбук?
 
 
Из вышесказанного делаем вывод, что настрои можно читать на экране монитора, но короткие настрои, не отнимающие много времени и не ведущие к усталости зрения.
 
Идеальным при чтении настроев с экрана монитора будет чтение с небольшого планшета или электронной книги с программой, адаптированной под книжный текст.
nastroi-sytina.ru
 
Рубрики:  Интересное
Практики

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Чтение настроев здоровым человеком больному.

Вторник, 05 Декабря 2017 г. 04:40 + в цитатник

Разберем такой способ лечения настроями, как чтение здоровым человеком больному.
 
Это тот случай,когда больной сам не в состоянии читать настрои, допустим не может держать книгу, либо даже читать самостоятельно в связи с ухудшением зрения или неспособностью сосредотачиваться при чтении. А также если это ребенок, которому требуется усвоить настрой, допустим на излечение от ночного недержания мочи-энуреза.
 
Такой способ преподнесения информации настроев практиковать можно и нужно. Тон чтения при этом должен быть убедительным и деловым, как если бы вы читали настрой для самого себя.Настрой при чтении вслух больному усваивается им лучше,чем даже прослушивание в звукозаписи.Здесь играют свою положительную роль и живые звуковые вибрации голоса и регулируемый темп чтения, наиболее удобный для больного.Кроме того, если настрой читает родной человек, что наиболее  вероятно, эффект усиливается благодаря моменту доверия к читающему.
 
Достаточно привести простой пример: У ребенка энурез и требуется прочитать ему курс настроя для излечения. Если ребенок уже умеет читать самостоятельно, можно дать ему книгу с настроем, но хватит ли у него терпения дочитать до конца, при этом не отвлекаясь??? Или можно поставить аудиозапись настроя, но будет ли ребенок терпеливо слушать запись, надиктованную на аудио носитель, да еще если запись скачана из интернета и голос там незнакомый??? Дойдет ли до него смысл сказанных в записи слов?
А вот в ситуации, когда ребенку читают перед сном настрой родители, само собой, у него возникает интерес и  полное доверие к прочитанному.Еще бы, родитель уделяет ему внимание, ребенок слышит знакомый и родной голос, являющийся с детства для него приятным и обладающим самым большим авторитетом в мире.Абсолютно понятно, что настрой усвоится эффективно и результат будет достигнут в самое короткое время.
 
Кстати, несколько слов о настрое от энуреза. Да, испробовано, помогает! Академик Сытин разрабатывал и улучшал данный настрой несколько лет. Энурез достаточно сложное заболевание, связанное с нервной системой прежде всего. Поэтому Сытин дополнительно ко всем наукам стал специалистом в области педиатрии и психологии, чтобы довести данный настрой до действенного средства от ночного недержания мочи. Из практики: Энурез медицинскими методами можно лечить годами, потратив кучу времени на обследования, кучу денег на лекарства, которыми буквально закормите ребенка, потратив кучу простыней и своих нервов.Более проще и действеннее уделить всего месяц ежедневного чтения ребенку настроя перед сном.Результат не заставит себя ждать уже в первые дни чтения настроя.У кого-то излечение наступит менее, чем через месяц, у кого-то возможно до результата придется читать немного дольше.НО в любом случае советую после достигнутого излечения почитать настрой еще 2-3 дня для закрепления результата и затем повторять чтение настроя примерно пару раз в месяц.Это перестраховка, но при данном заболевании она будет оправданна. Согласитесь, ваше потраченное время на чтение настроя ребенку избавит вас и вашего отпрыска от огромнейшей проблемы и комплекса на всю жизнь.
 
Вообще эффект от настроев закрепляется на полгода, то есть вы забудете о своей хронической болезни и полгода не будете ее вспоминать уже не прибегая к чтению настроя.Только по прошествии этого времени усвоенная информация уже начинает забываться и желательно снова вернуться к курсу чтения настроя, который вам помогает при хроническом заболевании.
 
Настрой от Энуреза правильно называется "На преодоление ночного недержания мочи у детей". Скачать его можно на странице сайта с названием "СКАЧАТЬ" или просмотреть, кликнув на активную ссылку с названием настроя.
 
Подводя итог статьи, отмечу, что чтение настроя здоровым человеком больному очень эффективно по сравнению с другими видами усвоения настроев.
nastroi-sytina.ru
Рубрики:  Интересное
Практики

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Методика успешного усвоения настроев. Советы автора настроев.

Воскресенье, 03 Декабря 2017 г. 18:20 + в цитатник
Важная аннотация перед началом работы с настроями.
 
Легче всего усваивать настрой, если прослушать его в звукозаписи. Наговорить настрой на диктофон вы можете для себя сами. Тон изложения должен быть твердым, деловым, убедительным, безо всякого пафоса.
 
Таким же тоном при возможности проговаривайте настрой вслух, а нет условий - читайте или проговаривайте по памяти про себя. Одни люди предпочитают прослушивать настрой, другие – прочитывать. При прослушивании можно еще и делать что-нибудь по хозяйству. Но лучше, если вы постараетесь не отвлекаться и сосредоточитесь.
Для усвоения настроев используйте время, пропадающее зря, например, по пути на работу и домой.
Настраивайте себя на глубокое, прочное усвоение настроев. 
 
Независимо от того, знает человек текст наизусть или нет, настрой усваивается только в процессе его прослушивания или проговаривания. Усваивать настрой нужно до тех пор, пока Ваше состояние не придет в полное соответствие с содержанием настроя.
 
При усвоении настроя старайтесь вести себя как можно активнее (лучше ходить), прилагайте усилия к запоминанию текста. Это повышает эффективность усвоения.
Усвоить настрой – значит, привести себя в полное соответствие с его содержанием, (а не просто запомнить).
 
Те фрагменты текста, которые Вам больше нравятся и имеют для Вас особое значение, полезно прослушивать, прочитывать или проговаривать по памяти большее число раз. Особенно полезно при прослушивании настроя повторять мысль за мыслью громко вслух, обязательно останавливая запись настроя нажатием кнопки «Пауза».
 
Для устранения любых новообразований необходимо переписывать настрой с диктофона на бумагу. Прослушав одну фразу, нажмите кнопку "Пауза" и постарайтесь эту фразу полностью записать, соблюдая орфоргафию. За это время с головного мозга идет мощнейший импульс во внутреннюю среду организма, уничтожающий новообразование. При использовании книги надо запомнить всю фразу, обязательно закрыть книгу и затем записать всю фразу. Переписывание настроя отдельными словами бесполезно.
 
nastroi-sytina.ru
Рубрики:  Интересное
Практики

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Укрощение тигра

Воскресенье, 03 Декабря 2017 г. 04:42 + в цитатник

Было это в одной тропической стране. Дочь пожаловалась матери, что она давно влюблена в парня, а он не отвечает ей взаимностью. И мать сказала:
— Это дело поправимое. Принеси мне три волоска, но не обычные, а вырви их из тигриных усов.
— Что ты, мама! – испугалась дочка.
— А ты попробуй, ты женщина, все должна уметь!
Задумалась дочка. Потом зарезала барана и с куском мяса ушла в лес. Ждет. На запах бараньего мяса появился тигр, разъяренный, кинулся к девушке. Она бросила мясо и убежала.
На другой день она снова пришла, и снова тигр кинулся на нее. Девушка бросила мясо, но не убежала, а смотрела, как он ест.
Так было и в третий и четвертый раз. На пятый день, увидев ее с мясом, тигр радостно забил хвостом. И женщина прямо с руки стала кормить его. Так было и в следующий раз.
В девятый раз тигр, съев кусок баранины положил голову на колени девушке. Блаженно задремал тигр, а девушка выдернула три волосины из тигриных усов и принесла матери домой.
— Ну вот, — сказала ей мать, — ты укротила такого хищного зверя, как тигр. Теперь иди к своему парню и укроти его… Или хитростью, или лаской, или терпением – как сумеешь.

Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ТРАТЫ ЭНЕРГИИ и НАКОПЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ

Пятница, 03 Ноября 2017 г. 06:41 + в цитатник

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ТРАТЫ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА:
— Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела. 
— Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами. 
— Неосознанные мышечные зажимы. 
— Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека. 

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ТРАТЫ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ ЭФИРНОГО ТЕЛА: 
— Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и т.д. 
— Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом. 
— Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно. 

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ТРАТЫ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ АСТРАЛЬНОГО ТЕЛА: 
— Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т.д. 
— Противоречивые желания, раздирающие человека на части. 
— Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т.д. 
— Наличие нерешенных проблем в прошлом. 
— Эмоциональные зажимы и травмы. 
— Негативные эмоции других людей, направленные на человека. 
— Не здоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну. 

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ТРАТЫ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ МЕНТАЛЬНОГО ТЕЛА: 
— Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними. 
— Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям. 
— Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы. 
— Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом. 

НАКОПЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА: 
— Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов. 
— Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути. 
— Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т.д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т.д. 
— Практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов (см. книги Хозе Сильва или нидра-йогу). 
— Практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун и т.д. 

НАКОПЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ ЭФИРНОГО ТЕЛА: 
— Осознавание дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и т.д. 
— Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе. 
— Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним. 
— Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией. 

НАКОПЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ АСТРАЛЬНОГО ТЕЛА: 
— Способность поддерживать повышенное настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни. 
— Преодоление склонности к негативным эмоциям. Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики. 
— Проработка эмоциональных зажимов и травм. 
— Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми. 
— Прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами. 
— Развитие в себе божественной любви ко всему сущему. 

НАКОПЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ НА УРОВНЕ МЕНТАЛЬНОГО ТЕЛА: 
— Практика медитации, тратаки, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня. 
— Остановка не нужных и негативных мыслей. 
— Наблюдение за мыслями и как результат – умение растождествлять себя с мыслями (понимать, что я – не мысли). 
— Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия

Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Отложим старость - побережём свои ножки...

Среда, 01 Ноября 2017 г. 17:37 + в цитатник

Отложим старость - побережём свои ножки...

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма. Надо обязательно ходить босиком!

Конечно, возможности делать это на улице практически нет — ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить — поживете еще, до старости вам далеко! Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов.

И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать. Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног и с этого дня — ежедневно. Это надо делать легонько, по месту сразу за пальцами ног. Для этого можно использовать резиновый или деревянный молоточек, скалку, даже пустая бутылка подойдет. И через некоторое время вы почувствуете, как по телу медленно разливается приятное тепло, а главное — возникает чувство спокойствия. Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма.

Еще тем, у кого проблемы с глазами, хорошо бы более интенсивно постукивать деревянной палкой по основанию второго и третьего пальца 5 минут каждый день, там расположены зоны, рефлекторно связанные с глазами. Надо, утверждают до сих пор китайские медики, потирать, то есть, массировать особую точку в своде стопы — юн-цюаиъ. Если делать это регулярно, то будет хорошим кровообращение, и расслабятся мышцы ног. Находится точка сразу за пальцами в середине свода стопы. Выполнять этот массаж можно сухим способом, то есть просто нажимать точку 20 раз без перерыва (сначала на одной ноге, затем на другой] без особой силы. Делать такой массаж желательно утром и вечером. А можно делать влажным способом: налить в тазик (ванну) воду температуры 38 градусов, поставить ноги и ждать, когда они покраснеют, и после этого большими пальцами одновременно нажимайте, массируйте точку юн-цюанъ 80 раз без перерыва. Хорошо, если после этого вы будете руками растирать стопы в течение 3-5 минут.

А если у вас уже по утрам стопы ноют и первые шаги с кровати — необычайно трудное дело — то, скорее всего, артроз живет в ваших ножках. И надо, конечно, проконсультироваться с ревматологом и ортопедом и что-то делать! Например, хотя бы перечисленные выше приемы очень годятся, еще можно попробовать, как советуют наши доктора, растирать ступни ног каким-нибудь противоартрозным гелем (ор-тофен, ибупрофен, диклофенак). А можно попробовать делать компрессы с медицинской желчью, она в аптеке продается. Надо намочить ткань желчью, обернуть ноги, сверху обмотать полиэтиленом, потом шерстяным шарфиком или надеть шерстяные носки и оставить компресс на всю ночь. Только делать это надо аккуратно, так как желчь оставляет следы. Утром снимите, и делайте такие компрессы через день. И, конечно, надо двигаться, ходить, ноженьки свои любить и им лениться не давать. В движении — жизнь! Именно эта заповедь идет еще с древнейших времен. Полезны нашим ногам и контрастные обливания: то горячей, то холодной водой. Это и тонус повышает и кровообращение улучшает, да и старость отодвигает.

Взято из открытых источников.

Рубрики:  Практики

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Упражнение "Золотая чаша"

Воскресенье, 29 Октября 2017 г. 04:02 + в цитатник

 

У всех у нас, у кого чаще, у кого реже, бывают минуты счастья и удовольствия. И я сейчас говорю о минутах 
ожидания этого самого счастья, или удовольствия. Обычно в такие минуты человек складывает ладони вместе и начинает энергично потирать их друг о друга. Этот жест человек делает неосознанно, и он объясняется тем, что на ладонях имеются проективные точки соответствия внутренних органов, в том числе и наших чакр. Эти движения продиктованы бессознательным желанием активизировать все функциональные системы организма и его энергетику посредством потирания ладоней для того, чтобы получить как можно больше наслаждений, связанных с предстоящими действиями. 
Место на руках, возле запястий, где находятся «браслеты», называется пространством сексуальности. И в этом самом месте, на руках, находиться проекции половых органов и «выход» второй чакры, вибрации которой лежат в основе формирования денежной ауры. И не удивительно, что когда стимулировать именно эти части  рук,  то достигается максимальный эффект по развитию силового поля притяжения денег. Силовое поле увеличивается, достигает определенного уровня и величины, деньги тогда, как говориться, сами начинают липнуть к рукам. 


«Золотая чаша» - так называется специальное упражнение, разработанное в эзотерических практиках, специально для стимуляции именно этого пространства в целях повышения денежной счастливости. 
Вот описание этого упражнения: «руки складываются на уровне подбородка в виде чаши, при этом локти правой и левой руки прижимаются к корпусу тела, а запястья своей внутренней стороной входят в тесный контакт друг с другом. После этого начинается активное потирание пространства сексуальности одной руки о другую, при этом голова гордо поднята, спина выпрямлена, дыхание носом – поверхностное и прерывистое. Выполняется каждый день в течение 1-1,5 минуты». 


Перед выполнением этого упражнения,обязательно нужно охладить запястья под струей холодной воды, руки после этого вытирать не надо. После того,  как потирание закончено, «золотая чаша» символическим, умывающим (омывающим) жестом раскрываются на лицо и грудь. 

http://tselitel.com

Рубрики:  Интересное
Практики

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 9 пользователям

Молчание

Четверг, 19 Октября 2017 г. 17:42 + в цитатник

Кто умеет молчать, тот обладает наивысшей мудростью. Ум все время пытается нам навязать эмоции, благодаря которым мы часто говорим то, чего бы не сказали в спокойном состоянии. Молчание — это самое сильное оружие против глупости.
Мы подготовили для вас мудрую притчу, которая расскажет вам о том, насколько важно уметь молчать. Читайте, раздумывайте и наполняйтесь мудростью вместе с нами.

***

— Старик, дай мне упражнение.
— Молчи.
— Не понял.
— Упражнение такое. Молчи. Не говори ничего круглые сутки напролёт.
— Ну, молчать, это не трудно.
— А ты попробуй. Когда я попробовал, то через пол часа начал говорить, а потом вспоминал и закрывал руками рот. Так продолжалось всё время.. И потом наступали моменты, когда хотелось говорить, возражать, отвечать, но я должен был молчать. Потом я понимал, что в большинстве случаев и говорить не нужно. И моё молчание даже приносило спокойствие. Меньше споров, ссор, конфликтов. Потом я уже начал привыкать. Молчание — это аскеза и она даёт свои плоды. Оно увеличивает волю. Попробуй.

 

Один мужчина пришел к монаху, живущему в пустыни и спросил его: — Чему же научила тебя эта жизнь в молчании? Монах, который в это время набирал воду из колодца, ответил своему гостю: — Посмотри на дно колодца. Что ты там видишь? Мужчина заглянул в колодец и ответил. — Ничего не вижу. Некоторое время монах постоял неподвижно, а затем вновь обратился к гостю с вопросом: — Посмотри теперь! Что ты видишь в колодце? Мужчина заглянул в колодец вновь и сказал: — Сейчас вижу себя и свое отражение в воде. Тогда Монах сказал: — Когда я закинул ведро, по воде пошли круги и она покрылась рябью. А теперь вода спокойная. Подобным является и результат молчания: когда человек молчит - он находит сам себя.
 
 

 находит сам себя.

Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Медитация океан энергии

Вторник, 17 Октября 2017 г. 08:04 + в цитатник


Рубрики:  видео
Медитация
Видео

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Как привлечь удачу

Воскресенье, 15 Октября 2017 г. 17:23 + в цитатник

Позитивная психология доказала, что неприятности могут как минимум быть спровоцированы сбоями в родительских программах, а значит - привлечь счастливый случай тоже возможно. Мы собрали 5 принципов поведения, которые помогут составить жизнь из удачных моментов.

1. Как мы принимаем подарки судьбы
Счастливчик безоговорочно верит, что ему везет и никогда не проходит мимо стечения обстоятельств. Повстречав на улице знаменитость, неудачник не станет просить о совместном селфи, полагая, что откажут. Так же и везде, где нужна минимальная активность, чтобы получить приз (жилье с недорогой арендой, трендовые вещи с распродажи, работу мечты)

2. Чем заняты наши мысли
Важно, можем ли мы заметить счастливый случай, когда оказываемся в нужном месте в нужное время. Погружаясь в мысли о проблемах, вы вряд ли заметите неожиданность, которая может изменить жизнь. Тревоги мешают открытости и наблюдательности.

3. Умеем ли мы расслабляться
Человек, которому тотально не везет, так же тотально пытается удержать все под контролем. И регулярно получает подтверждения, что это невозможно, уже потратив на это немало сил. Везунчик знает, что махнуть рукой на запутанную ситуацию часто лучший способ ее решить. Жизнь подвижна и все может повернуться в лучшую сторону, пока вы пьете кофе с друзьями.

4. Замечаем ли мы свои вклады
Удача - понятие субъективное. Со стороны кажется, что везунчики ничего не предпринимают, но они тоже заботятся о крове и пропитании, несут ответственность и устают. Однако они скорее похвалят себя за самые минимальные усилия, чем отругают за недоделки. Результат - результатом, но в любом случае стоит сказать себе, что вы - умница, и жизнь заиграет новыми красками.

5. Работают ли наши сильные стороны
Прежде чем пытаться взломать двери, осмотритесь, нет ли поблизости открытой форточки. Кто-то берет умом, кто-то шармом, а кто-то участвует в совсем другом соревновании. Счастливчики предпочитают легкий путь, и они в силах спокойно отказаться от спора за победу, если понимают, что шансы не велики. Всех призов не заработаешь, а добиться легко того, в чем вы чувствуете себя на коне.

Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в Aleksanamoon
Страницы: [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь