-Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Лепим младенца с мягким тельцем: от чертежа до запекания Прилепила бумажку к бумажечке, Прив...

Без заголовка - (0)

Санки для игрушки или куклы "Стилизация под старину"    Юлия Берг (Кукольник)  ...

Без заголовка - (0)

Техника кроя. Бальные платья для девочек. [more=>>>>>>>>>>]1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12....

Без заголовка - (0)

Элегантные Леди...в фарфоре (часть 1.) | Thomas Kinkade

Без заголовка - (0)

КАРЕТА ИЗ ПАЛОЧЕК ДЛЯ МОРОЖЕННОГО     Очередная поделка польской мастерицы A...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МУНИРА_лучистая

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

всегда в мечтах вязать другое всякое разное... люблю шить ходить по грибы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 47) Моя_дача Креативные_идеи ПОИСК_ПРАВДЫ МОЙ__ИНТЕРЬЕР Истинная_Философия Народные_советы Темы_и_схемы Стройные_и_красивые Романы_о_любви Live_Memory Дом_Кукол Вяжем_вместе Расскажи_о_ЛИРУ вязалочки леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Я-Женщина Рукоделочки ВЯЗАНИЕ_СПИЦАМИ_И_КРЮЧКОМ О_женщинах_и_для_женщин ЖИВАЯ_ЭТИЧНАЯ_КОСМЕТИКА БУДЬ_ЗДОРОВ Мировая_Кулинария Это_волшебное_ПЛАТЬЕ Сообщество_Творческих_Людей Вяжем_спицами_и_крючком Обречены_на_Счастье Секреты_здоровья Мир_вязальщиц_ЛиРу Интерьер ЛиРу Уголок_психолога Вегетарианство Вкусно_Быстро_Недорого НАШ_САД ЭТО_ВСЁ_ЛЮБОВЬ НЕ_ЖРАТЬ Женский_Клуб_БИКИНИ Только_для_мужчин Только_для_женщин почти_идеально УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ союз_хендмейдеров_Украины tunick VIP_Princesses ЗАГОРОДНАЯ_ЖИЗНЬ Клуб_Красоты_и_Здоровья Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 8) Рукоделие_Оленьки63 Как_похудеть_лентяйке Мода_и_стиль_с_Сусловым Китайский_летчик_ДЖАО_ДА О_Самом_Интересном MEGA_download Mint_ice Релакс_и_вдохновение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.01.2013
Записей: 6605
Комментариев: 451
Написано: 7154


Как правильно делать самомассаж шеи (видео)

Суббота, 16 Марта 2013 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно делать самомассаж шеи (видео)

3720816_sheya_massaj (400x510, 57Kb)Боль в шее, скованность и напряжение мышц надплечий – это состояние знакомо тем, кто много времени проводит сидя перед монитором компьютера.

Длительное напряжение мышц приводит к ухудшению процессов метаболизма (обмена веществ), гипоксии (кислородному голоданию) и изменениям трофики (клеточного питания) участков мышц. Со временем это может привести к развитию шейного остеохондроза.

Чтобы избежать такой проблемы, избавиться от боли в мышцах и головных болей, следует регулярно проводить массаж шеи.
Массаж обладает прекрасными профилактическими, расслабляющими и лечебными свойствами.
Если вам нужен массаж шеи, а посещать профессионального массажиста у вас не получается, тогда вам стоит научиться делать самомассаж шеи.

Тема этой статьи – самомассаж шеи, который можно выполнять самостоятельно, если знать основные приемы и правила его проведения.

Правила самомассажа шеи
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Французкий макияж

Суббота, 16 Марта 2013 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французкий макияж

Игра света и тени, асимметрия и "дымка" - попробуйте необычный макияж  от французского визажиста Алин Шмит

 1. Нанесите на веки тени цвета шампанского с перламутровыми частицами - так свет будет "играть" на веках.

Макияж глаз
Рубрики:  Так хочется быть красивой

Цитата сообщения Ирцейс

Антивозрастной массаж лица: Щипковый массаж

Суббота, 16 Марта 2013 г. 13:05 + в цитатник
Просмотреть видео
5118 просмотров
Антивозрастной массаж лица: Щипковый массаж

На протяжении целого дня мы все время напрягаем мышцы лица, морщим нос, сжимаем губы, хмурим брови, улыбаемся... Мышцы лица постоянно трудятся, хотя порой мы этого даже не замечаем, но и они нуждаются в отдыхе, как уставшие от долгой ходьбы мышцы ног или утомленные длительной физической нагрузкой мышцы спины и плеч. Щипковый массаж поможет обеспечить нормальное кровообращение в тканях кожи лица, а также расслабит уставшую за день мускулатуру.
Читать далее

Рубрики:  Так хочется быть красивой

Комментарии (0)

4 уровня женственности.

Суббота, 16 Марта 2013 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ladi51 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 уровня женственности.

Существуют 4 уровня гармонии в любой сфере жизни человека - интеллектуальный, эмоциональный, физический, духовный. И все, что мы делаем в своей жизни, мы делаем на том или ином уровне. Например, мы можем быть успешными и реализованными на всех четырех уровнях и испытывать удовлетворение от того, что мы делаем, либо только на одном уровне и испытывать трудности на трех остальных. И совсем не обязательно, что мы будем осознавать эти трудности, но результаты будут говорить сами за себя.

 

Интересно, что эта гармония строится мужчинами и женщинами по-разному. Но в этой статье я предлагаю рассмотреть вопрос раскрытия женственности через призму этих уровней. Поскольку женственность может быть как проявлена на всех четырех уровнях, так и не проявлена. И сила женственности в ее целостности, когда она развивается во всех четырех направлениях.

Физический уровень:

Чувствовать свое тело
Это прежде всего умение владеть своим телом, отсутствие зажимов, плавность движений, умение «подать» свое тело. Это значить слышать те сигналы, которое дает нам наше тело, о том, что ему приятно, а что нет. Возможно, оно предупреждает о каких-то заболеваниях, и важно его услышать вовремя. Быть чутким к своему телу и доверять ему.

Гормональное здоровье
Не секрет, что именно гормональная система определяет наше половое здоровье - возможность зачинать, вынашивать, рожать детей, переносить стрессы и многое другое. Главное отличие мужчин и женщин - в гормонах, отвечающих за стрессоустойчивость. То есть «подушка безопасности» на случай стресса у нас разная. У женщин - это окситоцин. Он успокаивает, умиротворяет, расслабляет. У мужчин таким гормоном служит тестостерон - его действие прямо противоположно. Он активизирует, разогревает и повышает тонус. Задача женщины заключается в снижении уровня стресса в своей жизни и постоянном увеличении количества окситоцина.

Забота о своем теле
Это полное принятие своего тела таким, каким оно вам дано, без малейшей критики. Уход за телом и желание доставить ему удовольствие (массаж, маникюр, педикюр, ванна с лепестками роз и т. п.).

Внешний образ
Внешний образ женщины складывается из таких составляющих, как красивая одежда, аксессуары, украшения, походка, голос. Современные женщины предпочитают носить брюки, поскольку это удобно, практично и порой даже очень красиво. Но все-таки нужно помнить, что брюки - это элемент мужского гардероба. И женщина выглядит гораздо женственней, если она носит женскую одежду: платья, юбки.

Интеллектуальный уровень:

Мыслить по-женски
Прежде всего перестать стесняться своей «женской логики» и не заставлять себя думать, как мужчина. Позволить себе быть непоследовательной и сумбурной, изменчивой, больше доверять своей интуиции. Перестать постоянно жить головой и начать жить сердцем.

Направить свои силы на женские дела
Передать ответственность, а говоря проще - позволить мужчине делать мужские дела и направить свою энергию на женские (создавать уют, оказывать помощь, заботиться, дарить любовь и т. д.).

Быть мудрой, а не умной
Прежде всего перестать учить других, рассказывать, как правильно, как нужно поступать, а просто начать принимать людей такими, какие они есть. И этому подтверждением может быть следующее высказывание, автора, к сожалению, не знаю: «Умная женщина думает, что счастлив тот, кто прав, а мудрая женщина понимает, что прав тот, кто счастлив».

Эмоциональный уровень:

Принятие своей эмоциональной природы
По своей природе женщина очень эмоциональна, и очень важно принять это и не стесняться проявлять свои эмоции. Нет хороших и плохих эмоций, позвольте себе разные эмоции. А также очень важно в любом возрасте уметь быть по-детски непосредственной, т. е. иметь тесный контакт со своей «внутренней девочкой».

Отношения
Для женщины очень важно развиваться в отношениях, т. е. создавать и развивать отношения. Поскольку отношения - это поле деятельности женщины, а не мужчины.

Творчество
Проявлять себя в творчестве (рисовать, петь, танцевать, заниматься рукоделием и т. п.)

Духовный уровень:

Помнить о том, что ты душа
Каждый из нас имеет тело. Мужчины имеют мужское тело, женщины - женское, но все мы прежде всего души. А природа души - это вечное счастье. Она не умирает и не рождается, она полна счастья. Мы забываем об этом - и тогда боимся смерти, старения, одиночества. Ищем счастья снаружи - тогда как оно ждет нас внутри. Духовная практика - любой традиции - помогает обрести ощущение единства с Богом. Понять, что мы - его маленькие частички.

Иметь свою миссию в жизни
Понимать, в чем смысл Вашей жизни. Следовать Вашей миссии. Быть благодарными за все, что есть в Вашей жизни.

Раскрытие женственности на всех четырех уровнях позволяет женщине ощущать свою целостность и внутреннюю гармонию. Поскольку только в этом случае она не избегает своей истинной природы, а верит и следует своей чудесной природе! 

Рубрики:  Так хочется быть красивой


Понравилось: 1 пользователю

Макияж

Суббота, 16 Марта 2013 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-классы по макияжу глаз тенями «Трио»

  Профессиональная декоративная косметика – это не просто устойчивые формулы. Ключевая  роль отводится подбору оттенков. Это особенно важно для макияжа глаз. Гармоничные цветовые сочетания, разработанные опытными колористами и прекрасно зарекомендовавшие себя на практике, помогут создать эффектный макияж/

У многих из нас нет огромных палеток всех оттенков, а есть обычные комплекты теней по 3-4 подобранных друг к другу цвета – светлый, средний, темный.

Читать далее

 

Рубрики:  Так хочется быть красивой

Готовим арахисовое масло

Суббота, 16 Марта 2013 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим арахисовое масло.

Готовим арахисовое масло.

Все очень и очень просто! Вам нужен арахис, мед, растительное масло, немного соли и кухонный комбайн.

Ингредиенты: 2 чашки очищенного и поджаренного арахиса, 3 столовые ложки меда, 1/2 чайной ложки соли и 3-4 столовых ложки растительного масла (предпочтительнее арахисовое, но если у вас есть рафинированное подсолнечное — тоже подойдет).

Приготовление. В кухонный комбайн или блендер высыпаете орехи и начинаете перемалывать. Так как я люблю, чтоб в пасте попадались кусочки орехов, я отсыпала немного, когда они перемололись достаточно мелко (как сечка). На этой стадии добавляете масло и продолжаете перемалывать. Когда паста станет почти однородной, добавляете мед и соль и снова включаете кухонный комбайн. В самом конце добавляете отложенные орешки и перемешиваете. Если сложить время обработки в комбайне, то орехи должны перемалываться до состоянии пасты примерно 7 минут.

Если у вас есть кунжутное масло, можете добавить одну столовую ложку кунжутного и две столовые ложки рафинированного подсолнечного — получается очень интересный привкус.

Готовую пасту перекладываете в банку. Хранить в холодильнике не обязательно, особенно если вы собираетесь разделаться с ним в течение недели.

Получается очень вкусно и сытно. А самое главное — вы точно знаете, что в этой пасте нет консервантов, ароматизаторов и других не очень полезных ингредиентов.

 

Серия сообщений "Кулинарные рецепты":
Часть 1 - Как приготовить пирожное рафаэлло?
Часть 2 - Творожный десерт с виноградом
...
Часть 26 - Cуфле из творога с яблоком в микроволновке за 5 минут
Часть 27 - Куриная грудка под сметанно-чесночным соусом
Часть 28 - Готовим арахисовое масло.
Часть 29 - Самые вкусные и красиво оформленные ТОРТЫ!
Рубрики:  ЕДА

Кабачковая запеканка

Суббота, 16 Марта 2013 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения петрушенко_наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачковая запеканка

3877424_98505711_3877424_DSC_8112300x225 (300x225, 18Kb) Мы с вами будем готовить кабачковую запеканку, пусть и не низкокалорийную, но очень вкусную!

Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Выпечка

Промышленый узелок - способ крепкого,незаметного соединения ниток

Суббота, 16 Марта 2013 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Промышленый узелок - способ крепкого,незаметного соединения ниток

МК от Нафанечка с Осинки

Показали мне как-то способ соединения ниток и я хочу поделиться с вами. У меня это было большой проблемой с вискозой. Перепробовала многое, но результат меня не устроил. Всё выглядело плохо. В результате я даже не стала показывать скатерть Сосновые шишки, о постелила её в деревне. Все соединения просто лезут в глаза. Фотографии конечно плоховаты (макросъемка не мой профиль) но надеюсь, что будет понятнее, чем словами. Узелок промышленный и показала мне его работница трикотажной фабрики. Я его опробовала даже на рыболовной леске, работает отлично. Very Happy Проверте, если хотите. Razz


Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Машинное вязание

Общие правила сочетания цветов в одежде

Пятница, 15 Марта 2013 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблицы сочетание цветов в одежде

3720816_sochetanie_cvetov (350x268, 246Kb)Одеваться монохромно, когда все детали вашего туалета – одного цвета, уже давно стало признаком плохого вкуса. Исключений из этого правила немного – если вы не невеста и не в трауре, то в вашей одежде должны присутствовать три оттенка – основной цвет, добавочный - гармонирующий и оттеняющий основной и, возможно, контрастная деталь, интригующий цветовой акцент.

Правильно подобрать и скомбинировать их – зачастую весьма непростая задача. Мы уже говорили об этом в посте Сочетание цветов в одежде

Есть цвета, которые являются для вас наиболее выигрышными. А их умелое сочетание с остальными и создает понятие элегантности и вкуса. Немногие счастливчики, от природы наделенные тонким художественным вкусом и цветовосприятием, могут подобрать цветовое решение гардероба, опираясь на свою интуицию. Всем остальным, что бы всегда быть стильно и со вкусом одетыми, необходимо изучить несколько правил ›››

 

Рубрики:  ШИТЬЁ

Симорон-исполнение желаний

Пятница, 15 Марта 2013 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симорон-исполнение желаний

 

 

Ритуал в новолуние "Квитанция на получение денег"

 
Симоронские ритуалы для привлечения любимого. Подтолкнуть к действиям вашего избранника
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

Рубрики:  ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ/Симорончик дорогой

КРУЖЕВНАЯ БЛУЗА

Пятница, 15 Марта 2013 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения jane_j [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРУЖЕВНАЯ БЛУЗА



Рубрики:  ШИТЬЁ

Мини-сувенирчики - куклята

Пятница, 15 Марта 2013 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-сувенирчики - куклята

DSCF4234 (700x525, 272Kb)
>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  КУКЛЫ, ИГРУШКИ

видео по работе со швейными лапками

Пятница, 15 Марта 2013 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения lora67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

видео по работе со швейными лапками

лапка для трудных мест



 

Лапка для шитья косой бейки

 



Лапка для пришивания тесьмы,шнура



Лапка для подгибки



ЛАПКА ДЛЯ СБОРКИ



И ДРУГИЕ...



















Рубрики:  ШИТЬЁ

"Умное" платье или эффект оптических иллюзий в одежде

Пятница, 15 Марта 2013 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Варюшкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Умное" платье или эффект оптических иллюзий в одежде

Источник



Рубрики:  ШИТЬЁ/Платье, обожаю

Путь к себе с Луизой Хей

Пятница, 15 Марта 2013 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 лучших аффирмаций от Луизы Хэй

У нас есть одна книга Луизы Хэй. Она лежит рядом с кроватью. На комодике. Перед сном бывает мы ее почитываем в слух. Лежат там и многие другие опытные врачеватели человеческих душ. А вот выжимка лучших словоформ Луизы Хэй. То, что действительно нужно прочесть. Без воды. Одна сплошная конкретика.

МОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ УЖЕ ПРОИСХОДИТ
Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления. Я позволяю любви моего сердца омывать, очищать и исцелять каждую частицу моего тела. Я знаю, что достойна (достоин) исцеления.

Я ДОВЕРЯЮ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МУДРОСТИ
Когда я занимаюсь повседневными делами, я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. Моя интуиция всегда на моей стороне. Я доверяю ей, она всегда внутри меня. Я спокойна (спокоен).

Я ГОТОВА (ГОТОВ) ПРОЩАТЬ
Прощение себя и других людей освобождает меня от прошлого. Прощение – решение почти всех проблем. Прощение – мой дар себе. Я прощаю и освобождаюсь.

Я ГЛУБОКО УДОВЛЕТВОРЕНА ВСЕМ, ЧТО Я ДЕЛАЮ
Каждый момент дня для меня особенный, так как я следую своим высшим инстинктам и прислушиваюсь к своему сердцу. Я спокойна (спокоен) в своем мире и своих делах.

Я ДОВЕРЯЮ ТЕЧЕНИЮ ЖИЗНИ
Жизнь течет плавно и ритмично, и я, ее часть. Жизнь поддерживает меня и приносит мне только хороший и положительный опыт. Я верю в то, что течение жизни принесет мне высшее благо.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Как сделать поцелуй незабываемым?

Четверг, 14 Марта 2013 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Нежные_чувства [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать поцелуй незабываемым?

Интересные факты и советы тем, кому нравится дарить приятные минуты любимым.
Сначала немного интересных сведений о поцелуях.

* Во время страстного поцелуя тратиться 6,4 калорий в минуту, происходит обмен 278 колониями бактерий.

* Традиция целовать невесту у алтаря пришла к нам со времен римлян, как символ духовного союза между женихом и невестой, которые через этот поцелуй как бы обменивались «дыханием жизни».

* Термин «французский поцелуй» появился в Америке в 1923 году, как реакция на шокирующую для тогдашних американцев атмосферу сексуальной вседозволенности во Франции.

* Самым страстным поцелуем в кино считается поцелуй Кларка Гейбла и Вивьен Ли в фильме «Унесенные ветром».

А сейчас непосредственно об искусстве целоваться. У вас свидание и вы хотите оставить о себе незабываемое впечатление. Тогда подарите страстный поцелуй, а сделать поцелуй незабываемым вам помогут следующие советы.

1. Выберите подходящую обстановку. Или сделайте ее таковой. Например, оживите комнату теплыми и мягкими цветами, поставив свечи персиковых и розовых тонов, или сделайте на лампах драпировки таких же тонов.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>

Рубрики:  М + Ж = отношения, любовь...

Как соблазнить мужчину: гороскоп и характеры

Четверг, 14 Марта 2013 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как соблазнить мужчину: гороскоп и характеры

Искусство соблазнения самый древний вид женского творчества на Земле. Главное в мастерстве удачливой «охотницы» - индивидуальный подход к каждой отдельно взятой особи мужского пола.

И, тем не менее, определенные закономерности в поведении мужчин все-таки есть. Все люди в зависимости от даты рождения связаны с одним из четырех главных элементов Огнем, Водой, Землей и Воздухом. Ваша задача научиться покорять и ставить себе на службу каждую из необузданных стихий.


Мужчина-огонь (овен, лев, стрелец)
Привлечь внимание огненного мужчины легко. Он обожает все яркое и экзотическое: роковых красоток, ярких кинозвезд, первых девочек школы. Скромное обаяние Золушки в лучшем случае вызовет у пламенного джентльмена вежливую улыбку. Мужчины, находящиеся под покровительством Огня, любят шумные вечеринки и прочие места, где их пламенная натура может находиться в центре внимания. Поэтому, планируя интимную встречу, леди должна помнить: ей предстоит заменить собою целый зрительный зал.

Огненный мужчина уверен, что он герой нашего времени. Не стоит разочаровывать его в этом. Он ненавидит любую (даже конструктивную) критику и болезненно реагирует на малейшее сомнение в его исключительности. А вот лесть будет как нельзя кстати. И не бойтесь переборщить с комплиментами: это как раз тот случай, когда много не бывает.

Читать далее >>>

Рубрики:  М + Ж = отношения, любовь...

Подбор одежды: гармоничный гардероб * Капсульный гардероб

Четверг, 14 Марта 2013 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальный гардероб

Читайте по теме: Подбор одежды: гармоничный гардероб * Капсульный гардероб
Идеальный гардероб - это место, где вся одежда в нем идеально подходит по размеру и цвету, на вешалках она наглядно весит, и вы точно знаете, что где лежит. У меня есть уже подобранные комплекты, и не надо по утрам бегать у шкафа в истерике, что нечего надеть. Я нравлюсь себе и окружающим меня людям! Итак, по пунктам:

Продолжение >>>

Рубрики:  БЫТ

100 рецептов блинов

Четверг, 14 Марта 2013 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЕДА/Выпечка

Шьем тунику за пару часов

Четверг, 14 Марта 2013 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем тунику за пару часов!




Эти две туники смотрятся совершенно по разному, хотя сшиты по одной выкройке. Однако, это не все. Сшить такую тунику можно всего за пару часов, а выкройку построить всего за 10 минут!
читать как сшить тунику
Рубрики:  ШИТЬЁ


Поиск сообщений в МУНИРА_лучистая
Страницы: 319 ... 56 55 [54] 53 52 ..
.. 1 Календарь