Что може быть луше для заботы о своём здоровье и здоровье близких, чем эффективные, полностью натуральные и безопасные средства, изготовленные в домашних условиях? Пополняя домашнюю аптечку средствами, изготовленными собственными руками, вы не только экономите на более дорогостоящих аптечных аналогах, но и избавляете себя и своих близких от необходимости использовать средства, содержащие химические вещества.

Сегодня мы предлагаем вашему вниманию серию обязательных в быту средств, целебный эффект которых во многом обусловлен использованием ароматных и полезных эфирных масел.

1. Боремся с насморком и кашлем при помощи домашней прогревающей мази

       

Ох уж эта простуда - заложенный нос, кашель, температура - состояние не самое приятное. Однако, простое средство, которое можно приготовить самостоятельно из доступных средств, быстро и эффективно поможет вам справиться с заложенностью носа и болью в груди. Мазь для наружного применения подходит как взрослым, так и детям и привлекательна своей низкой себестоимостью (по сравнению с аптечными аналогами).

Ингредиенты:

• 125 мл. масла (оливковое, растительное или кокосовое)
• 2 ст. ложки пчелиного воска
• 20 капель эфирного масла эвкалипта
• 20 капель эфирного масла мяты перечной 
• 20 капель эфирного масла розмарина
• 1 ч. ложка мёда натурального 

Инструкции:

1. Для того, чтобы мазь была максимально вязкой, рекомендуем использовать кокосовое масло, которое при комнатной температуре застывает. Однако, если кокосового масла у вас нет и вы не имеете представления о том, где его взять вообще, то можно использовать любое растительное масло.
2. Добавляем нужное количество масла и воска в ёмкость и ставим на водяную баню. Смесь не должна кипеть - она должна просто нагреваться. Когда воск растопится, снимаем ёмкость со сместью с огня.

       

2. Добавляем в смесь эфирные масла и мёд и тщательно размешиваем.

       

3. Аккуратно разливаем получившуюся смесь по небольшим баночкам, даём остыть до комнатной температуры и плотно закрываем баночки крышками. Этой мазью можно натирать грудную клетку, переносицу, можно нанести немного мази на область под носом - для пущего эффекта.

       

2. Спрей для свежего дыхания в домашних условиях

       

Повторять лекции о важности свежего дыхания для успешного общения с другими людьми мы не будем, однако подскажем вам способ создания собственного спрея, который поможет сэкономить деньги на аптечных аналогах, не содержит алкоголя и сахара и отлично справляется с поставленной задачей.

Ингредиенты:

• 60 мл. тёплой воды
• четверть ч. ложки мёда натурального
• 10 капель эфирного масла мяты переной
• Маленькая бутылочка с распылителем

Инструкци:

1. Растворяем мёд в тёплой воде, капаем эфирное масло мяты перечной, заливаем в бутылочку - средство готово!

       

2. Кстати, эфирное масло мяты перечной можно заменить эфирными маслами грейпфрута, ванили, лимона.

       

Осталось только положить бутылочку со средством в сумочку и свежесть дыхания в любой момент дня вам обеспечена!

 

3. Избавляемся от головной боли - эффективно, дешево, быстро

 

       

Если ваши виски пульсируют болью, вам поможет нехитрое домашнее средство, основанное на благотворном действии эфирных масел.

Ингредиенты:

• 10 капель эфирного масла лаванды
• 10 капель эфирного масла мяты перечной
• 10 капель эфирного масла апельсина
• 60 мл. оливкового масла

Инструкции:

1. Отмеряем и выливаем в ёмкость оливковое масло и эфирные масла, тщательно перемещиваем и переливаем в бутылочки с роликовым дозатором. Оливковое масло используется в этом рецепте в качестве основы, масло мяты перечной отлично справляется с головной болью, масло лаванды успокаивает и расслабляет, а масло апельсина снимает стресс.

       

2. При головной боли следует нанести несколько капель смеси на виски. Стоит только вдохнуть успокаивающий аромат, как боль отступит.

 

Также благодаря полезным свойствам эфирных масел вы можете пополнить домашнюю аптечку такими нужными и полезными средствами, как:

 

4. Ароматизированная успокаивающая и расслабляющая повязка на глаза для холодных/тёплых компрессов

 

Такую повязку очень просто сделать в домашних условиях, она прекрасно снимает усталость, убирает отёки и тёмные круги под глазами.

5. Эффктивное средство от боли в мышцах и суставах

Такое средство поможет вам пережить мышечную боль после интенсивных тренировок, походов на природу или ну очень напряжённого трудового дня.

6. Антибактериальный ранозаживляющий бальзам:

Этот бальзам обеззараживает ранки и способствует их быстрому заживлению - просто настоящая находка для любой матери беспокойного семейства!

7. Универсальный спрей для ног в домашний условиях

Это недорогое и простое в изготовлении домашнее средство эффективно защитит ваши ножки от грибковой инфекции и шелушения, снимет зуд и жжение, предотвратит появление чешуйчатых образований, предотвратит образование трещин на пятках.

8. Антибактериальный освежающий спрей для гимнастического коврика

Если вы занимаетесь фитнесом или йогой, вы знаете, насколько полезно это средство. А главное - оно очень просто в изготовлении и стоит копейки!

9. Антибактериальный спрей для рук

Очень эффективное, универсальное и недорогое средство, которое может изготовить в домашних условиях каждый желающий!

10. Бальзам для крепкого и спокойного сна

Если временами вам бывает сложно заснуть, то этот бальзам - настоящая находка для вас! Помимо этого, он обладает отличными расслабяющими свойствами, которые снимут усталось с натруженных ног или успокоят мышечную боль.

11. Жидкость для полоскания рта

Полностью натуральная, не содержащая сахара и алкоголя жидкость для полоскания рта обеспечит вам защиту от бактерий, отбеливание зубов и свежест дыхания!

Рецепты всех приведённых выше средств и инструкции по их изготовлению вы можете найти в источнике статьи.

ИСТОЧНИК

http://polonsil.ru/blog/43195917901/Popolnyaem-dom...ostupnyie-i-effektivnyie-sreds