МАССАЖ СТОПЫ СНИМЕТ БОЛЬ В СПИНЕ!

Вы можете найти свой позвоночник,

где бы вы думали?

На ребре стопы и массаж стопы снимает боли в спине -

именно туда проецируются все проблемы в спине.

Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

Методика массажа:

Найдите на стопе «позвоночник».

Сядьте на пол со скрещенными ногами.

Возьмите в руки любую стопу.

Линия между пяткой и большим пальцем на

внутреннем "ребре" - проекция позвоночника.

Визуально разделите эту линию на части:

крестец, поясница, грудной и шейный отдел.

Большим пальцем с усилием потрите эту линию в

направлении от пятки к носку.

Если в позвоночнике есть проблемы,

вы найдете здесь их отражение.

Они ощущаются как болезненные и жесткие точки.

Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник

напрямую.

Вы делаете еще лучше:

вы расслабляете те нервные окончания,

которые создают напряжение.

Общий расслабляющий эффект почувствуется с

первого раза!

*РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ*