

Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
Дорогие мои, совсем скоро мы будем отвечать любимый многими праздник Новый год 2014. Знаю, что Вы уже продумываете и подбираете те блюда, которые будете готовить, наряды тоже, покупаете украшения новогодние. Так ведь? Уверена, что задумываетесь и о прическе на новогодние праздники.
Решила Вам помочь немного и подсказать какие можно сделать. Здесь есть два видео с МК, которые научат Вас делать прическу новогоднюю 2014 на длинные волосы и стрижку модную. Смотрите и учитесь!
Еще хочу порекомендовать прочитать статью "Профессиональный уход за волосами", который тоже подскажет много полезного.
|
Без заголовка |
Хотите научиться делать вечерние прически на длинные волосы? Конечно же хотите. Подобрала три видео мастер класса, которые научит Вас этому. Такие прически, думаю, и к Новому году можно сделать, а другие и на каждый день.
И еще посмотрите и прочитайте статью о том, какие прически на длинные волосы сейчас в моде на сайте "Уход за волосами-залог красоты.
Это от меня, ttalu
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
как убрать живот и бока
* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.
Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик
Программа тренировки для каждого упражнения:
| Ваш статус | Повторов | Заходов | Паузы между заходами |
| Новичок | 10 | 3 | 30 сек. |
| Знаток | 15 | 4 | 30 сек. |
| Профи | 20 | 5 | 30 сек. |
|
Без заголовка |





Для вдохновения! |
|
Без заголовка |
Для вас дорогие хозяюшки! Рецептики салатов для праздничного стола на ваш выбор, которые обязательно стоит попробовать приготовить… Удивите ваших любимых родных и гостей, вкусненьким необычным салатиком!
Салат «Подарок»
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ингредиенты и приготовление:
Этот салат уложить слоями и каждый смазать майонезом.
1 слой — куриная грудка кубиками;
2 слой — шампиньоны с луком обжаренные, посолить, поперчить;
3 слой — тертая вареная морковь на крупной терке;
4 слой — натертое яблоко;
<<
|
Без заголовка |
Как же прекрасны эти композиции из бумажных полосочек! Вы уже поняли о чём я? Да, это замечательная техника бумагокручения носит своё название квиллинг, которая пришла к нам в Россию из Кореи. От работ, сделанных в этой технике, даже самых простеньких, получаешь только восторг и захватывает дух. Многие уже освоили эту технику, а многие хотят только ей научиться. Если у Вас есть терпение, усидчивость, ловкость и аккуратность , то Вы быстро сможете выработать навыки скручивания качественных модулей из которых и получите свои красивые работы.
Это занятие, по созданию таких композиций, не дорогостоящее. Чтобы у Вас было всё под рукой можно приобрести квиллинг наборы для творчества. В них найдётся всё самое необходимое с чего можно начинать учиться, а именно, та самая бумага разных цветов, уже порезанная на полоски, из которой делаются роллы. Смотрите очень хорошие наборы для творчества в которых имеются держатели, на которых крутят роллы. Если Вы возьмёте набор в полном комплекте, то у Вас не должно возникнуть никаких трудностей в таком творчестве, а если они и возникнуть, то на просторах интернета имеется огромное количество видео мастер классов, с которыми очень легко этому научиться. После приобретения всех необходимых инструментов, которые, именно, нужны для начала работы, Вам также необходимо ознакомиться с основами квиллинга. Вот так это выглядит в картинках. Встречали, да?
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
|
|
![]() |
![]() |
Есть такие дети, на которых любая обувь просто "горит" - если это не Ваш ребенок, то обязательно ребенок подружки. Этой же проблемой страдают не по размеру купленные ботинки, дешевая обувь, а так же обувь годовасиков - эти малыши только учатся ходить, ноги заплетаются, да и ползком бывает удобнее - а страдает при этом обувь. Итак, что же делать, если ботинки самые любимые или совсем новые и только по дыркам на носках можно догадаться, что их носили?

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |


|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Набор петель косичкой
Легкий и быстрый набор петель на одну спицу с помощью крючка. При использовании в вязании данного метода набора петель вы получите аккуратную ровную кромку, которая хорошо подходит для дальнейшего вязания лицевой гладью, так как край не скручивается и не растягивается. Также этот способ отлично подойдет, если нужно получить край с открытыми петлями.
Для начала набора петель сделайте начальную петлю крючком, расположив в левой руке спицу, заведите рабочую нить за спицу. Затем захватите крючком основную нить перед спицей и протяните ее через начальную петлю.

На спице образовалась первая петля начального ряда.

Далее переместите рабочую нить за спицу, снова *захватите крючком нить перед спицей и вяжите следующую воздушную петлю цепочки, а на спице набрана новая петля.



Снова переметите рабочую нить за спицу и повторяйте от* пока не наберете на спицу необходимое количество петель.


Затем петлю с крючка наденьте на спицу и начинайте вязать выбранным узором.

Для набора петель с открытыми петлями наберите начальный ряд петель дополнительной нитью, обрежьте нить и закрепите последнюю петлю, пропустив через нее конец нити.

Затем провязав несколько рядов основной пряжей, можно легко распустить косичку высвобождая петли. Так как начальный ряд представляет собой цепочку из воздушных петель, достаточно будет распустить закрепленную петлю и осторожно потянуть за нить.

Источник: http://domihobby.ru
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
"Вяжем детям - карнавальные костюмы". Журнал по вязанию.
На Новогодние праздники свяжите своему ребенку карнавальный костюм, ладно если елка будет в школе или садике, там тепло, а если где то в другом месте, там может быть прохладно и тогда малышу будет очень комфортно в таком костюме.
|