Специи защищают сердце от болезней


Эксперты считают, что такие специи, как корица снижают риск развития сердечнососудистых заболеваний.

Согласно недавно проведенным исследованиям, такие приправы как корица и карри способствует улучшению обмена веществ в организме.

Эксперты говорят, что обычно, когда женщина употребляет жирную пищу в больших количествах, в крови повышается уровень триглицерида (Триглицериды синтезируются из продуктов расщепления пищевых жиров и являются формой сохранения жиров в организме человека - прим. IVONA). Следовательно, увеличивается риск сердечнососудистых заболеваний. А употребление корицы снижает риск возникновения этих заболеваний на 30%.
далее

платье крючком

ажурная кофточка крючком

ажурная кофточка

Золотистая кофточка

Читать далее...

Голубой топ

далее

Вязаные пальто и кардиганы




далее эти и другие модели с описанием...

ВЯЗАНИЕ КРЮЧОК

БОЛЕРО

Читать далее...

Kitajskie koftochki

топ из мотивов

Используем для переделок старые джинсы.

 

Куда можно использовать старые джинсы.

серия переделок.

Джинсы часто используют для различных переделок. Давайте рассмотрим некоторые идеи переделок.  Сначала предлагаю изучить японский журнал по переделкам из джинсов , а следом рассмотреть идеи переделок и  несколько мастер-классов.Приятного Вам просмотра :)

Читать далее...

Рецепт приготовления холодного фарфора в микроволновке. РОЗЫ

Дорогие мои рукодельницы) хочу вас познакомить с работами очень талантливого мастера, чьи работы запросто могут вдохновить на творчество, на более тесное знакомство с холодным фарфором. Итак, знакомьтесь: ТАТЬЯНА ПЯНЗИНА.

Свои работы Татьяна продает в своем магазинчике на "Ярмарке мастеров". Предлагаю вам ими полюбоваться) А ниже размещаю фото мастер-класс с рецептом приготовления холодного фарфора. Главным компонентом этой массы для лепки является кукурузный крахмал, который можно купить не во всех городах. Если возникнет проблема с покупкой, загляните ко мне в рубрику, там есть и другие рецепты, без кукурузного крахмала, с использованием обойного клея.

Читать далее...

EMAMI. Как сшить платье-трансформер. Обалденное видео о кардигане-трансформере

Все, я опять заерзала на стуле и руки мои зачесались! Обязательно сошью себе EMAMI - волшебное платье-трансформер!

Но сначала, очень хочу, чтобы вы посмотрели вот это видео о превращениях кардигана-трансформера. Получила огромное удовольствие от просмотра. Кардиган из коллекции известного дизайнера Иоанны Kourbela.

Читать далее...

Как загружать видео на ЛиРу?

У меня есть пост как скачиваем видео с любого сайта и вот поступил вопрос, как загружать скачанное видео на Лиру? Искала ссылку на готовый урок и находила только как загружать видео с YouTube на прямую... Так, что решила создать свой урок. Буду надеяться пригодится)))

И так приступим:

На вашей главной страничке, есть раздел "Видео". Нажимаем - "добавить".

ДАЛЕЕ...

Рождественское меню

Бесподобный салат «Сугробы»

Салат «Снеговик»

Крабовый салат шариками

Читать далее...

волшебно вкусный Торт «Избушка»

Какая сказка без обмана?
Какой художник без холста?
Какая Марья без Ивана?
Какой же праздник без торта?
Новый год, наверное, один из самых любимых наших праздников. Еще с середины декабря начинается подготовка подарков и утренников, пошив костюмов и изготовление украшений на елку. Вся эта новогодняя кутерьма заканчивается традиционным застольем, венцом которого является, конечно же, торт
А этот торт удивительный! Ведь это торт с вишнями — нестареющая классика. Гости непременно будут хвалить вас, если им что-нибудь достанется…

все участники праздника захотят съесть кусочек вкуснейшего торта и загадать желание, которое обязательно сбудется!

Ламанцы с маком

Читать далее...

Торт «Шоколадная змея»

Читать далее...

Рисовые колобки с начинкой.

Очень вкусно ! Такое блюдо хорошо подойдёт и для праздничного стола. Рисовые колобки с начинкой это ещё один прекрасный вариант подачи рисовых блюд.

Читать далее...