блюда из птицы |
Котлеты по-киевски
Праздничный рулет из куриной грудки
Жареная курица с яблоками и помидорами
Подробнее....
|
ТОРТ |

тортик просто тает во рту
|
как избавиться от похмелья |

Как поется в известной песне: "Чтобы нас никто не трогал с 1 го и по 13 е". Череда новогодних праздников - идеальный повод выпить. А где выпить - там и перепить.
А похмелье - ужасная вещь, особенно для девушки. Нам всегда нужно быть свежими, подтянутыми и бодрыми, сколько бы алкоголя мы не влили в себя накануне. Поэтому срочно и всеми силами возвращаем себе прежнюю красоту!
На самом деле, от похмелья не так трудно избавиться и бежать в аптеку за Алкозельтцером ни к чему, можно вполне обойтись народными средствами (да-да, как показывают в фильмах!
lady.tochka.net
Боремся с похмельем
Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Первая помощь с хозяйственным мылом
Часть 2 - Почему мы поправляемся...
...
Часть 6 - Лечение мигрени
Часть 7 - пять привычек для похудения
Часть 8 - как избавиться от похмелья
Часть 9 - для волос
Часть 10 - маска для лица
...
Часть 46 - Без заголовка
Часть 47 - Без заголовка
Часть 48 - Без заголовка
|
|
куриный салтисон |

|
пять привычек для похудения |
http://www.myjulia.ru/article/580846/
Автор: Jackline

Строгие диеты, голодание, отказ от любимых продуктов? Чем еще вы готовы пожертвовать ради стройной фигуры? Быть может, логичнее начать и всю жизнь питаться правильно, чем истязать себя испытаниями, подвергая опасности здоровье? Ученые из Корнелльского рассказали о том, как похудеть при помощи пяти здоровых привычек. На то, чтобы они стали вашей «второй натурой», потребуется около трех недель.
Привычка 1. Не покупаем вредные продукты домой
Чтобы не есть вредных продуктов, не нужно покупать их домой. Как же так? – спросите вы. Опять ограничения? Если вы хотите съесть пирожное, отправляйтесь с подругой в кафе и растяните это удовольствие на 40 минут, запив чашкой сладкого капучино. Поверьте, для здоровья это гораздо менее опасно, чем огромный пакет крекеров или торт, которые вы «незаметно» съедите за вечер. Пусть вредные продукты будут прерогативой вечеринок и фуршетов (то есть продуктами особого случая), а для каждодневным «добиванием» здоровья и фигуры.
Привычка 2. Ни утра без завтрака!
И снова завтрак! Чтобы «не скатиться» к печенью и чипсам, нужно как следует подготовиться. Лучшая подготовка – это горячий завтрак, который подарит вам энергию до обеда и убережет от вредных продуктов «из шкафчика». Ученые считают, что завтрак должен состояться в течение часа после пробуждения.
Привычка 3. Всегда сервируем!
Огромнейшее значение имеет сервировка стола на каждый день. Кому-то это покажется ненужным излишеством. На самом деле цивилизованный прием пищи не позволяет нам затолкать кусок в рот, а растянуть прием пищи, позволив желудку как следует подготовиться к работе. Кроме того, более медленный прием пищи предотвращает переедание, а ведь именно оно является причиной лишнего веса.
Привычка 4. Дробное питание!
Исключить переедание на самом деле легко – просто не нужно, как поет группа «Чайф», «доводить до предела». Хотите есть – устройте полезный перекус. Поверьте, благодаря перекусам в обед и на ужин вы съедите меньше.
Привычка 5. Научитесь себя любить!
Любить себя настолько, чтобы не пихать в себя вредную еду, которую иначе как «пластиком» не назовешь. Думайте о том, как каждое блюдо отражается на вашем здоровье и самочувствии. Ведь мы – это то, что мы едим. На что мы способны, если наедаемся? Увы, уже ни на что… Так зачем мы делаем это с собой – лишаем желаний и энергии?..
Любите себя больше, чем колбасу и пирожные!
Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Первая помощь с хозяйственным мылом
Часть 2 - Почему мы поправляемся...
...
Часть 5 - НЕ КАШЛЯЙ
Часть 6 - Лечение мигрени
Часть 7 - пять привычек для похудения
Часть 8 - как избавиться от похмелья
Часть 9 - для волос
...
Часть 46 - Без заголовка
Часть 47 - Без заголовка
Часть 48 - Без заголовка
|
|
резинка с бахрамой и кистями |
Резинка с бахромой 1
(кол-во п. кратно 4 + 3) Петли можно разрезать 
Петли для бахромы (ПБ): нзр, ввести правую спицу в п. как при вязании лиц., обмотать нить по часовой стрелке вокруг правой спицы и 2 пальцев левой руки 2 раза, затем еще раз вокруг кончика правой спицы, протянуть 3 образовавшиеся п. через п. на левой спице и поместить их на левую спицу, затем провязать получившиеся длинные п. и первоначальную п. вм. лиц. за заднюю стенку. 1 -й и 3-й р. (лиц. сторона): *1 лиц., 1 изн.; повт. от * закончить 1 лиц. 2-й р.: *1 изн., 1 лиц.; повт. от * закончить 1 изн. 4-й р.: *1 изн., 1 лиц., 1 изн., 1 ПБ; повт. от *, закончить 1 изн.,1 лиц., 1 изн. Повт. 1-4-й р. еще раз, затем повт. 1-2-й р. до получения каймы необходимой ширины. Прод. по желанию.
|
трикотажный шов |
http://vjazanie1.ru/?page_id=5638
|
туника спицами |

Ссылка на перевод с указанием пароля здесь:
|
МАНИШКА |
http://ru-knitting.livejournal.com/4455256.html
Автор:
happy1973
|
Пальто крючком |
|
Накидка крючком |
|
Тыквенный салат |
Ингредиенты:
Тыква, очищенная от семян и кожуры – 500 грамм
Яблоки кислые – 2 штуки(300 грамм)
Зелень сельдерея – несколько веточек
Майонез или масло салатное – 70 грамм
Соль – 2 чайные ложки
Перец чёрный молотый – 0,5 чайной ложки
Лимон - ¼ штуки
Семечки тыквенные или другие, очищенные – 2 столовые ложки
Пошаговый рецепт приготовления:
http://www.videoculinary.ru/%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8B/286528-salat-tikva.html
Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - Салат с помидорами, шпротами и сухариками
Часть 2 - БАКЛАЖАНЫ, МАРИНОВАННЫЕ С АНЧОУСАМИ
...
Часть 32 - Салат "Венеция" из куриной грудки
Часть 33 - Как придумали селедку "под шубой" + рецепт
Часть 34 - Тыквенный салат к мясу. Видео
|
Блюда из лаваша |
Лаваш с курицей

тонкий лаваш – 1 шт.
куриное филе – 250 гр.
перец болгарский – 50 гр
лук репчатый – 1/2 средней луковицы
помидор – 1/2 шт
сыр -50 гр.
зелень петрушки
чеснок – 1 зубчик
соль
перец молотый
Пошаговое приготовление с картинками:
http://burimroman.ru/blyuda-iz-ptitsyi/lavash-s-kuritsey
Жареные рулетики из лаваша с соусом из авокадо
Авокадо – 2 шт
Чеснок- 1-2 зубчика
Лаваш – 1шт
Сыр сулугуни -200г
Йогурт натуральный – 200мл
Яйцо- 2шт
Перец чили по желанию
зелень
Рецепт здесь: http://burimroman.ru/zakuski/zharenyie-ruletyi-iz-lavasha
|
Лечение мигрени |

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Первая помощь с хозяйственным мылом
Часть 2 - Почему мы поправляемся...
...
Часть 4 - Очищение организма
Часть 5 - НЕ КАШЛЯЙ
Часть 6 - Лечение мигрени
Часть 7 - пять привычек для похудения
Часть 8 - как избавиться от похмелья
...
Часть 46 - Без заголовка
Часть 47 - Без заголовка
Часть 48 - Без заголовка
|
|
мясо по капитански |

Просто, быстро и сытно!
|
Торт Добош |

Удачи в приготовлении!
|
туника спицами |
http://vorsa-daily.blogspot.co.il/2011/12/blog-post_13.html

|
Жакет спицами |

Размеры жакета: S(M, L, 1X, 2X, 3X)
Окружность груди: 42 1/2 (45, 48 1/2, 51, 54 1/2, 57) дюйма в застегнутом виде
Длина жакета: 23 (23 1/2, 24, 24 1/2, 25, 25 1/2) дюйма
Длина от центра верха спинки до манжеты (руки слегка согнуты): 30 (31, 31, 32, 32 1/2, 33) дюймов.
1 дюйм = 2,54 см.
Вам потребуется: 1375(1550, 1675, 1850, 2050, 2200) ярдов пряжи типа Blossom Street Collection Cashmere Fleur De Lys от UNIVERSAL YARNS;
1000 ярдов = 914.4 метра;
прямые спицы 5,5 мм, круговые спицы 4,5 мм длиной 60 см, крючок 3,5 мм;
маркеры для вязания, петледержатель.
Описание и схема (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ):
http://shemyvyazaniya.com/page/zhaket-s-uzorom-romb-leanine-diamonds#cut
|
домашние сапожки |
Автор: Fidanzata
![]()
Отличный мастер-класс здесь: http://www.stranamam.ru/post/4621645/
|
НЕ КАШЛЯЙ |

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Первая помощь с хозяйственным мылом
Часть 2 - Почему мы поправляемся...
Часть 3 - КИСЕЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 4 - Очищение организма
Часть 5 - НЕ КАШЛЯЙ
Часть 6 - Лечение мигрени
Часть 7 - пять привычек для похудения
...
Часть 46 - Без заголовка
Часть 47 - Без заголовка
Часть 48 - Без заголовка
|
|