Уксус для ног? Я не верила, пока не испытала на себе! |
Польза яблочного уксуса уже не раз доказана в действии. Для чего только его не используют! Он имеет приятный аромат и обладает антибактериальным и противомикробным действием.
Издавна люди пытались найти полезные качества в сезонных растениях, фруктах и овощах своего края. Так, на Юге жители активно пользуются маслом кокоса, которое имеет массу полезных свойств. А наш край славится своими яблоками. Такой простой и доступный ингредиент перерабатывается в яблочный уксус. Сама природа подарила нам это чудодейственное средство! читать далее
|
|
Крылья голубки nuo Juli-я |
|
|
>Как питаться, чтобы быть стройной и не голодать. |
До 15.00 - углеводы, овощи и белки:
1. Рис / гречка / овсянка не более 100 грамм сухой крупы в день.
2. Любые овощи.
3. Запеченные яблоки - 2 шт.
4. Любые белки (см. ниже).
После 15.00 - только белки и некрахмалистые овощи:
1. Мясо (говядина), курица, индейка.
2. Любая рыба.
3. Морепродукты.
4. Яйца.
5. Творог.
6. Протеин (порошок разводим в молоке или кефире).
7. Огурец / помидор / сельдерей / капуста / болгарский перец / редис / редька /зеленые салаты /зелень - 1 стакан нарезанных овощей.
Правила:
1. Не более 1500 кал в день.
2. 6-8 приемов пищи (не меньше 6), через каждые 3 часа.
3. Углеводы до 15.00.
4. Белки в любое время.
5. Перед тренировкой не есть за 1.5 часа
6. После тренировки в течение 45 минут белок.
|
|
>Рельефные и ажурные узоры для вязания спицами |
Рельефные и ажурные узоры для вязания спицами очень актуальная тема для работы с вязаными вещами. Ажурные детали отлично смотрятся на различных вязаных изделиях, а рельефные придадут образу неотразимый шик. В данной статье мы разберем простые схемы для начинающих рукодельниц. Под каждой схемой вы сможете найти детальное описание процесса вязания. При использовании схем, руководствуетесь условными обозначениями.
|
|
Вязаные жакеты. Подборка. |
Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!
|
|
|
|
Жакет с узором "Ананас"
Жакет с узором "Ананас" Изысканный жакет светло-сиреневого цвета, связанный крючком. Длина рукава жакета, чуть ниже локтя. Каждая деталь жакета, такая, как полочки, ...
|
Узор для вязания жакета спицами
Узор для вязания жакета спицами Жакет из пряжи серого цвета с красивым ажурным узором связан спицами. Узор представляет собой ажурные ромбы, внутри каждого находится ...
|
|
Жакет спицами 2017
Жакет спицами 2017 Модный жакет к предстоящему весенне-летнему сезону 2017 года связан спицами. Жакет украшают ажурные дорожки, которые расположены на правой и левой ...
|
Вязание жакета с капюшоном
Вязание жакета с капюшоном Предлагаем Вам к связать к предстоящей весне 2017 теплый жакет с капюшоном. Описание вязания жакета дано для следующих женских размеров ...
|
|
Узорный жакет спицами
Узорный жакет спицами Жакет с необыкновенно красивым узором, связан спицами. Для вязания этого жакета использовалась пряжа сиреневого цвета. Ажурным узором связаны ...
|
Вязание простого жакета спицами
Вязание простого жакета спицами В простате часто скрывается отличный вкус, лаконичность и изящество. Простые изделия не перегружены лишними деталями и выглядят ...
|
|
Серый жакет спицами
Серый жакет спицами Удлиненный жакет связан спицами из пряжи серого цвета. Особенностью этого жакета и его же украшением являются узор коса на карманах и по центру ...
|
Жакет платочной вязкой
Жакет платочной вязкой Приталенный жакет связан спицами платочной вязкой. Жакет выполнен в классическом стиле. Края жакета обвязаны крючком, волнообразным узором. ...
|
Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!
|
|
№ 210 Японский ажурный узор спицами — схема и описание,другие ажуры... |
|
|
Схема ажурного узора для мохера |
/azhyr.ru/wp-content/uploads/2016/12/Shema-azhurnogo-uzora-dlya-mohera-225x300.jpg" target="_blank">http://azhyr.ru/wp-content/uploads/2016/12/Shema-a...-uzora-dlya-mohera-225x300.jpg 225w" width="600" />
|
|
>Вязание-спицы-Пуловеры и Джемпера |
|
|
|
>Manto de flamenca |
|
|
Пуловеры спицами 352 |
Нажми на картинку
 |
 |
 |
|---|---|---|
 |
|
 |
 |
 |
 |
|
|
 |
 |
Пуловеры спицами 351
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post419305639/
|
|
Красивые юбки, платья. Подборка |
Нажми на картинку
|
|
|
|
|---|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Я не боюсь прослыть сентиментальной |
|
 |
|
|
>Красивое стихотворение: «Давай о хорошем» |
огда у вас депрессия — нужно уметь отвлекаться и побеждать ее! Ведь жизнь всегда прекрасна, даже если бывают неприятные ситуации. Иногда чтобы победить плохое настроение — нужно жить в моменте Здесь и Сейчас, что значит — наслаждаться каждой минутой жизни!
|
|
Платья, туники спицами 113 |
 |
 |
|---|---|
 |
 |
 |
 |
 |
|
Платья, туники спицами 112
|
|
>Надежда Тандур. Прочитать бы судьбу между строк |
|
| |
Серия сообщений "Тандур":
Часть 1 - Надежда Тандур. Живём мы прошлым
Часть 2 - Надежда Тандур. Живите с радостью
...
Часть 21 - Надежда Тандур. Я очень богат
Часть 22 - Надежда Тандур. Не делай из жизни дешёвый отель
Часть 23 - Надежда Тандур. Прочитать бы судьбу между строк
|
|
Как продлить жизнь ноутбуку: 5 правил самостоятельного обслуживания. |
В этой статье рассмотрим несколько полезных советов о том как продлить жизнь ноутбуку. Купить ноутбук — только полдела. За ним еще нужно ухаживать, почти как за домашним питомцем. Мы расскажем о необходимых процедурах, или «ТО для ноутбука», чтобы он проработал дольше, и вам не пришлось обращаться в сервис-центр. О том какие нехитрые правила есть, для того чтобы продлить эксплуатацию ноутбука и пойдет речь в этой статье.
Почистить от пыли
Проблема, с которой сталкиваются через 2-3 года использования ноутбука абсолютно все — большое количество пыли внутри корпуса. Вентилятор, а то и два, постоянно гоняют воздух сквозь корпус ноутбука, что со временем приводит к тому, что радиаторы и сами ветродувы зарастают пылью, и последним приходится работать интенсивнее. Сначала это приводит к тому, что ноутбук постоянно гудит, но если «болезнь» запустить, то процессор начнёт перегреваться и будет снижать производительность — просто чтобы выжить.
|
|
Побеседуй со мной... |
Серия сообщений "Мои коллажи-7":
Часть 1 - Город, которого нет...
Часть 2 - Русская Дискотека 1990-2000 - 4 части
...
Часть 17 - Мой костёр в тумане светит...
Часть 18 - Джазовая музыка
Часть 19 - Побеседуй со мной...
|
|
Вязаные кардиганы. Подборка. |
Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!
|
|
|
|
Кардиган узором Бабушкин квадрат
Кардиган узором Бабушкин квадрат Яркий кардиган связан узором "Бабушкин квадрат". Кардиган связан из остатков пряжи многих цветов: зеленой, желтой, оранжевой, сиреневой, ...
|
Вязание ажурного кардигана
Вязание ажурного кардигана Ажурный кардиган свободного силуэта связан крючком. Кардиган связан в стиле кимано. Его можно носить как с широким поясом, так и без него. ...
|
|
Кардиган с узором спицами
Кардиган с узором спицами Кардиган связан спицами из пряжи оливкового цвета. Полочка кардигана украшена узором из кос и "шишечек". Кардиган - классического, прямого ...
|
Кардиган спицами 2016
Кардиган спицами 2016 Кардиган связан спицами из пряжи белого цвета. Полочки кардигана украшают два вертикальных узора из кос. Такие же косы украшают середину рукавов ...
|
|
Как связать кардиган крючком
Как связать кардиган крючком Нежный кардиган с узорчатым краем связан крючком из пряжи голубого цвета. Кардиган связан из пряжи следующего состава: 50% хлопка и 50% ...
|
Белый кардиган крючком
Белый кардиган крючком Стильный белый кардиган связан крючком. Кардиган длиной чуть ниже линии талии и не имеет застежки. Края кардигана и имитация кармана расшиты ...
|
|
Ажурный кардиган спицами
Ажурный кардиган спицами Ажурный кардиган связан спицами из пряжи голубого цвета. Кардиган свободного, летящего силуэта покоряет своей воздушностью. Спереди кардиган ...
|
Кардиган-накидка крючком
Кардиган-накидка крючком Кардиган-накидка связан крючком №6. Манжеты к кардиган связаны круговыми спицами №5,5. Кардиган связан из двух разных видов пряжи. Одна пряжа ...
|
Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!
|
|
Эффективные рецепты по уходу за кожей вокруг глаз |
|
|
Кайма спицами |
|
|
