-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Муся111

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.12.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 1065


Без заголовка

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самодельное покрытие, имитирующее доску для мела.

Самодельная краска, имитирующая классную доску.

Этим составом Вы сможете использовать по назначению, а также оригинально покрыть всевозможные вещи, благодаря чему Вы замаскируете их потрепанный вид и внесете функциональное назначение :)

 

Классная доска комода

 

Этим средством Вы сможете покрыть стены и двери,  декоративные аксессуары. Вы конечно можете приобрести специальную краску в магазине , но она достаточно дорого стоит.. а на крупногабаритные предметы Вам ее понадобится много. Именно поэтому я предлагаю вам воспользоваться самодельным рецептом по изготовлению этой краски, причем, не только черного цвета :)

Покрытые этим составом стены активно используются в детских , кабинетах и на кухне, на которой можно реставрировать даже старый холодильник.

 

смотрим:
Рубрики:  интерьер

Без заголовка

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Jiniya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вселенная знает, как будет лучше. Рано или поздно она сведёт нас с нужными людьми и разведёт с ненужными...

 
Цитаты с картинками

Цитаты с картинками
Читать далее...
Рубрики:  психология

Без заголовка

Пятница, 05 Июля 2013 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощи без химии



Нет ничего на свете вкуснее как только что сорванный помидорчик с собственной грядки! Сладкий, сочный - выращенный без единого грамма химии! Вот верх блаженства, который испытывает каждый огородник собирая такой урожай! А удаётся ли вам вырастить свои помидоры, перцы, огурцы без применения "тяжёлой артиллерии"? Нет? Тогда эта статья написана точно для вас! Читайте, применяйте опыт Э.А. Смиленко, и вас всё получится!
Читать далее...
Рубрики:  сад

Без заголовка

Пятница, 05 Июля 2013 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения капинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурцы: 60 вёдер с 7 м грядки

Опытом делится Вера Супренкова на  Огород без хлопот

  • делаем теплую грядку, т. е. выкапываем траншею по середине грядки (сажаем огурцы в один ряд) на полтора штыка лопаты в глубину
  • заполняем ее на треть отходами огородными от прошлого года,
  • кладем навоз желательно тоже прошлого года,
  • добавляем золу,
  • удобрение нитроамофоска
  • немного земли и перемешиваем,
  • сверху насыпаем см10-15 земли-перегноя(это все, что перепрело у вас в контейнере за год: трава, сено, отходы от кухни, ботва с огорода, кроме огуречной и кабачковой. Если нет такого, то земли с этой же грядки.
  • Сажаем огурцы рассадой (сеем дома 10-18 апреля в зависимости от весны в горшочках) и высаживаем на грядку где-то 2-8мая, тоже зависит от погоды. А сорт сажаем Герман, 
  • да забыла:на грядку в длиной в 7м вам нужно 35горшочков рассады, сажайте с запасом на пяток больше, на случай выбраковки.
  • Накрываем грядку нетканным материалом, желательно средней толщины, а сверху пленкой. Когда начинают пускать усы, снимаем пленку и подвязываем огурчики шпалере. Вот и все.

Если сделаете все, как описала, то 7-10 июня будете кушать свои огурчики. Мы в этом году первый сорвали 3 июня.

Рубрики:  сад

Без заголовка

Пятница, 05 Июля 2013 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_russ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты от огородников.

Из газеты "1000 секретов" №7 апрель 2012г

Посадка капусты «под ломик»

Наши предки, несомненно, были ближе к земле, чем мы. И очень жаль, что некоторые проверенные ими секреты земледелия оказываются забытыми. Вот один из таких - о высаживании рассады капусты в открытый грунт.
В слегка перекопанной грядке ломом делаем лунку на глубину длины корней. В лунку опускаем капустный росток, поливаем. Почва с краев смывается вниз, закрывая корень. Вот и вся посадка. С остальной рассадой поступаем так же.
Современные огородники пренебрегают этим методом в пользу глубокой обработки почвы. А зря: посадка «под ломик» наиболее оптимальна в плане насыщения корней влагой и подпитыванием из нижних слоев почвы. И приживается такая рассада быстрее. Попробуйте!
Галина Елагина, г. Кировоград

Приманка для бабочек

Избавиться от бабочек-капустниц на участке очень просто.
Приготовьте густой сахарный сироп, разлейте его по блюдцам и в каждое положите щепотку дрожжей. Сахар начнет бродить, и его запах привлечет бабочек, которые просто прилипнут к приманке. Останется только собрать «улов»!
Ирина Певцова, г. Лубны

Вырастить лук... в газете

Чтобы собрать отменный урожай лука, используйте вместо мульчи... газету. Смочите газеты водой и уложите на грядку в 4-5 слоев. Слегка присыпьте землей и сделайте в газетах ножом отверстия для луковиц. Посадите севок, присыпьте землей. После первого применения такой мульчи я собрала почти в 1,5 раза больше лука.
Видимо, газеты дольше сохраняют влагу, да и сорнякам сквозь бумагу пробиться тяжело.
Я делаю так каждый год, и всегда результат радует.
Нина Енотова, г. Ялта

Из журнала "Усадьба" №2 апрель 2012г.

Упрощенный аналог широко известного Байкала-ЭМ-1.

Рецепт очень прост.
В трехлитровую банку заливаю 2,6-2,7 л воды без хлора (отстоянной), добавляю 100 г разведенных теплой водой дрожжей и 0,5 ст. сахара. Накрыв марлей, держу банку в тепле, время от времени взбалтывая содержимое. Раствор (брага) готов, когда закончится брожение. Один стакан развожу в 10 л воды и поливаю растения по 1 л под каждый куст.
За лето провела три таких подкормки. В итоге урожай мы получили отменный! Кусты томатов выросли мощные, на плодах не было ожогов, растения легко переносили жару и любую непогоду. Но самым большим удивлением было то, что томаты зрели и радовали нас весь октябрь, несмотря на дожди и холодные ночи. И главное — никакой фитофторы! Конечно, возможно, дело было не только в работе дрожжей. Немалую роль сыграли компост и мульчирование. Но конечный результат принес огромную радость.
Алла МИШНЕВА, п. Новоайдар Луганской обл.
Рубрики:  сад

Без заголовка

Четверг, 04 Июля 2013 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения koteroza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветовые принципы построения цветника- цветочная палитра

Цветник

Читать далее...
Рубрики:  сад

Без заголовка

Четверг, 04 Июля 2013 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения koteroza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крокосмия, или монтбреция

4920201_krokosmiya (500x647, 127Kb)

Читать далее...
Рубрики:  сад

Без заголовка

Четверг, 04 Июля 2013 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения koteroza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие растения можно совмещать на одной грядке? Какими цветами можно украсить грядки?

Какие растения можно совмещать на одной грядке? Какими цветами можно украсить грядки?

Читать далее...
Рубрики:  сад

Без заголовка

Среда, 03 Июля 2013 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Yas_Nataly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника, которая поможет найти свое предназначение

Техника, которая поможет вам откинуть установки, затмевающие видение вашего предназначения, и определить род вашей деятельности.

Закройте глаза и представьте следующее:

- Вы совершенно независимы в финансовой области. У вас есть все деньги, в которых вы нуждаетесь, которые вы хотите (и даже еще больше). Вы удовлетворили все свои желания и прихоти, основанные на деньгах: объехали весь мир, повидали все, что хотели, отдыхали на самых лучших курортах, купили себе несколько домов, машин, у вас есть слуги и помощники. Все ваши близкие и любимые тоже обеспеченные люди и не нуждаются в вашей финансовой поддержке.

- Вы отдохнувший, бодрый и полный сил.

- От вас и от вашей деятельности никто не зависит.

- Вы не зависите от мнения других людей, и у вас хорошие отношения со всеми, какой бы род деятельности вы ни избрали.

- Вы имеете именно тот социальный статус, который хотите, и он не зависит от того, чем вы занимаетесь.

- Вы независимый и самостоятельный человек.

- У вас есть все время, которое вам нужно. Вы никуда не спешите и не опаздываете. Вы можете себе позволить взять столько времени, сколько вам надо и даже больше. Впереди еще долгая жизнь и вы многое успеете.

- Вы никому ничего не должны. И самому себе тоже.

- Вы совершенно свободны.

- Вы бесстрашны и храбры.

- Вы совершенно здоровы физически и ментально.

- У вас нет никаких догм о том, каким должно быть предназначение.

- Вы можете позволить себе заниматься именно тем, чем хотите и о чем мечтаете.

- Вам не надо спасать мир, догонять других и причинять им добро. Ответственность за этот мир и людей лежит не на ваших плечах. Вы можете заниматься чем-то просто для самого себя, чтобы приносить себе радость и счастье. И этим осчастливить мир вокруг вас.

Представьте себя в таком прекрасном состоянии, насладитесь им. И когда вы им уже полностью насладились, и оно стало вашим нормальным состоянием по жизни, чем тогда вы хотели бы заняться?

Еще хороший вопрос, который вас направит к вашему предназначению: Чем вы будете заниматься, когда будете счастливы? (Представьте себя полностью, тотально, совершенно счастливым. Чем вы тогда занимаетесь?).

Вы определили свое предназначение? Что теперь? 

Читать далее...
Рубрики:  психология

Без заголовка

Вторник, 02 Июля 2013 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ekka777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тиогамма для капельниц

Тиогамма для капельниц (не в ампулах!)флакон 50мл 1.2% - в чистом виде, как сыворотка на всё лицо, утром и вечером. Это мощнейший анти-эйдж, чистая альфа-липоевая кислота. Разглаживает всё, что можно.
На её основе очень знаменитая марка Др.Перриконе делает свои косметические препараты.

Альфа-липоевая кислота (тиоктовая) - эндогенный антиоксидант (связывает свободные радикалы), в организме образуется при окислительном декорбоксилировании альфа-кетокислот.

"Альфа-липоевая кислота может усиливать положительное действие таких антиоксидантов, как витамины С и Е. Альфа-липоевая кислота фактически защищает эти витамины в организме и помогает им подавлять свободные радикалы.
Во-вторых, альфа-липоевая кислота очень проста: она растворяется как в воде, так и в жире. Это означает, что вещество является универсальным антиоксидантом. В отличии от витаминов С и Е, альфа-липоевая кислота способна бороться со свободными радикалами в любой части клетки и даже проникать в пространство между клетками. И еще одним уникальным свойством альфа-липоевой кислоты является ее способность влиять на метаболизм.
Нет никаких сомнений, что альфа-липоевая кислота обладает ни с чем не сравнимыми способностями защищать наше здоровье. Но она может также творить чудеса со стареющей кожей."
"Местное применение Альфа Липоевой кислоты (ALA) заметно улучшает состояние кожи."
"Липоевая кислота, в требуемой концентрации, способствует заживлению шрамов и следов от угревой сыпи и прыщей. Сужает поры. В сочетании с витамином С омолаживает кожу." (цы)

И вот ещё :

Косметические свойства:

- мощнейший универсальный антиоксидант, который активен в отношении широкого спектра свободных радикалов (повреждающих клетки кожи и приводящих к появлению морщин и старению кожи), как в водной, так и в липидной (жирной) среде, что увеличивает эффективность косметических средств. Это его важное функциональное отличие от других мощных антиоксидантов, таких как витамин С (растворимый в воде) и витамин Е (растворимый в жире).
- является одним из основных ферментов жизненно важных реакций, которые приводят к производству энергии на клеточном уровне. Это особенно важно для стареющих клеток, которым характерно уменьшение выработки энергии, что приводит к уменьшению способности восстанавливать поврежденные участки кожи.
- усиливает и балансирует антиоксидантное действие витаминов С и Е и коэнзима Q 10
- улучшает кровообращение в коже за счет ускорения выработки оксида азота
- способствует усилению метаболизма в клетках, защищает клеточную мембрану, предотвращает повреждение ДНК
- помогает бороться с воспалениями кожи и сопутствующими им отёками, шрамами и следами от угревой сыпи, розацеа, прыщей
- сужает поры за счет нормализации секреции сальных желез
- уменьшает опасность повреждения кожи УФ-лучами, а также способствует уменьшению эритемы, вызванной такими лучами
- смягчает морщинки и ослабляет возрастные пятна
- улучшает общее состояние и вид кожи, возвращает ей здоровый цвет.

Наносить- просто выливаю немного на ладонь(по консистенции она как водичка) и распределяю по лицу,чуть-чуть под глазами на веки.Можно пока личико еще влажное сверху нанести ваш крем.
Стоит не дорого, в своем городе нашла флакончик(50мл,ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЛЯ КАПЕЛЬНИЦ(ИНФУЗИЙ)!!!-она уже разбавленная!!!)-за 200руб.
84295759_Photo_Loadasp (400x400, 65Kb)
Рубрики:  красота

Без заголовка

Вторник, 02 Июля 2013 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Margo_66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котенок Чуня.

 
 
 
 
Котенок Чуня. | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Чуня и братишка Джо :0)
джо1


джо2

джо4

джо5
 

Мастер-класс!

Для основы берем синтепон. При помощи цыганской иголки и нитки формируем яйцевидную заготовку.
CHUNYA1

Хорошо распушаем шерсть.
CHUNYA2

Прикладываем распушенную шерсть на заготовку и начинаем обваливать при помощи грубой иголки №36. Стараемся втыкать иголку максимально глубоко, чтобы шерсть протянулась к центральной части заготовки. При этом внутри образуется плотность, а поверхность остается рыхлой. Добиваемся равномерной увалки.
CHUNYA3

Между пальчиков, по спирали, сваливаем четыре одинаковых заготовки для лапок. Заготовки должны быть рыхлыми. С одного края оставляем шерсть в свободном состоянии.
CHUNYA4

Свободной шерстью приваливаем лапки к заготовке туловища.
CHUNYA5

На место соединения добавляем шерсти уклепляя сцепление.
CHUNYA6

Задаем необходимые изгибы фиксируя пальцами, закрепляем полученный результат иглой.
CHUNYA7

Добавляем немного шерсти и наращиваем объемы под глазницы.
CHUNYA8

Проваливаем углубления желаемого размера.
CHUNYA9

Формируем треугольную плоскость для носика.
CHUNYA10

Сваливаем два небольших одинаковых шарика - это подусники.
CHUNYA11

Приваливаем чуть ниже сформированной плоскости для носа.
CHUNYA12

Таким же образом выполняем подбородок.
CHUNYA13

Добавляем шерсти на стопы лапок формируя небольшие объемы.
CHUNYA14

Частично можно начать выполнять "шлифовку", но только в тех местах, которые больше не будут дорабатываться. Шлифуем иголочкой №38*.
CHUNYA15

Между пальчиков, по спирали сваливаем хвостик и задаем необходимые изгибы. С одного края оставляем шерсть в свободном состоянии.
CHUNYA16

Хвостик "шлифуем" прежде, чем привалять к туловищу.
CHUNYA17

Приваливаем хвост, стиараемся втыкать иголочку максимально глубоко.
CHUNYA18

Укрепляем место соединения и "отшлифовываем" стык.
CHUNYA19

Многократно тыкая в одно и тоже место иголочкой, формируем попку.
CHUNYA20

Под размер глазниц лепим и высушиваем глазки, отшлифовываем до гладкости нулевкой.
CHUNYA21

На дно глазниц капаем немного клея "Момент кристалл", шерсть должна хорошо впитать клей.
CHUNYA22

Вставляем глазки и плотно их прижимаем.
CHUNYA23

Четче прорабатываем линию улыбки.
CHUNYA24

Между пальцами сваливаем маленький жгутик.
CHUNYA25

Приваливаем на переносицу формируя морщинки.
CHUNYA26

Из шерсти контрастного цвета сваливаем небольшой треугольничек.
CHUNYA27

И приваливаем на сформированную ранее треугольную плоскость.
CHUNYA28

Обозначаем ноздри.
CHUNYA29

Уже можно претендовать на звание кота.)) 
CHUNYA291

На поролоновой губке или щетке для валяния сваливаем два одинаковых треугольничка для ушей. Периодически переворачиваем заготовки, чтобы они не ввалялись в структуру губки. 
CHUNYA30

Аккуратно зажимая ушки между пальчиков, обрабатываем края. Оставляем шерсть в свободном состоянии в месте где ушко будет соединяться с головой.
CHUNYA31

Приваливаем ушки к голове, формируем изгибы. Выполняем финишную "шлифовку".
CHUNYA32

Расписываем глазки и тонируем игрушку в целом.
CHUNYA33

Покрываем глазки лаком. Все! Наш Чунечка готов! {#} 
CHUNYA34

Желаю всем удачи и творческих успехов!

 Материалы:  синтепон, шерсть, паперклей, художественный акрил, лак, иголки для валяния, пастель

Рубрики:  валяние

Без заголовка

Вторник, 02 Июля 2013 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктория_Панкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративные панно от Bethani Ogle. Часть 2.

Правда, удивительные работы у этой мастерицы! Все материалы, с которыми она работает, не представляет труда отыскать - просто не выбрасывайте обрезки тюля и органзы, бисер, бусины. Сделать рамы для натягивания холста, купить краски, клей ПВА и начать работать.

Если не хватает свей фантазии - займите ее у Bethani Ogle и все обязательно получится.

1.
il_570xN.256748870 (570x570, 68Kb)

2.
il_570xN.256796121 (570x478, 48Kb)

3.
il_570xN.256794225 (570x570, 58Kb)

4.
il_570xN.262059976 (570x570, 71Kb)

5.
il_570xN.268070378 (570x570, 54Kb)

6.
il_570xN.268170290 (570x570, 101Kb)

7.
il_570xN.271714533 (570x570, 61Kb)

8.
il_570xN.271714507 (570x570, 88Kb)

9.
il_570xN.281467836 (570x570, 66Kb)

10.
il_570xN.281339247 (570x570, 100Kb)

11.
il_570xN.286137106 (570x570, 63Kb)

12.
il_570xN.286003445 (570x570, 57Kb)

13.
il_570xN.286165982 (570x570, 69Kb)

14.
il_570xN.286032403 (570x570, 65Kb)

15.
il_570xN.286594525 (570x570, 49Kb)

16.
il_570xN.286596473 (570x570, 67Kb)

17.
il_570xN.286624170 (570x489, 48Kb)

18.
il_570xN.286723624 (570x570, 43Kb)

19.
il_570xN.286596985 (570x570, 58Kb)

20.
il_570xN.289121883 (570x570, 69Kb)

21.
il_570xN.2442037501 (570x570, 92Kb)



Серия сообщений "Рукодельное":

Часть 1 - Пэчворк - удивительный и сумасшедший! Часть 1
Часть 2 - Пэчворк - удивительный и сумасшедший! Часть 2
...
Часть 13 - Газетное творчество. Часть 2.
Часть 14 - Декоративные панно от Bethani Ogle. Часть 1.
Часть 15 - Декоративные панно от Bethani Ogle. Часть 2.
Часть 16 - Газетное творчество. Часть 1.
Часть 17 - Платье из снов!


Рубрики:  hand-made

Без заголовка

Вторник, 02 Июля 2013 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 секрета моей бабушки...

-  Знаешь ли ты, что наши мужчины ждут от нас?

- Нет, не знаю...

Эта милая девушка сидела, как нахохлившийся воробышек напротив меня. В её руках был беленький платочек, которым она вытирала свои полные слёз глаза. 

- Ты плачешь, в тебе столько боли... Ты ненавидишь его?

- Не знаю.. Иногда мне кажется, что ненавижу...  И в то же время мне страшно остаться одной... Что же мне делать?

И она вновь разрыдалась - во весь голос... Сидела и плакала как ребёнок. Её  худенькие плечи вздрагивали...

Я смотрела на неё и  перед моими глазами предстал образ женщины-страдалицы. Слабой, неуверенной, готовой  ради любимого на всё - лишь бы не бросил... Такие женщины молча выносят издевательства, такие женщины терпят, когда мужчина вероломно нарушает границы, не считается со своей супругой, может оскорбить и даже поднять руку. Такие женщины молча терпят... Терпят даже измену, лишь бы сохранить семью, лишь бы для других людей всё выглядело пристойненько... 

- Ты хочешь узнать, что ждут от нас мужчины?

- Да, хочу.

-Тогда слушай.

Это было много лет назад. У меня была бабушка. Читать далее

девушка7754 (687x466, 99Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  психология

Без заголовка

Вторник, 02 Июля 2013 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заготовки:Баклажаны с помидорами и перцем из духовки.

Мало кто не любит баклажаны. Я вот их просто обожаю в любом виде. Попался, на мой взгляд, новенький рецепт - баклажаны с помидорами и перцем из духовки. Так не закрывала никогда. Но в духовке, думаю получится ещё вкусней , чем просто варка. Так что, рецепт беру на заметку. Баклажаны чуть подешевеют и сделаю. Подумайте и Вы над этим рецептиком. Стоящий. Будет очень вкусно при таком то наборе овощей.

recipes1162 (380x330, 97Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Без заголовка

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 07:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 самых удивительных природных явлений

Возможно, во время летнего путешествия вам посчастливится увидеть удивительные явления, которые природа преподносит в качестве подарка людям. Причем не все явления имеют научное объяснение.

зеленый прилив в Китае

(На фото: зеленый прилив в Китае)

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 07:00 + в цитатник
Это цитата сообщения zirow [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

42 вещи, чтобы сделать жизнь проще

1. Миксуйте вашу жизнь. Пробуйте противоположные вещи. Попробуйте вегетарианское меню если вы заядлый мясоед. Уйдите от дурацкого спора, вместо того чтобы делать его еще более ожесточенным. Привейте себе привычку пробовать противоположные вещи в жизни – так вы сможете ее разнообразить и получить богатый и разный опыт.

2. Вставайте на 20 минут раньше. Это поможет вам уменьшить стресс утром и в течении последующего дня.

3. Приходите на 10 минут раньше запланированной встречи или собрания. Это даст вам возможность морально успокоиться и подготовиться к началу встречи. И вы никогда не будете опаздывать и переживать из-за этого.

4. Занимайтесь одной задачей в один момент времени. Это позволит вам сфокусироваться на конкретной задаче и выполнить ее более качественно и быстрее – в определённое время уделяйте все сове внимание одной задаче.

5. Постоянно задавайте себе вопрос: не усложняю ли я процесс, процесс достаточно прост? Если нет, тогда думайте, как упростить процесс.

6. Постоянно задавайте себе вопрос: это будет значимым для меня через 5 лет? Или даже через 5 недель? Этот вопрос поможет вам не делать из мухи слона.

7. Покупайте вещи на деньги, которые у вас реально есть. То есть избегайте кредитов и долгов.

8. Найдите несколько рецептов, выучите и приготовьте их. Делайте это постоянно. Это поможет экономить и вполне возможно, что вы начнете питаться здоровой пищей.

9. Когда готовите, готовьте больше, чем вы едите за один раз. Это позволит вам сэкономить время, которое вы обычно тратите на приготовление пищи. Кроме того у вас будет небольшой запас еды на 1 или 2 раза, когда вы не хотите готовить или у вас нет на это времени.

10. Записывайте! Мы забываем многие вещи. Поэтому помогите своей памяти – записывайте. Идете в магазин? Запишите основные покупки, которые вам нужно сделать. Запишите ваши 4 главные приоритета на следующие полгода и регулярно их читайте.

11. Помните о том, что жизнь значительно шире, чем вы можете представлять. Вы не знаете многих вещей и вы не можете быть всегда правы. Осознание этого делает проще принятие решений и получение нового опыта и знаний. В этом случае вы всегда открыты новому опыту.

12. Рискуйте и делайте ошибки. И учитесь на этих ошибках. Потом вы можете использовать полученный опыт в аналогичной ситуации.

13. Делайте то, чего именно ВЫ очень, очень и очень хотите. Не нужно делать что-то, чтобы впечатлить других. Делайте то, что прежде всего нужно ВАМ.

14. Закупайтесь продуктами один раз в неделю. Вы сохраните время и деньги если будете делать массовую закупку продуктов раз в неделю.

15. Посещайте продуктовый магазин когда вы сыты. Это простое правило позволит вам покупать только те продукты, которые вам действительно нужны и избавит от импульсивных покупок.

16. Наслаждайтесь простыми вещами. Яблоко, последний эпизод вашего любимого шоу, свежая и чистая постель, объятия любимого человека, солнечная погода после зимы.

17. Выпивайте стакан воды. Вместо того чтобы забивать стресс едой, когда вы чем-то расстроены, выпейте 1-2 стакана воды. Это позволит вам удержаться об бесконтрольного переедания и уменьшить чувство голода, если оно возникает при стрессе.

18. Ешьте медленнее. Попробуйте превратить время принятия пищи в приятное времяпровождение, а не в перекус на ходу.

19. Будьте добрыми. Будьте добрыми и вежливыми по отношению к другим людям и особенно к себе.

20. Пишите короткие письма. Обычно 1-5 предложений для e-mail`а вполне достаточно.

21. Читайте и отвечайте на письма один раз в день. Организуйте свой процесс так, чтобы вы отвечали и читали ваши e-mail`ы один раз в день.

22. Изучите способы снижения стресса и используйте их. Примеры самые различные, например, иногда нужно сказать «нет» и тем избавить себя от стрессовой ситуации.

23. Определите каждому предмету в своем доме определённое место. В этом случае вы тоно будете знать, где и что лежит в вашем доме и не будете терять время на поиски.

24. Не спешите, наслаждайтесь. Уделяйте внимание тому что произошло сегодня в течении дня. Вместо того чтобы бежать вперед и постоянно перепрыгивать на новые задачи.

25. Проводите больше времени с теми людьми, которые воспринимают жизнь проще. Вместо того, чтобы слушать постоянное нытье тех, кто кругом видит одни сложности.

26. Минимум раз в неделю занимайтесь спортом. Это уменьшит стресс, улучшит ваше здоровье и повысит работоспособность.

27. Упорядочивайте. Упорядочивайте вашу жизнь и вещи которые вы используете. Все ненужное передавайте тому, кому это нужно или выбрасывайте. Чтобы определить нужная это вещь или нет, спросите себя «За последний год я использовал эту вещь хоть один раз?»

28. Советуйтесь с людьми, которые уже были в ситуациях, подобных вашей. Понятно, что таким образом вы сразу получите совет опытного в конкретной ситуации человека.

29. Не пытайтесь угодить всем. Всегда будут люди, с которыми вам не удастся наладить отношения или не получится вести бизнес. Идите дальше. Не залипайте на них.

30. Разбивайте цель на небольшие подцели или активности. Концентрация на одной единственной, пусть небольшой цели, позволит быстро и качественно ее выполнить.

31. Не пытайтесь сделать все идеально. Идеальных вещей не бывает. Делайте все хорошо и двигайтесь дальше.

32. Делайте короткие перерывы в течении дня чтобы просто подышать свежим воздухом. Это позволит вам уменьшить стресс и выведет ваш рабочий день на новый уровень. Вы сможете переосмыслить текущую ситуацию и понять на чем нужно сконцентрироваться.

33. Тратьте 20% своего времени на саму проблему и 80% времени на выработку решения этой проблемы.

34. Концентрируйтесь на нескольких приоритетах в вашей жизни. Необходимо иметь несколько основных направлений, но не массу. Таким образом вы сомжете в нужный момент концентрироваться и прилагать максимум усилий для конкретных направлений в вашей хижни и не тратить время и энергию на массу других путей.

35. Ведите дневник. Записывайте факты и ваши мысли в журнал. Это позволит яснее понять проблему и найти ее решение. Вы можете использовать журнал для отслеживания ваших текущих результатов в чем-то.

36. Перестаньте делать то, что вам разонравилось. Жизнь изменяется. Если ваше любимое дуло вдруг перестало вам нравиться и тяготит вас, не нужно по накатанной продолжать его делать. Перестаньте. Делайте то, что вам действительно нравится.

37. Не усложняйте свое рабочее место. Максимально упростите ваше рабочее место и не захламляйте его. Пусть на нем будут только те предметы, которые вам нужны для работы. У меня на рабочем месте – ноутбук, калькулятор, большой блокнот, ручка, и зеленый фломастер. Мне больше ничего не нужно для работы.

38. Каждое воскресенье потратьте 15 минут, чтобы спланировать следующую неделю. Запишите ваш план на следующую неделю. Отметьте приоритетные задачи. Это поможет вам сконцентрироваться на нужном направлении сразу с понедельника.

39. Отмените все подписки на TV программы, газеты, rss-новости и прочие информационные потоки. Оставьте только минимум основных.

40. Спрашивайте вместо того, чтобы догадываться. Чтение мыслей тяжелое занятие  Поэтому вместо того, чтобы догадываться о чем-то лучше спросите об этом напрямую. Это позволит вам избежать множества конфликтов, недопониманий, негатива или потерянного времени.

41. Если вы решили что-то поменять, то меняйте что-то одно за один период времени. Фокусируйтесь на одной задаче, помните? Если вы хотите избавиться от вредных привычек, начать бегать, сесть на диету и бросить курить, начните с чего-то одного, а не со всех сразу. Например, сконцентрируйтесь на том, чтобы бросить курить. Когда у вас это получится, переходите к следующей задаче. Начать бегать?

42. Ленитесь понемножку. Советы из этой статьи помогут вам выполнять часть вещей быстрее и эффективнее, это даст вам больше свободного времени. Проводите это время с друзьями и семьей – ленитесь понемножку работать. Удачи!



Серия сообщений "рассуждения":

Часть 1 - Жизненная фаза 35-41 Первый экзамен
Часть 2 - Девочка-талант
...
Часть 45 - ....
Часть 46 - Спорим, Вы не знали?
Часть 47 - 42 вещи, чтобы сделать жизнь проще


Рубрики:  психология

Без заголовка

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 06:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурмур-ретро [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сайт для БЕСПЛАТНОГО изучения английского языка

LinguaLeo — сайт для БЕСПЛАТНОГО изучения английского языка, где нет учебников и зубрёжки, а правила и задания предельно понятны, доступны и оформлены в увлекательную игру. 15-20 минут в день — и результат не заставит себя ждать. Этот метод эффективен и прост — более 4 млн. пользователей успешно изучают английский язык на LinguaLeo. Попробуй сам, регистрируйся тут - http://lingualeo.com/r/e-od
getImage5 (600x480, 67Kb)



Серия сообщений "Переводы на другие языки":

Часть 1 - Волшебная шняжка
Часть 2 - Переводчик текстов для вязальщиц
...
Часть 4 - Полиглот. Выучим английский язык за 16 часов
Часть 5 - Для тех кто читает по английски
Часть 6 - сайт для БЕСПЛАТНОГО изучения английского языка


Рубрики:  английский

Без заголовка

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 06:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В продолжение творожной темы: еще почти три десятка вкуснейших рецептов!


В продолжение творожной темы (Начало ЗДЕСЬ) еще немного рецептов. Сегодня это: сладкая и несладкая выпечка, блюда для детей, домашний и плавленый сыр и многое другое!
Удачных находок и приятного всем аппетита!

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Без заголовка

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний сыр моцарелла

Источник http://na-vilke.ru/milk/domashnij-syr-mocarella.html
Это упрощённый рецепт моцареллы – известного во всём мире итальянского рассольного сыра. Тем не менее моцарелла получится вкусной. Итальянцы рекомендуют съесть приготовленный сыр в первые 15 часов после изготовления. Выполнить такое условие можно лишь приготовив сыр самостоятельно. Сделав домашний сыр, вы будете уверены в его качестве, а также насладитесь необычным вкусом привычного блюда.

Домашний сыр моцарелла

Категория: сыр.


Ингредиенты:



  • молоко непастеризованное– 4,5 л

  • лимонная кислота – 5 г

  • сычужный фермент или пепсин

  • соль – по вкусу



также потребуются:



  • пищевой термометр,

  • большой отрез марли,

  • 5-литровая кастрюля,

  • металлический тазик, по размеру больший, чем кастрюля,

  • большой и маленький дуршлаги.


Приготовление сыра
Рубрики:  рецепты

Без заголовка

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 06:46 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы и приспособления для дома.

 

Собираем приспособления и советы для дома.

  Дорогие читатели , приветствую Вас на страницах своего дневника в рубрике полезных советов, которые все больше набирают своих последователей , перенимающих опыт и идеи использования многих интересных решений для дома.

самодельный освежитель воздуха

Вы знаете, что замечательный запах, когда вы входите в Williams Sonoma?  Вот как это сделать: воду, нарезанный лимон, 3 пружины свежего розмарина и около чайной ложки ванили.  Варить на медленном огне на плите .... это пахнет восхитительно!  Я использовал 2 лимонов, 3 веточки розмарина и около 2 столовых ложки, если ваниль.  Это займет всего 5 минут, чтобы весь дом запахом свежего!

Хотите создать в доме приятный освежающий запах ? Повторите самодельный освежитель воздуха на основе  воды, 2 нарезанных лимонов, 3 веточек свежего розмарина и около 2 чайных ложек ванили. Варите на медленном огне в течение 5 минут. за это время дом наполнится свежим ароматом.

смотрим дальше:
Рубрики:  идеи


Поиск сообщений в Муся111
Страницы: 51 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь