-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Irena_Wa____lewska

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.12.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 15950


Елочка из картона и гофрированной бумаги.

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Елочка из картона и гофрированной бумаги. Мастер-класс

Любителям поделок из гофрированной бумаги хочу предложить к Новому году создать вот такую симпатичную елочку. Елочка получается плоской, ее можно использовать в качестве панно, а еще данную идею можно взять на вооружение для работ в технике скрапбукинг, для украшения открыток и подарков ручной работы

Елочка из картона и гофрированной бумаги. Мастер-класс (22) (532x700, 264Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Поделки к праздникам
Поделки из бумаги и картона

Маленькие салфеточки крючком

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие салфеточки крючком

Маленькие салфеточки крючком. Подстаканники. Схему можно использовать для вязания подушек, пледов и так далее

Маленькие салфеточки крючком (1) (620x450, 655Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/салфетки
Вязание/мелочи

Браслет из сутажа с бисером и стразами. Фото мастер-класс

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Браслет из сутажа с бисером и стразами. Фото мастер-класс

Браслет из сутажа с бисером и стразами. Фото мастер-класс

Браслет из сутажа с бисером и стразами. Фото мастер-класс (13) (640x419, 198Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Бижутерия

Елочки из газетных трубочек, шпагата и текстурной бумаги

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Елочки из газетных трубочек, шпагата и текстурной бумаги

В рубрику: Новый год. Рождество

Представляю вашему вниманию два простых варианта создания елочек: из текстурной бумаги и из газетных трубочек и шпагата. Выбирайте любой и успехов вам в подготовке к Новому году)

Елочки из газетных трубочек, шпагата и текстурной бумаги (1) (466x700, 211Kb)елочка из газетных трубочек и шпагата (4) (607x700, 248Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Поделки из бумаги и картона/плетение из газет
Поделки к праздникам

Драгоценные елочные шары и елочки из жемчуга и бисера

Суббота, 18 Января 2014 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Драгоценные елочные шары и елочки из жемчуга и бисера

В рубрику Поделки к Новому году

Как вам такая идея - украсить елку драгоценными шарами с использованием жемчуга и бисера) Очень гламурно смотрится)

Драгоценные елочные шары и елочки из жемчуга и бисера (10) (480x640, 206Kb)Драгоценные елочные шары и елочки из жемчуга и бисера (35) (525x700, 328Kb)Драгоценные елочные шары и елочки из жемчуга и бисера (40) (700x525, 263Kb)Драгоценные елочные шары и елочки из жемчуга и бисера (37) (700x525, 311Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Поделки к праздникам

Яблочки на кухонном полотенце для кухни в деревенском стиле. Аппликация

Суббота, 18 Января 2014 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочки на кухонном полотенце для кухни в деревенском стиле. Аппликация

Яблочки на кухонном полотенце для кухни в деревенском стиле. Аппликация

Самое простенькое кухонное полотенце можно украсить при помощи аппликации. Ну и, естественно, полотенце для кухни можно сшить своими руками, украсив его оборочкой с кружевом. В данном мастер-классе использован способ неравномерного окрашивания ткани для аппликации, и яблочки не пришиваются, а приклеиваются горячим утюгом с использованием двусторонней клеевой ткани. Если такой ткани у вас нет, аппликацию можно пришить, это даже лучше, так как кухонные полотенца обычно стираются в горячей воде, которую не шибко уважает клеевая ткань) Идею с полотенцем можно дополнить и шторками для кухни, получится симпатичный уютный комплект

Яблочки на кухонном полотенце. Аппликация (1) (530x694, 301Kb)Яблочки на кухонном полотенце. Аппликация (9) (700x420, 401Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/пэчворк

Парафинотерапия – что это такое?

Суббота, 18 Января 2014 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Парафинотерапия – что это такое?

парафинотерапия (1) (700x466, 123Kb)

Парафинотерапия – это универсальная процедура, которую можно проводить на любом участке тела. Больше всего спросом пользуются ванночки из парафина для лица и ног, поскольку на этих участках кожа пересыхает и теряет эластичность чаще всего. Кроме того, парафин можно использовать не только как косметологический препарат, но и просто для релаксации.

Как известно, парафин является очень хорошим носителем тепла, поскольку обладает достаточно высоким уровнем теплоемкости. Материал имеет множество достоинств, одно из которых – низкая температура плавления (48-52 градуса). В косметической области парафин применяется достаточно широко, из него изготавливают хорошие маски и аппликации.

Для процедур, проведение которых не требует большого нагревания тканей, парафин является идеальным средством, поскольку обеспечивает приток тепла к нужному участку со слабой интенсивностью. Парафинотерапия обеспечивает длительный приток тепла, причем кожа во время процедуры нагревается не больше чем на два градуса, но и этого хватает для ускорения процессов метаболизма.

Парафинотерапия для рук позволяет увеличить микроциркуляцию в кровеносных сосудах, ускоряется работа потовых желез. Под слоем парафина создается эффект парника, при котором испарение пота невозможно, а это значит, что токсины, которые выводятся наружу, не попадают обратно в организм. Именно с этой точки зрения ванночка для парафинотерапии стала решением проблемы детоксикации и увлажнения кожи.

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Журнальчик. по лепке

Суббота, 18 Января 2014 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения besta-aks [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнальчик. по лепке


Читать далее...
Рубрики:  Лепка, отливка/ХФ

Как замариновать мойву и засолить в морозильнике сельдь или скумбрию

Суббота, 18 Января 2014 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как замариновать мойву и засолить в морозильнике сельдь или скумбрию

Почему-то именно зимой больше всего хочется себя побаловать солененькой рыбкой с вареной картошечкой) Или это только у меня такие отклонения в зимнее время? Представляю вашему вниманию два рецепта: как замариновать мойву и как засолить в морозильнике скумбрию или жирненькую сельдь. Если вам пригодятся рецепты, буду очень рада) Приятного аппетита!

Как замариновать мойву и засолить в морозильнике сельдь или скумбрию (1) (518x389, 139Kb)Как замариновать мойву и засолить в морозильнике сельдь или скумбрию (2) (700x416, 242Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/с рыбой, из рыбы

Вязание крючком елочных шаров и обвязка края скатерти и полотенца. Схемы

Суббота, 18 Января 2014 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком елочных шаров и обвязка края скатерти и полотенца. Схемы

Если вы умеете вязать крючком и читать схемы для вязания салфеток, то связать такие воздушные нежные шары для новогодней елочки для вас не составит особого труда и не займет много времени. За один вечер можно навязать несколько шаров, тем более что зимние вечера - довольно длинные) Для работы можно использовать тонкую хлопчатобумажную пряжу, типа "ирис", катушечные нитки, синтетическую пряжу и так далее. Более эффектно и торжественно будут смотреться такие шары из блестящей пряжи с люрексом

Вязание крючком елочных шаров. Схема и мастер-класс (23) (640x467, 225Kb)

Очень нравится этот рождественский бант из кружева крючком. Обратите внимание: здесь и ангелы есть)

Вязание крючком елочных шаров и обвязка края скатерти и полотенцев. Схемы и мастер-класс (33) (514x700, 340Kb)

Вязание крючком елочных шаров и обвязка края скатерти и полотенцев. Схемы и мастер-класс (15) (700x389, 206Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/мелочи
Поделки к праздникам

ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ. Подборка для вдохновения

Суббота, 18 Января 2014 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ. Подборка для вдохновения

Вот такую красоту, изумительные цветы крючком, вяжет флорист из Польши ЕВА. Поближе познакомиться с автором вы сможете в ее блоге kwiaciarniastokrotka.blog.onet.pl. Желаю вам приятного просмотра и вдохновения на вязание цветов и букетов крючком) Так как скоро Новый год, добавляю несколько идей и к празднику, с них и начну подборку)

Смотреть еще: Цветы крючком и спицами

ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ. Подборка для вдохновения (8) (465x700, 303Kb)ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ. Подборка для вдохновения (10) (464x700, 196Kb)ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ. Подборка для вдохновения (12) (464x700, 217Kb)ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ. Подборка для вдохновения (28) (700x464, 231Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/ цветы

Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер

Суббота, 18 Января 2014 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер

 

Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер

Фото: gettyimages.com
Индийская гимнастика хороша на все случаи жизни. Даже в борьбе с «апельсиновой коркой»!

Автор:
Лев Пухлых

 

Этот несложный комплекс антицеллюлитной йоги разработала «звёздный» американский инструктор по йоге и пилатесу Кристин МакГи

 

20-минутный комплекс упражнений надо выполнять 3 раза в неделю. Если сочетать его с кардио-нагрузками через день, целлюлит должен исчезнуть уже через полтора месяца. Если нет — придётся поработать в два раза дольше.

1. Наклон вперёд

Расставьте ноги на ширине бёдер и немного присогните колени.

 

Медленно нагибайтесь вперёд и тянитесь грудью к бёдрам, а головой — к голеням.

Обхватите заднюю часть голени руками и помогите себе руками — подтягивайте корпус к ногам.

Когда почувствуете, что дальше гнуться некуда, медленно разогните ноги. При этом руки и корпус должны остаться всё в том же положении.

Замрите в такой позе на 5-8 глубоких вдохов-выдохов.

2. Приседания

Встаньте прямо и поставьте стопы так, чтобы большие пальцы ног соприкасались, а пятки чуть отставали друг от друга.

 

Сделайте неполное приседание — согните колени, чуть наклоняя корпус вперёд, как будто готовитесь сесть на стул, но не опускайтесь слишком глубоко. Замрите и выгните спину вперёд так, как будто хотите вытянуться как можно выше — при этом ноги должны оставаться в положении «полусидя».

Руки сложите лодочкой и вытяните вверх. Мышцы живота держите подтянутыми.

А теперь присядьте так, чтобы голени были почти перпендикулярно полу — как будто действительно сидите на стуле.

Досчитайте до 30 и встаньте в исходную позу. Повторите 3 раза.

3. Поза «Орёл»

Немного согните колени. Поднимите правую ногу и положите её поверх левого бедра, при этом правую голень заведите за левое колено и попытайтесь загнуть за него стопу (см. фото).

 

Теперь вытяниет руки перед собой «ножницами» — они должны перекрещиваться в локтях, правая поверх левой.

Соедините ладони и согните обе руки — у вас снова получится крест.

Теперь чуть-чуть согните левую ногу (на которой стоите), при этом немного наклоняясь вперёд. Мышцы живота держите подтянутыми.

Отсчитайте 5 глубоких вдохов и повторите то же самое, но поменяв левую и правую ноги местами.

4. Поза «Воин»

Встаньте прямо, ноги вместе.

 

Отводите левую ногу чётко назад (носок тянуть) и одновременно наклоняйте корпус вперёд. Руки вытягивайте вдоль корпуса. В конце-концов ваши спина и левая нога должны вытянуться в одну линию, параллельную полу.

Чтобы облегчить себя задачу, правильно поставьте правую ногу: ступня должна стоять чуть по диагонали и прямо под вашим центром тяжести, то есть чуть впереди.

Позу надо держать в течение 5 вдохов, затем поменять ногу.

5. Выпад с поворотом

Поставьте ноги вместе, руки сожмите как при молитве и прижмите сомкнутые ладони к груди.

 

Левую ногу резко отведите назад, сгибая при этом правую ногу так, чтобы голень была строго перпендикулярно полу.

Удерживая руки в сомкнутом положении, поворачивайте корпус направо, при этом тянитесь правым локтем вверх.

Замрите на 5-8 медленных вдохов. Вернитесь в исходное положение и повторите с другой ногой.

6. Мостик

Упражнение лучше выполнять на коврике. Лягте на спину, поставьте ступни чётко на пол, чтобы голени были перпендикулярно полу. При этом корпус должен оторваться от пола, и вашими точками опоры станут ступни и плечи (см. фото).

 

Руки вытяните вдоль туловища, заведите под корпус и сомкните в замке. Вы тут же почувствуете, как напряглись мышцы вашей спины, поясницы и особенно ягодиц.

Задержитесь в таком положении на 5-8 вдохов, затем медленно уберите руки из-под себя и опять лягте. Повторите 3 раза.

7. Стойка на плечах

Это упражнение также известно под названием «Берёзка». Делать его тоже лучше лёжа на мягкой поверхности — коврике или мате. Кроме того, дополнительный коврик или просто сложенное полотенце надо подложить под плечи — чтобы они оказались на пару сантиметров выше головы и шеи.

Итак, лягте на коврик, положите руки вдоль туловища и упритесь ладонями в пол.

Теперь сгибайте колени и подтягивайте их к животу — сначала оторвите от пола ступни, затем бёдра, затем таз и поясницу. Постепенно выпрямляйте ноги и закидывайте их за голову — носки должны коснуться пола.

Теперь согните руки и подоприте спину, локти стоят на полу. Снова поднимайте ноги — теперь уже вытягивайте носки к потолку, а не за голову.

Постепенно старайтесь поднимать таз и поясницу всё выше к потолку и выпрямлять спину и ноги в одну, перпендикулярную полу линию.

Держите позу 30 секунд, затем опуститесь. Повторите 5-8 раз.

Внимание! Прекратите упражнение, если почувствуете слишком сильную нагрузку на шею.

http://www.aif.ru/health/article/27594

Рубрики:  Красота

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня

Суббота, 18 Января 2014 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Lanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня

Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам

всего-то :
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза!  не терка с зубчиками!  а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.

Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый.

ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).

Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяй

те легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

Ваша Светлана Алликас (с)

beauty4body.ru/

Рубрики:  Красота

создаем упругую попку

Суббота, 18 Января 2014 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ФаусТ_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

создаем упругую попку

по просьбе девочек отвечаю на вопросы- как накачать попу. Это несложно! Помните! Золотое правило- 3 подхода по 15 раз!!!!!

 (700x516, 317Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Продукты, содержащие гормоны молодости

Суббота, 18 Января 2014 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, содержащие гормоны молодости

 (200x200, 9Kb)
А знаете ли вы, что среди большого множества разнообразных продуктов питания существуют особенные, которые не только полезны, но и реально могут продлить нам жизнь.
А все дело в том, что эти продукты содержат соединения, которые стимулируют так называемые гормоны молодости, которые позволяют человеку оставаться долгие годы молодым, красивым, стройным и активным.

Таких гормонов молодости всего пять.
Что это за гормоны, и в каких продуктах вы можете их найти, об этом мы вам расскажем в нашей статье.

Первый гормон – ДГА (дегидроэпиандростерон). Этот гормон отвечает за стройность.
Он стимулирует деление клеток, не дает телу накапливать лишние килограммы и всегда поддерживает организм в тонусе.
Включите в свой рацион рыбу, авокадо и оливки – и вы всегда сможете поддерживать нужный уровень ДГА в своем организме.

Второй гормон – мелатонин. Это гормон радостного настроения, хорошего сна и отличной спортивной формы.
Мелатонин очень часто называют гормоном счастья.
Повысить выработку этого гормона в организме вы сможете после употребления пищи, которая богата углеводами: картофель, макароны, баранина, птица, рыба и орехи.
Очень важно, чтобы эти продукты были съедены или сами по себе, или вместе с овощами, но, ни в коем случае, не с большим количеством жиров – повышенное количество жира будет препятствовать выработке мелатонина.

Третий гормон – соматотропин.
Это гормон роста и красоты.
Употребляя продукты, содержащие соматотропин, мы укрепляем кости и разглаживаем кожу, так же этот гормон поддерживает мышечную ткань в тонусе и способствует улучшению ее функций и структуры, предотвращает образование жировых складок.
Стимулируют выработку этого гормона нежирные белковые продукты. К таким продуктам относятся: рыба, чечевица, орехи, маложирные и обезжиренные сыры и творог.

Четвертый гормон – тестостерон.
Его называют гормоном сексуальности, потому что он контролирует состояние мужских половых органов, а так же следит за здоровьем костей и мышц.
Цинк и марганец стимулируют выработку этого гормона.
Этими полезными веществами богата баранина.

Пятый гормон – эстроген.
А этот гормон считается женским, так как он держит под контролем половую и репродуктивную функции женщин, так же он стимулирует работу сердца, следит за состоянием сосудов, костей и многих других органов и тканей.
Наличие эстрогена вы найдете в соевых продуктах, в черном перце, хмеле и ревене.
Постарайтесь, чтоб вышеперечисленные продукты питания всегда присутствовали на вашем столе, и тогда вы сможете сохранить вашу молодость еще долгие, долгие годы.
Приятного вам аппетита и долгих лет жизни!

http://www.gen.su/node/8809
Рубрики:  Красота
Здоровье

Китайский самомассаж

Суббота, 18 Января 2014 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Егорова_Таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский самомассаж

Как улучшить контур лица
(китайский щипковый самомассаж)

Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе.
В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц - щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро.
Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.
Читать далее

Рубрики:  Красота

Молодильная маска. Чудеса да и только!

Суббота, 18 Января 2014 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молодильная маска. Чудеса да и только!


Молодильная маска

По преданиям эту Молодильную маску можно делать только один раз в год, причем в ночь с 13 на 14 или с 14 на 15 января! Правильно сделанная маска дарит женщине сияние красоты. Маска готовится за сутки и подходит всем типам лица, только продолжительность и выход из нее разные. Нужно взять 2 ст.л. густой сметаны (30-40% жирности) , капнуть в нее 7 капель свекольного сока, 4 капли морковного сока, 12 капель яблочного сока, все хорошо перемешать, сверху положить ветки (небольшие) любого хвойного растения (еловые или сосновые веточки), так, чтобы вся поверхность будущей маски полностью спряталась под их зеленью, поставить в морозильник на 5-7 часов.
Читать далее




рамочка - Милолика Покровская
Рубрики:  Красота

Женские гормоны (в т.ч. влияющие на вес)

Суббота, 18 Января 2014 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения MelkayaSolnca [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские гормоны (в т.ч. влияющие на вес)

Девоньки, я собрала в кучку информацию по части женских гормонов, "наше всё" отметив жирным шрифтом, и хотела бы поделиться с худеющими. Дабы они могли как заценить общую картину, так и обратить внимание на (не дай бог) всякие "сигналы". 
Своими диетами да воздержаниями мы - мастера гробить организмы. Хочется внести свои 5 копеек в просвещение по этой теме.

Таблица кликабельна

Большая просьба к ув. модераторам: если что-то не так, скажите, пожалуйста, исправлю. Я правда очень старалась.

Рубрики:  Красота
Здоровье

Сумка со стежкой, из набивной ткани. Шьем сами

Суббота, 18 Января 2014 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка со стежкой, из набивной ткани. Шьем сами

Сумка со стежкой, из набивной ткани. Публикация для рубрики: Шьем сами. Сумки, кошельки, косметички

Сумка со стежкой, из набивной ткани. Шьем сами (1) (511x700, 343Kb)

Выкройка и фото мастер-класс
Рубрики:  Шитье/сумки

Перья из бумаги для праздничной гирлянды и украшения елочки. ШАБЛОНЫ ПЕРЬЕВ

Суббота, 18 Января 2014 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перья из бумаги для праздничной гирлянды и украшения елочки. ШАБЛОНЫ ПЕРЬЕВ

Соблазнительная идея от Lia Griffith. Почему-то сразу захотелось сделать рождественскую гирлянду и украсить елочку такими перьями из бумаги... А вы знали, что перья являются символом богатства и процветания? Правда, это о перьях павлина) Что же касается всех остальных перьев других птиц, то это удача, свет и конечно же красота. Раньше все модные дамы украшали свои шляпки перьями, но оказывается это делали только замужние женщины. Шляпки с перьями в далекое время говорили о статусе дамы в обществе.

Сегодня перья имеют особое применение в магии, их используют для изготовления различных магических предметов... Перья активно используют при создании аксессуаров, которые подходят абсолютно к любому стилю одежды. Но это все о перьях настоящих..., а что нам стоит сделать их из бумаги, покрыть серебром или золотом и использовать в новогоднем и рождественском декоре? Я - за, а вы?

В самом низу публикации я добавляю очень позитивное видео, ролик, в котором вы увидите подготовку автора Lia Griffith с семьей к Новому году. Посмотрите) Настроение сразу - какое-то праздничное)

Перья из бумаги для праздничной гирлянды и украшения елочки. ШАБЛОНЫ ПЕРЬЕВ (4) (475x700, 268Kb)Перья из бумаги для праздничной гирлянды и украшения елочки. ШАБЛОНЫ ПЕРЬЕВ (3) (560x388, 217Kb)Перья из бумаги для праздничной гирлянды и украшения елочки. ШАБЛОНЫ ПЕРЬЕВ (1) (560x472, 214Kb)

Перья также можно применить для украшения праздничной упаковки подарков

золотые перья из бумаги (3) (560x636, 357Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Поделки к праздникам
Поделки из бумаги и картона


Поиск сообщений в Irena_Wa____lewska
Страницы: 777 ... 86 85 [84] 83 82 ..
.. 1 Календарь