-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Несенька

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.12.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 84





Лечение геммороя

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 18:16 + в цитатник
Геморрой — очень распространенное заболевание. Во многом его широкая распространенность связана с изменением образа жизни населения: сидячая работа, дефицит движения, неправильное питание (запоры). У женщин геморрой часто появляется во время беременности, когда давление в венах малого таза повышается.

Что же такое геморрой? Геморроидальные узлы представляют собой варикозное расширение вен геморроидального сплетения, часто осложняемое воспалением, тромбозом и кровотечением. Узлы могут быть наружными и внутренними. Они встречаются повсеместно у взрослых и детей, и когда они бессимптомны, рассматриваются как нормальное явление.

Геморроидальное кровотечение обычно возникает после дефекации, редко ведет к анемии или значительной потере крови. Наружные или внутренние узлы могут выбухать из заднего прохода и убираться обратно спонтанно либо с помощью ручных манипуляций. Болезненны только изъязвленные или тромбированные геморроидальные узлы. При этом очень сильную боль могут вызывать ущемленные узлы (“острый приступ геморроя”).

Ранние стадии геморроя в отсутствие осложнений можно лечить консервативно или с применением мини-инвазивных методик (склеротерапия, лигирование и т.д.). Консервативная терапия складывается из местных и общих компонентов. Основной ее целью является снижение выраженности воспаления, предупреждение присоединения инфекции, уменьшение объема геморроидального узла за счет снижения отека и венозного застоя. При наличии тромбоза необходима антикоагулянтная местная терапия для его устранения, в противном случае узел может изъязвиться, присоединяется болезненность, чувство распирания, легче возникают инфекции. Очень важной составляющей лечения является поддержание нормальной консистенции стула, причем это актуально не только в период обострения геморроя, но и когда симптомов вроде бы и нет. Это важно для профилактики очередного обострения. К средствам для общей терапии относятся препараты, уменьшающие проницаемость сосудов и улучшающие реологические свойства крови (например, диосмин и другие флавоноиды). К местному лечению можно отнести: свечи (при внутреннем геморрое), мази, которые при наличии специального наконечника могут быть использованы и при наружном расположении узлов, и при внутреннем, а также микроклизмы и ванночки с отварами трав (крапива, ромашка). Важными компонентами средств для местной терапии являются:

— противовоспалительные средства (с этой целью используются глюкокортикостероиды, аллантоин), которые устраняют различные признаки и симптомы воспаления (отечность, боль, краснота);

— гепарин (антикоагулянт) помогает предотвратить тромботические осложнении, а при их развитии служит лечебным средством для разрешения тромбоза;

— антибиотики широкого спектра действия для местного применения (фрамицетин) — для профилактики присоединения инфекции;

— а также вещества, уменьшающие ломкость капилляров, стимулирующие заживление тканей (пантенол, эскулозид).

В состав многих комбинированных средств входят обезболивающие компоненты (полидоканол, лидокаин), которые позволяют уменьшить выраженность болевого синдрома при геморрое, а кроме того, уменьшить спазм анального сфинктера.
Рубрики:  Здоровье/Гемморой

Как развязать геммороидальный узел

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 18:14 + в цитатник
Геморрой — одно из самых распространенных заболеваний человека. Им страдают более 10% взрослого населения, а его удельный вес среди болезней прямой кишки составляет около 40%. В то же время это очень интимная проблема, с которой многие не решаются обратиться к врачу, пытаясь перетерпеть болезненные симптомы либо обращаясь в аптеку за советом провизора.

Что же такое геморрой? Геморроидальные узлы есть в организме каждого человека. Это складки слизистой оболочки анального канала. Застой венозной крови и чрезмерное натуживание нарушают положение узлов, они сползают вниз вместе со слизистой оболочкой. Затем происходит перестройка и нарушение кровоснабжения, это приводит к увеличению размеров геморроидальных узлов, их выпячиванию.

Термин “геморрой” встречается уже в трудах Гиппократа и в переводе с греческого означает “кровотечение”, отражая тем самым лишь наиболее яркий признак болезни. С современных позиций к геморрою следует отнести все разнообразие клинических проявлений патологических изменений геморроидальных узлов (кровотечение, выпадение внутренних узлов, тромбоз и набухание наружных узлов, некроз и гнойное их расплавление, мацерацию, сопровождающуюся зудом). Под общим названием “геморрой” часто подразумеваются не только геморроидальные узлы, но и анальные трещины, свищи. Однако мы остановимся только на первой специфической проблеме, т.к. именно она встречается наиболее часто.

Клинические проявления геморроя:

— кровотечение;

— выпадение или выпячивание геморроидальных узлов (иногда с ущемлением);

— боли в области заднего прохода.

Кровотечения бывают чаще после акта дефекации в виде капель алой крови. Причиной болей при геморрое может быть ущемление узла, воспаление его, тромбоз. При остром приступе заболевания выпавшие внутренние геморроидальные узлы ущемляются спазмированным анальным сфинктером, кровоснабжение их нарушается, узлы набухают, становятся резко болезненными и перестают самостоятельно вправляться. Здесь необходима помощь врача.

В целом все методы лечения геморроя можно разделить на консервативные (терапевтические) и оперативные. Чаще применяют консервативные методы.

Консервативная терапия направлена на ликвидацию воспалительных изменений, нормализацию кровообращения в области прямой кишки, регуляцию стула. Она складывается из общего и местного лечения.

Местное лечение направлено на ликвидацию болевого синдрома, тромбоза или воспаления геморроидальных узлов, а также кровотечения. К местным средствам относятся комбинированные средства в виде свечей, мазей; микроклизмы; сидячие ванночки.

При первых стадиях заболевания особенно эффективны суппозитории и мази. Для устранения болевого синдрома используются средства, содержащие местные анестетики (лидокаин, анестезин); для устранения тромбоза применяют гепарин, препятствующий образованию тромбов и способствующий рассасыванию уже существующих; воспаление, зуд и отек эффективно снимают препараты, в состав которых входят гормональные (флуоцинолона ацетонид, преднизолон, гидрокортизон) или негормональные противовоспалительные вещества (буфексамак).

При сильном болевом синдроме иногда прибегают к новокаиновой блокаде в области заднего прохода.

Тромбоз геморроидальных узлов является показанием к применению антикоагулянтов. В 70—80% наблюдений тромбоз геморроидальных узлов осложняется их воспалением с переходом на подкожную клетчатку. Тромбоз геморроидальных узлов, осложненный их воспалением, является показанием к применению комбинированных препаратов, содержащих обезболивающие, тромболитические и противовоспалительные компоненты. Кроме того, для уменьшения воспалительного процесса назначают клизмы, содержащие экстракты ромашки, белладонны, масло какао, облепиховое, вазелиновое, шиповниковое масла и другие вещества, уменьшающие раздражение слизистых оболочек.

Зачастую у страдающих геморроем людей встречается несколько симптомов одновременно. В этих случаях оправдано применение комбинированных препаратов, содержащих обезболивающий, противовоспалительный и кровоостанавливающий компоненты. К ним относятся комбинации: буфексамака, лидокаина и дерматола (оказывает противовоспалительное, обезболивающее, заживляющее действие); синафлана, тримекаина и ментола (выраженное противовоспалительное, противозудное, обезболивающее действие). Ментол в этом случае нормализует местный капиллярный кровоток и уменьшает отек тканей.

Проявление или обострение геморроя у женщин происходит главным образом во время беременности и при родах, что связано с застоем крови из-за повышенного внутрибрюшного давления. Провоцирующим фактором могут являться и запоры, нередко возникающие у беременных вследствие гипотонического состояния прямой кишки. Примерно у половины женщин, имеющих геморрой во время беременности, после родов наступает сильное обострение заболевания.

Врач женской консультации проводит профилактику геморроя, а в случаях заболевания назначает лечение только совместно с проктологом.

В этот период очень важно выбрать правильное лечение. К местным лекарственным средствам, разрешенным к применению у беременных и кормящих женщин, можно отнести альгинат натрия, который вырабатывается из бурых морских водорослей. Природное происхождение обеспечивает высокий уровень безопасности. Альгинат натрия оказывает кровоостанавливающее действие, способствует заживлению раневой поверхности при трещинах. Кроме того, он способен нормализовать стул, регулируя перистальтику кишечника. При этом альгинат натрия уменьшает запорные явления, очень характерные у беременных женщин.

При геморрое хорошо помогают теплые сидячие ванны с использованием травяных настоев. Также для лечения заболевания применяют траву горца перечного, траву горца почечуйного, траву клевера, листья ольхи, траву крапивы. Можно делать фитокомпрессы на область ануса или прикладывать фитолед.

В основе общего лечения лежит применение флеботропных препаратов, влияющих на повышение тонуса вен, улучшение микроциркуляции и нормализацию кровотока (например, препараты, содержащие флавоноидные фракции, — диосмин и гесперидин). Лечить геморрой надо комплексно, используя препараты с комбинированным действием, сочетая местную и общую терапию.

При неэффективности консервативной терапии в последние годы в амбулаторных условиях все шире применяются малоинвазивные способы лечения геморроя. Лучше не доводить ситуацию до момента, когда единственным методом лечения является операция. При первых же признаках геморроя необходимо применение комплексных местных препаратов.

Мнение
Рубрики:  Здоровье/Гемморой

7 лучших книг, меняющих жизнь

Четверг, 07 Августа 2014 г. 19:15 + в цитатник
1 место. Аллен Карр \"Легкий способ бросить курить\". (Нереально эффективная система расставания с этой вредной привычкой. По книге бросали курить Курт Рассел, Брюс Уилис и многие другие. Книга помогает людям измениться в лучшую сторону, расставшись с пагубным пристрастием. После прочтения книги вам больше не захочется даже притрагиваться к сигаретам.).

2 место. Серж Домогацкий \"Домашний тренинг - максимум свободы\". (Уникальная книга, которая позволяет совершенствовать тело в домашних условиях. В книге 10 программ тренировок для разных типов телосложения. Доступность тренинга без тренажеров и эффективность программ отличают данную книгу от подобных. В книге есть программы как для сжигания жира, так и для набора мышечной массы. Кроме того, питание, секреты тренинга и многое другое.
У книги насчитывается самая большая армия поклонников за всю историю социальных сетей. Качественные и эффективные программы - вот что позволило книге сыскать массовое признание).

3 место. Аллан Пиз \"Язык жестов\" (Всемирно известный специалист в области психологии общения раскрывает секреты жестов людей при общении. Книга позволяет разобраться в жестах и читать человека, как книгу. Теперь вы точно будете знать, когда вас пытаются обмануть или, наоборот, когда вам пытаются доказать правду. Данный навык очень полезен в жизни).

4 место. Роберт Кийосаки \"Богатый папа - бедный папа\". (Бесспорно, лучшая книга по бизнесу и инвестированию. Помогает разобраться в вопросах зарабатывания и вкладывания денег. Некоторые люди утверждают, что от прочтения нескольких книг Р. Кийосаки получаешь больше информации, чем от 5-летнего обучения в экономическом колледже. Плюс книги в доступности изложенной информации. Читается легко и понятно).

5 место. Наполеон Хилл. \"Думай и богатей\". (Однажды знаменитому репортеру крупной газеты предложили изучить сотни миллионеров и вывести формулу успеха, благодаря которой они добиваются многого в жизни и в бизнесе. Н. Хилл потратил на интервью с миллионерами 30 лет своей жизни и, досконально изучив данный вопрос, вывел формулу из определенных правил успеха, благодаря которой вы можете понять и проработать свои слабые моменты и выйти на новый уровень жизни.)

6 место. Илья Шугаев \"Один раз и на всю жизнь\". (В книге рассказано, как строить взаимоотношения между мужчиной и женщиной, чтобы союз был счастливым. Рассказывается также и о многих подводных камнях семейной жизни и отношений. О том, как начинать отношения, чего придерживаться, как переходить на более серьезный уровень отношений и так далее. Книга для тех, кто хочет жить счастливо. Бесспорно лучшая книга о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, и если придерживаться советов автора, ваша жизнь будет намного счастливее).

7 место. Архимандрит Тихон \"Несвятые святые\". (Лучшая книга для развития душевных качеств и человечности. Мы не можем быть счастливыми, если наша душа черствая и темная. Книга рассказывает о Великих поступках простых людей, которые могут послужить для нас примером. Не смотря на то, что книга написана недавно, она попала в рейтинг \"7 лучших книг, меняющих жизнь\").
Рубрики:  Психология

70 лучших фильмов-откровений.

Среда, 09 Июля 2014 г. 22:13 + в цитатник
Чему они учат?
12 — Пора осознать и меняться
127 часов — Выжить в безвыходной ситуации
1+1 — Быть оптимистом
99 франков — Реклама - это большая игра корпораций
Аватар — Настоящую жизнь не купишь
Август Раш — Вокруг нас музыка
Али — Борьба за права
Американская история Х — Злоба - слишком тяжелый багаж
Ангел-А — Ангелы всегда рядом
Барака — Красота окружающего мира
Бойцовский клуб — Избавься от страхов и пустых привязок
Большие спорщики — Умей говорить
Беседы с Богом — Вера в себя и Бога
В диких условиях — Посвятить свою жизнь себе и своей мечте
В погоне за счастьем — Любой ценой добиться успеха ради своих детей
Ванильное небо — Реальность не всегда реальна
Весна, лето, осень, зима... и снова весна — Спокойствие
Время — Время как деньги
Всегда говори «Да» — Каждый миг - возможность измениться
Ганди — Великий человек, великие поступки
Гид — История пути человека до уровня святого
Город ангелов — Ангелы умеют любить
Девочка и лисенок — Люди и животные
День сурка — Каждый день можно изменить свою жизнь
Дневник памяти — История любви
Дом — Окружающий нас мир прекрасен
Достучаться до небес — Бояться глупо, ведь можно умереть в любой момент
Дух времени — Политика сегодня
Если только — Шанс пережить всё заново
Жизнь Дэвида Гейла — Идти против политики
Жизнь прекрасна — Вера в будущее
Заплати другому — Больше даёшь, больше получаешь
Игры разума — Реальность не реальна
Касаясь пустоты — Сила воли
Куда приводят мечты — Краски мира
Любовь зла — Внутренняя и внешняя красота человека
Матрица — Что есть реальность
Медведь — Природа и животные
Меня зовут Кхан — Сделать невероятное ради любви
Меняющие реальность — Твое будущее в твоих руках
Меняя полосу движения — Переплетения судьбы
Миллионер из трущоб — Дорога жизни
Мирный воин — Жизнь - это здесь и сейчас
На гребне волны — Всё имеет свою цену
Невидимая сторона — Помощь
Невидимые дети — Наши дети
Осторожно! Двери закрываются — Любой поступок может изменить жизнь
Остров — Религия
Перед классом — Никакие преграды тебя не остановят перед мечтой
Планета Ка-Пэкс — Другие миры
Побег из Шоушенка — Всегда оставаться человеком
Поймай меня, если сможешь — Найти выход из любой ситуации
Последний самурай — Воин умом и душой
Прекрасная зелёная — Другой взгляд на сегодняшний мир
Пудра — Не такой, как все
Семьянин — Что важнее, работа и любовь?
Свой человек — Идти против корпораций
Сладкий ноябрь — Жизнь - это не только работа
Социальная сеть — Бизнес в современном мире
Спасатель — Жизнь спасателей
Трасса 60 — Слушай своё сердце
Тренер Картер — Обучение
Форрест Гамп — Будь собой
Хатико: Самый верный друг — Настоящая дружба человека и собаки
Храброе сердце — Стремление к свободе
Целитель Адамс — Относись к болезням с улыбкой
Цирк «Бабочка» — Каждый может преобразиться
Че Гевара: Дневник мотоциклиста — Открой для себя мир
Эквилибриум —Важность чувств
Эрин Брокович — Любой ценой дойти до цели

Серия сообщений "Советы для жизни":
Советы на все случаи жизни
Часть 1 - Советы для жизни
Часть 2 - Мы теряем и набираем СИЛУ, когда...
Часть 3 - Правила жизни, которую стоит прожить
Часть 4 - Свадебные годовщины
Часть 5 - 70 лучших фильмов-откровений.
Часть 6 - Экономные заготовки
Часть 7 - Должна прочитать...каждая девушка и женщина ;)
...
Часть 11 - Полезная информация для пенсионеров!!!
Часть 12 - Не хватает энергии?
Часть 13 - Денежный магнит!!!


ЗВОН, ШУМ И СВИСТ В ГОЛОВЕ

Среда, 09 Июля 2014 г. 22:05 + в цитатник
Шум в голове может быть вызван различными причинами.

Проблемы в работе эндокринной системы – одна из таких причин. Обратите внимание на работу щитовидной железы. Подпитайте ее йодом. Очень часто этого бывает достаточно. Йода много в морской капусте, например.

Еще одна причина, которая вызывает звон и шум в голове – это склероз сосудов в мозге. Сосуды сужены, отсюда и свист.

Для лечения и профилактики народная медицина советует выпить в первое утро, на пустой желудок, один стакан воды с лимонным соком и содой. На следующий день надо выпить стакан отвара растений. Сбор такой: в равных частях листья смородины, липовый цвет, листья или плоды земляники, клевер, зверобой, душица.

Далее, на обед сделайте гречневую кашу с морковью. С кашей, вприкуску скушайте одну луковицу средних размеров или пару зубчиков чеснока. Старайтесь в этот день выпить как минимум два с половиной литра воды.

От шума в голове также очень хорошо помогает стакан меда, смешанный со стаканом сока репчатого лука. Принимать средство надо за час до приема пищи, трижды в день, по одной столовой ложке.

Если у вас болит голова и постоянный шум в ушах, я советую сделать состав из чеснока и клюквы. На один килограмм клюквы берите двести граммов чеснока. Пропустите их через мясорубку и поставьте на сутки в прохладное место. Затем, спустя положенное время, добавьте в массу полкилограмма меда и тщательно перемешайте. Храните смесь в холодильнике. Принимать ее надо по одной столовой ложке за полчаса до приема пищи, дважды в день.

Ну и вот еще простой житейский совет. Если начался сильный шум в голове, то включите какую-нибудь спокойную расслабляющую музыку и посидите в кресле полчаса, просто слушая ее. Вообще, старайтесь не переутомляться и не нервничать. Тогда голова будет шуметь гораздо меньше.
Рубрики:  Здоровье/головная боль

100 фильмов, которые потрясли мир

Среда, 09 Июля 2014 г. 15:48 + в цитатник
1. Последний подарок
2. Город Бога
3. Альфа Дог
4. Сердца в Атлантиде
5. Области тьмы
6. Легенда Багера Ванса
7. Умница Уилл Хантинг
8. Что гложет Гилберта Грейпа?
9. Белый плен
10. Город ангелов
11. Ванильное небо
12. Август Раш
13. Знакомьтесь, Джо Блэк
14. Реальная любовь
15. В диких условиях
16. Целитель Адамс
17. Хороший год
18. Сладкий ноябрь
19. 127 часов
20. Общество мертвых поэтов
21. Шоу Трумана
22. Револьвер
23. Семьянин
24. Дом у озера
25. Отпуск по обмену
26. Последний отпуск
27. Запах женщины
28. Планета Ка-Пэкс
29. Жизнь прекрасна
30. Эта замечательная жизнь
31. Куда приводят мечты
32. Семь жизней
33. Мирный Воин
34. Под солнцем Тосканы
35. Аватар
36. Бойцовский клуб
37. Двухсотлетний человек
38. Господин Никто
39. Билли Эллиот
40. Начало
41. Ганди
42. Барака
43. Амели
44. Самый Быстрый Индиан
45. Зелёная миля
46. Прекрасная зелёная
47. Форрест Гамп
48. Суета и движение
49. Привет, Джули!
50. Дневники памяти
51. День сурка
52. Рассекая волны
53. Возврат
54. Заплати другому
55. Персонаж
56. Достучаться до небес
57. Праздник любви
58. Догма
59. На игле
60. Ангел-А
61. Побег из Шоушенка
62. Назад в будущее
63. Долина света
64. Трудности перевода
65. Лагаан: Однажды в Индии
66. Жертвоприношение
67. Отпуск по обмену
68. Пятая печать
69. Время
70. Догвиль
71. Необратимость
72. Пыль
73. Муза
74. Столкновение
75. Последний император
76. Ноэль / Рождество
77. Легенда о пианисте
78. Феномен 2
79. Лучше не бывает
80. Поллианна
81. Леон
82. Счастливое число Слевина
83. Трасса 60
84. Хатико: Самый верный друг
85. Человек дождя
86. Игры разума
87. Жестокие игры
88. Искусственный разум
89. Поймай меня, если сможешь
90. Крупная рыба
91. Семь
92. Спеши любить
93. Человек, который изменил все
94. В погоне за счастьем
95. Хористы
96. Великан
97. Дон Жуан де Марко
98. В лучах славы
99. Три дня на побег
100. Законопослушный гражданин
Рубрики:  Психология

Молитва о любви

Среда, 09 Июля 2014 г. 13:25 + в цитатник
Человек сам творит свою жизнь, сам творит войны
своей злостью, жадностью, ненавистью...

Может, вы думаете, что вы ни при чем?
Что вы никогда не испытывали подобных чувств?
Вы НИКОГДА не испытывали чувство раздражения
или чувство вины, обиды?
Все это агрессия по отношению к Миру.

Сами сотворили, самим и вычищать.

Слова:
- Божественная Любовь наполняет мою Душу -
должны стать мантрой на протяжении всего дня.

Пришла тревога, говорите:
Бог любит меня и заботится обо мне.
Священный круг Божественной вечной любви окружает меня.
Его сила защищает и окутывает меня.
Божественная любовь идет передо мной,
охраняяя и оберегая меня.

Ваша мысль - это ваша молитва.
Наполните ваши мысли Божественными вибрациями
и в вашу жизнь войдет спокойствие: события, люди,
предложения, ситуации - все будет иным.
Вы сами это увидите!
Рубрики:  Церковь/Молитвы

19 заповедей Марии Монтессори:

Вторник, 08 Июля 2014 г. 17:53 + в цитатник
1. Детей учит то, что их окружает.

2. Если ребенка часто критикуют - он учится осуждать.

3. Если ребенка часто хвалят - он учится оценивать.

4. Если ребенку демонстрируют враждебность - он учится драться.

5. Если с ребенком честны - он учится справедливости.

6. Если ребенка часто высмеивают - он учится быть робким.

7. Если ребенок живет с чувством безопасности - он учится верить.

8. Если ребенка часто позорят - он учится чувствовать себя виноватым.

9. Если ребенка часто одобряют - он учится хорошо к себе относиться.

10. Если к ребенку часто бывают снисходительны - он учится быть терпеливым.

11. Если ребенка часто подбадривают - он приобретает уверенность в себе.

12. Если ребенок живет в атмосфере дружбы и чувствует себя необходимым - он учится находить в этом мире любовь.

13. Не говорите плохо о ребенке - ни при нем, ни без него.

14. Концентрируйтесь на развитии хорошего в ребенке, так что в итоге плохому не будет оставаться места.

15. Всегда прислушивайтесь и отвечайте ребенку, который обращается к вам.

16. Уважайте ребенка, который сделал ошибку и сможет сейчас или чуть позже исправить ее.

17. Будьте готовы помочь ребенку, который находится в поиске и быть незаметным для того ребенка, который уже все нашел.

18. Помогайте ребенку осваивать неосвоенное ранее. Делайте это, наполняя окружающий мир заботой, сдержанностью, тишиной и любовью.

19. В обращении с ребенком всегда придерживайтесь лучших манер - предлагайте ему лучшее, что есть в вас самих.
Рубрики:  Психология

Лечение геммороя

Вторник, 01 Июля 2014 г. 22:48 + в цитатник
1. Настой при геморрое: 100 г листьев березы на 2 л кипятка. Настаивать 30 мин и применять для сидячих ванн.
2. Взять невысокий железный бидон, на его дно положить сильно нагретый на огне кирпич и на этот кирпич насыпать мелко нарезанный чеснок. Когда чеснок начнет дымить и гореть, надо сесть на бидон, чтобы получить дымовую ванну, и продолжать так сидеть по мере надобности.

3. Любой, даже запущенный, геморрой сибирские знахари лечили пиявками. На каждую геморройную шишку сажали одну пиявку. Когда пиявка насосется крови, то она сама отпадет, а шишка засохнет. Пиявки можно приобрести в аптеках. Перед лечением шишки надо хорошо вымыть 3 раза с мылом, но не пахучим, пиявки не любят запахов.

4. При геморрое и запорах принимают свежеприготовленный сок лука репчатого. Принимать по 1 ч. л. 4—5 раз в день за 15 мин до приема пищи. Курс лечения 1 месяц.

5. Взять резиновую грушу, налить стакан воды с марганцовкой и ввести в задний проход, воду держать 1 мин обязательно. Курс лечения 1 неделя. Геморрой как рукой снимет.

6. Для лечения геморроя народная медицина предлагает еще один способ: сначала принять ванну при температуре воды 35 °С в течение 30 мин, после чего лечь в постель и ввести в задний проход на 30 мин вырезанную из сырого картофеля свечку толщиной с палец. Через день повторить. За двое суток до лечения нельзя употреблять алкогольные напитки.

7. При геморрое воспаленные шишки смазывать ежедневно перед сном в течение 2 недель меновазином, затем 2 недели перерыв: если не помогло, повторить курс лечения. Рецепт проверенный.

8. Народная медицина рекомендует рассол квашеной белокочанной капусты огородной. Рекомендуется принимать внутрь по 1 стакану 3—4 раза в день до еды при геморрое, особенно сопровождающемся запором и сильным кровотечением.

9. Сидячие ванны с отваром коры ветвей конского каштана помогают при геморрое. Взять 50 г сухого сырья, залить 1 л кипятка, настоять. Можно принять до 10 ванн.

10. Для эффективного лечения геморроя народная медицина предлагает использовать спил ствола свежей березы диаметром любого размера, но не выше 3—4 см. Хорошо его прогреть (на печке или в закрытой посуде на газовой плите). Затем сесть на этот спил на 30 мин, укутав себя, чтобы березовые испарения попадали на шишки. Так повторить несколько дней, желательно на ночь, до исчезновения геморроя. Рецепт проверенный.

11. Взять лист герани, промыть под проточной водой, просушить, смазать растительным маслом, свернуть в трубочку и вставить в задний проход на ночь. Курс лечения 7 дней.

12. Взять 1 ч.л. цветков ромашки аптечной, залить 400 г кипятка, сесть над горячим настоем, от которого поднимается пар, и укрыться до поясницы. Процедуру проводить 15 мин.

13. Предварительно больное место обмыть теплой водой с мылом, затем прохладной. Осиновые листья прикладывать на 2 ч к геморроидальным шишкам. Если боль усиливается, листья снять раньше. Прохладной водой обмыть шишки. Через день-два процедуру повторить.

14. Перед началом лечения вы должны быть уверены, что у вас именно геморрой, а не кровоточащая опухоль. Поэтому сначала обследуйтесь у проктолога. Купите в аптеке березовый деготь и смазывайте им задний проход (поглубже). Даже если почувствуете сильное жжение, стоит потерпеть, потому что это средство очень эффективно от геморроя.

15. Взять толстый глиняный горшок, налить в него 2 литра молока. Опустить туда 4 большие головки лука с шелухой. Горшок должен быть закрыт. Все это парить в духовке на медленном огне. Способ лечения: закрыть горшок деревянной крышкой с отверстием и прогревать задний проход над паром. Можно повторить сеансы через 3 дня. Трех или четырех прогреваний считается достаточно. Желательно за 6 ч до сеанса принять слабительное, а перед сеансом и особенно после сеанса смазать задний проход вазелином. Лекари русской народной медицины считают это средство незаменимым для лечения внутреннего геморроя.

16. В некоторых местах России деревенские лекари применяют очень простой способ лечения геморроя. Он состоит в том, что больной садится в таз, наполненный холодной водой (не слишком холодной, но и не ледяной), каждый вечер, перед сном, на 5 мин. Народные лекари советуют продолжать лечение 3 недели каждый вечер.

17. Сперва надо делать холодные обмывания после каждого испражнения, затем — накладывать холодный компресс на шишки. Он делается из мягкой тряпочки. Первое время держать компресс 1 мин 3—4 раза в день, не считая обмываний после каждого испражнения. Так продолжать до тех пор, пока геморройные шишки не исчезнут. Это займет от 3 недель до 1,5 месяца в зависимости от целого ряда причин. Например, надо воздержаться от спиртных напитков, женщин и работы в стоячем положении. Горизонтальное положение тела и покой, т. е. продолжительный отдых в кровати или на дивана значительно способствуют лечению. Это и есть кавказский способ лечения геморроя.

капуста, картофель, каштан, ромашка, сок
Рубрики:  Здоровье/Гемморой

Секреты успеха!!!

Вторник, 10 Июня 2014 г. 20:39 + в цитатник
5 жестоких истин, которые сделают вас лучше

Эта статья выбьет у вас почву из-под ног и заставит вашу голову работать.

300 000 лайков и почти 8 тысяч комментариев к статье американского автора Дэвида Вонга о не самых приятных вещах.

№ 5. Мир волнует только то, что он может получить от вас

Давайте предположим, что человека, которого вы любите больше всего на свете, только что подстрелили. Лежит на улице, истекая кровью и крича. Подходит парень и говорит вам «Отойди». Он оглядывает рану вашего любимого и достает перочинный ножик — собирается оперировать прямо на улице.
Вы спрашиваете: «Ты врач?»
Он отвечает: «Нет».
Вы говорите: «Но ты же знаешь, что делаешь, да?»
В этот момент парень выходит из себя. Он говорит, что он хороший, честный, что он всегда приходит вовремя. Он сообщает, что он отличный сын, его жизнь полна увлекательных хобби, и еще он гордится тем, что никогда не ругается матом.
Вы смущены: «Какое гребаное значение имеет это все, когда моя любовь лежит тут и истекает кровью! Мне нужен кто-то, кто знает, как оперировать огнестрельные ранения! Ты можешь или нет?!?»
И теперь парень начинает агитировать — чего ты такой поверхностный и эгоистичный? Тебя что? Не волнуют все эти его отличные качества? Ты не слышал, что он сказал тебе, что он всегда помнит день рождения своей девушки? И в свете всех этих крутых штук, неужели действительно имеет значение, умеет ли он оперировать?
В этот момент вы вскочите, схватите его своими окровавленными руками за плечи, встряхнете и заорете: «Да, ничего из этого дерьма не имеет значения, потому что это особенная ситуация, и мне нужен кто-то, кто может остановить кровотечение, ты больной гребаный ублюдок».
И вот она, моя ужасная вещь о взрослом мире: Вы в точно такой же ситуации каждый отдельно взятый день. И вы на месте того парня с перочинным ножом, а общество — истекающая кровью жертва стрельбы.
Если вы хотите знать, почему общество, похоже, вас избегает, или почему вас не уважают, так это потому что общество полно людей, которым что-то нужно. Им нужны построенные дома, им нужна еда, им нужны развлечения, им нужны удовлетворительные сексуальные связи. А вы прибыли на место чрезвычайной ситуации с перочинным ножиком в руках, просто в силу своего рождения — в момент, когда вы приходите в этот мир, вы становитесь частью системы, разработанной строго для того, чтобы прислушиваться к нуждам людей.
Или вы заморочитесь на задаче «прислушиваться к нуждам людей» и заработаете уникальный набор навыков, или мир выпнет вас под зад. И неважно, насколько вы добры, щедры и вежливы. Вы будете бедны, вы будете одиноки, вас выставят на мороз.
Это кажется жестоким, примитивным или материалистичным? Как насчет любви и доброты — неужели они ничего не значат? Конечно, значат. До тех пор пока они — следствие того, что вы делаете людям что-то, что они не могут получить в другом месте.

№ 4. То, что вы делаете, не обязано приносить деньги, оно должно приносить пользу людям

Давайте я приведу пример не о деньгах, с которым вы не сможете поспорить. Я читаю несколько дюжин историй в год от отчаявшихся одиноких ребят. Эти ребята негодуют, что женщины не хотят быть с ними, несмотря на то, что они самые милые в мире. Я могу объяснить, что не так с таким набором мысленных установок, но Алек Болдуин опять сделает это куда лучше меня.
В этом случае Болдуин играет роль привлекательных женщин. Они, конечно, не говорят так прямо и резко — общество учит нас не быть честными с людьми — но суть та же. «Хороший парень? Кого это волнует? Если ты хочешь работать здесь, выполняй план».
«Что? Ты говоришь, что у меня не будет хорошей девушки до тех пор, пока у меня не будет хорошей зарплаты и кучи денег?»
Нет, твой мозг перепрыгивает к такому заключению, чтобы у тебя было оправдание не принимать во внимание любого, кто с тобой не согласен, потому что он просто поверхностен и эгоистичен. Я спрашиваю, что ты предлагаешь? Ты умный? Забавный? Интересный? Талантливый? Амбициозный? Креативный? Ок, а что ты делаешь, чтобы продемонстрировать эти свои качества миру? Не говори, что ты хороший парень — этого недостаточно. У хорошеньких девчонок есть парни, которые милы с ними 36 раз на дню. Пациент истекает кровью на улице. Ты знаешь, как его прооперировать или нет?
«Ну, я не сексист, не расист, не жадный, не жестокий! Не такой, как остальные сволочи!»
Извини, я знаю, что это трудно выслушать, но если все, что ты можешь делать, это список недостатков, которых у тебя нет, тогда отойди на хрен от пациента. Вон тот остроумный красавчик с многообещающей карьерой готов оперировать.
Это разбило тебе сердце? Окей, и что теперь? Ты собираешься хандрить по этому поводу или пойдешь учиться на хирурга? Зависит от тебя, но не жалуйся, что девочки западают на подонков; они западают на подонков, потому что у этих подонков есть что им предложить. «Но я хорошо умею слушать!» Да? Потому что ты хочешь сидеть тихо вместо того, чтобы получить шанс быть в близости с хорошенькой девушкой (и проводить каждую секунду в мечтах о том, насколько мягкая у нее кожа)? А теперь представь себе, что в жизни этой девушки есть другой парень, который умеет слушать, а еще он играет на гитаре.
Говорить, что ты хороший парень — все равно что быть рестораном, который продает не разные блюда, а просто «еду, которая вас не отравит». Ты как новый фильм с названием «Кино на английском» и слоганом «Актеров хорошо видно».
Я думаю, что именно по этой причине ты можешь быть «хорошим парнем» и все еще чувствовать себя ужасно, думая о себе. А именно...

№ 3. Ты ненавидишь себя, потому что ты ничего не делаешь

«И что? Ты говоришь, что я должен прочитать книгу о том, как найти девушку?»
Да, но только если шаг первый в этой книге «Станьте тем человеком, рядом с которым девушки хотят быть».
Этот шаг всегда опускается. Всегда «Как мне найти работу?», а не «Как мне стать тем человеком, о котором мечтают работодатели?» Всегда «Как сделать так, чтобы я понравился красивым девушкам?», а не «Как мне стать тем, кто нравится красивым девушкам?». Видите, это все потому что вторые вопросы скорей всего потребуют от вас завязать со многими из ваших любимых хобби, уделять больше внимания внешнему виду, и бог знает, что еще. Возможно, вам даже придется изменить вашу личность.
«Но почему я не могу найти кого-то, кто полюбит меня такого, какой я есть?», спрашиваешь ты. Ответ: Потому что людям многое нужно. Жертва истекает кровью, и все, что ты можешь делать, это смотреть и страдать, что нет в мире огнестрельных ранений, которые лечатся сами по себе.
Вот еще одно видео. Что останавливает вас от того, чтобы нацепить труселя и плащ, выскочить на сцену и размахивать пенисом на людях? Этот парень знает секрет победы в человеческой жизни: сделать что-то... лучше чем не сделать этого.
«Но я не во всем хорош!». Что ж, у меня хорошие новости — достаточное время на повторение, и вы сможете быть недурны во всем. Я был самым дерьмовым писателем, когда был подростком. Я стал немного лучше в 25. И пока я отчаянно проваливал свою карьеру, я писал в свободное время восемь лет подряд, по статье в неделю, прежде чем начал получать за это деньги. Мне потребовалось 13 лет, чтобы стать достаточно хорошим писателем и попасть в список бестселлеров New York Times. Мне потребовалось 20 000 часов практики, чтобы отшлифовать мои дерьмовые тексты.
Не нравится перспектива тратить все свое время на получение навыков? Что ж, у меня есть хорошие новости и плохие новости. Хорошие — подобная самоотверженная практика поможет вам выйти из своей скорлупы — я пережил годы скучной офисной работы, потому что я знал, что я получаю уникальные навыки на стороне. Люди бросают дело на полпути, потому что результаты видны не сразу, потому что они не могут представить себе, что процесс — это и есть результат.
Плохие новости — у вас нет выбора. Если вы хотите работать здесь, выполняйте план.
По моему неэкспертному мнению, вы ненавидите себя не из-за низкого уровня самоуважения, не потому что люди к вам жестоки. Вы ненавидите себя, потому что вы ничего не делаете. Даже вы не можете «любить себя таким, какой вы есть» — вот почему вы несчастны и шлете мне приватные сообщения, спрашивая, что вы должны сделать со своей жизнью.
Решите задачку: Сколько времени вы тратите на потребительские штуки, сделанные другими людьми (телек, музыка, видеоигры, сайты), вместо того, чтобы делать что-то свое? Только это добавляет ценности вашему существованию.
И если вам не нравится слышать это, если вы соответствуете фразе «Важно только то, что внутри вас», которую услышали в детстве, то я могу сказать вам одно...

№ 2. То, что внутри вас, важно, только если оно заставляет вас что-то делать

Поскольку я в этом бизнесе, я знаю кучу честолюбивых авторов. Они думают о себе, что они писатели, они представляются так на вечеринках, они осознают это глубоко внутри себя, у них писательские сердца. Единственное, что они упускают — где в действительности их чертовы произведения.
Но на самом деле имеет ли это значение? Написанное — все, что важно, для определения того, кто является писателем, а кто нет?
Ради Господней любви, да.
Это общий прием защиты от всего, о чем я говорил выше и давно, и от любого голоса критики в вашей жизни. Это та штука, которую говорит нам наше эго, чтобы уберечь нас от тяжелой работы над собой: «Я знаю, что внутри я хороший человек». Может быть также сформулировано как «Я знаю, кто я есть» и «Я просто должен быть собой».
Не поймите меня неправильно; вы внутри — всё. Парень, который построил дом для своей семьи с нуля и из подручных материалов, сделал это потому что он такой внутри. Любой плохой поступок, который вы совершили, начался с плохого импульса, какая-то мысль рикошетила внутри вашего черепа до тех пор, пока вы не были вынуждены это сделать. И любой хороший поступок делается по тому же принципу. «Кто вы внутри» — это метафорический навоз, на котором растут ваши фрукты.
И вот, что каждый должен знать. И то, что многие из вас не могут принять:
«Вы — это фрукт и ничего больше».
Никого не волнует ваш навоз. «Кто вы внутри» не имеет никакого значения в отрыве от того, что вы производите для других людей.
Внутри вы имеете огромное сострадание к бедным. Отлично. Результатом этого сострадания стали какие-нибудь действия по этому поводу? Слышите ли вы о какой-нибудь ужасной трагедии и говорите при этом «О, бедные дети. Передайте им, что я думаю о них»? Идите нахрен, если это так — выясните, что им нужно, и помогите. Сто миллионов человек посмотрело видео Kony, виртуально все они думали о тех бедных африканских детях. Но что сделало это общество из этих мыслей? Чертово дерьмо. Дети умирают каждый день из-за того, что миллионы нас говорят себе, что переживать — это так же хорошо, как и делать. Это внутренний механизм, контролируемый ленивой частью нашего мозга, оберегающей нас от реальных действий.
Сколько из вас сейчас ходит кругами и твердит «Она/он непременно полюбил бы меня, если бы только знала/знал, какой я интересный человек!» Правда? А как все эти ваши интересные мысли и идеи могли бы самостоятельно передать себя миру? Или они должны стать причиной действий? Если бы девушка или парень вашей мечты снимали бы вас скрытой камерой на протяжении месяца, были бы они впечатлены потом увиденным? Помните, они не читают мыслей, они могут только видеть. Захотели бы они стать частью вашей жизни?
Все, о чем я прошу вас, это применять к себе те же стандарты, которые вы применяете к другим. У вас наверняка есть раздражающий друг-христианин, вся помощь которого сводится к «я помолюсь за них». Это не сводит вас с ума? Я не комментирую сейчас, работают молитвы или нет, но это не меняет факта, что этот человек выбрал тот вид помощи, который не требует от него отрывать задницу от дивана. Такие люди воздерживаются от любого зла, их помыслы чисты, их внутренний навоз чист настолько, насколько это возможно, но какие фрукты на нем вырастут? И они должны понимать это лучше, чем кто бы то ни было — я украл фруктовую метафору из Библии. Иисус повторял что-то вроде «дерево судят по его плодам» снова, и снова, и снова. Иисус никогда не говорил «Если вы хотите здесь работать, выполняйте план». Нет, он говорил «Каждое дерево, не дающее хороших плодов, следует срубить и бросить в огонь» (Евангелие от Матфея).
Люди нехорошо реагируют, когда им говорят такие вещи. Как и менеджеры из фильма нехорошо реагировали на слова Алека Болдуина о том, что им следует наконец отрастить яйца или сменить работу на чистильщиков обуви. Что и приводит нас к финальному пункту.

№ 1. Все внутри вас будет бороться с развитием

Человеческий разум — это чудо, и вы никогда не увидите его работу лучше, чем в тот момент, когда он сражается против очевидных свидетельств о необходимости перемен. Ваша психика оборудована механизмами защиты, разработанными для отстрела всего, что может сдвинуть с места какие-то вещи внутри вас — спросите любого наркомана.

Даже сейчас некоторые из вас читают это и чувствуют, как мозг автоматически бомбардирует прочитанное и требует не принимать это. По своему опыту могу сказать, что бомбардировки могут проходить в форме:

— Намеренное понимание любой критики как оскорбления

«Кто он, чтобы называть меня ленивым и бесполезным! Хороший человек не стал бы так со мной разговаривать! Он написал все это просто, чтобы почувствовать свое превосходство надо мной, чтобы я дерьмово чувствовал себя! И я это так не оставлю, я сравняю счет!»

— Сосредоточение на том, кто говорит, а не на том, что говорят

«Кто ОН такой, чтобы говорить МНЕ, как мне жить! Ой, посмотрите на него, какой он большой и сильный! А на самом деле очередной дебильный графоман из сети! Пойду и накопаю на него что-нибудь, что убедит меня в том, что он тупой! Такой претенциозный, что меня тошнит! Я видел его старое рэп-видео на YouTube, и его рифмы — отстой!»

— Сосредоточение на тоне сообщения, а не на его содержании

«Я перерою все, пока не найду шутку, которая звучит оскорбительно, будучи выдернутой из контекста, а затем буду говорить и думать только о ней! Я слышал, что одно оскорбительное слово может похоронить целую книгу!»

— Редактирование своей собственной истории

«Все не так уж плохо! Я знаю, что я пытался покончить жизнь самоубийством в прошлом месяце, но теперь мне уже лучше! Вполне вероятно, что если я продолжу в том же духе, все в конце концов сработает само! Я возьму большую паузу, и продолжу проявлять интерес к той девушке, так что в итоге она сама придет!»

— Уверенность, что любое изменение себя — это предательство настоящего себя

«Ага, то есть я должен забросить все свои комиксы и вместо этого пахать по 6 часов в день в спортзале? И пользоваться автозагаром как все эти придурки из телешоу? Потому что это единственная альтернатива».

И так далее. Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий.

И смелости. Невероятно удобно знать, что если ты ничего не создашь в этой жизни, то никто не сможет напасть на то, что ты создал.

Насколько проще просто сидеть на заднице и критиковать то, что создают остальные. Кино глупое. Вот эта парочка детей плохо воспитана. Отношения этой пары погрязли в путанице. Этот богач мелкий как человек. Тот ресторан — отстой. Этот интернет-писатель — кретин. Я лучше оставлю под его работой комментарий, в котором потребую от сайта, чтобы его уволили. Видите, я что-то создал.

А, подождите, я забыл об этом упомянуть? Да, все, что бы вы ни пытались построить или создать — будь то стихотворение, новый навык, новые отношения — вы немедленно обнаружите себя окруженными «не-создателями», ругающими то, что вы сделали. Может быть за вашей спиной, но они будут это делать. Ваши пьяные друзья будут против вашей трезвости. Ваши толстые друзья не захотят, чтобы вы начали новый фитнес-режим. Ваши безработные друзья не захотят видеть ваше погружение в карьеру.
Рубрики:  Психология

8 Законов ВСЕЛЕННОЙ!

Суббота, 07 Июня 2014 г. 16:39 + в цитатник
8 Законов Вселенной

1. Закон Создания

Мысль создаёт Всё. Зная этот закон, вы можете создавать всё осознанно, контролируя свои мысли и направляя их в нужное русло. Вы можете начать создавать желательное, а не как придется.

2. Закон Реализации

Любая мысль имеет право на реализацию. Если вас радуют ваши мысли, значит дайте им реализоваться. Не мешайте им сомнениями. Всё имеет право быть!

3. Закон Времени

У нас есть время, чтобы затормозить или отменить реализацию родившейся мысли. Кстати именно для этого и существует время. В связи с развитием вселенной, отрезок времени на отмену воплощения мысли сокращается с каждым днём.

Очень хорошо, что есть отрезок времени перед воплощением ваших мыслей. Представляете, если бы каждая ваша мысль исполнялась мгновенно?

Поэтому если начинаете думать о нежелательном, быстренько меняйте ход мыслей в сторону желательного, пока у вас есть на это Время.

4. Закон Свободы Выбора

Каждый имеет право думать то, что ему хочется, а следовательно создавать то, что ему хочется. Нет оценок, нет правил, нет ограничений….полная свобода выбора.
Хотите, чтобы исполнялись ваши желания? Позволяйте и не осуждайте желания других.

Если вы не позволяете другим, то автоматически не позволяете себе.

5. Закон Территории

Не одна чужая мысль или чужое создание не войдут в вашу жизнь без вашего мысленного позволения. Всё, что вы наблюдаете, создано или разрешено только вами!

Никто не виноват в том, что происходит в вашей жизни. Всё только с вашего разрешения. Так что даже не тратьте энергию на выяснения.

6. Закон Гармонии

Вселенная относится ко всем одинаково. У нее нет любимчиков или тех, кого она якобы наказывает. Всё едино.

Расслабьтесь и получайте радость от жизни. Абсолютно не нужно выслуживаться и быть хорошим перед кем-то.

7. Закон Группы

Мы все есть элемент чего-то. Ничто не бывает по одному. Ничего нет конечного или начального. Поэтому вы - это человек, город, страна, планета, галактика, вселенная и.т.д.

Просто приймите этот факт. И поймите, что, например, ваша тело - это тоже вселенная.

8. Закон Развития

Вселенная и все ее элементы и составляющие развиваются. Всегда так было, есть и будет. Помните, чтобы не случилось, вы всё успеете. Вы всегда развиваетесь и это очень приятная данность. Наслаждайтесь!
Рубрики:  Целительные мысли

Тибетская гормональная гимнастика

Четверг, 05 Июня 2014 г. 15:06 + в цитатник
http://arrowluck.ru/blog/gimnastika.html Первую часть гимнастики вы получите сегодня, вторую часть – завтра. Следите за рассылкой! Гимнастику делаем лежа в постели, т.е. утром чтобы зарядить организм.

Упражнение 1. Растираем руки.
Лежа на постели растереть руки, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний. Упражнение 2. Пальминг.
Горячие ладони кладем на глазные яблоки. Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда-одно движение. Всего сделайте 30 движений за 30 секунд. Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Постепенно улучшится зрение. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос.

Упражнение 3. Прокачиваем уши.
Надавливаем руками на уши, при этом пальцы сзади на затылке, ладони прижимаем к ушам и делаем 30 движений в темпе 1 движение в секунду. В течение некоторого времени могут начать проявляться симптомы хронических заболеваний, которые у вас есть. Не прекращайте упражнения, просто делайте их «помягче», если есть болевые ощущения. Через некоторое время проходит хроническое воспаление уха. Также улучшится слух. Практически в течение шести месяцев могут пройти все хронические заболевания. Для излечения от серьезных заболеваний может потребоваться более длительное время: год или два. Упражнение 4. Подтяжка лица.

Большой палец кладем за ухо, руки сжимаем в кулачки и начинаем подтяжку лица от подбородка к ушам, сильно надавливая на лицо. Делаем также 30 раз. После этого упражнения вы можете почувствовать прилив крови к лицу и даже немного вспотеть. Подтягивается овал лица, улучшается лимфатический отток.

Упражнение 5. Массаж лба.
Кладем правую ладошку на лоб, левую сверху и начинаем потирающие движения от виска к виску. Можно не касаться руками лба, делать на расстоянии несколько сантиметров от лица. Но если вы хотите разгладить морщины на лбу, то надо касаться кожи. Делаем также за 30 секунд 30 движений. Это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза. Упражнение 6. Массаж темени.
Начинаем «летать» ручками над головой. Под шею кладём валик или сворачиваем подушку, руки сплетаем в кольцо. Правая рука снизу, левая рука ложится сверху. Начинаем делать движение в нескольких сантиметров от головы от лба к затылку. Делаем 30 раз. Затем «зависаем» над темечком и делаем движения от одного уха к другому. Также 30 раз. Это упражнение очень хорошо для тех, у кого высокое или низкое давление для нормализации. Вскоре улучшается подвижность плечевых суставов, а также подкачиваются мышцы рук. Проходят боли в плечах, и если вы раньше не могли поднимать руки вверх, то вы сможете легко это сделать.

Упражнение 7. Массаж щитовидной железы.
Следующее упражнение: кладём правую руку на щитовидку, левую руку кладем сверху. Начинаем делать движение левой рукой от щитовидной железы до пупка на расстоянии несколько сантиметров от туловища. Так делаем 30 движений. В конце кладем левую руку на правую и задерживаемся в этом состоянии на несколько секунд.

Упражнение 8. Массаж живота.
Затем медленно сползаем руками на живот, следующее упражнение: делаем круговые движения руками по животу. Руки сложены также: правая внизу, девая сверху. Делаем 30 раз. При этом проходит хронические запоры, нормализуется деятельность кишечника.

Упражнение 9. Встряхивание.
Следующее упражнение лучше делать на полу, если у вас не достаточно жесткая кровать. Руки и ноги поднимаем вверх, ладони и ступни направлены параллельно полу. Сначала вращаем руки в запястьях, а ноги в голеностопных суставах, затем делаем встряхивание, трясем как можно сильнее. При этом у нас улучшается кровообращение в капиллярах. Также очищаются мелкие энергетические каналы. Считаем до 30 (если есть возможность, то делаем дольше).

Упражнение 10. Растирание стоп. Начинаем делать массаж стоп — сидя
Можно делать их одновременно, можно по очереди сначала одну стопу, затем другую. Если стопы сухие, то смажьте их каким- либо маслом. При обнаружении на стопах болевых точек, уделите им повышенное внимание. Особенно акцентируйтесь на центре стопы. В конце разотрите ноги снизу доверху. Делаем 30 секунд или дольше. 6 упражнение (дополнение) - Это упражнение поможет укрепить половые железы, таким образом укрепляя половую конституцию. Некоторым мужчинам это поможет контролировать эякуляцию, позволяя им увеличить продолжительность полового акта.

Встаньте прямо, руки на бедрах, ноги на ширине примерно 10-11 см. В таком положении сделайте полный, глубокий, долгий вдох через нос. Затем выдохните через рот, сложив губы в форме буквы «О». Выдыхая, нагибайтесь вперед, опираясь руками на колени. В таком наклонном положении вытолкните из себя остатки воздуха, так, чтобы низ живота втянулся. Задержав дыхание на выдохе и втянув живот, поднимитесь в исходную стойку, руки положите на бедра. Не вдыхайте еще несколько секунд. Затем сделайте легкий, свободный, долгий вдох и расслабьтесь. Максимальное число повторов этого упражнения — три. Закончив, станьте прямо, руки на бедрах. Сделайте два полных, глубоких вдоха-выдоха, вдыхая через нос и выдыхая через рот, сложив руки в форме буквы «О». 5 жемчужин Тибета — Это техника позиционируется как восстановление организма от всех болезней, омоложения и бессмертия. Она открывает чакры и способствует восстановлению баланса энергетической системы. Гимнастика занимает минимум времени и усилий, но может значительно увеличить физическую силу и гибкость, а также умственную концентрацию. Регулярное выполнение этих упражнений снимает мышечное и нервное напряжение, улучшает дыхание и пищеварение, полезно для сердечно-сосудистой системы, способствует глубокой релаксации и хорошему самочувствию. http://arrowluck.ru/blog/gimnastika.html
Рубрики:  Здоровье/Тибетская гимнастика

Лечение варикоза

Суббота, 24 Мая 2014 г. 22:21 + в цитатник
Несколько оригинальных народных рецептов лечения варикозного расширения вен и сосудистых "звездочек".

* Горчичные ванны.
Взять по 1 ст. ложке горчицы и морской соли на 2 л воды. Вода должна быть температуры 37 град.
На ночь надеть 2 пары хлопчатобумажных носков, а между ними разложить мелко нарезанные лук и чеснок.

* Чесночная настойка.
Растереть 6 зубчиков чеснока, залить 0,5 л кипяченой воды, настоять 2 суток и в 2 приема выпить в течение дня до еды. Длительность применения - неограниченно.

* Морская соль.
Хлопчатобумажные носки на ночь смочить очень холодной водой, в которую добавить немного морской соли (2 ч. ложки на 200 мл воды). Немного отжать, надеть на ноги, сверху - сухие, а потом еще шерстяные. Эта процедура снимает отеки, нормализует работу мелких сосудов.

* Перекись водорода.
К 1 ст. ложке морской соли на 1 л воды добавить 1 ст. ложку 3% перекиси водорода. Повязку, смоченную раствором накладывают на место с варикозно расширенными венами или на всю икру на 3-4 часа. Можно делать это дважды в день - утром и на ночь.

* Яблочный уксус.
Повязки с теплой водой с добавлением небольшого количества хозяйственного мыла и яблочного уксуса (2-3 ст. ложки на 1 л воды).

* Багульник болотный.
Взять 0,5 л 9% уксуса и 0,5 стакана багульника обыкновенного, настаивать в течение 1-2 недель). Обтирать в течение 3-4 дней варикозные участки ног. Осторожными! - обработанная кожа будет выглядеть как обожженная, даже может слезать. После первой процедуры нужно сделать перерыв на неделю.

* Чесночный квас.
На 3 л молочной сыворотки взять 1 стакан измельченного чеснока и 1 стакан сахара, настаивать 2 недели. Выпивать стакан кваса в течение дня до еды.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Часть 3 - ГУАНАБАНА
Часть 4 - Лечение варикоза
Часть 5 - Целительная луковая шелуха. ЭТО РАБОТАЕТ!!!
Часть 6 - Болотный сабельник, настойка и мазь от всех болезней.
...
Часть 8 - Потрясающий рецепт для снижения высокого давления.
Часть 9 - ВАРИКОЗ!!!
Часть 10 - 18 правил полного исцеления!!!!!!


Свадебные годовщины

Суббота, 24 Мая 2014 г. 19:34 + в цитатник
Свадебные годовщины:

Зелёная свадьба - День заключения брака
Ситцевая свадьба или Марлевая свадьба – 1 год семейных отношений
Бумажная или Стеклянная свадьба – 2 года
Кожаная свадьба – 3 года
Восковая свадьба – 4 года
Деревянная свадьба – 5 лет
Чугунная свадьба – 6 лет
Цинковая свадьба – 6,5 лет
Медная свадьба - 7 лет
Жестяная свадьба – 8 лет
Фаянсовая свадьба – 9 лет
Розовая свадьба или Оловянная свадьба – 10 лет
Стальная свадьба – 11 лет
Никелевая свадьба - 12,5 лет
Кружевная свадьба или Ландышевая свадьба – 13 лет
Агатовая свадьба – 14 лет
Стеклянная свадьба или Хрустальная свадьба – 15 лет
Бирюзовая свадьба – 18 лет
Фарфоровая свадьба – 20 лет
Серебряная свадьба - 25 лет
Жемчужная свадьба – 30 лет
Янтарная свадьба – 34 года
Полотняная, Льняная свадьбы или Коралловая - 35 лет
Алюминиевая свадьба – 37 лет
Рубиновая свадьба – 40 лет
Сапфировая свадьба – 45 лет
Лавандовая свадьба – 46 лет
Кашемировая или Шерстяная свадьба – 47 лет
Аметистовая свадьба – 48 лет
Кедровая свадьба – 49 лет
Золотая свадьба – 50 лет
Изумрудная свадьба – 55 лет
Бриллиантовая или Алмазная свадьбы – 60 лет
Железная свадьба - 65 лет
Каменная свадьба – 67,5 лет
Благодатная свадьба или Благодарная свадьба – 70 лет
Коронная или Вторая бриллиантовая свадьба – 75 лет
Дубовая свадьба – 80 лет
Красная свадьба – 100 лет

Серия сообщений "Советы для жизни":
Советы на все случаи жизни
Часть 1 - Советы для жизни
Часть 2 - Мы теряем и набираем СИЛУ, когда...
Часть 3 - Правила жизни, которую стоит прожить
Часть 4 - Свадебные годовщины
Часть 5 - 70 лучших фильмов-откровений.
Часть 6 - Экономные заготовки
...
Часть 11 - Полезная информация для пенсионеров!!!
Часть 12 - Не хватает энергии?
Часть 13 - Денежный магнит!!!


Правила жизни, которую стоит прожить

Четверг, 22 Мая 2014 г. 14:58 + в цитатник
Правила жизни, которую стоит прожить

Необходимо взять контроль над своей жизнью, то есть перестать позволять людям и обстоятельствам диктовать Вам как и что делать в Вашей собственной жизни.

Однако, иногда случается так, что даже чувствуя неудовлетворенность своей жизнью, мы на столько завязли в зависимости, что кажется практически невозможным отказаться от этой безнадежности и вернуться к самой себе.

Например, наиболее часто встречается недовольство местом работы, должностью, зарплатой. Скорее всего Вы пошли по пути наименьшего сопротивления и выбрали то что было легче и безопаснее, вместо того, чтоб упорно добиваться успеха в деле Вашей мечты. Еще хуже, когда работа выбирается с позиции того, что навязывает окружение, положение, долг.

Пожалуй самым разрушительным является представление о том, что Вы ОБЯЗАНЫ поступить именно так «как надо», а не так как ХОЧЕТСЯ. Спешу напомнить,что Ваш главный долг лежит перед самой собой и Вы не сможете сделать кого-то счастливым, пока сами несчастны. Я предлагаю Вашему вниманию правила, соблюдая которые, Вы построите свою жизнь так, чтобы потом не было «мучительно больно...»

Правило №1: Вы являетесь единоличным владельцем Вашей жизни!

Никогда не позволяйте другим людям диктовать Вам как, что и когда делать. Руководить своей жизнью означает, что вы можете принимать информацию от других людей (родителей, супруга, детей), но конечное решение остается за вами.

Это значит, что выбор карьеры, отношений, убеждений и способа жизни находится в вашем распоряжении и ни в чьем больше.

Легко попасть в ловушку зависимости, когда Вы сомневаетесь в принятии какого-либо решения и позволяете другим людям «помочь» Вам. Но на самом деле Вы по-просту перекладываете ответственность на чужие плечи. Тогда, о каком контроле может быть речь, без взятой НА СЕБЯ ответственности?

Правило №2: Вещи и деньги существуют для Вашего удовольствия и управления ими, а не наоборот!

Раньше был дефицит, теперь изобилие товаров. Однако, независимо от времен погоня за вещами или деньгами, чтоб купить все те же вещи, преграждает дорогу к тому, что действительно важно. Дело в том, что когда вы цепляетесь за свое имущество, вы перестаете руководить своей жизнью.

Например, если на вопрос можете ли Вы хоть завтра отдать 90% своего имущества для возможности достижения СВОЕЙ МЕЧТЫ, Вы не можете дать однозначный и быстрый ответ «Да» - это явный признак крепкой привязанности к вещам.

Как любая монета, деньги имеют две стороны – это может быть не только источник беспокойства и постоянной гонки, но и средство, для управления своей жизнью. Если Вы, например, используете их для устранения дискомфорта и неудобств, либо для обучения и развития. Однако, если вы живете от зарплаты до зарплаты, то денег Вам всегда будет не хватать.

Хочу обратить Ваше внимание, что финансовая свобода не означает возможности покупать все, что Вы пожелаете, или жить в роскоши. Это означает, что деньги являются инструментом для вас и не отвлекают от управления своей жизнью.

Например, стать в позицию управления деньгами Вы можете если Вы:

Ежемесячно будете откладывать минимум 10% дохода и накопите минимальный годовой запас средств на непредвиденный случай. Будете позволять себе более дорогие вещи или развлечения только после того, как Ваш доход вырастет на необходимую сумму. Будьте готовы решительно снизить ваши расходы в случае необходимости.

Правило №3: Вы заводите отношения с приятными Вам людьми и с легкостью прекращаете отношения, которые тяготят!

Вашей целью должны быть гармоничные и интересные Вам отношения, а не отношения сами по себе. Если Ваши потребности (финансовые, эмоциональные) находятся в зависимости другого человека – Вы сами находитесь в зависимости этого человека.

Например, Ваши отношения с людьми будут более здоровыми и легкими, если не будет необходимости проявлять ревность или одержимость. А это возможно лишь в том случае, если Вы цельная, независимая личность, способная самостоятельно удовлетворять свои потребности.

Правило №4: Контролируйте поступающую информацию!

Моя замечательная учительница по экономике любила повторять – «Не принимайте информацию на веру, во всем сомневайтесь...» ДУМАЙТЕ КРИТИЧЕСКИ! Здесь оба слова являются ключевыми. Выбейтесь из стада. Если Вы способны контролировать свои убеждения – Вы способны управлять своей жизнью.

Фильтруйте все что предлагается Вашему вниманию, тщательно примеряйте на себя и отказывайтесь одевать, если в чем-то предложенная модель Вас не устраивает. Если Вы живете идеями, которые Вам подбрасывают другие, Вы НЕ живете своей личной жизнью, Вы идете дорогой кем-то придуманного предназначения.

Правило №5: У Вас всегда предостаточно ресурсов для достижения цели!

Если что-то умеет делать хотя бы один человек на земле – Вы способны делать это тоже.
Вопрос стоит только в количестве приложенных усилий для достижения результата. Всему можно обучиться! Даже то, что казалось бы дается (не дается) от природы, например, музыкальный слух, можно развить.

Подумайте, если безрукие и безногие люди становятся чемпионами и добиваются превосходных результатов в спорте, то сетовать на жизнь, когда все, в том числе и голова, на месте - это просто кощунственно. Вы можете быть кем угодно, ваша профессия и деятельность не играет роли. Важно взять свои творческие силы и поделиться ими со всем миром. Это и есть Ваше величайшее имущество.

Вывод:

Развивайте свою личность осознанно, утверждайте свою ценность в мире и избегайте ловушек, где Вы можете потерять свою индивидуальность. Не стоит делать жертвоприношения, если они приводят к потере Вашей индивидуальности.

Серия сообщений "Советы для жизни":
Советы на все случаи жизни
Часть 1 - Советы для жизни
Часть 2 - Мы теряем и набираем СИЛУ, когда...
Часть 3 - Правила жизни, которую стоит прожить
Часть 4 - Свадебные годовщины
Часть 5 - 70 лучших фильмов-откровений.
...
Часть 11 - Полезная информация для пенсионеров!!!
Часть 12 - Не хватает энергии?
Часть 13 - Денежный магнит!!!


Как получить от государства 260 000 рублей?

Четверг, 22 Мая 2014 г. 14:43 + в цитатник
Немногие знают, что каждый россиянин имеет право раз в жизни получить от государства 260 000 рублей. Это право возникает, если вы покупаете или уже купили жилье.

Сумма
полагается любому гражданину РФ, который платит подоходный налог и
покупает недвижимость для себя или для несовершеннолетнего ребенка.

Сколько именно можно получить: 13% от стоимости квартиры (но не более чем с 2 000 000 рублей) - т.е. максимум 260 000 р. Если жилье стоит меньше 2 000 000 р., то можно «добрать» недостающую сумму в момент следующей покупки недвижимости.

Если
жилье куплено в ипотеку, то, кроме 13% от стоимости жилья, вы также
имеете право получить 13% от суммы уплаченных процентов по ипотеке. Т.о.
те, кто покупает недвижимость в ипотеку, имеют возможность получить
больше 260 000 рублей (ограничение – 3 млн. руб.).

Документы
подаются в налоговую по месту постоянной регистрации. Сделать это можно
после оформления права собственности или - в случае покупки квартиры в
строящемся доме - с момента подписания акта приема-передачи.
Рубрики:  Советы для жизни/Правовые законы и советы!!

ГУАНАБАНА

Вторник, 06 Мая 2014 г. 15:32 + в цитатник
У нас в Израиле этот фрукт называется "аннона". Фрукт, который лечит рак и его действие в 10.000 раз мощнее химиотерапии. Они не хотят, чтобы мы это знали, потому что крупные производители медикаментов перестанут продавать свою жуткую продукцию… Самый сильный антиканцероген на этой планете. Скопируй это и размести на своей стене!!! Гуанабана или плод дерева гравиола – это чудо продукт, который убивает раковые клетки. Почему мы не знаем об этом? Потому что существуют организации, заинтересованные в поиске синтетических вариантов, позволяющих им делать баснословные деньги. Теперь Вы можете помочь ближнему, рассказав, что необходимо пить сок гуанабаны, чтобы предотвратить заболевание. Он приятен на вкус и его употребление не влечет за собой ужасных последствий химиотерапии. Можно посадить дерево во дворе. Все его части полезны. В следующий раз, когда Вам захочется выпить сока, попросите сок гуанабаны. Сколько людей погибло за тот период, когда эта информация хранилась в строжайшем секрете, дабы не подвергнуть риску многомиллионные прибыли крупных корпораций? Гуанабана представляет собой низкорастущее дерево и не занимает много места. Оно известно под названием Graviola в Бразилии, Guanбbana в Латинской Америке, и Soursop на английском языке. Плоды крупные, с белой мякотью, сладкие, употребляются в пищу в сыром виде, используются для изготовления напитков, сладостей и т.д. Интерес к этому растению связан с его сильным противораковым действием. Оно обладает и многими другими свойства, но самое интересное - воздействие на опухоли. Это растение является проверенным лечением рака всех типов. Некоторые утверждают, что оно полезно при всех формах рака. Считается также, что растение является антибиотиком широкого спектра действия, обладает антигрибковыми и антипаразитарны ми свойстваим, регулирует кровяное давление, антидепрессант, помогает при стрессах и нервных расстройствах. Источником этой информации является один из крупнейших производителей лекарств. С 1970 года было проведено более 20 лабораторных тестов, которые показали, что экстракт уничтожает злокачественные клетки 12 типов рака, включая рак толстой кишки, молочной железы, простаты, легких и поджелудочной железы ... Соединения этого дерева в части замедления роста раковых клеток в 10.000 раз более эффективны, чем адриамицин (известный химиотерапевтический препарат). И что еще более удивительно, терапия экстрактом гравиолы уничтожает только раковые клетки и не влияет на здоровые клетки. Институт медицинских наук, L.L.C. 819 Н. Charles Street Baltimore, MD 1201

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Часть 3 - ГУАНАБАНА
Часть 4 - Лечение варикоза
Часть 5 - Целительная луковая шелуха. ЭТО РАБОТАЕТ!!!
...
Часть 8 - Потрясающий рецепт для снижения высокого давления.
Часть 9 - ВАРИКОЗ!!!
Часть 10 - 18 правил полного исцеления!!!!!!


Очищение сосудов

Суббота, 22 Марта 2014 г. 21:27 + в цитатник
Очищение сосудов народными средствам
Существует мнение, что лечение любого заболевания нужно начинать с очищения сосудов. В наших сосудах образуются холестериновые бляшки, отложения неорганических солей, другие отложения. Всё это мешает нормальной прокачке крови, ухудшает состояние самих сосудов. Очищая сосуды, мы делаем их более молодыми, эластичными, улучшается их работа, а это положительно влияет на наш организм.



Очищение сосудов народными средствами может принести прекрасный эффект.

Очищение с помощью лимона и молока помогает сосудам и укрепляет сердце. Его проводят две недели. Трижды в день за 30 минут до еды выпивают 1/3 литра молока, потом сок одного лимона. Желательно в этот период питаться вегетарианской пищей.
Взять 2 лимона и 2 апельсина, пропустить через мясорубку, перемешать с 2 ст. л. меда. Выдержать в стеклянной банке 24 часа при комнатной температуре. Хранить в холодильнике. Употреблять по 2-3 чайных ложки за полчаса до еды. Курс – 30 дней, после двухнедельного перерыва курс можно повторить.
Очищение сосудов отваром картофеля. Хорошо промытые очистки 4-5 картофелин, залить 1/2 л воды. Кипятить на небольшом огне в течение 15 минут, процедить. Принимают по полстакана за натощак около двух недель.
Очищение сосудов травами:




Сбор цветков ромашки, зверобоя или тысячелистника, березовых почек, бессмертника или кукурузных рылец (по 100 грамм). Заваривают полулитром кипятка на столовую ложку смеси, настаивают 20 минут, после нужно процедить и в оставшийся настой добавить чайную ложку мёда. Половину настоя выпивают вечером (после его приёма ничего не есть и не пить), вторую половину – утром натощак. Таким образом каждый день заваривается ложка сбора, пока он не закончится. Это средство способствует очищению сосудов от жировых и известковых отложений, сосуды становятся более эластичными.
Корень валерианы — 15 г, трава тысячелистника — 50 г , листья мелиссы — 15 г. Берут две чайных ложки сбора, заливают стаканом воды и настаивают в холодном месте 3 часа, затем кипятят и процеживают после остывания. Выпивать этот настой нужно в несколько приемов за день. Курс очищения — 3 недели.
Трава хвоща полевого — 20 г, цветки боярышника — 50 г, 30 г травы горца птичьего. Две чайных ложки смеси настаивают на стакане кипятка 30 минут. Употребляют 3 раза в день по одной столовой ложке до еды в течение месяца.
Неорганические отложения убирает из сосудов омела белая . Её размалывают до муки, одну чайную ложку заливают стаканом кипятка на ночь в термос. Пить нужно по две столовых ложки 2 раза в день в продолжение 3 – 4 месяцев.
Очищение сосудов лавровым листом

Этот способ избавляет от отложений солей.С вечера, нужно приготовить отвар лавровых листьев: 25-30 небольших листиков заливаются кипящей (300-400 мл) очищенной водой и настаиваются ночь в термосе.Приготовленный отвар пьют в течение дня небольшими глотками. Процедура повторяется три дня. Питание вегетарианское, алкоголь исключён. Через неделю можно повторить трехдневное очищение. Для этого способа очищения существуют противопоказания: сахарный диабет, язвенные процессы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Очищение сосудов чесноком

«Чесночный» метод очищения сосудов известен давно. Он омолаживающее действует на организм, вымывая из сосудов холестериновые бляшки, делая сосуды эластичными. В результате воздействия чеснока излечиваются сосудистые заболевания, может излечиться атеросклероз, снижается вероятность инфаркта, параличей, проходят головные боли, улучшаются зрение и слух, становятся намного меньше варикозные вены на ногах. Процедуру очистки сосудов чесноком проводят не чаще одного раза в три года.

Считается, что самый лучший способ – чесночная настойка. Чесночная настойка для чистки сосудов приготавливается из 350 граммов свежего очищенного чеснока. Его нужно растереть до состояния кашицы, сложить в стеклянную банку, накрыть крышкой и поставить в тёмное место, чтобы отстоялось. Далее 200 граммов более жидкой части влить в пол-литровую бутылку и добавить 200 мл медицинского спирта. Плотно закрыть, прикрыть сверху еще одним сосудом и поставить в прохладное место на 10 дней. Массу отжать через плотную ткань и жидкость отстаивать под колпаком ещё 2 – 3 дня. Готовую настойку принимают натощак трижды в день с 50 мл молока. Приём идёт по схеме, начиная с одной капли, добавляя в каждый приём по одной капле. Когда количество капель доходит до 15, начинается обратный отсчёт.Остатки употребляют по 15 капель.

Очищение сосудов народными средствами предполагает еще множество различных процедур, например, баня, крапивные ванны, употребление мёда и др.

Очистка сосудов народными средствами – прекрасный способ укрепить здоровье.

Серия сообщений "Сосуды":
Часть 1 - Очищение сосудов
Часть 2 - Очищение сосудов


Базовый гардероб современной женщины

Суббота, 22 Марта 2014 г. 18:59 + в цитатник
Базовый гардероб современной девушки:

1. Идеальные джинсы - 2шт. Одни светлее, другие темнее. Главное, чтобы они были подходящей именно тебе модели, подчеркивали все достоинства и скрывали недостатки. И запомни - джинсы одна из тех вещей, на которых не стоит экономить!

2. Белая и черная майки-алкоголички. Есть в базовых коллекциях всех марок, от самых массовых, до самых дорогих. Старайся брать эту вещь из плотной ткани с эластаном - они наиболее выгодно смотрятся и наиболее носки.
3. Черные и бежевые туфли лодочки на среднем каблуке. Устойчивом! У тебя в гардеробе может быть 500 пар обуви, но эти две - просто обязаны быть, и обязаны быть качественными и дорогими. Во-первых потому что они универсальны и никогда не выходят из моды, во-вторых, удобная колодка и каблук точно сделают их постоянными обитетелями твоих ножек))
4. Юбка-карандаш. Идет всем. Мастхэв! Стройнит, облагораживает. Сейчас в моде юбки с завышенной талией - обрати внимание!
5. Брючный костюм - можно светлый! Летом это очень нежный, хоть и деловой образ. С распущенными волосами и контрастной майкой - смотрится просто шикарно! К тому же, пиджак можешь носить отдельно - с джинсами или даже шортиками. А брюки - с майками в морском стиле)
6. Черная вместительная сумка - без комментариев. Хотя нет: выбирай качественный кожзам или натуральную кожу.
7. Маленькое черное платье. Или... красное :) Или даже синее или белое. Главное чтобы оно было коктейльным, и ооооочень тебе шло :) комбинируй с накидками, пиджаками, объемными свитерами и джемперами. носи с босоножками, балетками и туфлями. Или с сапожками :)
8. Много красивого нижнего белья - в рюши, и со смешными рисунками (дада, они тоже нравятся мужчинам! точнее, они видят в этом наше чувство юмора и независимость от общественного мнения, - в любом случае, трусики со свинками тебе только на руку).
9. А еще обязательно купи себе красивую косметичку, обложку на документы, кошелек, ключницу, визитницу, ежедневник, ручку и прочие нужные мелочи. Стиль в деталях!
Рубрики:  Мода
модные советы

Мы теряем и набираем СИЛУ, когда...

Суббота, 22 Марта 2014 г. 18:23 + в цитатник
Мы теряем силы, когда:

• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,

Мы набираем силу когда:

• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется.

Серия сообщений "Советы для жизни":
Советы на все случаи жизни
Часть 1 - Советы для жизни
Часть 2 - Мы теряем и набираем СИЛУ, когда...
Часть 3 - Правила жизни, которую стоит прожить
Часть 4 - Свадебные годовщины
...
Часть 11 - Полезная информация для пенсионеров!!!
Часть 12 - Не хватает энергии?
Часть 13 - Денежный магнит!!!



Поиск сообщений в Несенька
Страницы: 4 3 [2] 1 Календарь