Многие неприятности по дому можно очень легко и быстро исправить. Главное, применять правильные методы. В статье изложены советы по дому, которые вам в любом случае рано или поздно помогут.

https://vk.com/woman.secrets?w=page-49235752_44450940

Делаем в домашних условиях, дешево, ВИДИМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ избавления от целлюлита + УМЕНЬШАЕТ ЖИРОВУЮ ПРОСЛОЙКУ!   

Достоинства:     
дешево, в домашних условиях, ВИДИМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ избавления от целлюлита и уменьшает жировую прослойку!    
Недостатки:     
Нет   

Многие девушки считают, что борьба с уже появившимся целлюлитом это сложный и достаточно трудоемкий процесс. Кроме того, они считают, что, скорее всего, не смогут добиться результата. И именно поэтому они прекращают заниматься собой, даже еще не начав это делать))    
Я хочу предложить простой метод борьбы с целлюлитом, которым я недавно начала пользоваться. Даже не смотря на то, что у меня худощавое телосложение, целлюлит появился еще лет в 16))) Так что, я давно борюсь с апельсиновой коркой и уже на своем опыте знаю некоторые действенные методы.     

Также хочу обратить внимание на то что, целлюлит боится регулярных процедур, то есть, пока вы собой занимаетесь, целлюлита нет, но через месяц, после того как вы перестали собой заниматься, он снова появится.     
Но он также и быстро исчезает после начала занятий. Уже через две недели регулярных процедур будет заметен видимый результат. Так что, достаточно перед летом, месяца за два, начать заниматься собой и еще в начало пляжного сезона Вы будете в отличной форме.    

Для приготовления скраба нам понадобится кофейная гуща. Если Вы утром пьете заварной кофе, то у Вас остается кофейная гуща. Теперь мы ее не выливаем, а используем в нужных целях. Ну а если не пьете, то будете специально варить кофе для получения гущи для приготовления домашнего антицеллюлитного скраба.    
 

Добавляем в нее щепотку морской соли.   

У меня обычная морская соль, которая продается в любой аптеке. Стараемся использовать небольшие крупинки.     

Оставляем кофейную гущу и соль минут на пять, чтоб крупинки соли немного растворились. Это нужно для того, чтоб сами крупинки стали меньше для более комфортного и эффективного скрабирования. А также чтоб часть соли растворится отдав гуще свои полезные минералы.  
 

Чтоб процесс очищения был мягким, добавим в полученную массу немного масла. Масло может быть оливковым, массажным или антицеллюлитным.   
 

Теперь наносим скраб на проблемные части тела: ягодицы, бедра, живот.    

Плавными круговыми движениями распределяем скраб и разогреваем тело. Сейчас мы очищаем тело, разогреваем его, подготавливая к следующему этапу нашей антицеллюлитной программы-обертыванию. 
 

 

Смываем скраб с тела без использования мыльных средств, оставляя полезные вещества на теле.    
Теперь готовим отличное эффективное средство для обертывания в домашних условиях.   

Берем за основу массажное масло.   

Добавляю в него по 5 капель эфирных масел лимона и грейпфрута. Также можно использовать масла апельсина, мандарина, можжевельника, лаванды. Эти масля являются эффектными средствами для борьбы с целлюлитом.     
 

Подготовим заранее пищевую пленку для обертывания, чтоб потом жирными руками этого не делать. Я покупаю вот такой экономичной рулон тонкой пищевой пленки. У нас она продается в строительных магазинах)))   
 

Теперь наносим приготовленную смесь масел на тело и делаем массаж.     
Делайте эго направленными движениями вверх, как бы подтягивая кожу. Движения желательно делать на протяжении минут по 5 на одном участке.     

 
 

Теперь будем обматываться пищевой пленкой. 

После обертывания желательно надеть теплые вещи для создания термоэффекта. Оставляем пленку на час, но можно и больше. Я в этот период времени занимаюсь домашними делами, тело постоянно находится в разогреве. Спортом лучше не заниматься, чтоб не было перегрева. А если у кого-то варикозное расширение вен, то с обертыванием, вообще, нужно быть очень аккуратным. Ведь у обертывания тоже есть противопоказания.   

 

 


После того, как Вы снимете пленку, увидите на теле капельки выступившего воды. Это хорошо. Значит процесс кровообращения и избавления от целлюлита пошел + жировая прослойка стала меньше)) 

Я обычно не смываю, а вытираю тело полотенцем. Эффект масел еще остается на теле.     
И вот буквально через пару процедур, мы получаем нежную шелковистую и ГЛАДКУЮ кожу.    

Сама процедура занимает минут 20, если не считать времени проведения в пленке. Я считаю, что это не много для того, чтоб потом получить видимый и достаточно приятный глазу результат.    

Занимайтесь собой дома, чередуйте обертывания с зарядкой и Вы будете иметь отличное гладкое и ухоженное тело!   

 

Размер: рост 77 см, 1 год.

Вам потребуется: 210 г пряжи «Травка — стрейч» (70 % акрила; 28 % полиамида; 2 % лайкры) светло-голубого цвета, немного белого цвета; спицы № 3; 2 пуговицы.

Техника вязания

На спицах: лицевая гладь (лиц. р. — лиц. п., изн. р. -изн. п.); резинка 1/1 (попеременно 1 лиц. п., 1 изн. п.).

Плотность вязания

15 п. х 25 р. = 10 х 10 см, связано на спицах № 3 лиц. гладью.

Описание работы

Спинка: пряжей «Травка — стрейч» на спицы № 3 набрать 47 п. и вязать 4 р. резинкой 1/1. Далее вязать 73 р. лиц. гладью меняя цвета нитей следующим образом: 2 р. — белой, 2 р. — голубой, 2 р. — белой, 67 р. — голубой. Для оформления линии горловины в 71-м р. от начала вязания резинки закрыть средние 11 п. и с обеих сторон от них во 2-м р. 1 раз 4 п. На спицах = 14 п. Все петли закрыть в одном ряду. Левое плечо выполнить аналогично.
Перед: вязать, как спинку.
Для оформления линии горловины закрыть среднюю 1 петлю и разделить работу на 2 равные части. Для V — образного выреза горловины закрыть в каждом 2-м р. с обеих сторон 3 раза по 3 п. На спицах = 14 п. Все петли закрыть в одном ряду. Левое плечо выполнить аналогично.
Правый рукав: пряжей «Травка — стрейч» на спицы № 3 набрать 26 п. и вязать 4 р. резинкой 1/1. Далее вязать 51 р. лиц. гладью, меняя цвета нитей следующим образом: 2 р. — белой, 2 р. — голубой, 2 р. — белой, 45 р. — голубой. Для расширения рукава выполнить прибавки в 5-м р. от резинки с обеих сторон по 1 п., затем в каждом 10-м р. 4 раза по 1 п. На спицах = 36 п. В 51-м р. все петли закрыть в одном ряду.
Левый рукав: вязать, как правый.

Сборка и отделка

Выполнить плечевые и боковые швы, швы рукавов. Рукава вшить в проймы.

Воротник: пряжей «Травка — стрейч» на спицы № 3 набрать 40 п. и вязать 6 р. резинкой 1/1. В 7-м р. выполнить убавки с обеих сторон по 1 п., в каждом 6-м р. 3 раза по 1 п. На спицах = 32 п. В 25-м р. закрыть средние 12 п. и с обеих сторон от них 6 раз по 1 п. На спицах = 8 п. Далее вязать 12 р. Петли закрыть в одном ряду.

Левый край воротника выполнить аналогично. По внешнему краю воротника на спицы пряжей белого цвета набрать 123 п. и вязать резинкой 1/1. Нить отрезать.

Присоединить нить голубого цвета и вязать 4 р. резинкой 1/1. Петли закрыть в одном ряду. Вшить воротник. По центру переда пришить 2 пуговицы.

Vyazalochka.spb.ru