.

Я не верю, не верю в любовь...

"А где мне взять такую песню"        исполняет ВИА "Орэра"               о коллективе                          текст, ноты	"Ивушка" исполняет Государственный Волжский          русский народный хор                  сайт коллектива                                текст, ноты
"Подмосковные вечера"       из к/ф "В дни спартакиады"          исполняет Георг Отс  сайт, посвящённый исполнителю                      текст, ноты	"Ночь светла"   исполняет Вячеслав Ольховский                  сайт исполнителя         текст, нотЫ, из истории романса
"Подари мне платок"       исполняет Людмила Зыкина               об исполнителе                       текст, ноты	"Каким ты был..."      из к/ф "Кубанские казаки" исполненяет Кубанский казачий хор                сайт коллектива                           текст, ноты

        За тексты, ноты и истории песен огромное спасибо сайту "Песенник анархиста-подпольщика" 

      Чтобы скачать, кликаем правой кнопкой на прямоугольничек "скачать" и выбираем "сохранить объект как". По крайней мере, у меня в IE так. А если кликнуть "слушать", левой кнопкой (ну чтоб слушать) вверху открывшегося окошка прослушивания подкаста видна прямая ссылка на файл. Можете вставить в какой-нибудь свой плейер.  

Серия сообщений "Застольные песни.":
Часть 1 - Застольные песни. Предисловие.
Часть 2 - Застольные песни. Первый выпуск
...
Часть 8 - Застольные песни. Седьмой выпуск.
Часть 9 - Застольные песни. Восьмой выпуск
Часть 10 - Застольные песни. Девятый выпуск
Часть 11 - Застольные песни. Десятый выпуск
Часть 12 - Застольные песни. Одиннадцатый выпуск
...
Часть 20 - Застольные песни. Девятнадцатый выпуск
Часть 21 - Застольные песни. Двадцатый выпуск.
Часть 22 - Застольные песни. Итого.

Ингредиенты:
-1 длинный салатный огурец;
-250г окорока (можно отварного мяса, паштета, мягкого сыра и пр.);
-30г сливочного масла;
-оливки;
-миндаль;
- розовый перец (горошком).

Приготовление:
1. Из куска мяса приготовить паштет, перемолов мясо и добавив специи и сливочное масло.
2.Ножом для чистки овощей вырезать из огурца длинные тонкие полоски.
3.Намазать полоски мясным паштетом.
4. Завернуть огурец в рулетики.
5. Сверху каждого рулетика положить оливку, фаршированную миндалем, или горошину розового перца.
Закуска готова!

Так что одевайте удобный и стильный домашний костюм женский и спешите на кухню, чтобы устроить весенний сюрприз своим домашним. Уверена, они будут в восторге и от вас, и от вкусного блюда!

Вкус у этого салата просто обалденный! Очень необычно смотрится, а кушается с преогромнейшим удовольствием!

Ингредиенты:

• Морковь — 2 штуки
• Грудинка куриная — 700 грамм
• Пакет майонеза — 1 штука
• Куриные яйца — 4 штуки
• Киви — 3 штуки
• Картофель — 4 штуки
• Копченый сыр — 200 грамм
• Соль.

Салат просто потрясающий! Вид у него королевский, а вкус изумительный. Пожалуй, действительно вдохновение для любой хозяйки))

Читаем дальше))

Ингредиенты:

• Рыба слабосолёная (лучше форель или сёмга) - 500 г.,
• Яйца варёные - 4 шт.,
• Рис отварной - 4-5 ст. л.,
• Крабовые палочки (можно взять креветки) - 1 упаковка.

Ингредиенты для крема:

• Мягкий сыр ″Филадельфия″ - 100 г.,
• Сметана - 4 ст. л.,
• Майонез - 4 ст. л.,
• Желатин - 8 г..

Ингредиенты для украшения :

• Зелень
• Красная икра

Читаем дальше))

Торт «Киевский»

«Киевский торт» - то ли результат ошибки, то ли шедевр кулинарной мысли молодого и в то время не известного технолога Надежды Черногор, рожденный на известной киевской фабрике имени К. Маркса.

Однако точно можно сказать одно: этот торт - один из символов города Киев. Причем являлся он таковым как в советские времена, начиная с 1956 года, так и сейчас. Подумать только, «Киевскому» уже более полувека, а он не менее популярен!

Хорошим тоном считалось, приехав из столицы Украины, привезти этот торт, сохранив всеми его правдами и неправдами, да и сейчас в этом плане мало что изменилось.

А транспортировать его действительно трудно, ведь это воздушное создание - два коржа орехового безе с кремовой прослойкой и украшениями - довольно нежное и хрупкое. Но за то его и ценят; отсюда и желание у каждой не чуждой кондитерскому делу хозяйки приготовить его дома.

СТАС МИХАЙЛОВ. АЛЬБОМ "ЖИВОЙ" (2010 г)

С.Михайлов - Королева вдохновения   С.Михайлов - Родная С.Михайлов - Живой С.Михайлов, Т.Повалий - Отпусти С.Михайлов - Два сердца С.Михайлов - Женщина обман С.Михайлов - Игрок С.Михайлов - Лети душа С.Михайлов - Между небом и землей С.Михайлов - Покояние С.Михайлов - Разрушительница С.Михайлов - Холодно

Источник: "Шансон Авеню"

Нашла данную инфу на моем излюбленном сайте. Это письмо женщины,которая взялась за "облагораживание" своей дочки.НА СЕБЕ НЕ ПРОБОВАЛА,НО ПЛАНИРУЮ ЗАВТРА НАЧАТЬ.

Длительность данного эксперимента состовляем 20 дней.Я не стала выкладывать сюда письмо,выбрала только рекомендации.

Итак, секрет успеха лежит в организованном подходе к усовершенствованию себя.
Главное в этом деле – питание и спорт.

Что было предпринято?
В течение двадцати дней выпивается по 1,5 – 2 литра воды в день. Каждый день утром сразу после подъема из постели качается пресс:
1. неделя – 30 раз
2. неделя – 40 раз
3. неделя – 50 раз

Ужин – не позже 18:00.

Во время работы за компьютером, ходьбы, да и везде не забывайте держать живот подтянутым, а спину прямой.

Каждый день после ужина необходимо делать дыхательные упражнения. Лягте на пол, на спину, вдохните медленно полной грудью через нос, затем резко выдохните через рот, при этом втягивая живот как можно сильнее. Упражнение повторяется 20 раз.

Затем начинаете вечернюю зарядку. Поставьте ноги на ширину плеч и начинайте легкий бег на месте, то сводя, то разводя ноги, при этом поворачивайте торс то влево, то вправо, разогревая, таким образом, мышцы живота. После 15 минут такого бега сделайте 30 упражнений на пресс из положения лежа. Такую вечернюю зарядку делаете не менее трех раз в неделю.

Как дополнение ко всему:
– используйте скраб для тела (чем чаще, тем лучше). Он обновит кожу живота, делая ее эластичной и подтянутой – ведь мы к этому тоже стремимся!
- раз в неделю делайте разгрузочный день на воде, если кому-то трудно, то на кефире или яблоках.

Вот такой вот несложный комплекс упражнений,который поможет избавиться от ненавистного пузика.
НЕ ВЕРИТЕ?
ПОПРОБУЙТЕ И ДОКАЖИТЕ ЕГО НЕЭФФЕКТИВНОСТЬ!
ВЫ НИЧЕГОШЕНЬКИ НЕ ТЕРЯЕТЕ!!!