-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Музыкальный плеер

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии живое фото
живое фото
05:38 16.09.2013
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии первый день весны
первый день весны
12:02 21.04.2013
Фотографий: 4
Посмотреть все фотографии серии лето
лето
11:58 21.04.2013
Фотографий: 6

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Любашка-рубашка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2012
Записей: 16343
Комментариев: 1159
Написано: 18723




                                           
 

0_7afc3_d1b13336_XL (700x491, 161Kb)


    



   

[дщд.gif гль.gif ииии.gif ооо.gif уь.gifaramat_0051 (700x700, 393Kb)


 
 


   

Sign by Danasoft - Get Your Sign

Погода от Метеоновы по г. Кемерово

 
     

                           


«Белый лебедь» Чайковского

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Белый лебедь» Чайковского


(500x100)



«Белый лебедь» Чайковского

22 (700x197, 180Kb)

Знаменитый музыкант И. Стравинский почитал П.И. Чайковского, прежде всего, как балетного композитора.
Все три балета Чайковского («Лебединое озеро», «Спящая красавица» и «Щелкунчик») были созданы на сказочные сюжеты.

1111 (700x679, 151Kb)

Предположительно, литературной основой для либретто к балету «Лебединое озеро» могла послужить романтическая сказка немецкого писателя Музеуса «Лебединый пруд», а также «Ундина» Ламотт-Фуке — Жуковского. Оба эти произведения отражают темы и образы романтического искусства — стремление к идеалу и невозможность его обрести. Автор либретто "Лебединого озера" не известен (но предполагают, что им вполне мог оказаться и сам композитор).
Над этим балетом Чайковский с перерывами работал один год — начал в мае 1975 г., а закончил в апреле 1876 г. Премьера состоялась на сцене московского Большого театра 20 февраля 1877 г.
Для новой постановки 1894 г., уже после смерти композитора,
М.И. Чайковский написал новое либретто, которое и стало основным для постановок «Лебединого озера» в XX в. театрами всего мира.
«Белый лебедь» Чайковского до сих пор остается символом русского балета, символом его чистоты, величия, его благородной красоты.

12 (640x480, 119Kb)

В основу сюжета балета «Лебединое озеро» положена простая и
непритязательная немецкая сказка о девушке-лебеде. Эта сказка была
превращена композитором в волнующую поэму о верной любви. Написан
балет был по заказу дирекции Московского Большого театра. Создание
балета пришлось на те годы, когда композитор уже пользовался широкой
популярностью в музыкальных кругах. Богатый опыт сочинительства
наложил отпечаток на понимание композитором роли музыки в балетном
спектакле. Премьера балета состоялась в 1877 году на сцене Московского
Большого театра. Говоря о стиле балетной музыки Чайковского следует
подчеркнуть её мелодизм, лиризм, фантастические образы явились
отражением образов реального мира, они наделены живыми человеческими
чувствами.

Действие первое. Картина 1. Юный принц Зигфрид достиг
совершеннолетия. К нему собрались друзья. В светлой музыке этой картины особенно запоминается певучая, задушевная музыка «Вальса».
33 (600x400, 70Kb)
17 (700x524, 74Kb)



Картина 2. Белые лебеди — это прекрасные девушки, заколдованные
злым Гением — Ротбартом. Только по ночам превращаются они в людей.
Лебеди приводят Зигфрида в глухую лесную чащу, к берегу темного озера,
около которого высятся развалины мрачного замка.
Стая белых лебедей плывет по озеру. Впереди лебедь, увенчанный
короной. Выйдя на берег, лебеди кружатся в медленном хороводе. Зигфрид
видит, как королева лебедей внезапно превращается в девушку. Ее красота
очаровывает принца, и он клянется девушке-лебедю Одетте в вечной любви.
Только искреннее чувство может спасти Одетту и ее подруг от злых
чар Ротбарта. Возникает большая танцевальная сцена, состоящая как из
отдельных, так и групповых танцев.
2 (700x283, 142Kb)
11 (700x476, 95Kb)
0 (700x430, 222Kb)

Слышится лирического характера вальс, а затем легкий, грациозный «Танец маленьких лебедей».
7 (678x460, 99Kb)



Рубрики:  МУЗЫКА ИСКУССТВО

Метки:  

Микаэл Таривердиев - Ночные забавы

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Микаэл Таривердиев - Ночные забавы

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN


a5603aa554cbeae8ba3405adbd0 (500x495, 47Kb) Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN
-Juliana-
Рубрики:  МУЗЫКА ИСКУССТВО

Красный клевер

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красный клевер


Описание: многолетнее травянистое растение 20-50 см высотой. Цветет с мая по сентября. Лекарственным сырьем являются соцветия-головки.Сбор: соцветия вместе с верхушечными листьями собираются во время цветения, в середине лета, в сухой день с 9 до 16 часов. Для сбора выбираются цветки, не смоченные влагой (дождь, роса), у которых все лепестки живые (цветки, у которых часть лепестков уже отцвела, для заготовки не подойдут). Сушка сырья ведется в темном сухом месте.Действующие вещества: надземная часть клевера лугового содержит различные гликозиды, углеводы, стероиды, сапонины, витамины С, В, Е и К, каротин, фенолкарбоновые кислоты, кумарины, жирное масло, дубильные вещества, флавоноиды, хиноны, эфирное масло, высшие жирные кислоты, микроэлементы. Из корней выделено антигрибковое вещество трифолизин.Клевер луговой (красный) применяется против многих болезней. Чай из клевера, подслащенный медом хорошо помогает от кашля и при заболеваниях печени. Сумма флавоноидов, содержащихся в клевере, препятствует накоплению холестерина в крови, поэтому он показан для предупреждения развития атеросклероза. Отвар, настой и настойка различных частей клевера обладают отхаркивающим, мочегонным, желчегонным, противовоспалительным,антиатеросклеротическим, кровоостанавливающим, ранозаживляющим, болеутоляющим и противоопухолевым действием.
Улучшить мозговое кровообращение и почистить сосуды поможет настойка цветков клевера:литровую банку неплотно заполнить свежими цветочными головками, залить доверху водкой, плотно закрыть крышкой, настоять 10 дней в темноте. После процедить, отжать сырье и пить по 1 ст.л. два раза в день за 15-20 минут до еды, разведя в 50мл.кипяченой воды. Курс лечения — 1,5 месяца, сделать перерыв на 10 дней и повторить.
Бронхит: 2 ст. ложки цветков клевера залить 0,5 л кипятка, настоять 15 минут, добавить по вкусу мед и пить в течении дня.
Варикозное расширение вен:обкладывать больные места.
Гипертония:заварить красный луговой клевер как чай. Настоять 2 часа. Пить по полстакана раз в день на ночь. Крепость настоя подобрать по индивидуальному самочувствию, проверить как понизится давление после приёма. Настой хранить в холодильнике не более 3-х дней.
Головокружения:1 ч. ложку сухих головок клевера лугового залить 1 стаканом кипятка, 5 минут кипятить на водяной бане, настоять 40 минут, процедить и принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день за 30 минут до еды. Курс лечения - 21 день, затем 7 дней перерыв. Провести 3 таких курса.
Разжижение крови:20 соцветий красного клевера варить 15 минут в 250 мл воды, полчаса настоять, процедить и принимать 3 раза в день по 50 мл за полчаса до еды.
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки: 5 г сухих головок клевера красного залить 1 стаканом кипятка, настаивать в тёплом месте 30 минут, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день в течении месяца.
Противопоказания-индивидуальная непереносимость.
0_11e77_42f0f0aa_-1-L (500x398, 77Kb)

c5d7926f494a (413x48, 5Kb)

E-NUN



Серия сообщений "Лекарственные растения":

Часть 1 - Это чудо растение-Лофант анисовый
Часть 2 - Исландский мох
...
Часть 12 - Пажитник
Часть 13 - Лечебные растения
Часть 14 - Красный клевер


Рубрики:  НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Анатолий Соловьяненко

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анатолий Соловьяненко

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN


A.Solvjanenko (700x700, 467Kb) Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN
-Juliana-



Серия сообщений "Музыка "Народная"":

Часть 1 - Надежда Крыгина - Москва златоглавая
Часть 2 - Очи черные
...
Часть 11 - Квитка Цисык-"Пісні України"
Часть 12 - Хиты Украинской Эстрады 60-х годов
Часть 13 - Анатолий Соловьяненко


Рубрики:  МУЗЫКА ИСКУССТВО

Мелодии и ритмы зарубежной эстрады ч3

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мелодии и ритмы зарубежной эстрады ч3

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN


1288345747_1283880329_cover_303_300 (332x300, 52Kb) Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN
-Juliana-
Рубрики:  МУЗЫКА ИСКУССТВО

Как сделать масляную ванну?

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:48 + в цитатник
Как правильно принимать ванну?

117618_medium (440x275, 12Kb)
Теплая ванна с давних пор считается одним из лучших способов расслабления и отдыха. Погружаясь в воду, наши мышцы расслабляются, а жизненные проблемы испаряются и остаются за дверью ванной комнаты.

Все мы знаем, что очень полезно принимать ванны с добавлением различных активных веществ, которые помогают нам улучшить кровообращение, расширяют поры, благотворно влияют не только на поверхностный слой кожи, но и на весь организм в целом. Именно поэтому, когда мы принимаем ванну, рекомендуется использовать всевозможные косметические средства – пены, соли и эфирные масла.

Давайте немного разберемся, чем же они отличаются друг от друга и в чем их польза.
92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Картошечка скоростная - «скорая помощь» для тех случаев, когда времени не то что мало, а совсем НЕТ.

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:45 + в цитатник
Картошечка скоростная - «скорая помощь» для тех случаев, когда времени не то что мало, а совсем НЕТ.

Картошка из серии «быстренько, быстренько, очень кушать хочется», а Вы не успеваете с обедом, как вот я сегодня…
Не думала, что картошка, приготовленная таким образом, получится. Боялась, что она не прожарится... Но все отлично получилось!
К тому же это оооочень быстро!
Когда нет времени приготовить что-нибудь серьезное...
0_92dd0_3a8f9e29_XL (640x426, 256Kb)
4cd69bf7ae486ae74290538ce64de048 (39x36, 16Kb)Готовится легко и весьма быстро, ну а получается.
Рубрики:  Кулинария

Несколько вариантов действующих компрессов для глаз

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:42 + в цитатник
Несколько вариантов действующих компрессов для глаз




глаз часы (240x320, 17Kb)



Все знаем, что глаза выдают и усталость, и стрессы, а также и наш возраст. Поэтому давайте чаще обращать внимание на наши глаза, чтобы взгляд был свежим и сияющим. Предлагаем вам несколько вариантов действующих компрессов для глаз.



1. Эффективные компрессы от кругов под глазами из ромашки: стаканом воды заварить 1-2 столовые ложки ромашки и прокипятить 10-15 минут, дать остыть, затем смачивать ватные диски в отваре и периодически прикладывать к коже век. Так же можно использовать пакетики ромашкового чая. Компрессы можно чередовать, попеременно используя теплый и холодный ромашковый отвар во время одной процедуры.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Морковный торт (без масла) со сметанным кремом

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:40 + в цитатник
Морковный торт (без масла) со сметанным кремом




 



Я влюбилась в него с первого кусочка.... Пекла сестра мужа  решили с вами поделиться, т.к. результат, как из дорогой кондитерской - не преувеличиваю.... Мне напомнило торт ПАНЧО, но без вкуса сметанного бисквита (я его не очень люблю  ), но мимо Панчо никогда не могу пройти. Морковь не чувствуется! 


 


4121583_546009 (400x300, 31Kb)


 


далее
Рубрики:  ДЕСЕРТЫ. ТОРТЫ

Метки:  

Маринад кипятить 10-15 мин на слабом огне в керамической или эмалированной посуде при закрытой крышке, а затем охладить.

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:36 + в цитатник
Видео-ролики: всё о маринаде






 


Маринад для дичи


1 л 1%-ного уксуса, 20 г сахарного песка, 20 г соли, 2 г лаврового листа, 1 г черного перца горошком, 50 г репчатого лука, 50 г моркови, 25 г петрушки, 25 г сельдерея. 


Маринад кипятить 10-15 мин на слабом огне в керамической или эмалированной посуде при закрытой крышке, а затем охладить. 


Маринованием размягчают мясо, устраняют (ослабевают) нежелательные запахи. Мясо молодых животных можно не мариновать. Не маринуют рябчиков, куликов и голубей. Дичь выдерживают в маринаде 1/2-2 суток, зайцев - 1 -2 дня, копытных - до 4 суток. Можно ускорить процесс маринования мяса до 1 ч, если использовать 3%-ный уксус. Вместо маринада можно использовать квас или молочную сыворотку. 


Читать далее...
Рубрики:  СОУСЫ

"Выпечка" без печки

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:32 + в цитатник
"Выпечка" без печки






 



Шоколадный торт из зефира готовится быстро и легко. Вкусно, но сладко - много не съешь.




Читать далее...
Рубрики:  ТОРТЫ БЕЗ ВЫПЕКАНИЯ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Быть счастливым - уметь Улыбаться !

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:29 + в цитатник
Быть счастливым - уметь Улыбаться !









































































Много зим, много лет я искала ответ,

И откуда же СЧАСТЬЕ берётся ?

Мир пройдя до конца, я нашла Мудреца,

Может, в этом хоть он разберётся ?!...



Улыбнулся Мудрец, протянул мне ларец -

Открывай поскорей, не пугайся.

Я открыла его, в нём лишь слово одно,

Только слово одно - УЛЫБАЙСЯ !



Улыбайся Весне, улыбайся во Сне,

Ясным днём и дождливым ненастьем,

Улыбайся Друзьям, улыбайся Врагам -

Это всё, что нам нужно для Счастья !



Помню я мудреца, и улыбку с лица

С этих пор никуда не пускаю,

Хоть и прост сей секрет, но уже много лет

Вместе с ним я по жизни ступаю !



И Печаль , и Беда отошли в Никуда,

Не по силам с Улыбкой тягаться,

Этот славный совет в моей жизни , как свет -

Быть счастливым - уметь Улыбаться !



Улыбаться Весне, улыбаться во Сне,

Ясным днем и дождливым ненастьем,

Улыбаться Друзьям, улыбаться Врагам -

Это Всё, что Нам нужно для Счастья !



(инет)







 





0_8037a_d19b8401_M (300x42, 3Kb)




Rietta











 

PEROOO
Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Какие продукты полезны для кожи?

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:24 + в цитатник
Какие продукты полезны для кожи?

223 (320x400, 126Kb)
Все женщины мечтают о красивой и здоровой коже, при этом, не всем известно, что основой здоровья и благоухания кожи является правильное питание.

Какие продукты полезны для кожи?

Компании по производству косметических средств, предлагают большое количество различных вариантов достижения такой цели, как сохранение молодости кожных покровов. Но большинство из нас даже не задумываются о том, что ключевую роль в этой цепочке играет наш дневной рацион. Нашей коже необходимо получать большое количество питательных веществ, которые ей могут дать обычные продукты. Для этого следует правильно подобрать диету, которая способна на долгое время сохранить молодость и красоту вашей кожи.

Перечень продуктов, особенно полезных для нашей кожи:

1. Лесной орех, который является источником селена. Селен способствует улучшению эластичности кожи и помогает в борьбе с различными кожными инфекциями и существенно препятствует появлению акне (угревая сыпь). Также селен способствует образованию глутатиона.

2. Брынза также очень полезна. Она наряду с другими мягкими сырами в своем составе содержит селен и большое количество кальция. Это придаст вашей коже бархатистость и гладкость.

3. Очень полезно употреблять морковь, являющуюся настоящим источником бета-каротина, он, в свою очередь, в организме человека превращается в витамин А. Также морковь богата витамином C, который разрушает свободные радикалы и очень эффективно борется со старением кожи.

4. Особое внимание следует уделить ягодам (черная смородина, ежевика, черника, малина, клюква, клубника). Именно они помогут поддерживать нормальный уровень коллагена, что способствует гладкости кожи, кроме того они ведут активную борьбу со свободными радикалами, которые представляют реальную угрозу молодости коже. Необходимо отметить, что голубика еще богата и витаминами E, C и рибофлавином.

5. Включите в свой рацион гранатовый сок, он содержит антоцианины. Эти вещества хорошо укрепят стенки тонких кровяных сосудов, которые доставляют питательные вещества к коже. Именно поэтому Гранатовый сок предотвращает появление «звездочек» на ногах.

6. Полезен обезжиренный йогурт.

7. Очень полезно употреблять лосось. Он содержит Омега-6 и омега-3 жирные кислоты!

8. Противовоспалительными свойствами обладает зеленый чай, который содержит полифенолы.

9. Для нормального пищеварения выпивайте 8 стаканов воды в день.

10. Смягчит и восстановит кожу авокадо, в котором содержаться эфирные масла и витамин В.

11. Витамин A, содержащийся в больших количествах в манго, защищает клетки вашей кожи и делает ее гладкой, при этом содержание калорий минимально.

12. Витамином E очень богат миндаль. Этот витамин защитит кожу от преждевременного старения.
healthharbor.ru
PEROOO
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Какие болезни можно заедать шоколадом

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:21 + в цитатник
Какие болезни можно заедать шоколадом




1313672970_chocolate_rose.86193223 (500x589, 264Kb)

Давайте разберемся, какие болезни можно заесть шоколадом



Тем, кто заботится о своем здоровье, многие кардиологи советуют не пить кофе, а есть шоколад.



Врачи средневековой Европы уверяли своих пациентов, что шоколад успокаивает печень, способствует пищеварению, облегчает сердечную боль.



Шоколад ели при лечении туберкулеза, анемии, подагры, для снижения температуры. Да и сейчас врачи, например, из Американской ассоциации диетологов утверждают, что содержащиеся в шоколаде минералы и антиоксиданты помогают предупредить некоторые болезни.



Шоколад полезнее для сердца, чем красное вино, чай или яблоки: снижает риск образования тромбов, улучшает показатель давления. 40 граммов черного шоколада приносят пользу, равноценную стакану красного вина.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Замок Паланок

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 13:06 + в цитатник
Замок Паланок

4 (700x427, 101Kb)

Мукачевский замок "Паланок" - выдающийся историко-архитектурный памятник, родовое гнездо трансильванских князей Ракоци. Замок возводился на высокой вулканической горе (65 м) в несколько этапов.
В XI в. по приказу короля Ласло I на месте древнерусских деревянных укреплений была построена каменная башня-донжон, в 1321 г. по воле короля Карла Роберта итальянские мастера расширили твердыню, в 1394 г. перестройкой занялся изгнанный из Подолья князь Федор Кориатович (Корятович), а нынешний вид крепость обрела в XVII в. при Дьерде I Ракоци.
Замок контролировал торговые пути через Верецкий перевал, соединявший Средне-Дунайскую долину с Восточной Европой.
Внешние линии обороны включали ров, вал и частокол (паланок), который дал название всему замку. В Нижний замок вел мост через сухой ров, в Среднем замке была предусмотрена площадь для торжеств, в Верхнем замке размещались княжеские палаты и осадный колодец (86 м).
Крепость выдержала множество осад. Самую известную оборону в 1685-88 гг. возглавляла Илона Зрини, вдова Ференца Ракоци.
В течение трех лет она отбивая атаки австрийцев, которые смогли принудить гарнизон к капитуляции только хитростью. Долгое время замок был оплотом венгерской национально-освободительной борьбы под руководством ее сына - Ференца II Ракоци.
Им обоим установлены памятники.
При австрийцах здесь размещалась тюрьма для политзаключённых, а при советской власти - различные учреждения.
С 1993 г. помещение Мукачевского замка занимает исторический музей и картинная галерея. Отдохнуть и перекусить можно в уютной кофейне. В замковых подвалах открыт дегустационный зал вин торговой марки "Чизай".

Читать далее...
Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЕ ПО МИРУ

Метки:  

Чай для похудания

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 13:03 + в цитатник
Чай для похудания

Чай для похудения


Покупаем по упаковке: лист брусники, иван-чай, кукурузные рыльца (столбики) и кору крушины.

Смешиваем в равных частях. Причем, последний можно не добавлять, а можно добавить совсем немного, чтобы убрать слабительный эффект или сделать его умеренным.

Эту тщательно перемешенную смесь храним в стеклянной банке.

Пользуемся так. Раз в полгода пропиваем курсом в 1 месяц настой -1 ст.л. на 200-300 г. кипятка.

Завариваем в баночке на ночь и выпиваем в два приема - за 30 минут до завтрака и перед ужином.
PEROOO
Рубрики:  НАПИТКИ

Метки:  

Какие продукты вредны на завтрак?

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 13:00 + в цитатник
Какие продукты вредны на завтрак?




Медики выяснили, что многие популярные для завтрака продукты поутру приносят не пользу, а вред. Ученые «заклеймили» и йогурт, и бананы, и апельсины, и многие другие позиции здорового меню.

1365885110_5 (500x334, 33Kb)



Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Бактерии, которых не надо бояться!

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 12:58 + в цитатник
Бактерии, которых не надо бояться!




Главный помощник против нарушения микрофлоры – полезные бактерии, о которых мы много слышали и мало знаем.



По статистике около 90% населения подвержены нарушению микрофлоры. Главный помощник против этого недуга – полезные бактерии, о которых мы много слышали и мало знаем!

1365927783_3 (565x370, 28Kb)

Пребиотики и пробиотики появились на прилавках магазинов и аптек довольно давно, и продукты с пометкой «био» уже не вызывают удивления. Несмотря на популярность этих «спасательных» бактерий, многие до сих пор гадают, что это такое.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Капуста в омлете для худеющих!

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 12:55 + в цитатник
Капуста в омлете для худеющих!




Нашла на сайте  "4 вкуса", автор Татьяна Сергеевна , спасибо ей за рецепт!!!



 



Капуста в омлете - для худеющих!




Капуста в омлете - для худеющих!



Фотография взята из интернета !



Я просто обожаю это блюдо! Легкое, низкокалорийное и сытное одновременно!



 



Все делаю на глазок! Очень хорошо готовить такой омлет на завтрак!



 



Итак. Мелко шинкуем сырую капусту (можно резать кубиками, пластиками - кто как любит). Отвариваем, воду сливаем. Берем сковороду с крышкой. На растительном (оливковом) масле обжариваем лук до золотистого цвета (лук добавляю для аромата, чтобы омлет не был таким пресным, летом добавляю зеленый лук и можно репчатый не жарить). Туда же капусту. Помешивая, немного тушим. Взбиваем яйца с молоком (количество в зависимости от кол-ва порций). Выливаем смесь в сковороду, накрываем крышкой и ждем, когда омлет свернется. Все, омлет готов! Соль, укроп, петрушку и прочие приправы по вашему вкусу.



Можно сверху посыпать сыром. Можно добавлять помидоры, консервированную кукурузу и все, что угодно!



Но этот омлет именно с отварной капустой, диетический, для худеющих!



 



Летом, в сезон кабачков, я делаю такой же диетический омлет с кабачками (кабачки отваривать не надо, просто потушить с луком)- тоже очень вкусно! Попробуйте - не пожалеете!



 



Приятного аппетита!Улыбается



 



 



http://4vkusa.mirtesen.ru/blog/43094163535/Kapusta-v-omlete---dlya-hudeyuschih!


PEROOO
Рубрики:  ПОСТНЫЕ БЛЮДА

Метки:  


Процитировано 1 раз

Профилактика простуды (видео)

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 12:52 + в цитатник
Профилактика простуды (видео)






PEROOO
Рубрики:  НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Поиск сообщений в Любашка-рубашка
Страницы: 817 ... 345 344 [343] 342 341 ..
.. 1 Календарь