-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Музыкальный плеер

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии живое фото
живое фото
05:38 16.09.2013
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии первый день весны
первый день весны
12:02 21.04.2013
Фотографий: 4
Посмотреть все фотографии серии лето
лето
11:58 21.04.2013
Фотографий: 6

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Любашка-рубашка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2012
Записей: 16343
Комментариев: 1159
Написано: 18723




                                           
 

0_7afc3_d1b13336_XL (700x491, 161Kb)


    



   

[дщд.gif гль.gif ииии.gif ооо.gif уь.gifaramat_0051 (700x700, 393Kb)


 
 


   

Sign by Danasoft - Get Your Sign

Погода от Метеоновы по г. Кемерово

 
     

                           


Лечение гипертонии травами

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 02:54 + в цитатник
Лечение гипертонии травами

Лечение гипертонии травами

При гипертонии очень полезны народные средства на основе лекарственных растений, нормализующих или понижающих артериальное давление. Наиболее сильнодействующими средствами являются препараты, содержащие боярышник кроваво-красный, донник лекарственный, мяту перечную, пустырник сердечный и сушеницу болотную.

Гипотензивный сбор № 1

Взять по 1 дес. ложке травы пустырника сердечного, корня солодки голой, листьев мать-и-мачехи, 2 дес. ложки цветков боярышника кроваво-красного и 3 дес. ложки сушеницы болотной. 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 20 мин и затем процедить. Готовый настой принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

Гипотензивный сбор № 2

Взять по 2 дес. ложки травы сушеницы болотной, астрагала шерстистоцветкового, донника лекарственного. 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин, после чего процедить. Принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день.

Настой цветков боярышника

Взять 3 ст. ложки цветков боярышника и залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 1/2 ч, затем процедить и охладить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день. Допустимо совмещать курс с приемом аптечной настойки боярышника. Настойку пить по 30 капель 3-4 раза в день до еды.

Настой листьев мяты

Взять по 1 ст. ложке листьев мяты перечной, травы полыни горькой, цветков липы сердцевидной и коры крушины ольховидной. 2 ст. ложки сбора залить 3 стаканами кипятка и настаивать 15 мин. Готовое средство принимать процеженным по 1 стакану 2 раза в день - утром и вечером.
PEROOO
Рубрики:  НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Лечение гипертонии травами

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 02:52 + в цитатник
Лечение гипертонии травами

Лечение гипертонии травами

При гипертонии очень полезны народные средства на основе лекарственных растений, нормализующих или понижающих артериальное давление. Наиболее сильнодействующими средствами являются препараты, содержащие боярышник кроваво-красный, донник лекарственный, мяту перечную, пустырник сердечный и сушеницу болотную.

Гипотензивный сбор № 1

Взять по 1 дес. ложке травы пустырника сердечного, корня солодки голой, листьев мать-и-мачехи, 2 дес. ложки цветков боярышника кроваво-красного и 3 дес. ложки сушеницы болотной. 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 20 мин и затем процедить. Готовый настой принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

Гипотензивный сбор № 2

Взять по 2 дес. ложки травы сушеницы болотной, астрагала шерстистоцветкового, донника лекарственного. 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин, после чего процедить. Принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день.

Настой цветков боярышника

Взять 3 ст. ложки цветков боярышника и залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 1/2 ч, затем процедить и охладить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день. Допустимо совмещать курс с приемом аптечной настойки боярышника. Настойку пить по 30 капель 3-4 раза в день до еды.

Настой листьев мяты

Взять по 1 ст. ложке листьев мяты перечной, травы полыни горькой, цветков липы сердцевидной и коры крушины ольховидной. 2 ст. ложки сбора залить 3 стаканами кипятка и настаивать 15 мин. Готовое средство принимать процеженным по 1 стакану 2 раза в день - утром и вечером.
PEROOO

Метки:  

Лекарственные травы при хронической усталости

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 02:49 + в цитатник
Лекарственные травы при хронической усталости

Лекарственные травы при хронической усталости
Причины болезни под названием "синдром хронической усталости" пока окончательно не выявлены. По мнению большинства специалистов они связаны с нарушением нормальной работы иммунной системы, периодической активизацией деятельности некоторых вирусов, живущих в организме, а также некоторыми другими физиологическими изменениями.

Настой листьев розмарина при хронической усталости

Требуется: 2 ч. л. сухих листьев розмарина, 200 мл воды.

Приготовление. Листья розмарина измельчить, залить кипящей водой, настоять в закрытой посуде 50 мин и процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Отвар сбора пряностей при хронической усталости

Требуется: по 0,5 ч. л. кардамона и корицы, 2 ч. л. имбиря, 1 ч. л. куркумы, 250 мл воды.

Приготовление. Все ингредиенты измельчить, перемешать, залить кипящей водой и проварить 5 - 7 мин, затем настоять в закрытой посуде 10 - 15 мин и процедить.

Применение. Принимать по 1 /2 стакана 3 раза в день с молоком и медом.

Настой листьев шалфея и листьев дубровника при хронической усталости

Требуется: 2 ст. л. сухих листьев шалфея, 2 ст. л. листьев дубровника, 200 мл воды.

Приготовление. Листья шалфея и дубровника измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. смеси кипящей водой, настоять в закрытой посуде 20 мин и процедить.

Применение. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день перед приемом пищи.

M.Изoтoвa
PEROOO
Рубрики:  НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Печёночный торт

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 02:46 + в цитатник
Печёночный торт




93bR_lPnes8 (604x417, 168Kb)



 



Ингредиенты:


 


Печень куриная — 800гр


Мука — 200гр


Яйцо куриное — 3шт


Морковь — 200г


Лук репчатый — 2шт


Майонез — 300 гр
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

14 интересных фактов о снах.

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 02:43 + в цитатник
14 интересных фактов о снах.




aAkIh3f-Vgs (600x401, 109Kb)



 



1. Все люди видят сны. Даже если вам кажется, что вы их не видите. Человек может просто не запоминать сны. 


 


2. Только рожденные слепыми не видят сны. Их сны ограничены обонянием, звуками, осязанием, эмоциями и вкусом. Ослепшие после рождения, как и все остальные видят сны. 


Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНО

Метки:  

Таймлапс видео Сингапур

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 02:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таймлапс видео Сингапур

Сингапур по праву считают центром городского туризма.

Это один из самых основных деловых центров всей нашей планеты.

Это и объясняет чисто городской характер всех достопримечательностей, на которые так богат этот удивительный город. Каждый год Сингапур посещает огромное количество туристов со всего мира, желающих побывать в его музеях, торговых кварталах, парках аттракционов, садах, а также посетить его китайский, деловой, индийский и колониальные кварталы.

В Сингапуре находится множество оригинальных и необычных архитектурных памятников.


PEROOO
Рубрики:  ВИДИО

Метки:  

Здоровье и мороженое.

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 02:36 + в цитатник
Здоровье и мороженое.




Некоторые стараются ограничивать себя в любимом лакомстве, считая, что от мороженого больше вреда, чем пользы. Но так ли это?

1365926765_3 (604x340, 47Kb)

Миф №1. От него болит горло.

А вот и нет! Напротив, если облизывать мороженое не торопясь, получится своеобразная закалка.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Четыре старых постных рецепта еще четыре старых постных рецепта

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 02:24 + в цитатник
Четыре старых постных рецепта
еще четыре старых постных рецепта


Винегрет (классика, вряд ли вы что-то новое узнаете, но а вдруг...)
загруженное (11) (320x234, 144Kb)
Рагу из грибов с кабачками. Вкусно и диетично.
загруженное (320x240, 20Kb)
Блинчики постные с гречкой и грибами. Если у вас уже голова пухнет какую бы начинку в блины засандалить - неплохой вариант, кстати.
загруженное (1) (320x240, 25Kb)
И "рублевый супчик" - обычный гороховый суп с картошкой и без мяса. Название такое, потому что он смехотворно дешевый получается. "А на вид как настоящий!"
загруженное (2) (320x240, 31Kb)



http://ksy-putan.livejournal.com/418690.htm
PEROOO

Рубрики:  ПОСТНЫЕ БЛЮДА

Обновленный старый дом в Сент-Луисе

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 02:04 + в цитатник
Обновленный старый дом в Сент-Луисе

загруженное (10) (546x700, 76Kb)

Этот шикарный дом выполнен в георгианском стиле. За долгие годы (дом построен в 1922 году) дом пришел упадок. После реставрации он не просто был восстановлен, но и обновлен, чтобы отвечать современным требованиям хозяев.

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЬЕРЫ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Потрясающая таблица

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Elina750 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающая таблица

 

   Яблоки
Защищают ваше сердце
Предотвращают запоры
Останавливают поносы
Улучшают объем легких
Защищают суставы
Абрикосы
Борятся с раком
Регулируют кровяное давление
Сохраняют зрение
Защищают от Альцгеймера
Замедляют процесс старения
Артишок
Способствует пищеварению
Понижают холестерол
Защищают ваше сердце
Стабилизируют сахар в крови
Защищают от заболеваний печени
Авокадо
Борятся с диабетом
Понижают холестерол
Помогают остановить инсульт
Регулируют кровяное давление
Разглаживают кожу
Бананы
Защищают ваше сердце
Успокаивает кашель
Укрепляет кости
Регулируют кровяное давление
Останавливают поносы
Фасоль
Предотвращают запоры
Помогают при геморрое
Понижают холестерол
Борятся с раком 
Стабилизируют сахар в крови
Свекла
Регулируют кровяное давление
Борятся с раком 
Укрепляет кости
Защищают ваше сердце
Помогают снижению веса
Черника
Борятся с раком 
Защищают ваше сердце
Стабилизируют сахар в крови
Улучшают память
Предотвращают запоры
Брокколи
Укрепляет кости
Сохраняют зрение
Борятся с раком 
Защищают ваше сердце
Регулируют кровяное давление
Капуста
Борятся с раком 
Предотвращают запоры
Способствует снижению веса
Защищают ваше сердце
Помогают при геморрое
Мускусная дыня
Сохраняют зрение
Регулируют кровяное давление
Понижают холестерол
Борятся с раком 
Поддерживают имунную систему
Морковь
Сохраняют зрение
Защищают ваше сердце
Предотвращают запоры
Борятся с раком 
Способствует снижению веса
Цветная капуста
Защищают от рака простаты
Борятся с раком груди
Укрепляет кости
Устраняют синяки
Защищают от болезней сердца
Вишня
Защищают ваше сердце
Борятся с раком 
Прекращает бессоницу
Замедляют процесс старения
Защищают от Альцгеймера
Каштан
Способствует снижению веса
Защищают ваше сердце
Понижают холестерол
Борятся с раком 
Регулируют кровяное давление
Перец чили
Способствует пищеварению
Облегчает боли в горле
Очищает синусы
Борятся с раком 
Поддерживают имунную систему
Инжир
Способствует снижению веса
Помогают остановить инсульт
Понижают холестерол
Борятся с раком 
Регулируют кровяное давление
Рыба
Защищают ваше сердце
Улучшают память
Защищают ваше сердце
Борятся с раком 
Поддерживают имунную систему
Лен
Способствует пищеварению
Борятся с диабетом
Защищают ваше сердце
Improves mental health
Поддерживают имунную систему
Чеснок
Понижают холестерол
Регулируют кровяное давление
Борятся с раком 
Убивают бактерии
Борятся с грибком
Грейпфрут
Защищают от инфаркта
Способствует снижению веса
Помогают остановить инсульт
Борятся с раком простаты
Понижают холестерол
Виноград
Сохраняют зрение
Предотвращают камни в почках
Борятся с раком 
Усиливают кровоток
Защищают ваше сердце
Зеленый чай
Борятся с раком 
Защищают ваше сердце
Помогают остановить инсульт
Способствует снижению веса
Убивают бактерии
Мед
Заживляет раны
Способствует пищеварению
Защищает от язв
Увеличивает энергию
Борется с аллергией
Лимон
Борятся с раком 
Защищают ваше сердце
Регулируют кровяное давление
Разглаживают кожу
Останавливает цингу
Лайм
Борятся с раком 
Защищают ваше сердце
Регулируют кровяное давление
Разглаживают кожу
Останавливает цингу
Манго
Борятся с раком 
Улучшают память
Регулирует щитовидную железу
Способствует пищеварению
Защищают от Альцгеймера
Грибы
Регулируют кровяное давление
Понижают холестерол
Убивают бактерии
Борятся с раком 
Укрепляет кости
Овсянка
Понижают холестерол
Борятся с раком 
Борятся с диабетом
Предотвращают запоры
Разглаживают кожу
Оливковое масло
Защищают ваше сердце
Способствует снижению веса
Борятся с раком 
Борятся с диабетом
Разглаживают кожу
Лук
Понижает риск инфаркта
Борятся с раком 
Убивают бактерии
Понижают холестерол
Борятся с грибком
Апельсины
Поддерживают имунную систему
Борятся с раком 
Защищают ваше сердце
Straightens respiration
 
Персики
Предотвращают запоры
Борятся с раком 
Помогают остановить инсульт
Способствует пищеварению
Помогают при геморрое
Арахис
Защищают от болезней сердца
Способствует снижению веса
Борятся с раком простаты
   
 
 


Рубрики:  ИНТЕРЕСНО

Метки:  

Художник Сэр Джошуа Рейнолдс (1723-1792) - его можно считать родоначальником настоящей английской школы живописи. | Женский портрет

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 00:56 + в цитатник

4360286_521e20d52985_1_ (346x22, 5Kb)

Художник Сэр Джошуа Рейнолдс (1723-1792) - его можно считать родоначальником настоящей английской школы живописи. | Женский портрет

О женщина! В тебе как нимб вплетены, И чары пробудившейся весны, И щедрость осени золотоносной! В тебе одной – все осени, все весны!

загруженное (534x700, 608Kb)
(Анжелика Кауфман посетила студию Рейндолса)

Ее глаза на звезды не похожи,
Нельзя уста кораллами назвать,
Не белоснежна плеч открытых кожа,
И черной проволокой вьется прядь.
С дамасской розой, алой или белой,
Нельзя сравнить оттенок этих щек.
А тело пахнет так, как пахнет тело,
Не как фиалки нежный лепесток.
Ты не най дешь в ней совершенных линий,
Особенного света на челе.
Не знаю я, как шествуют богини,
Но милая ступает по земле.
И все ж она уступит тем едва ли,
Кого в сравненьях пышных оболгали.
(Уильям Шекспир сонет)

4360286_521e20d52985 (346x22, 5Kb)

4360286_edf54eafe492_1_ (9x8, 0Kb)
загруженное (11) (428x700, 110Kb)
загруженное (12) (560x700, 84Kb)
загруженное (13) (700x590, 63Kb)
загруженное (14) (582x700, 86Kb)
загруженное (15) (591x700, 95Kb)
Sir_Joshua_Reynolds_-_Portrait_of_a_Lady_in_White_-_Google_Art_Project (581x700, 68Kb)

загруженное (16) (578x700, 78Kb)
Reynolds_-_Mrs_Pigott_of_Chetwynd (572x700, 100Kb)
Joshua_Reynolds_-_The_Countess_of_Dartmouth_-_WGA19336 (559x700, 76Kb)
Mary_Stuart_(1718-1794),_Countess_of_Bute,_after_Sir_Joshua_Reynolds (560x700, 61Kb)
загруженное (17) (559x700, 92Kb)
Joshua_Reynolds_-_Lady_Frances_Finch_-_Google_Art_Project (548x700, 108Kb)
загруженное (18) (580x700, 41Kb)
загруженное (19) (544x700, 64Kb)
Sir_Joshua_Reynolds_-_Portrait_of_Mrs._Froude (541x700, 70Kb)
загруженное (20) (550x700, 73Kb)
загруженное (21) (436x700, 31Kb)
загруженное (22) (546x700, 551Kb)
загруженное (23) (536x700, 54Kb)
загруженное (24) (313x400, 26Kb)

Сэр Джошуа Рейнольдс (англ. Joshua Reynolds, 16 июля 1723 — 23 февраля 1792) — английский исторический и портретный живописец, представитель английской школы портретной живописи XVIII века. Теоретик искусства. Первый президент Королевской академии художеств, член лондонского королевского общества. Член Общества дилетантов, созданного с целью изучения античного искусства.
Родился 16 июля 1723 года в Плимптоне в графстве Девоншир. Отец предназначал его к карьере медика, но рано обнаружившаяся любовь юноши исключительно к искусству и чтение трактатов портретиста Дж. Ричардсона (1665—1745) о живописи определили его настоящее призвание. Поступив в 1741 году в ученики к портретисту Т. Гудсону, в Лондоне, Рейнольдс занимался под его руководством три года, а затем провел еще три года в Девонпорте и явился снова в Лондон в 1746 году В 1749 году он отправился в Италию, где изучал произведения великих мастеров, преимущественно Тициана, Корреджо, Рафаэля и Микеланджело. По возвращении в Лондон, в 1752 году, он вскоре составил себе громкую известность, как необычайно искусный портретист, и занял высокое положение среди английских художников.
По инициативе Рейнольдса в Лондоне впервые появились публичные художественные выставки. В 1763 году он, вместе с Джонсоном, Голдсмитом и др., основал литературное общество, а в 1768 году был избран в президенты новоучрежденной королевской академии художеств и по этому случаю возведен в дворянское достоинство. В 1784 году пожаловано ему звание первого королевского ординарного живописца.
За год до своей смерти он лишился зрения.

Творчество
загруженное (25) (431x700, 80Kb)
(автопортрет в 17 лет)

Рейнольдса можно считать родоначальником настоящей английской школы живописи — основателем того отличающего ее направления, которое стремится, главным образом, к глубине тона и к сочности письма и не осталось без влияния на другие новейшие школы, особенно на французскую и английскую. Рейнольдс был эклектик, умевший в своем творчестве разумно соединять качества нескольких излюбленных им мастеров, одновременно подражавший Тициану, Рубенсу, Рембрандту и Корреджо. Всего лучше удавались ему портреты, замечательные по сходству, выразительности, изящной постановке фигур, умному подбору аксессуаров и смелой, сочной манере письма. Как на главные произведения Рейнольдса в портретном роде следует указать на «Лорда-изгнанника» (в Лондонской национальной галерее), портреты герцога Мальборо с женой и шестью детьми (в Бленгеймской галерее), лорда Гитфильда, виконта Дж. Альтгорна, графини Бют, герцогини Бюкклейх, трагической актрисы Сиддонс, Нелли Обрин, леди Гамильтон, леди Кеппель, автопортрет художника, портреты Китти Фишер, «Страуберийскую девушку» (у маркиза Гертфорда), «Девушку с муфтой», «Мистрис Мейер в виде Гебы» (у барона Ротшильда, в Лондоне), «Маленького Самуэля» (в музее Монпелье) и др.
Что касается исторических картин Рейнольдса, то они значительно уступают его портретам; композиция страдает в них принужденностью, недостатком благородства и отсутствием истинной жизни, хотя среди них встречается немало таких, в которых видно мастерство первоклассного живописца, каковы, например, «Смерть кардинала Бофорта» (в Дульвичской коллегии, близ Лондона), «Смерть Уголино и его сыновей», «Амур, развязывающий пояс Венеры» (в лондонской национальной галерее) и некоторые др. В Эрмитаже имеются три картины Рейнольдса: «Младенец Геркулес, удушающий змей» (№ 1391), «Воздержанность Сципиона» (№ 1392) и повторение вышеозначенного «Амура» национальной галереи (№ 1390). Многие из произведений Рейнольдса потеряли первоначальный блеск красок и потрескались вследствие того, что, исполняя их, он пробовал употреблять, вместо масла, другие вещества.
Речи, произнесенные им в качестве председателя королевской академии, изданы в Лондоне впервые в 1778 г., потом еще несколько раз (последнее издание 1884 года; нем. переводе Лейшинга — «Zur Aesthetik und Technik der bildenden Künste», Лейпциг, 1893). Полное собрание литературных произведений Рейнольдса издано в Лондоне в 1797 и 1835 годах.
(из Википедии)

загруженное (26) (477x700, 58Kb)
загруженное (27) (581x700, 19Kb)
загруженное (28) (575x700, 39Kb)
загруженное (30) (418x700, 243Kb)
загруженное (29) (428x700, 358Kb)
загруженное (31) (579x700, 57Kb)
загруженное (32) (562x700, 57Kb)

Серия сообщений "Искусство":
Часть 1 - Художник Сэр Джошуа Рейнолдс (1723-1792) - его можно считать родоначальником настоящей английской школы живописи. | Женский портрет


Рубрики:  ЖИВОПИСЬ

Юмор для вас! Хорошего настроения)

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юмор для вас! Хорошего настроения)

4360286_0_83a7d_dbacca97_orig (700x410, 491Kb)
Нельзя отказывать себе — любимой!
Захотелось макарошек … — купила билет в Италию.

Не строю в душе из себя недотрогу И честно добавлю,
характер — не мёд. Вчера чёрный кот уступил мне дорогу
И сплюнув три раза попёрся в обход!!

Решила за ум взяться… Так изворотливый же, зараза!

4360286_0_a5027_479e991a_S_gif (150x29, 9Kb)
4360286_0044 (16x16, 0Kb)

 

Рубрики:  ЮМОР

Метки:  

Жиросжигающий суп

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 00:41 + в цитатник
Жиросжигающий суп

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.

РЕЦЕПТ ЖИРОСЖИГАЮЩЕГО СУПА:
6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.

Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.

Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.

День первый.
Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).

День второй.

Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.

Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

День третий.

Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.

День четвертый.
Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.

День пятый.

Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.
День шестой.
Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.

День седьмой.

Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.

К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.

Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.
ОБЩИЕ ПРАВИЛА
Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий.

Взвешивайтесь по утрам.

Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод.

Будьте осторожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой.

Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру.


Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - СТАРИННЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ МЕТОД ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
Часть 2 - РЕЦЕПТ НАПИТКА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ
...
Часть 8 - Японская диета на 14 дней
Часть 9 - Чай для похудания
Часть 10 - Жиросжигающий суп
Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Суп «Витаминка»
Часть 2 - ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ МАЙОНЕЗ
Часть 3 - Жиросжигающий суп

PEROOO
Рубрики:  ПОСТНЫЕ БЛЮДА

Метки:  


Процитировано 1 раз

Какие ароматы улучшат ваш сон?

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 00:34 + в цитатник

Какие ароматы улучшат ваш сон?
загруженное (10) (425x282, 51Kb)
Определенные эфирные масла для сна помогут снять напряжение дня и окунутся в глубокий и спокойный сон.

Лаванда
Аромат лаванды посылает альфа-волны, благодаря чему вы легко расслабитесь и быстро заснете. При этом сон будет спокойным, без пробуждений ночью.

Ваниль
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Городище древнерусского Любеча

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 00:15 + в цитатник

Городище древнерусского Любеча

загруженное (1) (700x235, 114Kb)
На высоком холме над Днепром расположилось древнерусское городище Любеч, родина моей бабушки. Каждое лето в детстве я бывала в этом живописном крае с чудесным видом на долину реки.
Здесь когда-то был трехэтажный дворец князя, башня-донжон, церковь и постройки для хозяйства.
Но в наши дни сохранилось немногое - только земляные валы, окржавшие замок и развалины, которые когда-то были стенами с башнями.
В честь 1100-летия этого городка был установлен гранитный памятный знак.
Есть и памятник в честь съезда древнерусских князей в 1097 году, когда княжества объединились против половцев.
Сейчас это поселок городского типа. Он расположен в Репкинском районе на Черниговщине.

загруженное (2) (700x525, 50Kb)

Любеч. Замковая гора.

загруженное (3) (700x434, 33Kb)
Памятник в честь первого съезда князей. Замковая гора

загруженное (4) (700x525, 40Kb)
загруженное (5) (700x525, 51Kb)
загруженное (6) (700x517, 50Kb)
загруженное (7) (700x525, 137Kb)
загруженное (8) (700x525, 38Kb)
загруженное (9) (699x466, 26Kb)
PEROOO
Рубрики:  ИНТЕРЕСНО

Метки:  

Рамочка для текста

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Барвариска [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка для текста

 

Ваш текст
Барвариска

 

Серия сообщений "Дизайн, оформление блога, записей":
Разные фишки для блога, мои и понравившиеся.
Часть 1 - Рамочка для записей
Часть 2 - Рамочка для записей
Часть 3 - Моя схема..почти первая))
Часть 4 - Первая рамочка))
Часть 5 - Рамочка для текста
Часть 6 - Рамочка для записей
Часть 7 - "Каприз"
...
Часть 27 - Мои кнопочки, стрелочки-переходы для вас
Часть 28 - Рамочка для музыки
Часть 29 - Новая схема и прозрачный фон
Серия сообщений "Дизайн, оформление блога, записей": Разные фишки для блога, мои и понравившиеся. Часть 1 - Рамочка для записей Часть 2 - Рамочка для записей Часть 3 - Моя схема..почти первая)) Часть 4 - Первая рамочка)) Часть 5 - Рамочка для текста Часть 6 - Рамочка для записей Часть 7 - "Каприз" ... Часть 27 - Мои кнопочки, стрелочки-переходы для вас Часть 28 - Рамочка для музыки Часть 29 - Новая схема и прозрачный фон Серия сообщений "Рамочка": Часть 1 - РАМОЧКИ ***12 ШТУК*** ДЛЯ ВАС, МОИ ДОРОГИЕ!!! ЦИТИРУЙТЕ.... ПОЛЬЗУЙТЕСЬ!!! Часть 2 - Рамочка"Весенне голубая"2 ... Часть 25 - Рамочка фш Часть 26 - Рамочки для текста Часть 27 - Рамочка для текста

Метки:  

Хрустящие сырные крекеры

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 00:05 + в цитатник

Хрустящие сырные крекеры

загруженное (323x454, 51Kb)

Ингредиенты:

Мука - 150 г
Твердый сыр - 150 г
Сливочное масло - 100 г
Сливки - 1 столовая ложка
Читать далее...
Рубрики:  ДЕСЕРТЫ. ТОРТЫ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сегодня мне письма не принесли.

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Demetrai [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня мне письма не принесли...

621907841 (580x696, 2665Kb)90f7ddab106d (373x54, 14Kb)



Сегодня мне письма не принесли:
Забыл он написать или уехал;
Весна, как трель серебряного смеха,
Качаются в заливе корабли.
Сегодня мне письма не принесли...
Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Желе с черной смородиной

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Demetrai [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желе с черной смородиной

 


В состав входит:
- 150 мл – молоко;
- 200 мл – ягодный сироп;
- 200 мл – яблочный сироп;
- 3 ст.л. – черная смородина;
- 60 г – желатин быстрорастворимый;
- 300 мл – вода.
Рубрики:  ДЕСЕРТЫ. ТОРТЫ

Метки:  

Салат «Изумрудный браслет»

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Demetrai [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Изумрудный браслет»




Для салата "Изумрудный браслет" нам понадобится:
куриная грудка - 1 шт.
морковь - 3-4 шт.
изюм - 0.5 стакана
яйца - 4 шт.
твердый сыр - 200 гр.
2-3 зубчика чеснока
3-4 киви
грецкие орехи, майонез
Рубрики:  САЛАТЫ

Метки:  

Поиск сообщений в Любашка-рубашка
Страницы: 817 ... 342 341 [340] 339 338 ..
.. 1 Календарь