-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ожегова_татьяна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.11.2012
Записей: 1839
Комментариев: 26
Написано: 1924





Без заголовка

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 05:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭФФЕКТИВНЕЙШИЙ СПОСОБ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА - СДЕЛАВ ОДИН РАЗ - УДИВИТЕСЬ!

Как-то мне подруга-косметолог посоветовала протирать лицо витамином С — аскорбиновая кислота (она же «аскорбинка»).
Метод довольно таки простой и доступный. Ничего варить/парить/настаивать не нужно: открыл, протер — лицо сияет и блестит!

Читать далее...
Рубрики:  разное/уход за лицом и телом.

Без заголовка

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 05:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стираем усталость с лица

 
Стираем усталость с лица

1. Желатин 6 г замочить в 100 мл воды. К разбухшей массе добавить 80 мл глицерина, 50 г меда и 1 г аспирина, затем всю массу растворить на водяной бане. Нанести на 30 минут, смыть.

2. Глицерин – 60 мл, вода – 40 мл, крахмал – 4 г. Нанести на 30 минут, смыть.

3. Половина яблока. Очистить, нарезать, измельчить с 1 столовой ложкой меда, 1 чайной ложкой аскорбиновой кислоты, 1 столовой ложкой яблочного уксуса, 3 столовыми ложками растительного масла. Нанести на 30 минуть, смыть. Маску применяют при любых типах кожи.

4. Ромашковый лосьон.
Нагрейте 125 мл жирного молока с 2 столовыми ложками сухих соцветий ромашки в течение 30 минут, не доводя отвар до кипения. Дайте настояться 2 часа. Остудите и процедите. Лосьон хранится в холодильнике в течение недели. Наносить средство ватным тампоном, смоченным в теплой воде, по массажным линиям лица от центра вверх. После процедуры вы сразу заметите здоровый румянец, так как лосьон способствует равномерному приливу крови. При вялой коже ватный тампон быстрыми движениями прикладывается к лицу.
 
 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  разное/уход за лицом и телом.

Без заголовка

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 05:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Velessa_JeM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарок на 8 Марта маме, бабушке

Сирень - объемная аппликация для детей

Интересная аппликация для детей — Сирень. Делается в такой последовательности:
1.Выполните листья:
— аккуратно вырежьте два листочка;
— сложите листья вдоль, лицевой стороной внутрь, прогладьте линию сгиба;
— смажьте с изнаночной стороны линию сгиба клеем и наклейте на фон: когда клей высохнет, приподнимите листочки над фоном.



Читать далее...
Рубрики:  разное/детские раскраски, развивающие журналы и игры

Без заголовка

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения domnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника с воланом ( вязание спицами )

4108541_tunika_gedi (489x700, 45Kb)

Размеры: 34/36 (38/40-42/44).

Вам потребуется: 400 (450-450) г пряжи типа «Amara» (80% хлопок, 20% полиамид, 100м/50г) от Gedifra;

длинные круговые спицы № 5-6 и 6-7;
крючок № 5-6.

Схема вязания туники спицами

Рубрики:  вязание/платья, туники спицами

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трафареты птичек

Трафареты птичек 
 

далее
Рубрики:  разное/детские раскраски, развивающие журналы и игры

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся рисовать.Дорисуй-ка.

4663906_00001 (478x700, 354Kb)

Читать далее...
Рубрики:  разное/детские раскраски, развивающие журналы и игры

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения egeVi4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема мотива к легендарной юбке из журнала "Дуплет" МК

Автор мастер-класса egeVi4ka

Отредактированная версия. Изначально было описание схемы цветочного мотива крючком для этой юбки. Подумалось мне полное описание к этой юбке написать.
Заболела идеей связать вот такую юбочку.
123 (433x640, 389Kb)

В журнале схемы к ней я не нашла, а размеры фото юбки не позволяют ее восстановить. Пересмотрела кучу сайтов, нашла много интересных мотивов, но что-то мне подсказывало что мне попадалось не то что нужно. И вот уже отчаявшись, я натыкаюсь на фото одной мастерицы. Читать далее
Рубрики:  вязание/мотивы крючком

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальный кардиган цвета экрю, связанный поперек одной деталью. Спицы

Этот кардиган способен заменить целый ворох одежды,
потому что в зависимости от способа запахивания или
застегивания полочек, его можно использовать в разных
жизненных ситуациях и при различных погодных условиях.
А вяжется он очень просто - одной прямоугольной деталью,
в отверстия которой вшиваются рукава




Размеры европейские: 36-38 (40-42; 44-46)
Таблицу размеров см. в Описании.

Вам потребуется: 800 (850; 900) г пряжи Cotton Linen от Schachenmayr SMC (78% хлопок, 22% лен; 50 г/100 м) № 00002 цвета экрю; круговые спицы № 5; английская булавка.

Техника вязания: Лицевая гладь, «Шахматка 2x2».:

ОПИСАНИЕ >>>


Рубрики:  вязание/пуловеры спицами

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Krakozyabr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурные веера крючком без отрыва нити: мастер-класс

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Иногда в журналах публикуют модели, которые сразу же становятся хитами. Так произошло и с этим платьем, связанным крючком узором из ажурных вееров. Без сомнения, эффектная модель, но сложность узора останавливала многих желающих связать этот шедевр. Но теперь вы можете расслабленно выдохнуть и взять в руки крючки - для вас два видео мастер-класса о том как вязать этот узор. Мастер-классы и подробная схема подготовлены сайтом Магия вязания: Вязание без отрыва нити

 






Читать другие записи рубрики Способы и приемы вязания
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"

Рубрики:  вязание/узоры крючком

Без заголовка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения лучик_светы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры ирландского вязания

Читать далее...
Рубрики:  вязание/ирландское кружево

Без заголовка

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И ещё большая кучка бретелей к топам.

Первая партия была тут

Читать далее...
Рубрики:  вязание/кайма

Без заголовка

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Занимательная геометрия для тех, кто вяжет крючком. Часть 2.

http://www.livemaster.ru/topic/330415-zanimatelnaya-geometriya-dlya-teh-kto-vyazhet-kryuchkom-chast-2?

Превью 0a0a960a5e (300x225, 99Kb)Превью 130619230334 (1) (329x500, 107Kb)Превью 130619230334 (333x500, 114Kb)

 

130620201741 (400x334, 86Kb)

Рубрики:  вязание/техника вязания

Без заголовка

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 06:30 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Многообразие красивых узоров. Желтая туника на кокетке. Спицы



Размер: 44

Вам потребуется: пряжа Brilliant (45% шерсть, 55% акрил, 380 м/100 г) - 500 г желтого цвета, спицы № 2,5.

Техника вязания: Платочная вязка, четыре вида узоров.

ОПИСАНИЕ >>>


Рубрики:  вязание/платья, туники спицами

Без заголовка

Среда, 04 Сентября 2013 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний синий пуловер с ажурными рукавами от Lana Grossa. Спицы



Размеры: 42/44 (46/48)

Вам потребуется: 250 (300) г синей пряжи Secondo Lana Grossa (50% хлопка, 30% полиамида, 20% шелка, 125 м/50 г); спицы № 3, № 4 и № 4,5, крючок № 4.

Техника вязания: Лицевая гладь, Ажурный узор, Сетка, Выделенные убавления 1 и 2.

ОПИСАНИЕ >>>


Модель из нового журнала "Ирэн" № 4 2013


Рубрики:  вязание/пуловеры спицами

Без заголовка

Среда, 04 Сентября 2013 г. 06:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Ложная икорка"

"Ложная икорка"
Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала. По вкусу очень напоминает красную икру, всегда идет на ура! Рецепт мама "принесла" из гостей много лет назад, и теперь этот паштетик у нас очень часто!

Ингредиенты:

Сельдь — 1 шт
Масло сливочное — 150 г
Сырок плавленый — 2 шт
Морковь (небольшая) — 3 шт

Приготовление:

Селедку почистить от внутреностей, кожи и костей. Морковь отварить до готовности.

Селедку, морковь, масло, сырки перекрутить через мясорубку и размешать. Намазывалка готова. Храниться в холодильнике до 5 дней (не знаю точно, столько не стояла никогда).
Можно намазывать на хлеб, батон, на ломтики отварного или печеного картофеля, фаршировать яйца, огурцы, помидоры. Приятного аппетита!
Несколько раз проводила эксперимент, давала откусить кусочек бутерброда и просила сказать с чем он, все единогласно говорили, конечно с красной икрой!! Так что дешево и сердито, а вкусно.... Попробуйте!!!
aa1c341bd703 (500x375, 50Kb)
Рубрики:  рецепты/закуски

Без заголовка

Среда, 04 Сентября 2013 г. 06:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельная запеканка

Картофельная запеканка
Хотите узнать, как приготовить картофельную запеканку - очень простое и бюджетное, но всеми любимое блюдо домашней кухни? В таком случае, простой рецепт картофельной запеканки - специально для вас!

Описание приготовления:
Парадокс: простой рецепт картофельной запеканки не содержит никаких сложных и изысканных ингредиентов, не содержит мяса (конечно, при желании вы можете добавить в нее фарш или, например, грибочки - но это необязательно), однако блюдо это любят практически все. Впрочем, я знаю, чем вызвана всенародная любовь к картофельной запеканке. Каждый, кто хоть раз ее пробовал, тоже знает :) Картофельная запеканка, даром что готовится из картошки с луком да сметаны с сыром, получается невероятно вкусной, даже если в нее не добавлять никаких дополнительных ингредиентов. Вкусный, бюджетный и простой в приготовлении семейный обед или ужин, который придется по вкусу и детям, и взрослым. Здорово, не так ли? :) В таком случае - читайте и запоминайте, как приготовить картофельную запеканку!

Ингредиенты:

Картофель — 1 Килограмм
Сметана — 250 Грамм
Сыр — 200 Грамм
Лук репчатый — 2 Штуки
Соль, перец — - По вкусу

Количество порций: 4

Приготовление:

Приготовить картофельную запеканку очень легко. Для начала нужно сварить картофель в мундире до полной готовности, остудить, почистить и нарезать на кружочки толщиной приблизительно 0,5 см.
1 (604x453, 207Kb)
Лук нарезать и обжарить до прозрачности на растительном масле. Кто любит, чтобы лук чувствовался в запеканке - нарезайте полукольцами, кто не любит - нарезайте мелко.
2 (604x453, 201Kb)
Форму для запекания смазываем маслом, выкладываем в нее слой отварного картофеля, затем слой обжаренного лука. Промазываем сметаной и повторяем слои. При желании, вы можете добавить в картофельную запеканку обжаренные грибы или фарш.
3 (604x453, 174Kb)
Чередуем слои до тех пор, пока не закончатся ингредиенты. Солим, перчим и посыпаем все сверху тертым сыром.
4 (604x453, 270Kb)
Ставим в духовку, разогретую до 180 градусов, и запекаем 30-35 минут до полной готовности. Подаем в горячем виде. Картофельная запеканка готова!

5 (604x453, 255Kb)

Рубрики:  рецепты/вторые блюда

Без заголовка

Среда, 04 Сентября 2013 г. 06:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Борщевая заправка "Моему любимому"

3668121_b (401x315, 29Kb)

Борщевая заправка "Моему любимому"

Рецепт Анны Переваловой

2 кг свеклы натереть на тёрке,
2 кг капусты нашинковать,
1 кг моркови на тёрке,
1 кг лука полукольцами,
1 кг сладкого перца соломкой,
2 кг красных мясистых помидоров порезать дольками.

Сложить всё в таз или казан, добавить 200-300 мл растительного масла без запаха, соль и сахар по вкусу. Варить 1-1,5 часа, в конце добавить 2-3 чайные ложки уксусной кислоты. Закатать, укутать до остывания.

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  рецепты/супы

Без заголовка

Среда, 04 Сентября 2013 г. 06:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочка вкусная


Это я ее только приготовила. Надо еще два дня подождать, пока помидоры промаринуются.
Рецепт я нашла в интернете. Не сама придумала, только немножко под себя подкорректировала. Когда в первый раз приготовила - ну о-очень понравилось. Решила повторить и вам показать.
Читать далее...
Рубрики:  рецепты/закуски

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения jponomore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КупальникиПодборкаСхемы

4678553_0_8db34_3a49fb62_XL (600x490, 279Kb)4678553_7 (285x648, 47Kb)4678553_0_8db37_e21dc62e_XL (500x699, 137Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/купальники, белье

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения alena41 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поднялось давление.... перепост от Галочки Куприяновой








Одними из наиболее распространенных в наше время заболеваниями являются сердечно-сосудистые.
Дело осложняется тем, что в аптеках появилось много фальсифицированных лекарств.
У человека поднялось давление, он находится в критическом состоянии и глотает таблетку - улучшения нет.

Он принимает вторую - снова нет результата, т.к. в таблетке вместо лекарства находится мел.
К тому же многие лекарства, такие как адельфан, папазол, дибазол и т.д. оказывают негативное воздействие на различные органы человека.
Многие лекарства, предназначенные для снятия давления, являются мочегонными, следовательно, они способствуют вымыванию калия из организма.
Некоторые лекарства дают осложнения на почки.
Да и большинство этих лекарств дорогие, а снимают они давление на короткое время.

Читать далее...
Рубрики:  разное/полезная информация

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшение из вязаных шнуров





Дальше http://knitly.com/21662

Просто взгляните на эти вязанные украшения

Как мы все прекрасно знаем, уникальное ценится превыше всего. Именно эту простую истину знает Ванесса, создавшая собственные уникальные вязанные украшения. Признаюсь, в первый момент я был шокирован и не мог поверить, что эти вязанные украшения созданы просто человеком, а не хитроумным роботом на фабрике.

Уроженка Болгарии, Ванесса создала свой стиль вязанных украшений и сейчас творит их в Греции под брендом Vanessa Handmade (Ванесса рукодельница). Глядя на ее работы я вспоминаю те поделки, которые мне показывали знакомые в старших классах школы. Ведь у многих в сундучках хранятся подобные поделки. А значит –у каждой рукодельницы есть прославиться на весь мир, создав собственные вязанные украшения, превосходящие по красоте украшения Ванессы.




ЕЩЁ http://darisa.ru/archives/9376
Рубрики:  вязание/вязаные украшения и воротники

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

самый "НЕЖНЫЙ" САЛАТ, ну, очень женский салат

2396932_s360 (360x360, 110Kb)
Дамский, ну, очень дамский салат. Приготовьте для себя этот салат и ,поверьте, забудете об "Оливье" навсегда!!!

Готовится он легко и быстро, ингредиенты самые простые, так что вы сможете удивить оригинальным и вкусным блюдом своих гостей, даже если они не предупредили о визите заранее.


salat50 (50x50, 4Kb)Очень-очень простой, но бесподобно вкусный салат
Рубрики:  рецепты/салаты

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая коррекция бровей.

Красивый макияж наших бровей.

   Милые дамы, на этой страничке Вы найдете много интересных тем, посвященных коррекции бровей, чтобы они не только красиво выглядели, но и гармонично вписывались в Ваш облик, украшая его  :)

 

DIY идеальной формы бровей

Давайте же изучим материал, как создать идеальную форму бровей.

изучаем:
Рубрики:  разное/макияж

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Активированный уголь для красоты и похудения - УЖЕ ВИЖУ ПО СЕБЕ))

 

Хочу поделиться с удачной находкой,дорогие мои!Давно видела такую рекламу с активированным углём,но верить близко не хотелось!Но к моему удивлению я и мои дети стали наблюдать у меня резкие изменения во внешности и в фигуре,после месяца приёма внутрь и использования в маску актив.угля.Если бы я знала раньше..Пользуйтесь и Вы на радость своих любимых и окружающих!!!

Читать далее...
Рубрики:  разное/советы для похудения

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения helen1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  разное/прически, уход за волосами

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

нетрудные прически

 

Рубрики:  разное/прически, уход за волосами

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Нонна_Кураева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сервировка бутербродов и фуршетного стола




Бутерброды с колбасой.


"Лесная быль" - бутерброды с ветчиной.

Сервировка фуршетного стола здесь http://supercook.ru/zz105-37.html

 

Рубрики:  рецепты/украшения блюд

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ManPatiik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

pinam bizes - плетения кос

HairBraiding20 (390x512, 74Kb)

skatīt tālāk-смотреть дальше
Рубрики:  разное/прически, уход за волосами

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные вареники + быстрый способ лепки с фото

Вареники с творогом, с картошкой и грибами, с вишнями - невероятная вкуснятина! Но предлагаю вам очень вкусные вареник и главное -  быстрый способ лепки вареников, с фото, который значительно ускорит процесс их приготовления.

2749438_vareniki_1_ (691x453, 131Kb)

Ингредиенты:

Для теста:

  • 1 стакан горячей воды;
  • 2 ст. л. жирной сметаны;
  • 1 ст. л. сливочного масла;
  • 0,5 ч. л. соли;
  • 2,5 стакана муки.


Для начинки:

  • 0,5 кг картофеля;
  • 300 г грибов;
  • зелень;
  • соль, перец.

Читаем дальше))

Рубрики:  рецепты/вторые блюда

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТУШЕНЫЕ ШАМПИНЬОНЫ СО СМЕТАНОЙ

грибы (400x267, 30Kb)
Очень вкусное блюдо - грибы ароматные, плотные, с кисловатым вкусом.
Готовятся такие грибы довольно быстро и просто.
Блюдо успешно заменяет мясо.
Грибы обязательно нужно зажаривать до румяной корочки, иначе они напоминают вареные.
Если немного изменить рецептуру и при приготовлении в сметану добавить яйца, то блюдо выйдет очень густым и сытным, в этом случае оно может употребляться без гарнира.

СОСТАВ
1~2 луковицы (~250г),
2~3 ст ложки растительного масла,
350~400г шампиньонов,
1 ч ложка без горки муки (~5г),
350~400г сметаны 10~25%,
~1 ч ложки соли, перец

Шампиньоны вымыть и нарезать: ножки - кольцами, шляпки - пластинками.
Лук нарезать как можно мельче.
В глубокой сковороде разогреть растительное масло и выложить лук.
Обжаривать на большом огне при частом помешивании до появления лёгкой золотистости.
Положить к луку грибы.
Обжаривать до испарения влаги и до частичного зарумянивания - от 5 до 10 минут.
Насыпать муку и перемешать.
Положить к грибам сметану.

Для того, чтобы блюдо стало более сытным, сметану предварительно перемешать с 2-мя яйцами, а затем влить к грибам.
Массу непрерывно помешивать, пока сметанный соус не прогреется равномерно, иначе яйца свернутся отдельными хлопьями.
Яйца придают блюду некоторую "крупичатость", которая не ощущается на вкус, но заметна глазу.

Довести массу до закипания. Посолить и поперчить.
Огонь убавить до min, сковороду закрыть крышкой и потушить 3~5 мин.

Фотографии к этому рецепту Вы можете посмотреть здесь:

http://www.good-cook.ru/vtoroe/vtoroe_091.shtml
Рубрики:  рецепты/вторые блюда

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_russ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная шпаргалка - продукты без калорий!

Для тех кто хочет похудеть но не знает с чего начать и как это сделать не голодая, мы приготовили полезную шпаргалку. Существует множество продуктов которые не содержат калорий, но при этом их пищевая ценность очень высокая. Это 100% натуральная и полезная пища.

Мы подготовили очень полезную шпаргалку: список продуктов которые не содержат калории или и вовсе с «отрицательной калорийностью».

«Отрицательная калорийность» - это когда организм тратит на усвоение продукта больше калорий чем получает.
СПИСОК:

Абрикосы – улучшают пищеварение
Авокадо – легко усваиваемый растительный белок
Ананас – содержит ферменты, которые растворяют жир
Анис – способствует выведению жира из организма
Апельсины – имеет «отрицательную калорийность»
Арбуз – мочегонное средство
Артишок – мочегонное средство, снижает уровень холестерина, очищает организм
Базилик – способствует выведению жира из организма и имеет «отрицательную калорийность»
Баклажан – содержит много клетчатки
Боярышник – уменьшает кислотность желудочного сока
Брокколи – имеет «отрицательную калорийность»
Вишня – очищает организм от токсинов
Гвоздика – имеет «отрицательную калорийность»
Гранат – снижает уровень холестерина
Грейпфрут – содержит ферменты, которые растворяют жир
Диета отрицательных калорий – основные правила и пример меню
Ежевика – хорошее слабительные средство
Женьшень – выводит токсины
Имбирь – повышает метаболизм
Капуста – богата клетчаткой и витаминами
Капуста Брюссельская – имеет «отрицательную калорийность
Капуста китайская – имеет «отрицательную калорийность и очень питательна
Капуста кольраби – регулирует уровень глюкозы
Капуста цветная– имеет «отрицательную калорийность»
Кардамон – традиционная арабская пряность, несколько семян, принятые за 10 минут до еды, стимулируют пищеварение
Картофель – если потреблять его только с другими овощами и растительным маслом
Каштаны – сжигают жир
Киви – мощный антиоксидант
Клубника – выводит токсины из организма, имеет «отрицательную калорийность»
Кориандр – уменьшает вздутие живота
Корица – выводит лишний жир
Крапива – выводит токсины
Кресс салат – можно есть как салат, сок, добавить в супы или как приправа к мясу и овощам. Действует как антибиотик без ущерба для микрофлоры и иммунной системы.
Кунжут – полезен при профилактики остеопороза
Куркума – ускоряет метаболизм
Лавр – имеет свойство растворить и выводить жир из организма, так что добавить их супы и борщи нужно не только ради приятного запаха
Лимон – выводит лишний жир, имеет «отрицательную калорийность»
Лук – способствует выведению жира из организма и имеет «отрицательную калорийность»
Манго – имеет «отрицательную калорийность»
Мандарины – помогают при несварении
Мед – снижает аппетит
Миндаль – снижает уровень холестерина
Морковь – имеет «отрицательную калорийность»
Морские водоросли – содержат много клетчатки
Морские гребешки – регулируют функцию щитовидной железы
Мы подготовили очень полезную шпаргалку: список продуктов? которые не содержат калории или и вовсе с «отрицательной калорийностью».
Мясо индейки – содержит очень мало калорий и жира
Мята – имеет «отрицательную калорийность»
Нектарины – содержат очень мало калорий и много клетчатки
Огурцы – имеют «отрицательную калорийность», выводят токсины
Одуванчик – стимулирует сжигание жира
Орегано – стимулирует функции печени
Пажитник – семена и листья, измельченные и добавленные в пищу помогают пищеварению и снижает уровень холестерина
Папайя – регулирует уровень сахара в крови
Паприка – повышает метаболизм
Пастернак – мочегонное средство
Перец – выводит лишний жир
Петрушка – выводит лишний жир, имеет «отрицательную калорийность»
Подробнее о питании по принципу отрицательной калорийности можно прочитать в статье:
Помидор – выводит лишний жир
Пшено – содержит много клетчатки
Редис – имеет «отрицательную калорийность»
Репа – мочегонное средство, очищает кровь
Рис Басмати – улучшает пищеварение, освежает
Рис коричневый– улучшает пищеварение
Розмарин – мочегонное средство
Ромашка – улучшает пищеварение
Рыба – снижает уровень холестерина, содержит полезные жиры
Салат – стимулирует обмен веществ
Свекла – имеет «отрицательную калорийность»
Сельдерей – имеет «отрицательную калорийность
Семена льна – очищают кишечник
Семена подсолнечника – содержат полезные растительные жиры
Семечки тыквенные– очищают кишечник
Солодка – стимулирует секрецию печени и желчного пузыря и улучшает пищеварение
Спаржа – имеет «отрицательную калорийность»
Тимьян – способствует выведению жира из организма
Тмин – регулирует секрецию ферментов
Тофу – содержит полезные волокна
Тыква – имеет «отрицательную калорийность»
Укроп – выводит лишний жир, имеет «отрицательную калорийность»
Фасоль зеленая– имеет «отрицательную калорийность»
Фасоль красная – очищает организм
Хвощ – способствуют удалению токсинов
Хрен – выводит лишний жир
Цикорий – стимулирует пищеварение
Черная смородина – балансирует обмен веществ
Черника – нормализует уровень сахара в крови и имеет «отрицательную калорийность».
Чеснок – имеет «отрицательную калорийность
Шалфей – имеет «отрицательную калорийность»
Шиповник – содержит витамин С, повышает иммунитет, бодрит
Шпинат – имеет «отрицательную калорийность» и содержит много клетчатки
Щавель – выводит токсины
Эндивий – имеет «отрицательную калорийность», стимулирует секрецию желчи
Эстрагон – растворяет жиры
Яблоки – имеют «отрицательную калорийность»
Ячмень – стимулирует функции печени

источник
Рубрики:  разное/советы для похудения

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК Как вязать шапку от макушки

DSC00683 (574x640, 99Kb)

Итак, сегодня я расскажу как я вяжу шапки от макушки - то есть сверху.
Такие шапки мне нравятся тем что убавки на макушке выглядят очень аккуратно и плавно, шапочка хорошо садиться по головке.
Для вязания шапочки нам понадобятся:


 
  1. нитки - любые на ваш вкус, я вязала Yarn Art Jeans, в 2 нити
  2. спицы - чулочные либо круговые (кому как удобно)

Рубрики:  вязание/для малышей

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сидушка крючком

Фотографии пользователяОльга_Сан
Читать далее...
Рубрики:  вязание/прихватки, салфетки

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние консервы

Недавно сделала домашние консервы из рыбы.

Почему я их делаю? Отвечаю. Чтобы у меня на столе была нормальная еда. Перечислять все плюсы домашней еды я не буду, сами все знаете. Приступаю к описанию самого процесса. Делаю такие консервы давно. Рецепт испробован, переделан, усовершенствован, модернизирован

Итак:

Поняв, что час "Икс" настал, пора делать консервы, я ринулась на поиски кильки свежемороженой.

Обежав вместе с внучкой все рынки (а бегун я еще тот), кильки мы не нашли, зато нашли крупную, красивую мойву и решили, что с мойвой будет еще вкусней.

DSCN1090 (700x616, 319Kb)

Мы купили 3 кг 200 г мойвы (200 отбрасываем на чистку и получаем 3 кг чистого веса)

Счастливые и довольные мы приехали домой и работа закипела.

Для приготовления нам нужно:

3 кг кильки (мойвы, салаки),

3 кг помидор (пропускаем их через мясорубку),

1 кг моркови (трем на мелкой терке),

1 кг лука (режем кольцами или полукольцами),

соль по вкусу (я брала 6-7- столовых ложек),

сахар по вкусу (я брала 8-9 столовых ложек),

уксус 9% - 100 грамм,

масло растительное 200 грамм,

лавровый лист (пару листиков),

перец горошком (6-7 штук).

Поставив прокрученные помидоры на медленный огонь увариваться, лук и морковь на двух сковородах слегка поджариваться :),

я занялась мойвой. Т.е. процесс пошел.

Напевая песню "Шаланды полные кефали в Одессу Костя привозил..." периодически помешивая томат, лук и морковь, в прекрасном расположении духа, я осилила три кг мойвы, чему была несказанно рада.

Час за чисткой мойвы прошел незаметно, даже не прошел, пролетел...

Оставив мойву в покое, смешав томат, морковь и лук, добавив соль и сахар по своему вкусу  (чего и вам советую), я сделала следующее.

Взяла кастрюлю  (можно чугунок, можно нержавейку,  нельзя эмалированную), половником положила слой овощной смеси, слой рыбы, слой смеси, слой рыбы, последним слоем  должна быть овощная смесь. Далее добавляем лаврушку, перец горошком, накрываем крышкой и ставим на медленный огонь на три ровных часа.  Не мешая, но периодически открывая и посматривая на консервы.

За 10 минут до окончания варки консервов добавляем уксус, равномерно разливая его по всей поверхности и поддевая лопаточкой консервы, чтобы уксус как бы проник во все уголки кастрюли.

Пока консервы млели в овощной томатной смеси, я приготовила 10 пол литровых банок, именно столько у меня получается с такого кол-ва сырья. По истечении положенного срока тушения я быстро разложила консервы по банкам и закатала. Перевернула, укутала, оставила остывать.

Зимой, с пюрешкой, да просто как закуска, или суп рыбный - просто АбАлдеть!!!

Делайте, девочки, это вкусно до безобразия. И главное - все свое!!!

Рубрики:  рецепты/закуски

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из курицы с соленым огурцом


салат с курицы (640x479, 186Kb)

Ингредиенты

1 отварная куриная грудка
половинка красного лука
100 гр. твердого сыра
3 отварных яйца
2 соленых огурца
майонез

Приготовление:
Нарезать все ингредиенты, добавить майонез, смешать. Приятного аппетита!



Volody24 gl
Рубрики:  рецепты/салаты

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 08:25 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет из слоеного теста с начинкой









Ингредиенты:
3 яйца, 150 грамм копченого мяса,100 грамм сыра, 1 помидор, майонез, чеснок, соль, перец.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  рецепты/вторые блюда

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...

Читать далее...
Рубрики:  разное/советы для похудения

Без заголовка

Четверг, 22 Августа 2013 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восхитительный павлин из бумаги, газетных трубочек и перьев

Восхитительный павлин принадлежит автору, уже всем нам хорошо известной польской мастерице Анне Kruchko. Не хотите повторить это чудо? Вы только представьте, как такая птичка будет смотреться в интерьере! Обязательно сотворю такое) Что понадобится для работы? Бумага, перья, акриловые краски и клей. Все есть в каждом доме..., вот только где найти курицу или гуся для опщипывания?))))

Девочки), прежде, чем вы начнете смотреть фото мастер-класс, хочу поделиться с вами еще одной полезностью) Тема похудения волнует многих, и я не исключение. Если хотите похудеть без возврата, голодания и изнуряющих тренировок – можете попробовать комплекс ageLOC TR90, это новейшая американская разработка с гарантией эффекта. Биологически активные комплексы ageLOC TR90 нацелены на поддержание обмена веществ, мышечной массы, а также здоровой мотивации к снижению массы тела. И заметьте, это только натуральные препараты. Все подробности вы сможете узнать на сайте http://tr-90.ru

Восхитительный павлин из бумаги, газетных трубочек и перьев (3) (468x700, 219Kb)Восхитительный павлин из бумаги, газетных трубочек и перьев (5) (700x468, 191Kb)Восхитительный павлин из бумаги, газетных трубочек и перьев (4) (700x468, 334Kb)Восхитительный павлин из бумаги, газетных трубочек и перьев (1) (700x468, 244Kb)

Читать далее...
Рубрики:  разное/поделки

Без заголовка

Четверг, 22 Августа 2013 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обучающие раскраски.

4663906_r0 (520x700, 310Kb)

Читать далее...
Рубрики:  разное/детские раскраски, развивающие журналы и игры

Без заголовка

Четверг, 22 Августа 2013 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серый пуловер с кокеткой и узорами из кос, от финских дизайнеров. Спицы



Размеры: S(M)L(XL)
Российские размеры: 44(6)48(50).

Размеры готового изделия:
обхват груди - 86(94)102(112) см,
длина -57(59)61(63) см,
внутренняя длина рукава - 45(46)47(48) см.

Вам потребуется: пряжа Novita Naava (60% акрил, 20% альпака, 20% шерсть, 117 м/100 г) - 500(550)600(650) г серого цвета (054), спицы № 8, круговые спицы № 8 длиной 40 см или 60 см.

Техника вязания: Лицевая гладь, Изнаночная гладь, Узор из кос, Резинка 2x2.

ОПИСАНИЕ >>>


Рубрики:  вязание/пуловеры спицами

Без заголовка

Среда, 21 Августа 2013 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Белчонка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/узоры крючком

Без заголовка

Среда, 21 Августа 2013 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ральф Лорен для маленьких леди









0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  вязание/пуловеры спицами

Без заголовка

Среда, 21 Августа 2013 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая прическа из длинных волос. Плетение косы вокруг хвоста.

Великолепная прическа из длинных волос, только жалко, что ничео из подобной красоты не могу сама себе сотворить на голове(((( Но вот как только у дочурки еще немного волосики отрастут и начну))))

zrBC3o0dhmk (604x402, 121Kb)

Читать далее...
Рубрики:  разное/прически, уход за волосами

Без заголовка

Среда, 21 Августа 2013 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Olia2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прически для модных девчонок!_часть 2

3807717_47293507_IN094 (380x86, 55Kb)

Но ведь девчонки не могут каждый день ходить с одинаковыми прическами, поэтому сразу выбираем ещё...

3807717_4_ (264x232, 108Kb) 3807717_5_prich (330x300, 162Kb) 3807717_6_prich (400x351, 208Kb)

Видео-уроки тут

3807717_47293514_IN095 (330x64, 38Kb)

Серия сообщений "Прически для длинных волос":
Часть 1 - Какую прическу выбрать сегодня ...Мамам маленьких принцесс на заметку
Часть 2 - "Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции)
...
Часть 46 - Прически для модных девчонок!_часть 1
Часть 47 - Прическа: плетение с лентой
Часть 48 - Прически для модных девчонок!_часть 2
Рубрики:  разное/прически, уход за волосами

Без заголовка

Среда, 21 Августа 2013 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка с помпоном на завязках для малыша вязаная спицами

 

Такая шапочка надежно согреет ушки Вашего малыша. Помпон придаст его облику озорства, а надежные и удобные завязки не дадут шапочке сползти или перекрутиться на головке ребенка. Вяжется такая модель из однотонной шерстяной пряжи. 


Описание, схема и условные обозначения окроется в новой вкладке при клике на ссылку:

Рубрики:  вязание/головные уборы спицами

Без заголовка

Среда, 21 Августа 2013 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные котлеты с оооочень вкусной начинкой!

Легкий, добрый и очень вкусный рецепт куриных котлеток! Очень вкусные котлеты! Такие нежные! Сочные! Мне они тааааак понравились, ммммм......
DSC05764 (640x426, 214Kb)
d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)Попробуйте – бесподобно вкусно и просто.
Рубрики:  рецепты/вторые блюда

Без заголовка

Среда, 21 Августа 2013 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье "Апельсиновые завитушки" с имбирем

Варенье "Апельсиновые завитушки" с имбирем



Проходя в супермаркете мимо полочек с баночками с джемами, конфитюрами и вареньем, я обратила внимание на баночку с апельсиновым вареньем, точнее вареньем из апельсиновых корочек в виде завитушек. Очень симпатичные завитушки))) Ну, конечно, мне стало интересно приготовить такую красоту самой! Закупила апельсины, нашла рецепт и принялась готовить. Должна сказать, что вам потребуется примерно 4-5 дней. Варить-то его быстро, а вот подготовка требует времени. Но, в результате, вы получите пару баночек апельсиновых цукатов в сиропе к чаю, к десертам или выпечке. А если в качестве украшения такую завитушку водрузить на пирожное, то оно будет очень кокетливо выглядеть)

Ингредиенты

Апельсины - 3 шт.
Сахар - 300 гр.
Вода - 400 мл.
Имбирь свежий - небольшой кусочек.
Сок лимона - 50 мл.

Приготовление
Рубрики:  рецепты/выпечка, торты

Без заголовка

Среда, 21 Августа 2013 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет "Прелестница"(детский)

r1 (525x700, 251Kb)
1 (145x112, 46Kb)
Рубрики:  вязание/детские платья, туники спицами

Без заголовка

Среда, 21 Августа 2013 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения РМаришка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красная туника.

Рубрики:  вязание/платья, туники крючком

Без заголовка

Среда, 21 Августа 2013 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем крючком украшения, воротнички , пояски и ободки

Оригинальные схемы для вязания крючком украшений.

   Милые мастерицы, предлагаю Вам занести в свои копилочки оригинальные схемы для вязания крючком воротничков, поясков, ободков , ожерелья и браслеты :) Надеюсь Вам это пригодится и не только для красивого ассортимента аксессуаров, которыми Вы сможете везде щеголять, но и  у Вас всегда будет под рукой оригинальный подарочек :)

выбираем схему для вязания крючком:
Рубрики:  вязание/вязаные украшения и воротники


Поиск сообщений в ожегова_татьяна
Страницы: 37 ... 24 23 [22] 21 20 ..
.. 1 Календарь