Книга: "Самоучитель Шейте без примерок". Шейте без примерок Учебник и самоучитель Автор: Вал...
Вытягивает всю гадость на ура - (1)Вытягивает всю гадость на ура. Вытягивает всю гадость на ура. Итак, сам рецепт: 1 ч...
А вы еще используете для глажки утюг? Тогда мы идем к вам:) Интересная идея от Sarah Lipoff - (0)А вы еще используете для глажки утюг? Тогда мы идем к вам:) Интересная идея от Sarah Lipoff Ср...
Ароматные бомбочки для... туалета:) Рецепты - (0)Ароматные бомбочки для... туалета:) Рецепты Бомбочки для дезинфекции и ароматизации туалета ...
Одним движением селёдку от костей - (0)Одним движением селёдку от костей
Витаминные добавки в шампуни |
|
Маска для кожи вокруг глаз против отечности и покраснений |
|
ХОТИТЕ ПЫШНЫЕ РЕСНИЦЫ? РАСТИШКА ИЗ МАСЕЛ ДЛЯ РОСТА РЕСНИЦ И БРОВЕЙ Вы будете приятно поражены! Результат быстрее, чем от касторки |

Чудо-смесь масел для роста ресниц и бровей. Как я вернула былую красоту ресниц после использования некачественной туши
Я миллион раз слышала от мамы про касторовое масло для роста волос, бровей, ресниц. Сначала я мазала только им, а потом начала использовать эту смесь и была приятно поражена! Теперь реснички, как у коровы^^
|
Подтягиваем кожу удивительно лёгким способом! |
|
Универсальная маска для волос на все времена и случаи жизни |

Универсальная маска для волос на все времена и случаи жизни
"Сегодня я расскажу о моей универсальной маске для волос на все времена и случаи жизни. Рецепт ее мне достался от одного мастера лет 10 назад, пробовала много других, но этот лучше всех. Кому интересно, милости прошу!
|
ЭФФЕКТИВНЕЙШИЙ СПОСОБ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА - СДЕЛАВ ОДИН РАЗ - УДИВИТЕСЬ! |

Как-то мне подруга-косметолог посоветовала протирать лицо витамином С — аскорбиновая кислота (она же «аскорбинка»).
Метод довольно таки простой и доступный. Ничего варить/парить/настаивать не нужно: открыл, протер — лицо сияет и блестит!
|
Ленивый уход за ногами. Кефирный пилинг |
|
УДАЛЕНИЕ ВОЛОС БЕЗ ОСОБЫХ УСИЛИЙ И ВРЕМЕНИ |
|
микстура "Скорая Помощь" от боли в суставах |

|
Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки |
|
Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах "корявые" и "страшные". |

|
Как скачать с Depositfiles.com бесплатно и на большой скорости |

|
Цитата сообщения olika2010
КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ...:)) ПРОВЕРЕНО НА МНЕ! Комплекс №1 "Я ХОЧУ ТАКОЙ ПРЕСС" |
Цитата |
Закончилась зима, скоро мы сможем снять шубы и одеть легкие кофточки и платья. Хотелось бы выглядеть максимально хорошо... Но, к сожалению, за зиму мы обычно немного поправляемся... Животик - это первое что появляется при набранных лишних килограммах, причем с самых юных лет. Наверное мне повезло с самого начала, я вообще-то не склонна к полноте и всегда ела все подряд, ни в чем себя не ограничивая, по наивности своей полагая, что всегда останусь стройной, просто потому что конституция такая... Оказалось, что это не так.. После 35 лет у меня стала исчезать талия... По инерции я еще какое-то время вела прежний образ жизни, но когда с ужасом заметила, что поправилась почти на два размера (причем почти все пошло в талию и живот), то решила что нужно срочно что-то предпринимать... Как я уже говорила, поесть я люблю ( в жизни и так мало радостей :))) Пришлось все же себя немного ограничить, хотя бы не наедаться перед сном . И я стала судорожно обдумывать не заняться ли спортом... Как бы нам ни хотелось, а в деле избавления от животика никуда не денешься без физических упражнений. Конечно можно сесть на диету, делать обертывания и массажи, но все равно основа подтянутого животика - это спорт. В общем, сделав такие выводы, я попробовала ходить на фитнесс... Оказалось, это не для меня.... Очень уставала и в конце концов бросила...Через какое-то время начала ходить просто в тренажерный зал... Месяца полтора продержалась..., но отнимает слишком много времени, пока туда доедешь, пока назад приедешь, короче бросила и это. Решила заниматься дома сама... Но и тут столкнулась с проблемами.. Оказывается выбрать комплекс упражнений для себя не так уж легко... Просто вначале занятий нам хочется сделать как можно больше, позаниматься подольше и кажется , что ты сможешь так каждый день...,но если нагрузка сразу слишком велика или комплекс занимает много времени, то меня хватало от силы недели на две и потом - все, желание заниматься улетучивалось... Кроме того, если упражнения слишком ложные, то ты просто не можешь их выполнить, если мышцы атрофированы и ты давно не занималась... Короче, то времени мало, то сил нету... В общем-то, я никогда не любила спорт и была достаточно ленивой... И вот полтора года назад мне подруга подкинула очередной комплекс... Поскольку я уже к тому времени перепробовала больше десятка этих комплексов, особых иллюзий я не питала.. Где-то с месяц он просто валялся у меня в компе и все же настал тот день, когда я решила попробовать опять... К моему удивлению, оказалось что я почти не устаю, потому что упражнения этого комплекса строго для мышц пресса.... и длится он всего 15 минут... Пресс конечно болит после занятий, но боль приятная... прямо чувствуешь, как подтягивается живот.. и можно уже помечтать о новых нарядах... Результат виден уже после двух-трех недель занятий... Я очень довольна и моя талия вновь вернулась ко мне... :))) Сейчас моя мама ( ей 61 год) тоже начала качать пресс по этому комплексу... Занимается уже 3 месяца и очень довольна... И времени много не отнимает и результат есть.... А если есть сила воли, чтоб удержаться от еды на ночь :))), то вообще можно стать манекенщицей :)). Так что если у кого-то есть такие же проблемы, как были у меня, то попробуйте этот комплекс и вы не пожалеете... Проверено на мне и моих подругах!!! Удачи!!!
ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ИЗ ЭТОЙ СЕРИИ:
|
Комментарии (0) |
Огулов А.Т. Хиропрактика - исцеление руками |
1часть
2часть
3 часть
4 часть
5часть
6 часть
7часть
8 часть
Серия сообщений "Массаж висцеральный":
Часть 1 - Старославянский массаж внутренних органов-висцеральная терапия
Часть 2 - Агнисара, массаж, лечебный массаж, массаж живота
...
Часть 12 - Франк Адамски. Плоский живот, легкие ноги
Часть 13 - А.Т.Огулов Вызывание изменённого состояния сознания
Часть 14 - Огулов А.Т. Хиропрактика - исцеление руками
Часть 15 - Опыты по Огулову
|
Шкатулка из бамбуковой салфетки своими руками |
Оригинальная шкатулка из бамбуковой салфетки

Шкатулка из бамбуковой салфетки — замечательная идея Светланы Ильиной. Это она придумала сделать своими руками из неиспользуемой бамбуковой салфетки такую оригинальную шкатулку и к тому же сфотографировала весь процесс ее изготовления.
Для изготовления шкатулки из бамбуковой салфетки своими руками вам понадобятся:

Процесс изготовления шкатулки из бамбуковой салфетки своими руками
Из плотного гофрокартона вырезаем две боковинки. Для этого можно использовать, к примеру, коробку от любой бытовой техники. Размер и форма боковинок зависит от того, какую форму шкатулки вы предпочтете, а также от размеров бамбуковой салфетки.
Внешнюю сторону боковинок обтягиваем или обклеиваем декоративной тканью.
Далее накладываем готовые боковинки на ткань для внутренней отделки нашей шкатулки и прошиваем на машинке или вручную по самому краю.
Остальную ткань срезаем, оставив небольшие припуски на швы.
К самой бамбуковой салфетке с изнаночной стороны приклеиваем или пришиваем вручную такую же отделочную ткань.

Теперь, когда все заготовки готовы, приступаем к сборке бамбуковой шкатулки. Делается это с помощью термоклея либо сшивается вручную.

Затем проделываем для застёжки-петельки отверстие и приступаем к декорированию верха шкатулки, приклеивая ткань, тесьму…

Также можно приклеить бусинки. При этом можно использовать бусинки разных цветов, а затем просто покрыть их акриловой краской.
Продеваем в сделанное отверстие застежку-петельку из шпульной резинки либо из эластичной тесьмы (но в таком случае отверстие должно быть немного больше), а затем красим акриловой краской.
Чтобы уберечь бамбуковую шкатулку от пыли и упростить ее чистку, можно сверху покрыть ее акриловым лаком.
Также можно добавить немного рисунков серебряным, золотым или же каким-либо другим подходящим по цвету контуром. Тут все зависит только от вашего желания и фантазии!
Вот и все! Шкатулка из бамбуковой салфетки своими руками готова!
Вот, к примеру, еще один вариант шкатулки из бамбуковой салфетки, выполненной в схожей технике, только иначе декорированной.
В качестве застежки на этой шкатулке вместо бусины и резинки используется магнитная застежка.
По такому же принципу, только видоизменив форму боковинок, можно сделать не только шкатулку, но и красивую маленькую сумочку.
|
Оладьи с зеленым луком и яйцом...Пальчики оближешь |
Оладьи с зеленым луком и яйцом...![]() Рецепт очень простой и приготовление не займет много времени.Такие оладьи прекрасно подойдут на завтрак. Кроме лука, можно использовать любую зелень. Главное — обязательно взять зеленый лучок. В соке зеленых перьев лука содержится много полезных веществ, он богат микроэлементами, витаминами, эфирными маслами, углеводами. Известно, что в зеленом луке содержится большее количество витаминов, чем в самой луковице, что делает его прекрасным средством для борьбы с авитаминозом. Оладьи с зеленым луком и яйцом готовится из следующих ингредиентов: -Яйцо – 2 шт. -Мука – 7 ст.л. -Кефир – 1 ст. -Зеленый лук – 1 пучок. -Петрушка, укроп по желанию. -Соль, разрыхлитель, растительное масло. -Сметана для подачи. Оладьи с зеленым луком и яйцом готовятся следующим образом: |
|
Визитки - своими руками |
Визитки - своими руками
Сегодня, мы с Вами поговорим о визитных карточках. В настоящее время мы настолько привыкли к ним, что по - моему никто не удивиться, если при встрече, беседе или других обстоятельствах Вам ее подадут. Да,сейчас этот небольшой кусочек картона играет в нашей жизни видную роль. Так как визитка помогает нам при знакомстве, упрощает первые минуты налаживания коммуникации, а главное - через нее складывается то впечатление, которое Вы и ваша агенция/компания произведете на собеседника. Поэтому дизайну визитки и умению с ней обращаться следует уделить большое внимание. Так как эта небольшая визитка может сослужить огромную службу вашему будущему.

|
Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз). |
Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).
Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Мне 57 лет, а стопы у меня, как у 20-летней.

|
Секреты красоты. Маска для лица буквально "стирает" морщины |
Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины.
Состав омолаживающей маски для лица
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)
|
секреты красоты из аптеки |
|
Серия сообщений "уход за лицом":
Часть 1 - секреты красоты из аптеки
Часть 2 - Маска "Вечная молод.ость"
Часть 3 - Волшебный рецепт красоты
...
Часть 34 - Волшебный крем против старения кожи!
Часть 35 - Как обычное зеркало, поможет вам бороться с морщинами?
Часть 36 - Медовая вода для умывания
|