Делаем тонкую талию

Хорошая система упражнений для тонкой талии. Видео урок - делаем тонкую талию.
Дорогие женщины надеюсь вам понравится это видео!
Тренер все грамотно и понятно объясняет.

Человек, который изменил всё

Cтоящий фильм, достойный внимания. Фильм с хорошим смыслом, умный фильм, в чем - то мотивирующий и заставляющий о многом задуматься, если есть желание, вера, стремление и если ты готов много работать, то многое возможно!
Многие считают этот фильм одним из лучших с участием Брэд Питта. Фильм получил 6 номинаций на оскар, в том числе лучший фильм года!

Сумочка для домашних мелочей. Мастер класс

Такую сумочку можно сшить для чего угодно, в том числе и для рукодельных предметов, напрмер, если Вы любите вязать, то для ниток, крючком, спиц или для незаконченного предемета, который Вы сейчас вяжете.

Эту сумочку очень просто сшить и без мастер класса. но те, кто не очень дружит с шитьем, МК как раз пригодится)

Вот так!!! Ваша santa3

Читать далее...

Безопасность компьютера.

 

Проверь!Узнай!Обнови!Вылечи! Безопасность Вашего компьютера (защищенность) в сети интернет. Проверка актуальности браузера Проверь наличие IP в СПАМ базах Защита email от спамботов Проверка актуальности Adobe Flash Player Проверка файла на вирусы Проверка сайта на вирусы Скорость интернет соединения Узнать свой IP,ОС,БРАУЗЕР DrWebCureIt.Лечение компа. AVZ .Обнаружить и удалить шпионы и троянские программы. mazula

 

Серия сообщений "Компьютер и всё для него":
Часть 1 - Простой способ переноса закладок из одного браузера в другой
Часть 2 - Вы хотите посмотреть Видео без тормозов?
...
Часть 34 - Malwarebytes Anti-Malware
Часть 35 - HTML для чайников/подборка уроков
Часть 36 - Безопасность компьютера.

КАК БЫСТРО И ЛЕГКО СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ ГЛАЗ...

Все мы с вами сейчас сидим у монитора, а значит, прямо сейчас мы даем своим глазам довольно серьезную нагрузку, которая скажется ближе к вечеру, а по-настоящему – намного позже. Яркий свет монитора, неприятное излучение, и прочие малоприятные факторы заставляют наши глаза уставать.

А чтобы облегчить им жизнь, и дольше сохранить остроту зрения, особенно это актуально для людей старше 20-ти лет, можно выполнять комплекс нехитрых упражнений для расслабления глаз.

«БАБОЧКА»

Часто-часто похлопайте ресничками, то есть поморгайте. Оказывается, перед монитором глаза ленятся и перестают моргать, а это вредит нашему зрению.

 

«ВВЕРХ - ВНИЗ»

Голову держите прямо, не запрокидывайте. Смотрите прямо перед собой. Медленно поднимите взгляд на потолок, задержите на пару секунд, затем также медленно опустите его на пол и тоже задержите. Голова во время выполнения упражнения остается неподвижной.

 

«МАЯТНИК»

Голову держите прямо, смотрите перед собой. Посмотрите влево, затем медленно переведите взгляд вправо. Голова неподвижна, работайте только глазами. Во время

Красота от Франческо Пармиджанино

Франческо Пармиджанино — итальянский художник и гравёр эпохи Возрождения, представитель маньеризма. Все свои работы писал с подготовкий, каждое положение тела или предмета, предварительно тщательно обдумывалось. Создавались подготовительные рисунки в которых художник настойчиво добивался идеала.

Читать далее...

Хорватские танцы девочки, которая не ходит вообще-то на дискотеки, а зашла один раз..

Часть как бы 2, "До него" или "Я еще Его не знала" (этот абзац добавлен 04.12.12)
да, с родителями и подружкой... один раз... Честно!!!


А это для вас,дорогие друзья!
Здесь гиф-танцы
Потанцуем?

Самые вкусные блюда из яиц, творога, молока

Читать далее...

Староруские обзывалки.

Мои открыточки-пожелания + код. Продолжение следует...

Мои открыточки-пожелания + код. Продолжение следует...

<center><img src="//s019.radikal.ru/i642/1308/80/cf15aea71e9a.gif" /></center> <center><img src="//s019.radikal.ru/i630/1308/42/179b483fea77.gif" /> </center> <center><img src="//s61.radikal.ru/i173/1308/4d/59b45fd174f5.gif" /> </center> <center><img src="//s018.radikal.ru/i518/1308/c1/dee52e244b73.gif" /> </center> <center><img src="//s018.radikal.ru/i515/1308/67/9c849da54190.gif" /> </center> <center><img src="//s52.radikal.ru/i135/1308/5c/f671bfbeeeb6.gif" /> </center>

2 совета для всех комментирующих блоги на ЛиРу (советы дня)

Схемка "Нежная веточка осени"

Ризотто: как приготовить блюдо так же вкусно, как в ресторанах?

О блюде с красивым и звучным названием ризоттто слышали, наверное, все. Готовится оно, о чем можно догадаться из названия, из риса с различными добавками. Ризотто можно приготовить с овощами, с морепродуктами, с рыбой, с мясом, с птицей, с сухофруктами – причем эта наука не столь сложна, как может показаться на первый взгляд. Об этом и пойдет речь в нашей статье.

 

Мой путь к богатству .Тест.

Мой путь к богатству

Цветная капуста по-корейски (хе) - острая,очень вкусная, явно ощущаемая на зубок, задорная!

Острая, слегка похрустывающая маринованная цветная капуста (хе из цветной капусты). От неожиданности и напора вкуса сразу проясняется в голове (у кого там ранее было туманно)! Поразительно, как неожиданно и резко это происходит. В зной и жару это бывает особенно приятно.

Сделала вечером,утром,не выдержав,попробовала...с тех пор и не могу остановиться!!!! Осталось всего-ничего...

Оригинальный голубой шарф в форме петли - спицами


Оригинальный голубой шарф в форме петли - спицами

Размеры: 38-40 (42-44) 46-48

Вам потребуется:
-пряжа SCHULANA «Cashmere-Trend» (100% кашемира; 58 м/25 г) 350(375)400 г голубого цвета.
-Можно использовать и другую пряжу: «Sumerino» (100% натуральной шерсти; 85 м/ 50 г) 500(550)600 г голубого цвета;
-спицы № 5,5 и 7;
-крючок № 6.

Техника вязания:
Изнаночная гладь: лиц р. – изн. п., изн р. – лиц. п.
Платочная вязка круговыми рядами: попеременно 1 круг. р. – лиц. п., 1 круг. р. – изн. п.
Узор «Коса» на 30 петлях: вязать по схеме. На ней даны лицевые ряды. В изнаночных рядах петли провязывать по рисунку. Начать с петель перед раппортом, раппорт постоянно повторять, закончить петлями после раппорта. 1-36-й ряды повторять.
Ст. б/н круговыми рядами: каждый ряд начинать с 1 возд.п. подъема вместо 1-го ст. б/н и заканчивать 1 соед. ст. в возд.п.

Домашний мармелад «Яблочная прелесть»

Это лакомство не только вкусное, но и очень полезное, т.к. содержит пектин, который жизненно необходим человеку. Правда придется повозиться с подготовкой сырья, но домашний мармелад позволит получать удовольствие сладкоежкам и не испортит фигуру! И детей можно без опаски баловать сладким!

мармелад г отовится совсем просто, особенно с подсказками

Japan Erotic Sax

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN -Juliana-

Омар Хайям. Мудрости жизни

Читать далее...

Заходи, зашла в гости, наследила, спасибо

[img]//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//70/861/70861526_priyatnogo_prosmotra.gif[/img]

Читать далее...

Учимся читать схемы - вязание крючком

КИНО. ЛЮБОВЬ НА ДВА ПОЛЮСА. МЕЛОДРАМА

Героине этого фильма предстоит извечный жизненный выбор: чему подчиниться – зову сердца или голосу разума?...

Кулинарная книга

ВЫПЕЧКА (417)

• НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА (73)
  


• ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ТЕСТА (359)
  
  <<

Читать далее...

Плед для малыша

Вязаный плед - это уютно, это приятно, это удобно! А вязаный плед для малыша может стать еще и отличным подарком. Поэтому, если вы собираетесь в гости к маленьким деткам, попробуйте связать такую красоту. А может, у вас самих есть малыш, которому ой как пригодится заботливо и с любовью связанный плед? 

Хочу предложить вам два варианта пледов для малыша, а вы уже выбирайте, что ближе по душе))

Читать далее...

Квашеные соленые помидоры – такие же вкусные как бочковые!

Предлагаю рецепт очень вкусных помидорчиков, которым со мной поделилась бабушка. Ей этот рецепт достался от прабабушки, которая готовила такие помидорчики еще в бочке! Но бабушка говорит, что в банке, помидоры получают тоже очень вкусные, кисло- сладкие и ароматные. Обязательно попробуйте этот рецепт!

далее

Ирина Скорик-"Тихая моя родина"

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN -Juliana-

Серия сообщений "Музыка"Духовные песнопения"":

Часть 1 - Ирина Скорик-"Тихая моя родина"

Танго и Кэш - ВИДЕО

Этот фильм считаю уже классикой жанра боевика, один из лучших боевиков своего времени. Не смотря на то, что фильм 1989 года, он и сейчас смотрится на уровне! Да и не стоит забывать о великолепном дуэте актеров в этом фильме - Сильвестр Сталлоне, Курт Рассел. Сыграли тут они здорово!
А самое главное, что этот шикарный фильм снял - Андрей Кончаловский!
Вот так, один из лучших боевиков Голливуда, сняо Кончаловский!

Деревенские картинки

Серия фотографий под названием "Деревенские картинки"  - Фотограф Игорь Денисов.

Смотреть дальше

Позитивные фразочки в картинках - 20.08.2013.

Такие посты это для настроения, для хорошего настроения!

Не много позитива, юмора, забавных фраз, картинок ведь не кому не помешают, верно?

 

28 позитивные фразочки в картинках 
 

Узоры для спиц в копилку.

Читать далее...

Сшить сумку из лоскутов

Посмотрите какую сумку из лоскутов можно сшить. Конечно же этот способ можно использовать не обязательно для сумки, ну Вы понимаете. Главное это разобраться как сшить так лоскуты, чтоб получилось то, что на фото сумки. Смотрите мастер класс

Вот так!!! Ваша santa3

Читать далее...

Кельтский гороскоп

Интересный гороскоп

САДЫ И ПАРКИ МИРА

 

САДЫ И ПАРКИ МИРА Сады Португалия Пруд Terra Nostra Botanical Furnas Сады Пруд Германия Гамбург Alter Botanical Gardens Сады Англия Stourhead Gardens Сады Пруд Van Dusen Англия Сады Azalea Richmond Англия Сады Дома Hampstead Сады Китай Ханьчжоу

Рамочки с прокруткой текста

Беря код рамочек, пожалуйста цитируйте.
Вам это не сложно, а мне будет приятно!

Название вашего сообщения Фотографии ...Ваш текст...

<p></p><center><table background="//img-fotki.yandex.ru/get/9347/165929484.266/0_d97dc_a710146_XL.png" width="800" height="600"><tr><td><table width="100%"><tr><div style="background-image: url();border-style:r ;  padding:50px 20px 0px 30px; background-repeat:no-repeat;"><center><div style="width: 430px;height:250px; text-align:c;font: 22px Monotype Corsiva;font-style: italic; color: #443d73;padding:0px; overflow:auto;"><br /><center>Название вашего сообщения</center><br /><center>Фотографии</center><br /><center>...Ваш текст...<br /> <br /> <br /> <br /><br /></center></div></center></div></tr></table></td></tr></table></center>

Название вашего сообщения Фотографии ...Ваш текст...

<p></p><center><table background="//img-fotki.yandex.ru/get/9154/165929484.266/0_d97dd_f5bc83b1_XL.png" width="800" height="600"><tr><td><table width="100%"><tr><div style="background-image: url();border-style:r ;  padding:50px 20px 0px 30px; background-repeat:no-repeat;"><center><div style="width: 430px;height:250px; text-align:c;font: 22px Monotype Corsiva;font-style: italic; color: #d1dfb6;padding:0px; overflow:auto;"><br /><center>Название вашего сообщения</center><br /><center>Фотографии</center><br /><center>...Ваш текст...<br /> <br /> <br /> <br /><br /></center></div></center></div></tr></table></td></tr></table></center>

Название вашего сообщения Фотографии ...Ваш текст...

<p></p><center><table background="//img-fotki.yandex.ru/get/9495/165929484.266/0_d97de_f8c1fe45_XL.png" width="800" height="600"><tr><td><table width="100%"><tr><div style="background-image: url();border-style:r ;  padding:50px 20px 0px 30px; background-repeat:no-repeat;"><center><div style="width: 430px;height:250px; text-align:c;font: 22px Monotype Corsiva;font-style: italic; color: #723435;padding:0px; overflow:auto;"><br /><center>Название вашего сообщения</center><br /><center>Фотографии</center><br /><center>...Ваш текст...<br /> <br /> <br /> <br /><br /></center></div></center></div></tr></table></td></tr></table></center>

Фарфоровые работы знаменитой английской художницы Christine Haworth

Смотрим дальше!>>

36 аватарок ЛЕТО от Летиция

 

ПРЕКРАСНЫЕ ПЕЙЗАЖИ АЛЕКСАНДРА ЗОРЮКОВА

Зорюков Александр Васильевич из Калужской области, живописью начал заниматься еще с юных лет.
Наставником в его творчестве был талантливый художник-пейзажист С.Е.Косенков, но главным учителем - натура. Он создал около тысячи этюдов и картин.

Большое количество работ находятся в частных коллекциях, как в России, так и за рубежом. Были у него и персональные выставки, а также несколько его картин выставлялось на аукционе в Норвегии. Ну а мы просто полюбуемся его творчеством...

красавица-подушка "Цветок"

Нежный цветок из благородной ткани, красоты неописуемой... Что это? Да это же подушка-цветок! Мастер-класс от Елены Кравченко.

мастер класс...

Две рамки для видео+код


<div align="CENTER"><table border="0" background="" cellpadding="3" cellspacing="3" width="533"> <tr><td><table border="4" background="" cellpadding="5" cellspacing="5" width="100%"> <tr><td><table border="0" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/98/777/98777880_large_ROZOVAYA_02.png" cellpadding="5" cellspacing="5" width="100%"><tr><td> <center><font face="Arial Narrow"> <font size="4"> <font color="#FFFF00">Здесь ваше видео</font> </font></font></center></td></tr></table></td></tr></table><center><img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/98/777/98777875_large_ROZOVAYA_03.png" /></center></td></tr></table></div>


<div align="CENTER"><table border="0" background="" cellpadding="3" cellspacing="3" width="533"> <tr><td><table border="4" background="" cellpadding="5" cellspacing="5" width="100%"> <tr><td><table border="0" background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/98/778/98778025_large_LILOVAYA_02.png" cellpadding="5" cellspacing="5" width="100%"><tr><td> <center><font face="Arial Narrow"> <font size="4"> <font color="#FFFF00">Здесь ваше видео.</font> </font></font></center></td></tr></table></td></tr></table><center><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/98/777/98777878_large_LILOVAYA_03.png" /></center></td></tr></table></div>

Шпаргалки кодов...

** ...для того,чтобы получить нужную формулу,скопируйте ее из "окошка"... окошко для КОДА - изменить размер картинки - сделать текст БОЛЬШЕ - сделать ТЕКСТ меньше - № страниц блога - текст в 2 столбца - картинка СЛЕВА от текста - картинка СПРАВА от текста - КАРТИНКИ по бокам текста - ТЕКСТ по бокам картинки - текст и картинка по центру - текст обтекает картинку НАЙТИ - КАРТИНКА-БАНЕР кликабельная - КАРТИНКА-БАНЕР с всплывающим текстом - 3-и картинки в ряд - кнопка с текстом - кнопка с картинкой - кнопка с текстом и картинкой - кнопка на фоне - КНОПКА НАВИГАТОР-накопитель - 4 КНОПКИ в ряд - убрать часть записи под CUT - ВАШ ТЕКСТ ВАШ ТЕКСТ *** width="200" height="30" border="0">...

Шикарная осень(фото)

И снова скоро наступит шикарная осень, которую я очень раньше не любила. А теперь с нетерпением жду, так как нет сил выдерживать это сумасшедшее лето((( Посмотрите, побродите, пошуршите листьями, глядя на эти шикарные фото осени. Может кто сделает схемку или попробует установить себе на экран дисплея

Вот так!!! Ваша santa3

1.


2.


3.

Читать далее...

Красивые открытки "С Днём рождения"!!!!

Красивые открытки "С Днём рождения"!!!! 1.

Читать далее...

Красивые открытки "С Днём рождения"(с именами)!!!!

Красивые открытки "С Днём рождения"(именами)!!!! Конечно, я не смогла найти пока что со всеми именами)))да это и невозможно, думаю, но вот с некоторыми есть. Возможно, что у Вас с такими именами есть друзья, знакомые, коллеги, родные))) Открытки с текстом находятся ЗДЕСЬ!!!

1.
Читать далее...

Красивые открытки "С Днём рождения"!!!!

Красивые открытки "С Днём рождения"!!!!  Здесь тоже открытки http://karat773.ru/post192390860/

 

1.

Читать далее...

Ажурная шаль спицами - схема и описание

Вы представляете - как это здорово: в прохладный вечерок выйти на балкон или на крыльцо, обмотаться теплой, легкой шалью и, попивая вкусный чай, наблюдать за происходящим из окна! Ажурная шаль спицами - схемы и описание сегодня для вас! Давайте свяжем такую уютную вещицу и воплотим мечты в реальность!

Читать далее

Поздравляю с Яблочным Спасом!

 

Серия сообщений "Православные праздники":
Часть 1 - Благовещание (история праздника)
Часть 2 - Вербное Воскресенье
...
Часть 42 - С праздником, Божией помощи во всем!
Часть 43 - Происхождение (изнесение) древ Животворящего Креста Господня
Часть 44 - Поздравляю с Яблочным Спасом!

Очень красивый узор спицами и...несложный

узор 221

Схема узора:

Читать далее...

Новогодние свечи и фейерверк+код

<img src="http://priroda.inc.ru/prazdnik/anima/gifs/kerstkaars.gif" /> <img src="http://priroda.inc.ru/prazdnik/anima/gifs/Kerstkaarsen202.gif" /> <img src="http://priroda.inc.ru/prazdnik/anima/gifs/Kerstkaarsen201.gif" /> <img src="http://priroda.inc.ru/prazdnik/anima/gifs/lamp13.gif" />