Автор МК: Марина Литовченко

Для начала, хочу Вам показать саму березку. Попускаем слюни, а потом - за дело! :))) 

Читать далее

Туника

Данная диета позволяет за 4 месяца избавиться  до 20 кг. лишнего веса. По крайней мере так утверждают те, кто ее испытал на себе.

Основные продукты Таниной диеты: минеральная негазированная вода, соки любые (например, апельсиновый и ананасовый, наполовину разбавленные водой), вареные яйца, вареное мясо или курица, творог 0% жирности, все фрукты, все овощи (кроме картофеля), гречка или рис. Соль, очень мало если совсем тяжко, но лучше всё-таки не солить. Кстати можно немного маринованных овощей (помидоры, перец и пр.)

Что запрещено: все хлебобулочные и кондитерские изделия, масло (любое), всё жареное и копчёное, вино и пиво, сахар, молочные продукты выше 1.5% жирности, приправы типа кетчупа, хрена и горчицы; орехи и чипсы.

Правила Таниной диеты

Правило N1: установить себе режим и стараться питаться всегда в одно и то же время (например, 8.00-15.00-21.00)

Правило N2: ОБЯЗАТЕЛЬНО перед едой за полчаса выпить полный стакан воды - это действительно очень важно. Вообще в течение дня нужно пить гораздо больше, чем при нормальном питании, это значит нужно пить по целому стакану за полчаса до еды, после каждой еды и в промежутках между завтраком, обедом и ужином. Пить, кстати, надо когда будет хотеться есть (а первые недели две есть хочется очень).

Правило N3: ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно пить любой витаминный комплекс , тем у кого низкий гемоглобин можно посоветовать железосодержащие препараты

Примерное меню Таниной диеты >>

Размер жакета: 34-36 (38-40) 42-44

Вам потребуется: 600 (650) 700 г пряжи типа "Bandana" (50% хлопок, 50% полиэстер, 90 м/50 г) цвета желтой кукурузы (Fb 249-862) от JUNGHANS-WOLL-VERSAND; прямые и круговые спицы № 6.

Сетчатый узор: четное число петель. Каждый ряд начинать и заканчивать 1 кром. п.

1-й р.: * 1 накид, 2 изн. вместе, повторять от *.

2-й р.: петли и накиды вязать изн. 3-й р.: * 1 лиц. п.,1 накид, повторять от *. 4-й р.: изн. п., накид предыдущего ряда сбросить.

Постоянно повторять с 1-го по 4-й р.

Платочная вязка в рядах: лиц. и изн. р. - лиц. п.;

в круговых рядах: попеременно 1 р. - лиц., 1 р. - изн.

Рюши в рядах: Число петель кратно 10 + 7 (1) 7 + 2 кром. Каждый ряд начинать и заканчивать 1 кром. п.

1-й р.: 8 (10) 8 изн. п., * 1 накид, 1 лиц. п., 1 накид, 9 изн. п., повторить от * еще 1 (1) 2 х , закончить 1 накид, 1 лиц. п., 1 накид, 8 ( 10) 8 изн. п.

2-й и все изн. р.: петли вязать по рисунку, накиды - изн.

3-й р.: 8 (10) 8 изн. п., * 1 лиц. п., 1 накид, 1 лиц. п., 1 накид, 1 лиц. п., 9 изн.п., повторять от * 1 (1) 2 х , 1 лиц. п., 1 накид, 1 лиц. п., 1 накид, 1 лиц. п., 8 (10) 8 изн. п.

5-й р.: 8 (10) 8 изн. п., * 2 лиц. п., 1 накид, 1 лиц. п., 1 накид, 2 лиц. п., 9 изн.п., повторять от * 1 (1) 2 х , 2 лиц. п., 1 накид, 1 лиц. п., 1 накид, 2 лиц. п., 8 (10) 8 изн. п.

Продолжить вязание согласно этому описанию, при этом число петель благодаря накидам увеличивается в каждом лиц. р., на 2 п. за раппортом. Прибавленные петли в лиц. рядах вязать лиц.

Рюши в круговых рядах: число петель вначале кратно 10.

1-й круг. р.: * 1 накид, 1 лиц. п., 1 накид, 9 изн. п., повторять от *.

2-й и четные круг. ряды: петли вязать по рисунку, накиды - лиц.

3-й круг. р.: * 1 лиц. п., 1 накид, 1 лиц. п., 1 накид, 1 лиц. п., 9 изн. п., повторять от *.

5-й круг. р.: * 2 лиц. п., 1 накид, 1 лиц. п., 1 накид, 2 лиц. п., 9 изн. п., повторять от *.

Продолжать согласно этому описанию.

Изн. гладь в рядах: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.;

в круг. рядах: постоянно вязать изн.

Плотность вязания:

сетчатый узор: 13,5 п. и 21,5 р. = 10 х 10 см;

рюши: 14 п. и 22,5 р./ круг. р. = 10 х 10 см.

Болеро вяжется поперек от рукава к рукаву (стрелка на выкройке = направление вязания).

Начать с левого рукава, набрав 36 (42) 48 п., далее вязать сетчатым узором. Одновременно для скоса рукава от набора с обеих сторон в соответствии с узором прибавить или набрать новые петли в каждом 4-й р. 2 х по 1, затем в каждом 2-м р. 2 х по 2, 1 х 3 п. и 1 х 9 п. = 72 (78) 84 п.

Для переднего закругления болеро через 11 см = 24 р. (13 см = 28 р.), 15 см = 32 р. от набора с левого рабочего края закрыть 1 п., затем в каждом 2-м р. закрыть 4 х по 1, 2 х по 2, 1 х 4 и 1 х 23 (26) 29 п. + 1 п. для заднего выреза горловины.

Для выреза горловины закрыть в след. 2- м р. еще 1 х 1 п. = 34 (37) 40 п.

Через 28 см = 60 р. (30 см = 64 р.), 32 см = 68 р. от набора середина работы выполнена. Отсюда продолжать вязание симметрично. Прибавление будет убавлением, и наоборот. Через 56 см = 120 р. (60 см = 128 р.) 64 см = 136 р. от набора закрыть оставшиеся 36 (42) 48 п.

марина петухова

Как связать шарф снуд спицами?

Красный снуд.
Описание ЗДЕСЬ
http://1001shemyvyazaniya.ru/kak-svyazat-sharf-snud-spicami-otvet-nizhe/




Снуд — схема вязания спицами ЗДЕСЬ
http://shemy-vyazaniya.ru/index.php/snud-shema-vyazaniya-spitsami/






Как вязать шарф снуд?
Инструкция от DROPS ЗДЕСЬ
http://shemyvyazanija.ru/2011/11/kak-vyazat-sharf-snud-instrukciya/






Оригинальный шарф-снуд спицами.
Схема и описание ЗДЕСЬ http://best-hand-made.net/post231569173/





Шарф-снуд Millwater спицами с описанием на русском!
Все ЗДЕСЬ http://mizrah.ru/post203411626/


Шарф-снуд.
Описание ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/selwas/post212007688/



Снуд из мохера.
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/4589397/post205005898/



Мужской шарф-хомут (снуд)
Описание ЗДЕСЬ
http://petelki.com/vjazanie-dlja-muzhchin/shapki-s...muzhskoj-sharf-homut-snud.html

Еще записи по теме шарфы:
Другой взгляд на шарфы. Вяжем спицами и крючком.http://my.mail.ru/community/magij_rukodelij/59EF05C4BC2DBEB6.html
Шарф-труба, шарф-воротник? А вяжется просто!http://my.mail.ru/community/magij_rukodelij/197AEA0E3E7988B3.html

До  зимы далеко, но хочется поделиться красивой моделью снуда, найденной на просторах интернета.

Правда, красиво?

Вяжется просто: широкая полоса на 2 длинных спицах (или круговых, не смыкая в кольцо).

Сначала вяжем узор листочки, затем чередуем по 2 ряда лицевой гладью и 2 ряда изнаночной гладью (имитация резинки).

Сшиваем начальный  и конечный ряды, перегибаем вязание пополам и снова сшиваем - красивый модный снуд готов.

Читать далее