Похудей и подрасти. |
На этот раз я не только советую, но и сама стала делать это упражнение. Правда, всего несколько раз, но мне понравилось. Во-первых, хорошая растяжка для позвоночника, а во-вторых, живот подтягивается. Чем плохо?
А для тех, кто "почему-то" не понимает по японски, может прочитать подробное объяснение
Серия сообщений "Нетрадиционная медицина":
Часть 1 - ЗВУКИ, КОТОРЫЕ НАС ИСЦЕЛЯЮТ.
Часть 2 - Диагностика болезней по кистям рук и ладоням.
Часть 3 - Рефлексология - массаж стоп.
Часть 4 - Тибетская мудрость.
Часть 5 - Похудей и подрасти.
Часть 6 - Помоги себе сам - Нетрадиционные методы нормализации давления.
Часть 7 - Диагностика здоровья по лицу и шее.
Часть 8 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК.
Часть 9 - ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА.
Часть 10 - "Кристальный храм". Музыкотерапия.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
