-Рубрики

 -Цитатник

Осень жизни . - (0)

Осень жизни Если ничего не можешь изменить, надо полюбить то, что есть …Фома ищет мен...

Ваганьковское кладбище. - (0)

Ваганьковское кладбище... Ваганьковское кладбище – это одно из самых больших и известных...

Теги работающие на ЛиРу. - (1)

*Теги работающие на ЛиРу Теги работающие на ЛиРу ВАШ ТЕКСТ Полужирный текст ВАШ ТЕКСТ Выделен...

10 овощных заправок для супа и борща на зиму. - (0)

10 овощных заправок для супа и борща на зиму 10 овощных заправок для супа и борща на зиму...

Песочный пирог со сливами . - (0)

Песочный пирог со сливами Сегодня у нас невероятно вкусный рецепт пирога со сливами, ко...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Добрая булька по имени Жанка.
Добрая булька по имени Жанка.
15:57 23.04.2015
Фотографий: 24
Посмотреть все фотографии серии Аптекарский огород.
Аптекарский огород.
12:43 14.02.2015
Фотографий: 13
Посмотреть все фотографии серии Мои цветы,цветочки.
Мои цветы,цветочки.
19:17 31.03.2014
Фотографий: 12

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дубовицкая_Галина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.11.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 31508


Шоколадный торт на раз, два, три..

Среда, 15 Ноября 2017 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Кикайон [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный торт на раз, два, три

96_1 (700x20, 14Kb)

Если сейчас читаете этот рецепт, считайте вам очень крупно повезло. Такого простого рецепта вы, наверное, ещё не встречали. Это при том, что все, кто пробовали этот мой торт, закатывали глаза и говорили — «Боже, как вкусно, но я никогда такой не сделаю самостоятельно».

 

138044325_1__1_ (525x610, 176Kb)


Это один из моих любимых моментов, когда сделал блюдо из простейших ингредиентов за 20 минут, а всем, кто пробует, кажется, будто это самый тайный рецепт лучших шефов мира, который разглашается раз в столетие трём счастливчикам в лунную ночь.

Ну и самое главное — коржи по этому рецепту получаются неприлично вкусными, здесь и насыщенный шоколадный вкус (причем именно шоколадный) и умеренная влажность. Поскольку сложилось так, что за три дня я готовил трижды этот торт, у меня было время оценить всего его сильные стороны. Так вот, когда корж готов и остыл — просто заверните его в пищевую плёнку. Через пару часов у вас будет самый мягкий, упругий и влажный корж, какой вы только видели. Я просто отрезал от него куски и ел как самостоятельный десерт, вообще не нужна никакая пропитка или кремы. И в таком виде он может пролежать 3-4 дня, становясь всё лучше.

1294 (200x217, 51Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ./Десерты.

Метки:  

Предсказание зимующих птиц .

Среда, 15 Ноября 2017 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАЛИЯ_ПЧЁЛКИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  БРАТЬЯ НАШИ МЕНЬШИЕ .

Метки:  

Севастополь.Грибной сезон открыт! 11.11.17.

Вторник, 14 Ноября 2017 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАЛИЯ_ПЧЁЛКИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Севастополь.Грибной сезон открыт!11.11.17

115663070_3996605_Sevastopol_by_MerlinWebDesigner (223x250, 16Kb)

0_5779c_77edf23f_M.gif (280x74, 5Kb)

Вот теперь категорически заявляю,что грибной сезон в Крыму начался.
Для меня-совершенно точно.
Погода в субботу стояла отличная:дождя в Севастополе не было.
На недели дожди шли,было тепло.Явственно запахло грибами.
И мы решили осуществить третью попытку в поисках грибов.
Итак,мы- в дороге!

влесзагри (700x525, 422Kb)

Заехали в лес в Севастополе

леспя (700x645, 686Kb)

леспя1 (700x525, 581Kb)

леспя2 (700x525, 542Kb)
677062xm3yzjdfq2 (87x89, 13Kb)
0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
Рубрики:  СТРАНЫ , Континенты, ГОРОДА./ КРЫМ.Севастополь и др.
Россия,Крым,Севастополь.Ялта,Евпатория т.д.

Метки:  

Разделители с собаками .

Воскресенье, 12 Ноября 2017 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разделители с собаками


Коллекция разделителей С СОБАКАМИ, символом наступающего НОВОГО ГОДА на прозрачном фоне. Для оформления новогодних постов и рамок. Щелкните по нужному ИЗОБРАЖЕНИЮ мышкой, и оно вам откроется в оригинальном размере. Как взять картинку в другом размере с альбомов на Яндекс.Фотках СМОТРИМ ЗДЕСЬ








Серия сообщений "Разделители для блогов":

Часть 1 - Новая коллекция разделителей
Часть 2 - Коллекция НОВОГОДНИХ разделилей
...
Часть 31 - Красивые осенние разделители
Часть 32 - Коллекция разделителей с петухами, символом наступающего НОВОГО ГОДА
Часть 33 - Разделители с собаками


Рубрики:  ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА ./Разделители.

Метки:  

Как почистить компьютер и Windows, чтобы убрать тормоза и лаги.

Воскресенье, 12 Ноября 2017 г. 06:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как почистить компьютер и Windows, чтобы убрать тормоза и лаги.

Тормозит компьютер на Windows 7 что делать

Вспомните, как приятно было пользоваться только что купленным или собранным компьютером. Плавное и быстрое открытие окон Проводника, ни единого зависания при запуске даже самых требовательных к ресурсам программ, комфортный просмотр фильмов без артефактов и заикания. Однако со временем скорость куда-то девается, компьютер начинает долго и нудно запускаться, браузер открывается по несколько минут, а о просмотре онлайн-видео и говорить уже страшно.

Компьютер очень похож на домашнего питомца: для того, чтобы он был аппаратно и программно здоров, за ним нужен регулярный уход. В данной статье будет рассмотрен комплексный уход за рабочей машиной, включающий в себя очистку дисков от мусора, структурирование файловой системы, удаление неактуальных программ и много прочего — все, что необходимо для поддержания стабильной работы вашего устройства.

Рубрики:  МОЙ КОМПЬЮТЕР./Работа,уроки по компу.
Уроки,советы,рекомендации по работе с компом.

Метки:  

Безумно вкусный и простой сахарный пирог "Tarte au sucre".

Воскресенье, 12 Ноября 2017 г. 06:29 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безумно вкусный и простой сахарный пирог "Tarte au sucre"

Очень вкусный пирог, несмотря на то,что он без начинки, сочный, ароматный, с чудесной карамельной корочкой сверху. Простой и удачный, буду печь ещё...Тесто мягчайшее! Из-за сливок кажется, что пирог с кремом.


unnamed (640x426, 338Kb)


unnamed (640x426, 355Kb)

0041 (50x50, 18Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ./Выпечка.

Метки:  

Фруктовый пирог с киви.

Воскресенье, 12 Ноября 2017 г. 06:02 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фруктовый пирог с киви

4248238_13 (700x466, 59Kb)

Ингредиенты: 

Мука — 200 г 
Сахар — 200 г 
Масло сливочное — 100 г 
Яйцо — 2 шт. 
Молоко — 200 мл 
Киви — 4 шт. 
Разрыхлитель — 15 г 
Чай черный — 2 пакетика 
Тростниковый сахар — по вкусу 

Приготовление: 

1. Подготовьте ингредиенты. 
2. Стакан молока нагрейте и опустите в него пакетики с чаем. 
3. Смешайте муку, сахар и разрыхлитель. 
4. Сливочное масло растопите. 
5. Добавьте к маслу "чайное" молоко. Осторожно, по одному, вбейте яйца. Тщательно перемешайте миксером. 
6. Смешайте всё с мукой и сахаром. Перемешайте. Должно получиться тесто с консистенцией жидкой сметаны. 
7. Форму смажьте маслом. Налейте в неё половину полученного теста. Духовку разогрейте до 200ᵒС. 
Выпекайте примерно 10–15 минут, до слегка золотистого цвета. 
8. Выньте. Выложите сверху кружочки киви. 
9. Затем залейте оставшейся частью теста. Поставьте в духовку ещё примерно на 30-40 минут. Где-то через 15 минут посыпьте пирог тростниковым сахаром. 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ./Десерты.

Метки:  

Торт "Шоколадный дуэт".

Воскресенье, 12 Ноября 2017 г. 05:57 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Шоколадный дуэт"

4248238_7 (403x604, 42Kb)

Очень нежный, воздушный, вкусный и красивый! Сохраните рецепт, чтобы не забыть приготовить! 

Ингредиенты: 

Бисквит: 

Мука — 60 г 
Какао — 20 г 
Сахар — 60 г 
Масло сливочное — 50 г 
Яйца — 3 шт. 
Ванильный сахар — 1–2 ч. л. 

Мусс из темного шоколада: 

Шоколад — 150 г 
Сливки жирностью не менее 30% — 300 мл 
Желатин — 2 г 
Яйцо — 1 шт. 
Желток — 1 шт. 
Сахар — 30 г 

Мусс из белого шоколада: 

Шоколад белый — 150 г 
Сливки жирностью не менее 30% — 300 мл 
Желатин — 4 г 
Яйцо — 1 шт. 
Желток — 1 шт. 
Сахар — 30 г 

4248238_165 (150x101, 31Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ./Десерты.

Метки:  

Гороскоп Майя 2 .

Суббота, 11 Ноября 2017 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желтое Солнце

Рубрики:  ГОРОСКОП.

Метки:  

Умер Михаил Задорнов...

Пятница, 10 Ноября 2017 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения E-Ledi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умер Михаил Задорнов



Умер сатирик Михаил Задорнов. Об этом сообщает РЕН ТВ, с которым сотрудничал писатель. Ему было 69 лет.

Он страдал от онкологического заболевания, проходил курс лечения от раковой опухоли головного мозга. Как стало известно в июне, он решил отказаться от процедур, которые называл изнуряющими и бесполезными, ради того, чтобы побыть в кругу родных. Незадолго до смерти он принял православие.

С осени 2016 года Задорнов отменял выступления из-за химиотерапии. В октябре 2016-го у него случился эпилептический припадок прямо во время творческого вечера на сцене ДК «Меридиан», его увезли на скорой.

Сам Задорнов комментировать свою болезнь отказывался, объясняя нежеланием привлекать излишнее внимание СМИ.

Задорнов родился в Латвии в 1948 году. Он приобрел широкую известность благодаря сатирическим концертам, которые транслировались по федеральным каналам. В настоящее время видеозаписи концертов Михаила Задорнова показывает РЕН ТВ.

В прошлом сатирик вел юмористические передачи «Аншлаг», «Смехопанорама» и «Сатирический прогноз».

Сатира Михаила Задорнова стала эталоном юмора. Его монологи всегда актуальны, язвительны, но настолько точно отображают существующие реалии, что осознание смехотворности происходящего в мире, доведенного до абсурдности, вводит в забвение. На его концертах залы всегда переполнены. Он прямолинеен и искренен, выражает свое мнение, говорит правду «в глаза».

Михаил Задорнов биография

Появился на свет Михаил Задорнов 21 июля 1948 года в городе Юрмале в семье историка-писателя и домохозяйки. В школьные годы он увлеченно исполнял различные театральные роли. Даже «репка» им была сыграна настолько виртуозно, что зрители просили Михаила выйти «на бис». Театр был обожаем мальчиком, но по окончании школы выбрана была не настолько творческая специальность. Поступил будущий актер в РКИИГА в Риге, чтобы начать изучение строения самолетных двигателей. В городе он провел совсем немного времени. На втором курсе Михаил уехал в Москву для обучения в МАИ. Окончив институт, получив специальность инженера-механика и став сотрудником кафедры, Задорнов начал заниматься художественной самодеятельностью. Работая в студенческом Агиттеатре, выступления проводились им преимущественно в ДК МАИ. Тогда то и начала появляться популярность как у эстрадного исполнителя.

Концертам Агиттеатра сопутствовал успех. Зрительный зал заполнялся не только обычными гражданами, но и представителями компартии. Вскоре, Михаил и ряд других участников получили Премии Ленинского Комсомола.

После такого успеха Михаил начал верить в свои силы и занялся сольной карьерой. 1978 год стал началом публикации Задорновым написанных им юмористических текстов в различных советских газетных и журнальных изданиях. Журнал «Юность», в котором, в основном, и размещались произведения, стал постоянным местом работы автора. Уважение среди коллег привело его на должность главы отдела сатиры и юмора. Трудился он в этом качестве всего лишь год, после чего занялся своей карьерой. На тот момент Михаил уже несколько раз появлялся на телевидении, а в 1984 года начал выступать в программе «Вокруг смеха», благодаря чему, в скором времени, утвердился в статусе звезды.

Конец восьмидесятых годов стал временем работы в качестве автора юмористических текстов. Монологи читались не только их автором, но и многими юмористами. К началу девяностых к Михаилу пришла настоящая слава, что позволило ему стать одним из известнейших сатириков российской эстрады. Ни один выпуск «Аншлага» и «Смехопанорамы» не обходился без выступлений Михаила Задорнова. Несколько раз он приглашался в судейскую коллегию на игры КВН. Популярность зашкаливала так, что 31 декабря 1991 года жителей России поздравлял с Новым годом не президент страны, а ваш покорный слуга.

Начались частые гастроли по стране и городам бывшего Советского Союза, работа сценаристом и актером в кино. Успех был и в киноиндустрии, но основной сферой деятельности оставались выступления на сцене. Не останавливаясь на достигнутом, Михаил Задорнов начал писать и стал автором сборников своих сатирических произведений.

2012 год был временем создания Задорновым псевдодокументального фильма «Рюрик. Потерянная быль», показанного впоследствии телеканалом «РЕН-ТВ». Прослеживающийся политизированный подход стал причиной критики, но именно этот подход начал превалировать в последующем творчестве сатирика. Неоднократно Михаил Задорнов был лауреатом различных премий, например, «Овации», получен им и орден Почета.

Сатирика часто критикуют. Но он не воспринимает это как должное. Высмеять пороки человека, показав каков он на самом деле есть, признать истинное лицо проблемы, дорогого стоит. Стоит пожелать тем, кто недоволен высказываниями Михаила Задорнова: «Если вы уверены, что рассказ - это лож, значит так и должно быть, ведь Михаил Задорнов - юморист, он имеет полное право фантазировать. Если вы уверены, что высказывания касаются вас, тогда следует задуматься о том, чтобы измениться и стать лучше!»

Светлая память светлому человеку...

Посмотрим, послушаем и ... помолчим...













узнала здесь
и здесь
источник видео - канал youtube


Рубрики:  Актёры и роли.

Метки:  

ФАДЕЕВ & ЛЕПС - Орлы или вороны .

Пятница, 10 Ноября 2017 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАЛИЯ_ПЧЁЛКИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  МУЗЫКА .
Музыка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вишневый торт без выпечки .

Четверг, 09 Ноября 2017 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вишневый торт без выпечки

4248238_30 (604x402, 62Kb)

Ингредиенты: 

- 150 г бисквитного печенья 
- 125 г сливочного масла 
- 300 г творожного сыра 
- 150 г натурального йогурта 
- 100 г сливок (11%) 
- 2 cт.л. лимонного сока 
- 1 п. желатина (10 г) 
- 50 г сахара (кому не сладко, можно и 100:) 
- ванилин 
- вишневое желе, свежая/замороженная вишня. 

Приготовление: 

1. Печенье измельчить в блендере в мелкую крошку. сливочное масло растопить и соединить с крошкой. 
2. Дно разъемной формы (диам. 26 см) выстлать бумагой для выпечки, выложить масляную крошку, разровнять и слегка прижать ладонями. поместить в холодильник на 30-40 минут. 
3. Желатин замочить в 100 г сливок, дать набухнуть. через 20-30 минут поставить на водяную баню и помешивать, пока желатин полностью не растворится. не кипятить! оставить остывать. 
4. Творожный сыр смешать с йогуртом, сахаром, лимонным соком и ванилином. добавить в крем разбухший желатин, хорошенько перемешать. Выложить крем на корж, разровнять и поставить на 2 часа в холод, чтобы крем застыл. 
5. Половинки вишен выложить на торт, залить теплым желе. я взяла готовое желе из пакетика, но можно приготовить и самим. 
6. Готовый торт убрать в холодильник до полного застывания.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ./Десерты.

Метки:  

Тапочки на подошве вязаные спицами.

Вторник, 07 Ноября 2017 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки на подошве вязаные спицами

Готовимся к холодам

1 (500x375, 210Kb)


2 (500x375, 207Kb)


3 (500x375, 188Kb)


4 (500x375, 177Kb)


5 (500x375, 208Kb)

Рубрики:  ДОМОВОДСТВО ./Вязание спицами .
вязание,спицы.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рамочка новогодняя "Успеть бы..." Конкурсная.

Вторник, 07 Ноября 2017 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения E-Ledi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка новогодняя "Успеть бы..." Конкурсная.



Ваш праздничный текст

e-ledi (84x36, 3Kb)

Рубрики:  ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА ./Рамочки разные.
.Рамочки разные ,рамочки кулинарные, рамочки для текста,

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Быстрая ачма.

Понедельник, 06 Ноября 2017 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая ачма

4248238_19_1_ (700x386, 38Kb)

Ингредиенты: 

Лаваш — 3 листа 
Рассыпчатый творог — 300 г 
Брынза — 200 г 
Кефир — 500 мл 
Яйца — 2 шт. 
Сливочное масло — 30 г 
Зелень (по желанию) — 1 маленький пучок 
Соль — по вкусу 
Свежемолотый черный перец — по вкусу 

Приготовление: 

1. Разогрейте духовку до 175 °С. Слегка взбейте яйца в большой миске, влейте кефир и перемешайте. Немного посолите. 
2. Раскрошите брынзу и творог вилкой, перемешайте, слегка поперчите. По желанию добавьте мелко нарезанную зелень. 
3. Слегка смажьте маслом прямоугольную форму для выпечки размером 20х30 см. Положите в форму один лист лаваша так, чтобы по бокам свисали свободные концы. Налейте на лаваш 3–4 ст. л. кефирной смеси и равномерно смажьте ею лаваш на дне формы. Выложите примерно треть творожной начинки. Накройте начинку следующим листом лаваша, снова полейте 3–4 ст. л. кефирной смеси. 
4. Повторяйте слои, последним должен оказаться лаваш. Подогните свисающие края, вылейте остатки кефирной заливки и распределите по поверхности кубики сливочного масла. 
5. Поставьте форму с ачмой в духовку и запекайте 35–40 минут, до золотистого цвета. Готовый пирог выньте из духовки и немного остудите в форме. Подавайте ачму теплой или полностью остывшей.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ./Выпечка.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Флеш Бродилка по фильмам от Любаши.

Суббота, 04 Ноября 2017 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флеш Бродилка по фильмам

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Смотреть Бродилку лучше в полноэкранном разрешении,
последняя кнопка на плеере. Вернуться обратно, снова клик
на эту же кнопку или на клавиатуре клик на Esc.
Переходить на фильмы лучше не открывая полный экран,
иначе не увидите, как откроется новая вкладка.





Серия сообщений "Флеш бродилки-2":

Часть 1 - Мясные деликатесы - Флеш Бродилка
Часть 2 - Памяти Эльдара Рязанова - Бродилка по фильмам
...
Часть 20 - Книги скачать или читать
Часть 21 - Флеш Бродилка
Часть 22 - Флеш Бродилка по фильмам
Часть 23 - Бродилка по фильмам в Дневнике


Рубрики:  КИНОЗАЛ ./Сов.хужожественные фильмы.
КИНОЗАЛ ./Мелодрама.
Драма.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Песня года с 1971 по 2016 год - плейлист .

Пятница, 03 Ноября 2017 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песня года с 1971 по 2016 год - плейлист

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!





Серия сообщений " Телепередачи.":
" Голуюой Огонёк", кино,артисты.
Часть 1 - История телепередачи «Голубой огонёк» (+ видео).
Часть 2 - Песня года с 1971 по 2016 год - плейлист .

Рубрики:  МУЗЫКА .
Музыка
Назад в СССР или вспомним...
История. СССР. Как это было.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

8 рамочек.

Пятница, 03 Ноября 2017 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***МОИ 8 РАМОЧЕК ДЛЯ ВАС***




РАМОЧКИ (8 ШТУК) ДЛЯ ВАШИХ БЛОГОВ, ПОСТОВ, ДНЕВНИКОВ....
ПОЛЬЗУЙТЕСЬ....
ПРОСЬБА: УВАЖАТЬ ТРУД АВТОРА И
АВТОРСКУЮ ПОДПИСЬ НЕ УБИРАТЬ.
ТВОРЧЕСКИХ ВАМ УДАЧ!

РАМОЧКА "РОМАШКИ В НАТЮРМОРТЕ"


ВАШ ТЕКСТ



РАМОЧКА "ГЕРБЕРЫ"


ВАШ ТЕКСТ



РАМОЧКА "ОСЕННИЙ БУКЕТ"


ВАШ ТЕКСТ




РАМОЧКА "БОРДОВАЯ"


ВАШ ТЕКСТ





Серия сообщений "***РАМКИ ПРОСТЫЕ":

Часть 1 - >Рамки PNG для фото
Часть 2 - Рамочки простые, лёгкие-39 для Ваших новогодних постов...
...
Часть 29 - ***МОИ 8 РАМОЧЕК ДЛЯ ВАШИХ ПОСТОВ***
Часть 30 - ***МОИ 8 РАМОЧЕК ДЛЯ ВАШИХ ПОСТОВ***
Часть 31 - ***МОИ 8 РАМОЧЕК ДЛЯ ВАС***


Рубрики:  ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА ./Рамочки разные.
.Рамочки разные ,рамочки кулинарные, рамочки для текста,

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вэрзэре - пироги с капустой .

Четверг, 02 Ноября 2017 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вэрзэре - пироги с капустой

4248238_24 (700x466, 66Kb)

Ингредиенты: 

Тесто: 

Вода — 100 мл 
Масло растительное — 100 мл 
Соль — 0,5 ч. л. 
Мука — 1,5-2 стак. 
Яйцо (для смазывания) — 1 шт. 

Начинка: 

Капуста квашеная — 300 г 
Лук репчатый — 1 шт. 
Лук зеленый (перья) — 2-3 шт. 

Приготовление: 

1. Смешать в миске теплую воду, растительное масло и соль. Добавить частями муку. Сначала перемешивать тесто ложкой, потом замесить руками. Долго месить не нужно — тесто должно получиться эластичным и мягким. Накрыть готовое тесто салфеткой и оставить отдохнуть минут на 30. 
2. Приготовить начинку. Квашеную капусту хорошо отжать от жидкости. В сковороде обжарить мелко нарезанный лук, добавить капусту и немного обжарить. Снять капусту с огня, добавить мелко нарезанный зеленый лук и поперчить (я не солила), перемешать. Оставить полностью остыть. 
3. Разделить тесто на кусочки (муку больше не использовать, тесто вполне эластичное и хорошо раскатывается). 
4. Очень удобно раскатывать тесто на прямоугольной доске. Для начала скатать кусочек теста в длинную колбаску. Затем раскатать тонко в прямоугольник. 
5. На край выложить примерно 1 ст. л. начинки. Сначала загнуть края вовнутрь, а затем свернуть рулетиком. Так проделать и с остальным тестом. 
6. Выложить на противень, застеленный пергаментом, смазать взбитым яйцом и выпекать 20 минут при 190 °С. Подавать к столу горячими.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ./Выпечка.

Метки:  

10 простых безразмерных рамочек для текста.

Среда, 01 Ноября 2017 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 простых безразмерных рамочек для текста.


***ВАШ ТЕКСТ ваш текст***
0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)





***ВАШ ТЕКСТ ваш текст***
0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)


0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)
Рубрики:  ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА ./Рамочки разные.
.Рамочки разные ,рамочки кулинарные, рамочки для текста,

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ВАШ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ И ИКОНА ЗАСТУПНИЦА ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ.

Вторник, 31 Октября 2017 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения butikovanv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАШ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ И ИКОНА ЗАСТУПНИЦА ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ.

ang (680x460, 234Kb)

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница, которая дается с рождения.

Тех, кто родился с 22 декабря по 20 января, защитит икона Божьей Матери «Державная», а ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский.

Родившихся с 21 января по 20 февраля охраняют святые Афанасий и Кирилл, а защитят их иконы Божьей Матери «Владимирская» и «Неопалимая Купина».

Икона Иверской Божьей Матери является заступницей тех, кто родился с 21 февраля по 20 марта. Ангелы-хранители у них святой Алексий и Милентий Антиохский.

Читать далее...

Серия сообщений "Иконы.":
Часть 1 - Иконы.
Часть 2 - Святой преподобный чудотворец Серафим Саровский, советы и высказывания.
...
Часть 9 - Русская иконопись XII-XIX веков .
Часть 10 - Ваша икона-заступница .
Часть 11 - ВАШ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ И ИКОНА ЗАСТУПНИЦА ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ.
Часть 12 - Призри на смирение.

Рубрики:  РЕЛИГИЯ.

Метки:  

Моментальная пицца.

Вторник, 31 Октября 2017 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения зинаида_казакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/////////////////ПИЦЦА МОМЕНТАЛЬНАЯ/////////

<ПИЦЦА МОМЕНТАЛЬНАЯ

original (604x402, 81Kb)
Вам потребуется:

● 4 ст.л. сметаны
● 4 ст.л. майонеза
● 2 яйца
● 9 ст.л. муки(без горки)

Начинка любая

Как готовить:

1. Тесто получается жидкое, как сметана, его вылить на сковороду и уже сверху положить любую начинку(колбаса, яйца, оливки, помидоры и др.).

2. Залить майонезом, и сверху толстый слой сыра. Очень рекомендую толстый слой сыра.

3. Ставим сковороду на плиту, буквально на несколько минут, огонь большой не делайте. Сковороду сразу накрыть крышкой, как только сыр немного расплавился, пицца готова.

Приятного аппетита!
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ .

Метки:  

УЗНАЙ БЕЛАРУСЬ ЕЩЁ ЛУЧШЕ .

Понедельник, 30 Октября 2017 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Славка_Ядин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЗНАЙ БЕЛАРУСЬ ЕЩЁ ЛУЧШЕ





Серия сообщений "Белоруссия.":
Города,достопримечательности.
Часть 1 - Прогулка по зимнему Минску в фотографиях .
Часть 2 - С Днём рождения, Минск !
Часть 3 - УЗНАЙ БЕЛАРУСЬ ЕЩЁ ЛУЧШЕ .

Рубрики:  СТРАНЫ , Континенты, ГОРОДА.

Метки:  

Рамочка простая удобная .

Воскресенье, 29 Октября 2017 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮБА-ЛЮБУШКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка простая удобная

***Здесь будет текст***



Читать далее...
Рубрики:  ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА ./Рамочки разные.
.Рамочки разные ,рамочки кулинарные, рамочки для текста,

Метки:  

Рeцeпты выпeчки с фoтo прoстыe и вкусныe .

Суббота, 28 Октября 2017 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рeцeпты выпeчки с фoтo прoстыe и вкусныe

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
























Как приготовить песочное печенье?
  • Апельсиновый кекс
  • Бездрожжевой хлеб в хлебопечке
  • Бисквитный пирог с клубникой
  • Бисквитный рулет со сметанным кремом и клубникой
  • Большой лимонный кекс
  • Булочки "Синабон"
  • Булочки «Синнамон»
  • Булочки с клубникой
  • Булочки с корицей
  • Булочки с маком
  • Булочки творожные без дрожжей
  • Быстрый и вкусный пирог со сливой
  • Ватрушки с картошкой
  • Вафли из советских времен
  • Вкусная шарлотка с яблоками
  • Вкуснейший лимонный пирог
  • Вкусный и простой бисквитный рулет
  • Воздушные булочки с творогом
  • Волованы из слоеного теста
  • Галета с фруктами
  • Грузинские лепешки «лобиани»
  • Детские шоколадные кексики
  • Домашние ватрушки с творогом
  • Жареные пирожки с картошкой
  • Заливной пирог с капустой на сметане и майонезе
  • Змейка из домашнего безе с кремом и клубникой
  • Идеальный пирог с яблоками
  • Идеальный рецепт шоколадных маффинов
  • Имбирное печенье на Рождество с апельсиновыми цукатами и шоколадом
  • Индийские самосы с овощами
  • Как испечь кекс
  • Как испечь плюшки с сахаром
  • Как испечь сосиски в тесте
  • Как печь кексы в силиконовых формочках
  • Как правильно приготовить хачапури по-аджарски
  • Как приготовить ватрушки с творогом по ГОСТу
  • Как приготовить пампушки с чесноком
  • Как приготовить тарталетки
  • Кекс "Столичный" по ГОСТу с изюмом
  • Кекс "Черный шоколад"
  • Кекс с белым шоколадом
  • Кекс-пряник
  • Классика кулинарного жанра - профитроли
  • Классический рецепт шоколадного брауни
  • Классический торт "Наполеон" из советских времен
  • Классический торт «Муравейник»
  • Классический тыквенный пирог
  • Классическое венское печенье
  • Клубничный кекс
  • Клубничный пирог, рецепт Марты Стюарт
  • Кокосовый пирог со сливками
  • Королевская ватрушка
  • Кунжутное печенье
  • Кыстыбый с картошкой по-татарски
  • Лоранский пирог с курицей и брокколи
  • Лоранский пирог с форелью и шпинатом
  • Львовский сырник - легенда творожной выпечки
  • Манник на кефире
  • Манник на сметане
  • Медовое печенье
  • Молочные коржики из детства
  • Насыпной яблочный пирог
  • Овсяное печенье в домашних условиях, рецепт с фото
  • Открытый пирог с вишней
  • Очень вкусный яблочный пирог со сметанной заливкой
  • Пахлава из слоеного теста
  • Песочные кольца с орехами
  • Песочный пирог с творогом
  • Песочный пирог с яблоками
  • Песочный пирог, классический рецепт
  • Печенье «Хризантема»
  • Печенье из овсяных хлопьев
  • Печенье из цельнозерновой муки с горьким шоколадом
  • Печенье на кефире
  • Печенье на молоке
  • Печенье с кардамоном
  • Пирог с абрикосами
  • Пирог с вареньем из груш
  • Пирог с вареньем на кефире
  • Пирог с индейкой
  • Пирог с кабачками, интересный рецепт
  • Пирог с капустой из теста на дрожжах
  • Пирог с клубникой
  • Пирог с луком и яйцами, рецепт без дрожжей
  • Пирог с мясом
  • Пирог с рыбой из слоеного теста
  • Пирог с форелью и сладкой начинкой
  • Пирог с ягодным желе на агар-агаре
  • Пирожки с грибами и картошкой
  • Пирожки с капустой в духовке
  • Пирожки с луком и яйцом в духовке
  • Пирожки с яблоками
  • Пицца с колбасой помидорами и сыром
  • Плацинды - молдавские лепешки на скорую руку
  • Пончики на кефире за 15 минут
  • Пончики, back to the USSR
  • Постная медовая коврижка
  • Постное овсяное печенье с медом
  • Постные жареные пирожки с квашеной капустой
  • Постные лепешки с черемшой и картофелем
  • Постные пирожки с квашеной капустой
  • Постный морковный кекс
  • Постный пирог с яблоками
  • Простое и вкусное печенье из творога
  • Простое печенье на рассоле
  • Простое печенье на сметане
  • Простой капустный пирог на дрожжевом тесте
  • Простой классический сметанник
  • Простой пирог с вишней
  • Простой пирог с грибами
  • Простой пирог с малиной
  • Простой рецепт домашних баранок
  • Простой рецепт жареных пирожков
  • Простые пирожки с мясом в духовке
  • Простые сладкие булочки на дрожжах
  • Пышная шарлотка с яблоками в духовке
  • Расстегаи с рыбой
  • Рецепт классических сочников с творогом
  • Рецепт крекеров с сыром
  • Рецепт курабье
  • Рецепт нежной творожной запеканки на скорую руку
  • Рецепт творожно-ягодных маффинов
  • Рогалики с мармеладом
  • Рогалики с повидлом из дрожжевого теста
  • Рулет с маком из дрожжевого теста
  • Самса с мясом
  • Самый быстрый пирог с капустой
  • Самый вкусный пирог с ревенем
  • Самый легкий пирог из ревеня
  • Самый простой бисквитный торт
  • Самый простой пирог с картошкой и курицей
  • Самый простой пирог с рыбными консервами и картошкой
  • Самый простой рыбный пирог
  • Самый хрустящий тонкий хворост
  • Сдобные булочки с изюмом
  • Сдобные пирожки с повидлом
  • Сдобный пирог с повидлом из яблок
  • Секрет удачного сладкого пирога с тыквой
  • Сладкий пирог из слоеного теста с яблоками и сливами
  • Слоеный пирог с курицей в виде улитки
  • Слоеный пирог с курицей и грибами
  • Слойки с абрикосами
  • Слойки с вишней
  • Слойки с сыром
  • Слойки с творогом
  • Слойки с шоколадом
  • Слойки с яблоками
  • Сметанные лепешки
  • Тарт с вишней
  • Тарт татен с абрикосами
  • Тарталетки с орехами
  • Творожные булочки за 5 минут
  • Творожные завитушки
  • Творожные пончики
  • Творожные шарики
  • Тертый пирог
  • Торт "Норка крота"
  • Торт "Шоколадный фокус"
  • Торт «Дамские пальчики»
  • Торт «Муравейник» из печенья
  • Торт «Наполеон» на скорую руку, из готового слоеного теста
  • Торт «Прага»
  • Торт «Рыжик»
  • Торт «Сникерс», воспоминание о 90-х
  • Торт без выпечки из печенья и творога
  • Торт из тыквы
  • Торт Медовик классический
  • Торт на сковороде со сгущенкой
  • Торт полосатый с ежевикой и взбитыми сливками
  • Тот самый торт «Полет». Рецепт возвращения в детство
  • Тульский пряник
  • Узбекская самса с тыквенной начинкой
  • Универсальное творожное тесто
  • Французские булочки с корицей
  • Французский торт «Фрезье»
  • Хачапури из слоеного теста – рецепт для новичков
  • Хворост на кефире
  • Хрустящие сырные лепешки за 15 минут
  • Хрустящие чебуреки с мясом
  • Хычины с сыром и картофелем
  • Шанежки с картошкой
  • Шарлотка с яблоками на кефире
  • Шоколадный кекс без яиц
  • Шоколадный фондан
  • Яблочный пирог с корицей из покупного слоеного теста
  • Яблочный пирог с лимоном "Зима и осень"
  • Яблочный штрудель из слоеного теста





  • Серия сообщений "кулинария 2":

    Часть 1 - Вкусная, Мясная Бродилка
    Часть 2 - Заготовки на зиму
    ...
    Часть 5 - Кулинарная Бродилка
    Часть 6 - Меню на каждый день - Бродилка
    Часть 7 - Рeцeпты выпeчки с фoтo прoстыe и вкусныe


    Серия сообщений "Печенье ,пирожное.":
    Печенье,пирожное .
    Часть 1 - Самое вкусное печенье (из детства ).печенье,рассыпчатое,
    Часть 2 - Шоколадный торт "Арабские сказки".
    ...
    Часть 9 - Малокалорийные творожные "платочки" с яблоками .
    Часть 10 - "Тёмная ночь"+ Пирожное печенье ММДс.
    Часть 11 - Рeцeпты выпeчки с фoтo прoстыe и вкусныe .
    Часть 12 - Шоколадные кексы с жидкой начинкой .
    Часть 13 - Яблочное печенье с изюмом.
    ...
    Часть 27 - Вкусное слоистое творожное печенье .
    Часть 28 - Печенье для дачников.
    Часть 29 - Двойное творожное печенье.

    Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ./Выпечка.

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    ДМИТРИЕВСКАЯ РОДИТЕЛЬСКАЯ СУББОТА .

    Суббота, 28 Октября 2017 г. 09:59 + в цитатник
    Это цитата сообщения АннаФилатовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ДМИТРИЕВСКАЯ РОДИТЕЛЬСКАЯ СУББОТА

     

    Сегодня Димитриевская родительская суббота.

    Димитриевская родительская суббота – ближайшая суббота перед днем памяти св. великомученика Димитрия Солунского (26 октября / 8 ноября). Установлена после битвы на Куликовом поле. Первоначально поминовение совершалось по всем воинам, павшим в этом сражении. Постепенно Димитриевская суббота стала днем заупокойного поминовения всех усопших православных христиан.

    5996033_IMG_6660 (700x525, 245Kb)

    КАКИМ СПОСОБОМ МЫ МОЖЕМ НАИЛУЧШЕ ПОЧТИТЬ

    УСОПШИХ БЛИЗКИХ НАШИХ?

    Мы видим часто стремление сродников умершего как можно богаче провести похороны и устроить могилу. Большие средства тратятся иногда на роскошные памятники. Много денег тратят родственники и знакомые на венки и цветы, причем последние приходится вынимать из гроба еще до его закрытия, чтобы они не ускоряли разложения тела. Иные хотят объявлениями через печать выразить свое почтение умершему и свое сочувствие его родственникам, хотя самый такой способ выявления своих чувств показывает их неглубокость, а подчас и лживость, так как искренно скорбящий не будет выставлять свою скорбь напоказ, выразить же свое сочувствие можно гораздо теплее лично. Но что бы мы из всего того ни сделали, умерший не получит от того никакой пользы. Мертвому телу одинаково лежать в бедном или богатом гробе, роскошной или скромной могиле. Не обоняет оно принесенных цветов, не нужны ему притворные выражения скорби. Тело предается тлению, душа живет, но не испытывает больше ощущений, воспринимаемых через телесные органы. Другая жизнь настала для нее, и другое нужно ей оказать.

    Вот то нужное ей и должны мы делать, если действительно любим усопшего и желаем принести ему свои дары! Что же именно доставит отраду душе умершего? Прежде всего, искренние молитвы о нем, как молитвы личные и домашние, так и, в особенности, молитвы церковные, соединенные с Бескровной Жертвой, т.е. поминовение на литургии. Многие явления умерших и другие видения подтверждают огромную пользу, которую получают усопшие от молитвы за них и от приношения за них Бескровной Жертвы.

    Другое, что приносит большую отраду душам усопших, – творимая за них милостыня. Напитать голодного во имя усопшего, помочь неимущему – все равно, что сделать то ему самому. Преподобная Афанасия (память 12 апреля) завещала перед смертью кормить в память ее нищих в течение сорока дней; однако сестры монастыря по небрежности исполняли то лишь девять дней. Тогда святая явилась им с двумя ангелами и сказала: «Зачем вы забыли мое завещание? Знайте, что милостыня и молитвы иерейские, приносимые за душу в течение сорока дней, умилостивляют Бога: если души усопших были грешны, то Господь дарует им отпущение грехов; если же они праведны, то молящиеся за них будут награждены благодеяниями».

    Особенно в наши, тяжелые для всех дни безумно тратить деньги на бесполезные предметы и дела, когда, употребив их для неимущих, можно одновременно сделать два добрых дела: и самому усопшему, и тем, которым будет оказана помощь. Но если с молитвой за усопшего будет дана беднякам пища, они насытятся телесно, а усопший напитается духовно.

     

    Молитва об усопшем христианине

     

    Помяни, Господи Боже наш, в вере и надежди живота вечнаго преставльшагося раба Твоего, брата нашего (имя), и яко Благ и Человеколюбец, отпущаяй грехи, и потребляяй неправды, ослаби, остави и прости вся вольная его согрешения и невольная, избави его вечныя муки и огня геенскаго, и даруй ему причастие и наслаждение вечных Твоих благих, уготованных любящим Тя: аще бо и согреши, но не отступи от Тебе, и несумненно во Отца и Сына и Святаго Духа, Бога Тя в Троице славимаго, верова, и Единицу в Троице и Троицу во Единстве, православно даже до последняго своего издыхания исповеда.
    Темже милостив тому буди, и веру, яже в Тя вместо дел вмени, и со святыми Твоими яко Щедр упокой: несть бо человека, иже поживет и не согрешит. Но Ты Един еси кроме всякаго греха, и правда Твоя, правда во веки, и Ты еси Един Бог милостей и щедрот, и человеколюбия, и Тебе славу возсылаем Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно, и во веки веков. Аминь.

    Серия сообщений "Молитвы.":
    Часть 1 - Защитные молитвы.
    Часть 2 - Молитва исцеляющая.
    ...
    Часть 10 - Псалом 50-ый,покаянный и его толкование.
    Часть 11 - Димитровская родительская суббота .
    Часть 12 - ДМИТРИЕВСКАЯ РОДИТЕЛЬСКАЯ СУББОТА .
    Часть 13 - Православная энциклопедия «Азбука веры».
    Часть 14 - ПРОСКОМИДИЯ.
    Часть 15 - ДА ИСПРАВИТСЯ МОЛИТВА МОЯ....
    Часть 16 - ТАИНСТВО ИСПОВЕДИ .
    Часть 17 - ПАСТЫРИ.

    Рубрики:  РЕЛИГИЯ./Православные праздники.

    Метки:  

    Понравилось: 2 пользователям

    Князь Владимир . Мультфильм .

    Пятница, 27 Октября 2017 г. 07:01 + в цитатник
    Это цитата сообщения НАТАЛИЯ_ПЧЁЛКИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Мультфильм Князь Владимир



    96690429_i38197 (8x8, 1Kb)
    Рубрики:  КИНОЗАЛ ./Мультфильмы.

    Метки:  

    Рамочки для записей .

    Четверг, 26 Октября 2017 г. 00:34 + в цитатник
    Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    рамочки для записей

    РАСТЯГИВАЮТСЯ)))

    ...Здесь будет ваша запись...



    ...Здесь будет ваша запись...



    ...Здесь будет ваша запись...



    ...Здесь будет ваша запись...



    далее..
    Рубрики:  ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА ./Рамочки разные.
    .Рамочки разные ,рамочки кулинарные, рамочки для текста,

    Метки:  

    Простые рамочки для постов 'нежный ситец' .

    Среда, 25 Октября 2017 г. 18:55 + в цитатник
    Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    простые рамочки для постов 'нежный ситец'

    РАСТЯГИВАЮТСЯ)))


    ...Здесь будет ваша запись...



    ...Здесь будет ваша запись...



    ...Здесь будет ваша запись...



    далее
    Рубрики:  ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА ./Рамочки разные.
    .Рамочки разные ,рамочки кулинарные, рамочки для текста,

    Метки:  

    СТАРЕНИЮ СТОП: ГИМНАСТИКА МАККО-ХО .

    Среда, 25 Октября 2017 г. 15:43 + в цитатник
    Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    СТАРЕНИЮ СТОП: ГИМНАСТИКА МАККО-ХО

    Японские врачи часто выписывают своим пациентам лечебную гимнастику макко-хо. Эти упражнения просты, доступны в любом возрасте и чрезвычайно полезны тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.

    Очень часто японский комплекс гимнастических упражнения Ватару считают гимнастикой для гейш, мотивируя это тем, что японские женщины не теряют своей привлекательности и красоты. Кроме того, гимнастика способствует выработке гормона роста – соматропина, который считался обязательным условием при достижении состояния вечной молодости.

    Очень часто комплекс гимнастических упражнения Ватару считают гимнастикой для гейш, мотивируя это тем, что японские женщины не теряют своей привлекательности и красоты. Кроме того, гимнастика способствует выработке гормона роста – соматропина, который считался обязательным условием при достижении состояния вечной молодости.

    16 (477x700, 82Kb)

    Общие рекомендации к выполнению комплекса

    - Держите спину всегда ровной. При выполнении гимнастических упражнений «Макко», вы должны наклоняться так, чтобы центр движения находился в тазобедренном суставе.

    - Никогда не перенапрягайте свои связки! Помните, вы сможете добиться успеха с гимнастическими упражнениями «Макко» лишь в том случае, если вы будете выполнять их каждый день, а не за раз, но до изнеможения.

    - Наклон – выдох, подъем – вдох. Данная методика позаимствована с йоги, где нужно постоянно глубоко дышать и восстанавливать его в том случае, если дыхание сбилось.

    - Не спешите выполнять упражнения, всегда возвращайтесь в исходную позицию.

    - Все наклоны вперед производите мышцами живота. Иными словами, при наклонах вперед не помогайте себе руками, а просто попробуйте тянуться животом вперед.

    - Руки – ваши помощники в плане страховки, а не рычаги.

    - Перед выполнением комплекса, обязательно разогрейте мышцы, суставы и связки.

    А это - видеопомощник...



    Серия сообщений "Фитнес.":
    Физкультура,спорт,зарядка.
    Часть 1 - Фитнес для взрослых .
    Часть 2 - Упражнения для мышц лица.
    ...
    Часть 39 - Эффективные упражнения от обвисшего живота .
    Часть 40 - Танцуем как Дженнифер Лопес .
    Часть 41 - СТАРЕНИЮ СТОП: ГИМНАСТИКА МАККО-ХО .
    Часть 42 - Гимнастика для подбородка. )))
    Часть 43 - Лечиться нужно движением, а не лекарствами.
    Часть 44 - 11 причин ходить больше .
    Часть 45 - 7 самых действенных упражнений, чтобы избавиться от второго подбородка
    Часть 46 - Гимнастика при деформации большого пальца стопы.

    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ./Суставы ,позвоночник.
    Суставы. Позвоночник.
    ЗДОРОВЬЕ ./Медицинские советы.

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Поиск сообщений в Дубовицкая_Галина
    Страницы: 156 ... 145 144 [143] 142 141 ..
    .. 1 Календарь