Без заголовка |
Храни, Господь, людей, любимых мною…
|
Без заголовка |
Алекс Сильвер-Фэган, тренер Nike, считает, чтобы заполучить красивую форму ног и ягодиц, нужно делать приседания. Эти упражнения удобно совмещать с другими тренировками или выполнять отдельным комплексом. Они просты, их можно выполнять дома, а занимают они не больше 15 минут. Общая рекомендация, как всегда, одна: делать упражнения каждый день.
План тренировок на неделю. Занимайтесь с удовольствием и следите за приятными изменениями.
Начните с приседаний, знакомых с детства.
|
Без заголовка |
Ингредиенты:
- яйца – 2 шт.,
- сахар - 1 ст.,
- молоко – 1 ст.,
- варенья – 1 ст. (ежевика, черная смородина, слива или черника),
- соды – 1-2 ч.л. + щепотка соли;
- 2 ст. муки.
Крем для торта:
- сметана – 2 ст.,
- сахарная пудра – 1/2 ст.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Первая треть зимы была на редкость теплой. Хорошо это или плохо?
Как оказалось, плохо. Причем очень плохо. При такой теплой погоде наши враги
микробы получили полную власть. Это сказалось и на нашем здоровье! Высокая температура прямо - таки атаковала жителей нашего города. Без антибиотиков, как оказалось, этот недуг не победить. Причем хворь не жалеет ни малюток, ни людей постарше.
Так что болеем, кашляем, чихаем и лечимся, лечимся, лечимся.
Врачи - это хорошо. Без них никак. Часто их хамское поведение, на котором я сегодня останавливаться не буду, быть может попозже, меня ставит просто в ступор. Даже я часто не могу оценить их хамские способности.
Пример. В анализах, при поступление в лечебное заведение, могут написать РОЭ до 40 единиц, хотя там их в помине нет! Зато утром результат анализов намного меньше, а значит и результат вмешательства и ЛЕЧЕНИЯ - ого-го!
Врачебная перестраховка, однако!
Известно с давних времен, что молоко является ценнейшим продуктом, которое заменить просто невозможно. С детства помним, что молоко, масло и мед - ценнейшим рецепт, пришедший к нам из древних времен. Оказывается, этот рецепт сегодня люди несколько изменили, незначительно.
|
Без заголовка |
Рецепт от природы!
Дамы на Востоке хорошо знают, как избавляться от ненужной растительности над губами. Они используют эту технику, чтобы экономить время, ведь им приходится бороться с этой проблемой снова и снова!
Вы, наверно, думаете, что лучше, чем воск, в этом деле ничего нет? Но он дико раздражает кожу, да и сама процедура болезненная! А вот мы предлагаем способ, который, напротив, насыщает вашу кожу витаминами и минералами.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Выпуклый объемный лепесток позволит вам сделать пышные цветы канзаши, которые будут служить отличным украшением для волос.
Серия сообщений "канзаши":
Часть 1 - Мастер-класс "Тычинки для цветов своими руками"
Часть 2 - Новый крученый лепесток-канзаши от Анны Москвиной.
...
Часть 10 - Роза с гофрированными лепестками Мастер-класс. DIY
Часть 11 - Большой пышный цветок на повязке / Цветы из лент
Часть 12 - Цветок канзаши Выпуклый объемный лепесток.
Часть 13 - Канзаши пышный бант из петелек (мастер класс) / DIY Kanzashi
Часть 14 - Как сделать бант-зефирку.
...
Часть 18 - Веночек из роз. Видео мастер-класс.
Часть 19 - Роза из ленты.
Часть 20 - Ободки "Twins" с цветами из лент.
|
Без заголовка |
Мастер класс - Веночек из роз. Подробный урок Вы так же можете прочитать здесь:
http://deti-mama.com/venochek-iz-roz-master-klass/
Серия сообщений "канзаши":
Часть 1 - Мастер-класс "Тычинки для цветов своими руками"
Часть 2 - Новый крученый лепесток-канзаши от Анны Москвиной.
...
Часть 16 - DIY Канзаши цветок, легкий в исполнении.
Часть 17 - Школьный бант с рюшами. Видео мастер-класс.
Часть 18 - Веночек из роз. Видео мастер-класс.
Часть 19 - Роза из ленты.
Часть 20 - Ободки "Twins" с цветами из лент.
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Канзаши, цветы из атласных лент, бантики, резиночк":
Часть 1 - МК пушистый бантик из репсовых лент
Часть 2 - Мои бантики
Серия сообщений "Мастер классы":
Часть 1 - МК пушистый бантик из репсовых лент
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Цветок канзаши
Часть 4 - МК бантиков из атласных лент с китайских сайтов
Часть 5 - Видео МК Круглые лепестки канзаши
|
Без заголовка |
Неотъемлемая часть кухонной одежды наших бабушек, фартук на некоторое время сдал свои позиции и практически исчез из повседневной жизни хозяек. Однако сегодня он снова возвращается на наши кухни, приобретя кроме обычных утилитарных еще и эстетические функции.
В таком ярком и нарядном фартуке даже самая уставшая женщина почувствует себя домашней феей и ощутит прилив сил
|
Без заголовка |
Сушатся красавцы,готовятся к росписи:)..Интересно какие они будут завтра:))...
|
|
Без заголовка |
Это самая вкусная рыба, которую я когда-либо ела: в меру остренькая, нежная и сочная. И маринад в этом рецепте универсальный. Хочешь селедку в нем маринуй, хочешь – скумбрию. Такая маринованная скумбрия еще называется скумбрия по-корейски. А корейцы специалисты по части маринадов.
|
|
хлеб |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Для создания этой красоты нам потребуется:
1 Атласные ленты белого и серебристого цвета.
2 Паяльный нож или зажигалка.
3 Пистолет с горячим клеем.
4 Бусинки и заколка.
|
Без заголовка |
Сегодня я хотела бы познакомить вас с новым видом складывания
квадратиков ткани для создания цветочков.
Может эта идея пригодиться для создания ваших будущих шедевров.
Надеюсь, что мастер-класс будет полезен вам.
|
Без заголовка |
|
