Точечный массаж спасет от судорог

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точечный массаж спасет от судорог

Главными причинами перенапряжения мышц и сухожилий нижних конечностей являются длительная ходьба или длительное стояние на месте, спортивные нагрузки, односторонняя нагрузка или сосудистые поражения ног.
Акупрессура помогает снять боль и высвобождает успокаивающую энергию, которая ослабляет судороги икроножных мышц.
Если схватили судороги икроножных мышц - лечение будет в виде массажа следующих точек
Высший натиск является самой болезненной точкой печеночного меридиана, который оказывается вовлеченным во многие заболевания. Горный столп находится на меридиане мочевого пузыря; массаж этой точки снимает судорогу икроножных мышц.
Высший натиск
Точка находится у переднего края борозды между первой и второй костью предплюсны. Массаж вначале должен быть нежным, так как эта точка отличается большой чувствительностью.
Массаж можно производить в течение 3-5 минут.
Горный столп
Пощупайте мышцы голени и найдите то место, где раздваивается близнецовая мышца.
Массаж этой точки надо начинать нежно и продолжать несколько минут.
Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_47335%2Fall