-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛЮБ_МИХ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.11.2012
Записей: 2777
Комментариев: 30
Написано: 2815


Без заголовка

Суббота, 11 Мая 2013 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор бутылки в технике пейп-арт. Мастер класс

Декор бутылки в технике пейп-арт/3518263_bytilka (434x352, 294Kb)

Для меня такая техника - просто открытие, обязательно попробую. Очень доступный мастер класс.

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Суббота, 11 Мая 2013 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создание фона «Сеточка». МК от Виталии Матвеевой.

 

Создание фона «Сеточка». Мастер Класс.

Автор: Виталия Матвеева

4195696_czis (602x514, 83Kb)

Как я делала фоновый слой "Сеточка". Небольшой Мастер Класс.

… Мастер-класс в картинках …
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Суббота, 11 Мая 2013 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения kumushki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Нычка", проще "заначка"))) МК по оформлению бутылочки

 

Работа называется "Нычка", проще "заначка". Бутылка маленькая, 100 гр.

смотрим МК
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Пятница, 10 Мая 2013 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружево на рамке из Турции

http://hunerliyiz.com/kasnak-isi-oda-takimlari/
Используется клей типа ПВА(густой) или клеевой пистолет, рамка шестиугольная деревянная с гвоздями по периметру, бусы, кристаллы, пайетки, бисер и др.
0 (696x522, 90Kb)

Читать далее...
Рубрики:  бисероплетение
рукоделие

Без заголовка

Пятница, 10 Мая 2013 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сосиски в тесте, но в каком!

Опять я к Вам с быстрым , вкусным и очень красивым блюдом. Сосиски в тесте, но как они делаются с этим Вы сможете познакомиться с рецептом ниже. Без особых хлопот. Это очень вкусно- попробуйте.

600x450xsosiski_stestom2.jpg.pagespeed.ic.hcWFRs9z18 (600x450, 178Kb)

 

Ингредиенты:

2/3 стакана муки
1 яйцо, взбить
Щепотка соли
300 мл молока
400 гр сосисок
1 ст. ложка растительного масла

Приготовление по материалам сайта: SBinfo.ru/1368178333


Перемешиваем муку с солью. Добавляем яйцо, половину молока и хорошо мешаем, чтобы не было комочков. Затем добавляем оставшееся молоко, перемешиваем и оставляем на 30 минут.

Разогреваем духовку до 220С. Берем форму, размером примерно 20х25 см, смазываем маслом, кладем сосиски, которые сверху тоже смазываем раст.маслом и ставим запекать на 10 минут. Затем вытаскиваем, быстро заливаем приготовленным тестом и снова ставим запекаться минут на 30.

Подаются горячими. Вместо сосисок можно использовать колбаску или мясные фрикадельки.

Интересные находки от Шрека Лесного

Рубрики:  кулинария/ мясо
кулинария/выпечка

Без заголовка

Пятница, 10 Мая 2013 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать натуральные ароматизаторы для дома

Всегда приятно, когда в доме приятно пахнет. Я, например, люблю, чтоб пахло не только приятно, но и вкусно. Химические средства дают немного не такой запах. Да и полезными их назвать сложно. К тому же, они могут вызывать аллергию у людей, особенно чувствительных к запахам.

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы

Без заголовка

Пятница, 10 Мая 2013 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка из хлеба.

Если у Вас остался чёрствый хлеб, то для него есть отличное применение, такое как хлебная запеканка. Готовится очень просто и из самых простых и доступных продуктов. Получается очень вкусно - попробуйте!

600x450xzapekanka_bread_21.jpg.pagespeed.ic.203OBzCgXB (600x450, 221Kb)

 

Ингредиенты:

6 чашек (250 мл) нарезанного на кубики хлеба
2 ст. ложки оливкового масла
250 гр ветчины или бекона
1 луковица
250 гр свежих грибов
4 яйца
1 чашка (250 мл) сметаны
200 гр сыра, натереть
Соль, перец

Приготовление по материалам сайта: SBinfo.ru/1368165783


Разогреваем духовку до 180С и поджариваем нарезанный хлеб до золотистого цвета.

В сковороде нагреваем масло и обжариваем до мягкости лук, добавляем грибы и ветчину и готовим минут 8-10. Солим и перчим.

В большой чашке перемешиваем яйца со сметаной и сыром. Оставляем немного сыра, чтобы посыпать сверху. Теперь в эту смесь высыпаем сухарики и поджарку, все аккуратно перемешиваем и выкладываем в смазанную форму для запекания.

Посыпаем оставшимся сыром и ставим в духовку на 25-30 минут. Получается шикарный пушистый хлебный пудинг.

Также очень быстро можно приготовить такие запеканки как:

Запеканка "МАКАРОША"

Запеканка из трёх продуктов

 

Интересные находки от Шрека Лесного

Рубрики:  кулинария/выпечка

Без заголовка

Пятница, 10 Мая 2013 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пирог "Гости на пороге" или пирог из того, что было...

Если вам позвонили друзья и сказали, что будут у вас через 15 минут, их можно встретить вкусным блюдом, которое подойдет как для сладкого чая, так и под рюмочку! Готовится быстро, просто, а получается очень вкусно!
225333 (700x419, 60Kb)
70ad623253655eb06387baf998036309 (103x54, 56Kb)Успех гарантирован...
Рубрики:  кулинария/ мясо
кулинария/рыба
кулинария/выпечка

Без заголовка

Пятница, 10 Мая 2013 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha_Pisarenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем накидку-пончо

нашла достойную меня ткань :) для накидки.
Вы же знаете, как это. Тканей вроде бы полно, а начинаешь примерять к себе — не то.
Теперь ткань куплена, можно делать выкройку.

 

Выкройка делается очень просто.
Берется выкройка пиджака или блузки на крайний случай. К выкройке блузки нужно добавить ширины на свободу облегания.

Если нет подходящей готовой выкройки, можете построить по вот этому описанию.

Разрезаем выкройку от точки Г до самой линии низа и закрываем верхнюю, грудную вытачку. Внизу раскрывается.

Рукавчик можно построить по вот
этому описанию, разделить на переднюю и заднюю часть и подклеить к соответствующим местам.

Только остается увеличить вырез горловинки. Ширину — см на 1,5, глубину — на 2−2,5 см.

Выкройку спинки тоже разрежьте по рельефу, приложите рукав и раздвиньте соответственно полочке.
Короче спинка такая же, только без припуска на застежку.
Глубину горловины спинки увеличиваем на 1 см, ширину на 1,5, как на полочке.

выкройка накидки пончо

Если хотите продеть поясок по талии, резать выкройку необязательно. Можно просто сделать отверстия и обработать так, как мы делали на платье-фартуке.

А можно и разрезать по рельефам, потом отстрочить для красоты.И вообще, можете резать выкройку, делать швы в любом месте, где вам кажется красивым, добавлять детали: карманы, клапаны, хлястики.

Я планирую шить свою накидку с подкладкой, с пояском, застежкой на пуковицы и воротником-стойкой. Это и буду описывать.

Вот еще картинка накидка из меха для вдохновения.

накидка из меха

kroikashitie.ru/legko-izgot...l#more-468

Рубрики:  шитье/разное/
выкройки

Без заголовка

Пятница, 10 Мая 2013 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Текстильная шкатулка для рукоделия. Мой мастер класс.

Текстильная шкатулка для рукоделия. Мой мастер класс.

Давно собиралась сделать себе вот такую шкатулку, а только сейчас руки дошли, украсить я её решила аппликацией. Размер получился внушительный - 12 см в высоту и 23 см в диаметре.

4360308_065 (501x500, 149Kb)

Далее мастер класс
Рубрики:  сумки,косметички,кошельки
рукоделие

Без заголовка

Четверг, 09 Мая 2013 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем кардиган и майку. Быстро! Видео



Рубрики:  шитье/разное/
выкройки

Без заголовка

Четверг, 09 Мая 2013 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капустяныки

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/ мясо
кулинария/сладкая выпечка
кулинария/рыба
кулинария/выпечка

Без заголовка

Четверг, 09 Мая 2013 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниночка_Нина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круглые кокетки, выполнение пройм и ростка Кокетку можно связать

72163533_210 (634x699, 53Kb)

 http://club.osinka.ru/topic-46613?p=2365582#2365582



1.
72165721_22 (532x699, 136Kb)

2.
72165760_23 (680x699, 115Kb)

3.
72165794_24 (700x445, 112Kb)

4.
72165818_25 (699x687, 142Kb)

Рубрики:  вязание на спицах

Без заголовка

Четверг, 09 Мая 2013 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК РУКОЙ СНЯЛО!

 

КАК РУКОЙ СНЯЛО!

Nadejda IvaschenkoМеню пользователя


Пара нехитрых движений пальцами,
и твоя жизнь заиграет новыми красками!


4401358_1 (250x172, 8Kb)АНТИСТРЕСС
Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони
и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым
большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе
шеи и переключит твое внимание.


4401358_2 (250x172, 8Kb)ПРИЛИВ СИЛ

Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем
кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый
большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделай
с большим пальцем правой руки.

4401358_3 (250x172, 8Kb)ЗАПУСК МОЗГА

Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами
правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до
основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает
прилив крови к мозгу.

 


 

Метки: Здоровье. Лечение.

 

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Здоровье. красота - Легкий способ похудеть...
Часть 2 - Здоровье, красота - Найдите 10 отличий. Татьяна Малахова - Видео
...
Часть 13 - Видео - Джиллиан Майклс для тех, кто ХОЧЕТ сбросить лишний вес!!!
Часть 14 - Правильное дыхание для похудения
Часть 15 - КАК РУКОЙ СНЯЛО!
Часть 16 - Основной комплекс гимнастики Стрельниковой!!!
Часть 17 - Татьяна Малахова. Будь стройной! - основы системы!!!
Рубрики:  полезные советы
красота и здоровье
медицина

Без заголовка

Среда, 08 Мая 2013 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кокосовое печенье без муки.

Вот это шедевр, но его могут оценить только любители кокоса. Очень вкусное, очень нежное , ароматное, в общем нет слов - стоит приготовить. Кокосовая стружка не дорогая, так что купить и попробовать надо это лакомство. И что самое интересное- это кокосовое печенье без муки.

KnvXBIUdEVg (600x450, 160Kb)

Ингредиенты:
- 400 г кокосовой стружки
- 4-5 шт яиц

- 1.5 стакана сахара

Все ингредиенты перемешать (яйца взбивать не надо) в таком порядке: яйца + сахар + стружка

Теперь сформировать шарики с грецкий орех и уложить на пергаментную бумагу.

Далеко не отходите от духовки, печется очень быстро! В предварительно разогретой духовке достаточно 25-30 минут при температуре 180 С. 

 

интересные находки от Шрека Лесного

Рубрики:  кулинария/сладкая выпечка

Без заголовка

Среда, 08 Мая 2013 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заборы из профнастила .

Полезные заметки

При строительстве дома , будь даже дачного, все задумываются о выборе забора.  Забор на участке может быть разной высоты, строиться из различный материалов и не всегда играет защитную роль. Низкое ограждение, к примеру, всего лишь указывает границы. Живая ограда чаще используется для декора в саду. Также выделяют глухие (сплошные), прозрачные, полностью закрытые и с частичным обзором постройки. Так какой же выбрать. Рассмотрим с таких сторон по виду заборов.

Деревянные заборы для дач подойдут тем, кто предпочитает красоту и экологичность функциональности и практичности. Но помните, что деревянные конструкции сильно подвержены влиянию внешних факторов.Если будет правильная обработка материала и качественная установка, то забор  сохранится в первозданном виде на долгое время.
Заборы из профнастила подойдут для тех,  кто много времени проводит на загородном участке и хочет скрыться от глаз окружающих людей.Они прочные, надежные, препятствуют проникновению на дачу животных, защищают от ветра и снега. Посмотрите какие  могут быть заборы из профнастила на фото  и может быть один из таких вы сможете себе поставить.

Если кому то нужен дешёвый  забор, то к такому типу заборов относится ограждение из сетки рабица. Оно недорого стоит и имеет дополнительные преимущества. Забор из сетки  хорошо пропускает солнечные лучи и обеспечивает хорошую продуваемость участка.  Его даже можно украсить цветочными насаждениями, которые вьются.

А вот если Вы цените прочность и надёжность, то для Вас подойдёт секционный металлический забор. Он состоит из профильных труб и металлических полос. Его пропитывают специальным антикоррозийным покрытием, чтобы  увеличить срок службы конструкции.

Вариантов много, так что из предложенных и увиденных примеров, можно определиться с тем забором, который бы Вас устроил.

 

Рубрики:  дачные дела

Без заголовка

Среда, 08 Мая 2013 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения SwetlanaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Путеводитель по форуму "Вязание" Осинка.

Путеводитель по форуму "Вязание" Осинка.

ткань и вязка 2 (500x528, 60Kb)

ИСТОЧНИК
Все темы разбиты на группы:               
Вяжем различные предметы гардероба
Вяжем для мужчин
Различные вязальные техники
Вяжем салфетки, скатерти, домашние мелочи
Вяжем сумки, цветы, украшения, подарки
Подыскиваем модели
Разные тематики в вязании
Темы, связанные с переводами
Темы для вдохновения
Узоры
Вязальные игры
Все, что помогает нам вязать
Околовязальные разговоры
Вязание и коммерция, и прочее
Темы с моделями
Темы с переводами
Темы с узорами

 

Вяжем различные предметы гардероба.
<>АРХИВ. Вязаная юбочка
Вязаная юбочка
Юбка на осень ...
О вязаных платьях
О вязаных платьях - 2
Летнее вязаное платье
Свадебное платье и аксессуары к нему
Для будущих мам
Сарафан (модно, тепло, практично)
Вязаные туники
Вязаная двойка
Болеро
Болеро - 2
Вяжем топики id=81894
Вяжем топики-2
Вязаный жилет
Вязаный жилет - 2
Вязаный шраг
Модель вязаного пальто
Модель вязаного пальто - 2
Шазюбль - Летнее пальто
Вязаная куртка!
Пальто из "бабушкиного коврика.
Вязаный пиджак
Имеет ли смысл вязать брюки?
Вязаные шорты
Вязаные рейтузы и лосины
Вязаная одежда для дома
Вязаная одежда для офиса
Шали крючком
Шали крючком - 2
Шали и палантины
Любительницы шалей спицами
Подскажите узор для палантина
ПелеринаВсе о вязаном пончо
Все о вязаном пончо - 2
Оренбургский платок!
Шарфы
  <>
Шарфы - 2
Шарфы и шапочки
Шарфы и шапочки - 2
Вязаные шапочки
Берет
Берет - 2
Шляпки
Шляпки - 2
Хочу связать кепочку!
Вязаная косынка
Капор
Стильная повязка на голову
Головные уборы Джей Ло
Варежки
Вязаные перчатки
Как вязать митенки?
Муфты крючком и спицами
Вяжем носки
Вязаный галстук
Вязаные тапочки
Следочки 7 из 7
Схема вязки джурабов
Вязаные чулки, колготки
Гетры
Вязаная обувь...и не только
Одежда для пляжа
Вязаный купальник
Вязаный купальник-2
Вязаный купальник-3
Вязаное нижнее белье
Вязаное нижнее белье - 2
Вяжем воротник
Ремешки и пояса
Модные аксессуары
Вязаный корсет!
Возможно ли это?

Идеи по вязанию пояса из собачьей шерсти


Вяжем для мужчин.

<>Ты моё БОЛЬШОЕ счастье!
Классический жилет для мужчины
Супер-шапка для мужчины
Мужской свитер - нужны идеи
  <>Мужской свитер - нужны идеи - 2
Вязанные пальто для мужчин
Летние модели для мужчин



Различные вязальные техники.

<>Филейное вязание
Вязание на вилке
Техника вязания крючком без отрыва нити
Ленточное кружево крючком - собираем идеи
Техника FreeForm
Техника FreeForm - 2
Жаккардовое вязание
Жаккардовое вязание крючком
Брюгге и брюггские кружева
Полсотни "ленивых" узоров
Тунисское вязание
Вяжем техникой Энтерлак, но не интарсией
Вязание с бисером
Вязание из остатков ниток
  <>Вязание из остатков ниток - 2
Вязаный пэчворк
Вязаный пэчворк - 2
Расскажите про знаменитые румынские кружева
Что такое вязание на тенерифе?
Кто-нибудь пробовал перуанское вязание? Техника Брумстик
Вышивка на трикотаже - кто что скажет?
Вязание с мехом
Вязание с мехом - 2
Вяжем НЕ из ниток
Комбинирование ткани и вязания
Техника "Монашка" - крючок и бархат
Вязаное плетение или плетеное вязание



Вяжем салфетки, скатерти, домашние мелочи.

<>Салфетки спицами из центра
Салфетки спицами из центра - 2
Салфетки спицами из центра - 3
Изумительные Салфетки
Изумительные Салфетки - 2
Салфетки с Цветами
Салфетки с Цветами - 2
Вязаная скатерть
Вязание штор
Плед
  <>Афганы
Вязаные подушки
Вязаные штучки для дома
Вязаные штучки для дома. Часть 2
Прихватки крючком. Нужны схемы и описания
"БАБА" на чайник
Как связать мочалку?
Ковер
Набор для туалета!



Вяжем сумки, цветы, украшения, подарки.

<>Вязаные сумки
Вязаные сумки 2
Вязаные сумки 3
Вязаные сумки 4
Вязаные сумки - 5
Вязаный чехол для мобильного телефона
Вязаный ...ВЕЕР!
Вязаный зонтик
Вяжем цветы крючком
Вязание цветов спицами
Фрукты, связанные крючком
Украшения, связанные крючком
Украшения, связанные крючком - 2
Украшательство вязанием
Мэрцишор
Вязаные ангелы
Пасха
Вязание из полиэтиленовых пакетов
Вязаные бабочки
  <>Вязаные птицы
Вязаные сердечки
Вязаные подарки на разные случаи жизни
Новогодние идеи для вязания
Кружевная маска
Хочу связать...ЁЛКУ!
Вязаная корона
Готовимся к году мыша
Готовимся к году быка
Готовимся к году тигра
Украшения-шарики
Подарки к 8-му марта
Вяжем...открытку!
Вязаные игрушки. Архив id=39121
Вязаные игрушки + Амигуруми. Часть 2
Вязаные игрушки + Амигуруми. Часть 3
Лягушки разные вязанные
Вязаные чехлы для авто
Вяжем для животных


Подыскиваем модели.

<>"Легендарные" вещи
Помогите подобрать модельку!
Помогите подобрать модельку-2!
Меланжевый свитерок и из пряжи секционного крашения
Интересный жакет к длинным перчаткам
Трансформеры и вещи 2 в 1
Кофта с "запахом"
Коллекция *Сплетение нитей*
Модельки из очень старых журналов
Одежда с элементами из салфетки
Жакет в стиле 50-х (или 60-х ?)
Кофточка с рюшем......
Джемпер с цельновывязанной круглой кокеткой
Семейные комплекты
Нужна модель кофточки в стиле Шанель
lady in red...
Очень простая, но гениальная кофточка
Вязанный костюм для танца живота
Вечерние варианты
Модные вещи из мохера - это реальность или фантастика?
Красивые вещи крючком
Теплые вещи крючком
  <>Что связать мужчине крючком
Модели из отдельных мотивов
Араны для женщин

Араны для женщин - 2
Модели из толстой пряжи
Ананасов много не бывает-схемы, модели, идеи...
Ананасов много не бывает - 2
Ромашковые модели
"Листья кружатся..."
Двух- и многоцветные модели
Вяжем на спицах больших номеров
Модели для вязания на тонких спицах
Вязание для крупных дам часть 1
Вязание для крупных дам часть 2
Вязание для крупных дам часть 3
Вязание для крупных дам часть 4
Вязание для крупных дам часть 5
Вязание для крупных дам. Часть 6
Вязание для худеющих дам - стройнящие модели
Вязаные вещи полнят?
Летучая мышь - схемы, модели, идеи


Разные тематики в вязании.

<> Кошачья тематика в вязании
Морские мотивы в вязании, вышивке, фимо и др. рукоделиях.
Рыбка и другие обитатели моря
Матроски и морской стиль
Узоры, орнаменты и костюмы разных народов
  <> Цветные зигзаги а-ля Мissoni
Кайма. Отделка низа вязаного изделия
Вязаный алфавит
Схема черепа


 
Рубрики:  вязание крючком
вязание на спицах
шьем-вяжем детям
варежки,перчатки/вяжем-шьем/
вязание для дома
шапки-шапочки

Без заголовка

Среда, 08 Мая 2013 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  шитье/разное/
выкройки

Без заголовка

Среда, 08 Мая 2013 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что вы знаете о головной боли?

Вряд ли в мире найдется человек, который не страдал бы периодически от головной боли. У одних счастливчиков она возникает редко и бывает умеренной. Другие страдальцы испытывают почти невыносимую боль. Причем как в одном, так и в другом случае во всем остальном это могут быть вполне здоровые люди. Считается, что терпеть головную боль нельзя, иначе она может стать хронической. Но чтобы лечить неожиданно возникший приступ или не спровоцировать его лишний раз, нужно постараться понять природу головной боли. Многие считают слова «головная боль» и «мигрень» практически синонимами. Это в корне неверно.

Знайте «свое место»

Врачи говорят, что существуют сотни видов головной боли. Но все их можно разделить на три главные группы:

1. Тензионные головные боли, или боли напряжения, причиной которых могут быть стресс и переутомление. Ощущается как давление по окружности верхней части головы. Помимо головной боли вы можете ощущать напряжение в лицевых и шейных мышцах. Тензионные боли редко бывают продолжительными и не часто приобретают хронический характер, они как правило снимаются болеутоляющей таблеткой.

2. Васкулярные, или сосудистые головные боли, к числу которых относится и пресловутая мигрень. Под эту же категорию подпадают боли от похмелья (спиртное расширяет сосуды мозга), от внутричерепного давления и прочие. Мигренью называют повторяющиеся пульсирующие боли с одной стороны головы, длящиеся около 4 часов и дольше. Приступы мигрени могут повторяться с разной степенью частоты. Иногда они сопровождаются тошнотой, головокружением, зрительными аномалиями (разноцветными полосами или кругами, например) или светобоязнью. В процессе возникновения боли кровеносные сосуды головы сильно расширяются. Поэтому наибольшую эффективность в лечении мигрени показывают триптаны.

3. Головные боли, вызванные особого рода болезнями, например гайморитом, ущемлением нерва, менингитом или опухолью мозга. Такие боли предотвращаются прежде всего лечением самой болезни. Если боли связаны с опухолью, они обычно появляются по утрам, со временем становятся всё хуже и хуже и часто сопровождаются рвотой. Также на этом фоне может наблюдаться резкая потеря веса, изменения личности и судорожные припадки. Если вы отмечаете у себя головные боли именно такого характера, то это повод срочно пройти обследование мозга.

К счастью (а может, и к несчастью!), в подавляющем большинстве случаев приступ головной боли представляет собой все-таки мигрень. Малоприятное, но, как правило, не страшное для здоровья заболевание. Но, хотя мигрень и достаточно распространена, люди как правило знают о ней не слишком много.

Хорошие и плохие новости о мигрени

Примерно 20% женщин в той или иной степени страдают от приступов мигрени. Ранее считалось, что мигрень может спровоцировать развитие деменции и поведенческие расстройства, но эта теория, к счастью, в наши дни опровергнута. Тем не менее, приступы мигрени не всегда проходят «безнаказанно», особенно приступы «с аурой». Они повышают риск сердечного приступа и инсульта, в особенности у женщин.

Вините менструальный цикл

Из всех людей, страдающих от мигрени, подавляющее большинство (примерно 70%) – женщины. И винить в этом, скорее всего, следует гормоны. Тогда как у мужчин гормональный фон более-менее стабилен, гормональный баланс у женщин постоянно меняется в зависимости от периода менструального цикла, что и провоцирует приступы пред-менструальной и менструальной мигрени и головных болей напряжения. К тому же, врачи считают, что женщины генетически более расположены к мигрени.

Следите за тем, что едите

Часто приступы головной боли можно предотвратить, избегая употребления некоторых продуктов. Это сыры твердых сортов, копченое мясо во всех его видах, шоколад и алкоголь. Недаром американские врачи иногда называют мигрень «послепраздничной» или «фаст-фудной». Приступ мигрени может также спровоцировать обезвоживание. Не делайте промежутки между питьем жидкости слишком большими, обязательно пейте каждый час. Еще один фактор риска – пропуск одного из приемов пищи, особенно завтрака, и слишком долгие промежутки между приемами пищи. Если вы знаете за собой склонность к мигрени, старайтесь есть примерно в одно и то же время и не пропускать приемы пищи.

Под блеск молний

Перемена погоды может вызвать мигрень у некоторых метеозависимых людей, что может быть связано с колебаниями атмосферного давления. В целом, риск приступа увеличивается примерно на 30%, если гроза с молниями проходит в радиусе 25 километров от вашего дома.

Сон и стресс

Наверное, ни для кого не будет удивительным, что недостаток сна приводит к появлению головной боли. Но вот что удивительно: и переизбыток сна тоже может стать пусковым крючком для мигрени. Из-за нестабильного расписания (то недостатка, то переизбытка сна) у многих людей развивается так называемая «мигрень выходного дня». Не меньшую роль в появлении мигрени играет и стресс. Вы можете заметить, что страдаете от головной боли при рабочих авралах или приближении крайних сроков выполнения какой-либо работы.

Когда искать помощи

Если для облегчения редких и незначительных случаев головной боли вам помогут лекарства, купленные в аптеке, или домашние средства народной медицины, то в некоторых случаях требуется помощь врача, причем срочная! Например, когда ваша головная боль:

• Проявляется ежедневно или почти каждый день.
• Связана с физической или сексуальной активностью.
• Сопровождается покалыванием, ослаблением конечностей, двойным видением или любыми другими неврологическими симптомами.
• Заставляет вас ежедневно прибегать к лекарствам.
• Мешает в долгосрочном плане осуществлять рабочую или социальную деятельность.

Вообще же вас должно насторожить, если приступ боли неожиданный, резкий и не похож на обычные приступы. Такая боль может свидетельствовать об инсульте или аневризме. Немедленно вызывайте скорую помощь. Если резкая боль не проходит некоторое время и ощущается в одном полушарии головы, то это может быть артериит - воспаление стенки артерии, которое лечится кортикостероидами. Не леченное, оно может даже привести к слепоте. При вирусном или бактериальном менингите сильная головная боль сопровождается повышением температуры и напряжением в шейном отделе. Это тоже требует немедленного обращения к врачу, поскольку менингит представляет серьезную опасность для здоровья, если его выявили поздно и не начали лечить своевременно.

Автор: Марина Аль-Рабаки

Источник
 

Рубрики:  красота и здоровье
медицина

Без заголовка

Среда, 08 Мая 2013 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совы - игрушки, подушки с кармашками, аппликации



>>>>>>>>>>
Рубрики:  лоскутное шитье
рукоделие
шитье/разное/


Поиск сообщений в ЛЮБ_МИХ
Страницы: 139 ... 60 59 [58] 57 56 ..
.. 1 Календарь