-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛЮБ_МИХ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.11.2012
Записей: 2777
Комментариев: 30
Написано: 2815


Без заголовка

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье "Клубничный йогурт".

Опубликовала Пломбир в группе Вязание http://www.stranamam.ru/post/7925825/






ОПИСАНИЕ И СХЕМЫ ПО ССЫЛКЕ
Рубрики:  шьем-вяжем детям

Без заголовка

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Елена_ЕЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полная энциклопедия ЗНАХАРЯ. 2500 рецептов от различных болезней



Ничто в жизни так не волнует нас, как здоровье родных и близких. И если пришла болезнь, ни в коем случае не игнорируя врача, зачастую можно и нужно помочь самому себе. Народная медицина в этих случаях —
надежный помощник и советчик.








Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные рецепты из аптеки!

Как говорится: "Повторение - мать учения", так и у нас. Рекомендую обновить в своей памяти давно известный список  для здоровья и красоты  дешёвых и эффективных препаратов  из аптеки. 
 

1403111479_dlya_lica_ot_morschiin (506x300, 43Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье
медицина

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения irinushka_-_oren [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайна Вашего Дня рождения ? !




Просто нажмите на дату своего дня

Рубрики:  ГОРОСКОП

Без заголовка

Четверг, 19 Июня 2014 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Елена_ЕЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эноциклопедия консервирования - рецепты засолки, квашения, мочения, маринования, консервирования. ОЧЕНЬ МНОГО

     http://samarashop.net/wp-content/uploads/2013/02/12.jpg

Заготовки на зиму

http://photos.lifeisphoto.ru/7/0/70675.jpg

Варенье, желе, сиропы



2014-06-19 00-34-02 Скриншот экрана (700x401, 459Kb)

Рецепты засолки, квашения, мочения

Солить, квасить и мочить овощи и фрукты можно в стеклянных банках, глиняных горшках, эмалированных ведрах, а при наличии погреба - в деревянных бочках. Такая заготовка может производиться со стерилизацией или без нее.

 

http://kvartacosmetic.ru/files/Image/catalog/Maple_Syrup/novosti/marinad5.png

Рецепты маринования, консервирования

Читать далее...
Рубрики:  консервация/заготовки

Без заголовка

Четверг, 19 Июня 2014 г. 07:19 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

набор изящных подушек с окантовкой шнуром.Мастер-класс

НАБОР ИЗЯЩНЫХ ПОДУШЕК .

МАСТЕР-КЛАСС

Набор состоит из трех подушек : шестиугольной, круглой и квадратной. Сшиты из ткани Уэверли  Пейсли  икат цвета индиго, которая происходит с 1923 года и до сих пор является законодателем моды и окантованы подушки  шнуром. Очень красивые, правда!



1666-waverly-hexagon-pillow-trio-1_0 (700x525, 417Kb)

1666-waverly-hexagon-pillow-trio-2_1 (700x525, 531Kb)
 

Эти потрясающие подушки были сфотографированы на загородном фоне,

доказывая, истинная элегантность уместна в любой среде.


1666-waverly-hexagon-pillow-trio-3 (700x525, 507Kb)
 

1666-waverly-hexagon-pillow-trio-4 (700x595, 495Kb)

РАЗМЕРЫ ПОДУШЕК.
.Шестиугольная подушка 24 дюйма в диаметре . Круглая в подушка  20 см в диаметре. В квадратная подушка 20" x 20".

1666-waverly-hexagon-pillow-trio-5 (700x525, 510Kb)

1666-waverly-hexagon-pillow-trio-6_0 (700x584, 403Kb)

Читать далее...
Рубрики:  покрывала,одеяла,подушки

Без заголовка

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Melodika55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Кардиган.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  вязание на спицах

Без заголовка

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Osen-Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурчики "Пражские"

RJSafpj48cQ (545x400, 44Kb)
Ингредиенты:

чеснок - 2 зуб.
лавровый лист - 2 шт
лист черной смородины - 2 шт
укроп - 1 шт
Читать далее...
Рубрики:  консервация/заготовки

Без заголовка

Суббота, 14 Июня 2014 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обработка горловины трикотажа. Теория, МК, видео

Читать далее...
Рубрики:  шитье/разное/
выкройки

Без заголовка

Пятница, 13 Июня 2014 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Елена_ЕЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Льняное масло для похудения



  Одно  правил снижения веса – сокращение количество употребляемого жира, как животного происхождения, так и растительного. Совсем отказаться от жиров нельзя, поскольку это представляет опасность для здоровья.


Льняное масло для похудения необходимо принимать по 1 чайной ложке ежедневно, за 20-30 мин. до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки и принимать по 1 чайной ложке после ужина. Лечение длительное с повторными курсами по 1-1,5 месяца и перерывами на 2-4 недели. Следите за самочувствием своего организма, если вы почувствуете сильный дискомфорт при приеме льняного масла, процедуру стоит прекратить. Если есть проблемы со стулом, можно еще стаканчик теплой воды после масла выпить (только не каждый день). Вообще же, все масла оказывают легкий слабительный эффект.

Регулярный прием льняного масла действительно способствует похуданию: как в чистом виде, так и в виде различных салатных заправок (но только масло холодного отжима). Льняное масло можно приобрести в любой аптеке, употребляя это масло в течение 1 года можно похудеть до 10-12кг., также необходимо исключить прием пищи после 7 часов вечера.

Читать далее...
Рубрики:  диета
красота и здоровье

Без заголовка

Пятница, 13 Июня 2014 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Плана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Материалы используемые в японской технике

Материалы используемые в японской технике часть 1

Материалы используемые в японской технике часть 2

Цветы из ткани. Мастер-класс: обработка ткани желатином

Как делать листья.

Текстильные цветы. Японская техника

Рубрики:  рукоделие
украшения

Без заголовка

Пятница, 13 Июня 2014 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утюжим вещи без утюга!


Куча стирки и, как следствие, - куча глажки. Для большинства из нас - это занятие не самое любимое. Но, как оказалось, путь наименьшего сопротивления возможен. Заинтригованы? Не за­ставим вас ждать. Для этого нужно приготовить простой состав.

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы

Без заголовка

Суббота, 07 Июня 2014 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения sonechny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моделирование детской одежды.

Моделирование детской одежды

Рубрики:  шьем-вяжем детям

Без заголовка

Суббота, 07 Июня 2014 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Плана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпечка диетическая из геркулеса с творогом и сухофруктами



Полезная выпечка из геркулеса с творогом и сухофруктами. Она не только полезна, но и малокалорийна. В состав выпечки не входит мука и сахар,
вместо них используется геркулес и сухофрукты, можно добавить мед.

Ингредиенты:

геркулес № 3 - 200 г
творог - 200 г (у меня 5%)
кефир - 250 г (стакан)
яйца - 2 шт
сухофрукты - 150 г (курага и чернослив)
сода - 0,5 ч.л.
мед-2 ст. л.

Приготовление:

Поместить в миску все ингредиенты теста (кроме меда и сухофруктов) и тщательно перемешать. Можно вручную, а если использовать блендером, то выпечка будет нежнее.

Отставить приготовленную творожную массу в сторону на 15-20 минут. За это время геркулес станет мягче.

Мелко порезать, заранее замоченные сухофрукты.

Соединить тесто с нарезанными сухофруктами и медом. Все тщательно перемешать.

Смазать форму растительным маслом и выложить в нее тесто. Я использовала силиконовые, прямоугольные, но можно выложить тесто и в сковороду или другую подходящую емкость. Форма значения не имеет.

Выпекать пирог при 180* примерно 30 минут. Вынуть выпечку из формы, накрыть полотенцем и дать ей немного "отдохнуть".

Пирог получается нежный и приятный на вкус.

Теперь его можно нарезать и садиться пить чай.

Приятного аппетита!

Пошаговые фотографии этого рецепта можно посмотреть здесь: http://poliushka.blogspot.ru/2014/06/blog-post.html#morehttp://4vkusa.ru/
Рубрики:  кулинария/сладкая выпечка
диета

Без заголовка

Пятница, 06 Июня 2014 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Тканая» рисовая вязка

«Тканая» рисовая вязка
Узор получается очень эффектным, а выполнить его гораздо легче, чем может показаться на первый взгляд.

Читать далее...
Рубрики:  вязание на спицах

Без заголовка

Четверг, 05 Июня 2014 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О чём рассказывает головная боль.

Головная боль  – один из распространенных
симптомов нашего технократического века
с его сумасшедшими скоростями
и постоянными стрессами.
На первый взгляд может показаться, что с этим
симптомом можно легко справиться.
Пошел в аптеку и купил без рецепта таблетки от головной боли.
Но головная боль может оказаться только «вершиной айсберга», а причина – лежать намного глубже.
И лечить в первую очередь следует не голову, а совсем другие органы (бороться не со следствием, а с причиной).

ХАРАКТЕРИСТИКИ ИНДИЙСКОЙ
ТРАДИЦИОННОЙ МЕДИЦИНЫ

Боль указывает:

-в глазном яблоке – на повышенную кислотность;

-в глазнице – на наличие гастрита;

-в надбровных дугах – на воспалительный процесс в желудке;

-в лобной части – на наличие язвы;

-в передней (волосистой) части головы, чуть выше лба, – на расстройство функции кишечника;

-в теменной области – на нарушение функции фаллопиевых труб или болезни матки;

-в макушке головы – на заболевание почек;

-затылка – на расстройство мочевого тракта;

-в задней, верхней части шеи
– на наличие невралгии;

-в висках – на нарушение деятельности черепно-мозговых и спинномозговых нервов;

-в нижней челюсти – возможное воспаление и инфекция в деснах и зубах;

-в точке (ямке) перед входным ушным отверстием
– возможное формирование катаракты;

-с правой стороны головы –возможное нарушение работы печени,

-с левой стороны головы – возможное нарушение работы селезенки.

Индийская традиционная медицина считает, что к болезням головы и мозга ведут чрезмерные желания, вызывающие расстройства органов чувств.
Так что будет гораздо полезнее перед лечением головы дополнительно
обследовать «подозрительные» органы и системы организма и при
необходимости привести их в порядок в первую очередь,
а также умерить свои желания.
Глядишь, и головная боль сама пройдет.

МАКУШКА И ВИСКИ БЕСПОКОЯТ АКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ

Головная боль определенной силы и локализации может быть типичной для некоторых типов темпераментов, особенно при выходе их из состояния равновесия.
Боль, локализуемая большей частью в макушечной или височной
области, характерна для холериков и сангвиников.

Холерики – люди, темперамент которых характеризуется высоким уровнем психической активности, энергичностью действий, резкостью,
стремительностью, силой движений, их быстрым темпом, порывистостью, они вспыльчивы, нетерпеливы, подвержены эмоциональным срывам, иногда бывают агрессивными.

Сангвиники – люди, отличающиеся высокой психоаналитической активностью, энергичностью, работоспособностью,
быстротой и живостью движений, разнообразием и богатством мимики, быстрым темпом речи.
Они стремятся к частой смене впечатлений, легко и быстро отзываются на окружающие события, общительны.
Эмоции у сангвиника преимущественно положительные, они быстро возникают и быстро сменяются.

Этот тип головной боли начинается в висках и распространяется на
центральную часть головы.
Зачастую боль ощущается словно за глазами и иногда сопровождается
головокружением.
Она характеризуется стреляющими, сверлящими, обжигающими
или пронизывающими болезненными ощущениями.
Боль усиливается от яркого света, при высокой температуре воздуха,
при употреблении очень острой пищи, кислых фруктов и маринадов.

На головные боли этих темпераментов влияет состояние желудочно-кишечного тракта.
Поэтому им надо следить за работой кишечника.
Стул должен быть ежедневным.
При запоре следует принимать слабительное: 1 ст. л. листа
сенны заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Пить перед сном по полстакана. В качестве слабительного можно использовать корень ревеня.

Фитотерапия.
Чай из кориандра, из расчета 1ч. л. на стакан кипятка.
Перед употреблением чай охладить до комнатной температуры.
Также хорошо принимать по 2 ст. л. сока алоэ до трех раз в день.

Охлаждающая паста.
Взять 1 ч. л. порошка сандала, смешать с небольшим количеством воды
до образования пасты и наложить на лоб и виски.
Оставить пасту на коже примерно на полчаса, затем смыть.

Закапывание масла в нос.
Полезно закапывание в ноздри нескольких капель теплого
топленого масла (особенно показано холерикам).

Питание. Холерикам следует исключить жареную и острую пищу (особенно специи).

Иногда головная боль проходит у холериков, если съесть немного
мороженого или что-нибудь сладкое.
Сангвиникам исключить все соленое и кислое, маринады, ограничить
потребление мясных продуктов.

Оздоровительный самомасаж:

- На короткое время несколько раз быстро нажать основаниями ладоней на точку, расположенную в углублении на виске приблизительно на 2,5 см позади наружного конца брови.

- Глаза закрыты. Растереть ладони до горячего состояния.
Наложить основания ладоней на глазные яблоки.
Делать массирующие движения ладонями в противоположные стороны
(в горизонтальной плоскости) 8 раз.

- Разминать большим и указательным пальцем ресницы вдоль по направлению изнутри наружу 8 раз.

- Проводить массаж точек, расположенных в углублении позади и между межфаланговыми суставами первого и второго пальцев ноги.

- Перед сном втереть в кожу головы масло розы, разбавленное в подсолнечном масле (к 50 мл подсолнечного масла
примешивается 15-30 капель масла розы).

ТУПЫЕ И ГЛУБИННЫЕ БОЛИ ХАРАКТЕРНЫ
ДЛЯ СПОКОЙНОГО ТЕМПЕРАМЕНТА

Боли тупые, идущие из глубины, начинающиеся в верхней и передней области черепа, распространяющиеся на лоб и иногда на пазухи носа, характерны для флегматиков.

Флегматик —один из четырех основных типов темперамента,
характеризующийся низким уровнем психической активности,
медлительностью, невыразительностью мимики.
Он трудно переключается с одного вида
деятельности на другой и приспосабливается к новой обстановке.
У него преобладает спокойное, ровное настроение, иногда
вялость; его чувства и настроение обычно отличаются постоянством.

Причина боли – нарушение равновесия у людей этого темперамента
(неправильное питание, заболевания ушей и глаз,
охлаждение, длительное пребывание в неудобном положении,
например, работа за компьютером, перенапряжение шеи и др.).

При головной боли для них полезна ингаляция:

- накапать 10 капель эвкалиптового масла
в кипяток, накрыться с головой полотенцем и вдыхать пар;

- прокипятить свежий или сухой имбирь и подышать над этим отваром;

- вдыхать через нос порошок из аира (противопоказан беременным).

Согревающая паста.
Взять чайную ложку порошка имбиря, смешать с небольшим количеством воды до образования пасты и наложить на лоб
и немного на переносицу и скулы.
Оставить пасту на коже примерно на полчаса, затем смыть.
При смывании следите, чтобы паста не попала в глаза.

Соленая вода.
Закапать по 3-5 капель теплого насыщенного раствора морской или каменной соли в каждую ноздрю.

Оздоровительный самомасаж:

- Разминать примерно в течение 1 мин концом среднего пальца точку
непосредственно над переносицей, точно между бровями.

- Разминать примерно в течение 1 мин концами средних пальцев точки у крыльев носа.

- Разминать мочку уха между большим и указательным пальцами.

- Держать пальцы рук согнутыми и растопыренными как зубья гребня.
Причесывать кожу головы ото лба назад.

- Растереть ладони до горяча.
Наложить ладони на лицо (пальцы направить вверх с обеих сторон у крыльев носа).
Легко потереть лицо ладонями 8 раз сверху вниз (как будто вы умываетесь).
Движение вниз делать интенсивнее, чем вверх.

- Разминать большие пальцы рук и ног.

Полезны интенсивные физические упражнения.

Питание.
В течение от 10 до 30 дней, в зависимости от состояния организма, ограничить прием пищи или перейти на одноразовое
питание.
Вместо завтрака и ужина пить соки.
Избегать крахмалистых, жирных и сладких блюд.

Фитотерапия.
Используются чаи из отхаркивающих и противозастойных трав:
аира (противопоказан беременным), имбиря, копытня, дудника.

ЗАТЫЛОК БОЛИТ У ТЕХ, КТО СКЛОНЕН ГРУСТИТЬ

Головная боль в затылочной области или с левой стороны

типична для меланхоликов.

Человека меланхолического темперамента можно охарактеризовать
как легкоранимого, склонного глубоко переживать даже незначительные неудачи, но внешне вяло реагирующего на окружающее.
Он склонен к печали.

В основном это сосудистые боли, обусловленные спазмом внутричерепных или внечерепных артерий.
Болезненные ощущения перемещаются, пульсируют, исходя из задней части головы, и могут достигать лба.
При этом иногда наблюдаются напряжение шеи и плечевого пояса, ригидность спины, остеохондроз, радикулит, запор.
Боль усиливается при нахождении на большой высоте над уровнем моря, при движении тела и затихает в покое.
Причина – нарушение равновесия у данной конституции (различные стрессы, нервозность, страх, тревога, чрезмерная физическая активность и др.).

Головные боли у людей этого темперамента нередко обусловлены накоплением токсинов в толстом кишечнике.
При запоре во время головной боли необходимо сделать масляную клизму.
Ввести в толстую кишку полчашки теплого (не горячего) кунжутного масла и удерживать не менее 5-10 мин.
Можно использовать очистительную клизму,
состоящую из 1,5 л теплой воды с добавлением 2 ст. л. лимонного сока.
Такие клизмы делать через день в течение одного месяца.

Помогает массаж кожи головы и стоп перед сном.
Перед сном вотрите немного теплого кунжутного масла в кожу головы и в подошвы ног, особенно в большие пальцы ног.

Перед сном следует прикладывать имбирную пасту (1 ч. л. порошка имбиря смешать с небольшим количеством воды до образования пасты)
к мастоидным отросткам за ушами.

Оздоровительный самомасаж:

- Надавите и разомните кратковременным нажатием большого пальца
на самую высокую точку темени.

- Большими пальцами одновременно надавите и разомните кратковременно точки, находящиеся слева и справа
от шейной мышцы, расположенной в ямке ниже теменной кости (точка XI/20).

- Захватите мышцы затылка пальцами обеих рук.
Пытайтесь одновременно сжать волокна мышц между корнями пальцев.
Подержите их в таком положении примерно 1 мин.

- Сожмите кость, расположенную прямо за ухом, кромками ладоней со стороны мизинца.
Проделать сжатие 3 раза.

- Схватите пальцами правой руки пучок мышц, идущих от затылка к левому плечу, и держите около 1 мин.

- Разминайте противокозелок между большим и указательным пальцами.

- Разминайте большие пальцы рук и ног.

Массаж хорошо проводить с использованием эфирных масел из камфоры или кедра.

Выполнять следующие упражнения (при болях с промежутками):

- поднять голову вверх и опустить вниз – 2-3 раза, затем наклонить к правому и левому плечу 2-3 раза;

- расслабить все мышцы шеи и делать круговые движения в одну и другую сторону.
Так сделать несколько раз подряд, если боли не утихли, повторить снова.

Масляный массаж плеч и шеи.
При напряженности шеи и плеч необходимо массировать шейные и плечевые мышцы, втирая в кожу горячее кунжутное масло (можно оливковое, горчичное).
Затем принять горячий душ.

Закапывание масла в нос.
Помогает быстро устранить головную боль закапывание 3-5 капель теплого топленого масла в каждую ноздрю.
Хорошо также смазывать носовые ходы изнутри топленым маслом с аиром
(противопоказан беременным).

Соленые ванны. 1 пачка пищевой или морской соли на ванну.
Температура воды 37-38 С.
Воду наливать до груди, лежать 15-30 мин в полном покое.
Используйте в это время самовнушение.

Самовнушение:
«Мне с каждым днем становится во всех отношениях все лучше и лучше.
Я люблю и одобряю себя.
Я смотрю на себя и на то, что я делаю, глазами, полными любви».
Повторите формулу самовнушения 20 раз.
Перед этим постарайтесь максимально расслабить плечи и шею.

Питание. Исключить продукты,
вызывающие брожение.
Принимать пищу только в теплом или горячем виде.

Фитотерапия.
Чай из валерианы, ромашки (противопоказана беременным),
аира (противопоказан беременным).
Также полезно принимать перед сном 1 ч. л. льняного семени с 200 мл теплого молока.


Ю. ХМЕЛЕВСКИЙ.
© Здоровье-МЭИ.
©”Здоров’я і довголіття” №50 за 2012 г.

Источник:http://www.zid.com.ua

Рубрики:  медицина

Без заголовка

Четверг, 05 Июня 2014 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джинсовые переделки

 

Джинсовые переделки

или Как правильно разрезать джинсы, чтобы сшить из них юбку и не только

Вроде интересно и понятно. Но всё равно нужно пробовать. Хотя и для того, чтобы попробовать лучшевсего знать как разрезать правильно. Я, например, много чего распорола уже, а вот сшить теперь быстро не получается. Я сейчас не о джинсах - о принципе.

4045361_9296d91e949579def3167370638d750e (504x558, 106Kb)

2.

В сарафанчике всё ясно - уобная одежда с запахом получается

4045361_724d0a44c722e1ffa7d643805619afcd (683x584, 169Kb)

3.

Стильное девичье

4045361_54b09e853e440be857e357deadb2920f (503x467, 124Kb)

как резать джинсы>>>
Рубрики:  выкройки

Без заголовка

Четверг, 05 Июня 2014 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ 109 Бурда 03/08.С выкройкой .Учебник.

Шаблон для этой блузки в двух версиях,
с или без рукавов,
маленький рукав, просто чашка.
 Прикосновение творчества
может дать модели другой вид. 

Читать далее...
Рубрики:  шитье/разное/
выкройки

Без заголовка

Четверг, 05 Июня 2014 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусная закуска

151 (500x375, 107Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  салаты,закуски

Без заголовка

Среда, 04 Июня 2014 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Плана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБЁРТЫВАНИЕ ДОМА! Как убрать живот







Рубрики:  красота и здоровье


Поиск сообщений в ЛЮБ_МИХ
Страницы: 139 ... 118 117 [116] 115 114 ..
.. 1 Календарь