 Эта инфекция известна с древних времен. В Древней Греции ее проявления — висячие бородавки — называли кондиломами. Причем уже тогда подозревали, что эта болезнь передается половым путем. Но лишь в середине XX века было установлено, что это действительно так. Заодно был выявлен и виновник заболевания — вирус папилломы человека. Сегодня известно более ста разновидностей этого вируса. Вирусы папилломы человека (ВПЧ) поражают кожу на различных участках тела и слизистые внутренних органов, вызывая появление висячих и плоских бородавок. Доказано также, что ВПЧ-16 и ВПЧ-18 типов обладают онкогенной активностью. Однако многие люди, инфицированные ВПЧ (носители этих вирусов), даже не подозревают о таком соседстве, так как данная инфекция может никак не проявлять себя долгие годы. Тем не менее, по данным различных исследований, скрытыми или явными носителями ВПЧ сегодня являются до 30% населения Земли. Способы заражения. Передача вирусов происходит чаще всего половым путем, в том числе при анальном и оральном сексе. Однако заражение возможно и при тесном бытовом контакте через общее полотенце, мочалку и т.п. — так чаще всего заражаются дети. Либо вирусы передаются ребенку от инфицированной матери при родах, если у нее поражена область влагалища и шейки матки. С момента заражения до внешних проявлений обычно проходит 1-9 месяцев, но могут пройти и годы. Около 40% женщин и еще большее количество мужчин даже не подозревают о том, что заражены ВПЧ-инфекцией (причем, возможно, еще при рождении), так каку них нет ни кондилом, ни других внешних симптомов. Человек может прожить всю жизнь, будучи носителем даже нескольких разновидностей папилломавирусов, в том числе высокой онкогенности, и не догадываться об этом. Типичным проявлением ВПЧ-инфекции являются плоские и остроконечные бородавки, которые часто располагаются на наружных половых органах мужчин и женщин, в области шейки матки. Однако бородавки могут возникнуть везде — в носоглотке, гортани, на шее, лице, в подмышечных впадинах, груди, пальцах и кистях рук и т.д. При этом те, что поражают кожу, не проявляются на половых органах, и наоборот. Кстати, кожные бородавки, как правило, не опасны, а вот генитальные, как правило, да. Размеры кондилом варьируются от едва различимых в микроскопе до спичечной головки и крупнее. При слиянии генитальные кондиломы нередко образуют разрастания в виде цветной капусты и могут достигать больших размеров. При локализации кондилом в области ануса дефекация становится болезненной, после нее нередко возникает кровотечение. Папилломы в области уретры и вокруг мочеиспускательного отверстия вызывают сильный зуд и жжение после мочеиспускания. При кондиломах влагалища и шейки матки или кондиломах полового члена болезненным может стать половой акт. Наконец, в случае запущенного поражении области паха затрудняется ходьба, становится больно сидеть. При оральном сексе или при грудном вскармливании младенца инфицированной женщиной папилломавирусы могут попасть в ротовую полость. Особенно опасна ситуация, когда бородавки расположены в области соска, наличие трещин может облегчить попадание вирусов в организм ребенка. Однако в ротовой полости, особенно у взрослых, существует мощная защита от любых инфекций, поэтому развитие кондилом в этой области — редкость. Зато гортань и голосовые связки не имеют такой защиты, поэтому папилломы данной локализации встречаются чаще. Они не только доставляют неприятные и даже болевые ощущения, особенно при разговоре, но и провоцируют развитие рака гортани. А разрастания в пазухах носа, по свидетельству отоларингологов, могут стать причиной нарушений дыхания. Крепкий иммунитет — лучший защитник. Почему у одних людей носительство папилломавирусов никак не проявляется, а другие мучаются папилломатозом или страдают от рака? Во-первых, степень «злокачественности» зависит от свойств типа вируса. Во-вторых, очень важную роль здесь играет индивидуальный иммунитет. Так, известно немало случаев, когда человек, который чувствовал себя абсолютно здоровым и у которого не было никаких (или почти никаких) внешних проявлений, «сводил в могилу» по несколько партнеров подряд. Причем все они умирали от онкологии (чаще всего это были женщины и умирали они от рака шейки матки). При обследовании выяснялось, что здравствующий супруг является носителем вируса высокой онкогенной активности, однако тот его «не берет», поскольку защитные силы организма работают превосходно, а вот у скончавшихся «половин» иммунитет оказался не таким мощным. Однако если иммунитет скрытого носителя слабеет, возможен бурный рост кондилом и в дальнейшем неприятные последствия. Очень часто, например, папилломавирусы активизируются на фоне урогенитальных инфекций и после перенесенного простудного заболевания или переутомления и длительных стрессов. Диагностика. Для выявления в организме вирусов высокой или низкой онкогенной активности применяется ПЦР-исследование мазков урогенитального тракта, а также соскобов папиллом другой локализации (например, слизистой рта, кожи шеи и др.). Однако любые папилломы лучше лишний раз не травмировать, так как при этом возможно появление новых участков поражения ввиду того, что бородавки являются скопищем вирусов. Кроме того, конкретная папиллома может быть вызвана вирусом одного типа, а в организме их может присутствовать сразу несколько. Поэтому лучше сделать анализ крови на выявления ДНК вирусов папилломы человека, и в частности вирусов высокой онкогеннной активности. Лечение. ВПЧ-инфекция относится к пожизненным хроническим заболеваниям, возможны рецидивы в виде появления новых бородавок. Поэтому лечение сводится к удалению кондилом лазером, электрокоагуляцией или прижиганием жидким азотом (в области гортани — только лазером). Это лучше сделать, даже если бородавки пока не беспокоят, так как они при травмировании могут провоцировать самозаражение и появление новых папиллом. Тем не менее механическое удаление кондилом не является гарантией от их повторного появления практически в том же или в другом месте. К сожалению, частота рецидивов достигает 30-50%. Это связано, во-первых, с тем, что нередко не удаляется вся часть ткани, содержащей вирусы. А еще замечено, что подобные рецидивы возникают из-за иммунологической недостаточности. Поэтому, помимо механического удаления бородавок, нужно применять иммуномодулирующую терапию. Такой подход, по нашим данным, снижает частоту рецидивов с 50 до 12%, что совпадает с результатами других российских и зарубежных экспертов. Рекомендуем также провести исследование иммунного статуса (что делается практически всегда перед назначением лечения). Тогда можно более четко понять, какие звенья иммунитета страдают и на что направить основное воздействие, поскольку грубо вмешиваться в такой сложный процесс небезопасно. Особенно важны клеточные реакции организма, так как вирусы — это внутриклеточные паразиты. Но в целом важно посмотреть, как работают все звенья иммунного ответа. Интересный факт: при укреплении иммунитета бородавки могут исчезнуть сами! Причем это отнюдь не редкость. Бородавки, в том числе и генитальные кондиломы, могут исчезнуть без механического удаления и при смазывании пораженных мест противовирусным и укрепляющим иммунитет гелем алломедин, показаны также свечи виферон-3, полиоксиданий. Может проводиться и противовирусное лечение, которое назначает только врач. Самостоятельно срезать или прижигать бородавки ни в коем случае нельзя, но те, что расположены на коже, можно попробовать смазывать 2 раза в день свежим соком каланхое, чистотела, одуванчика, полыни или настоем чистотела, разрезанной долькой чеснока. Очень часто такие проверенные веками средства помогают, и бородавки исчезают. Однако с теми кондиломами, что расположены на слизистых половых органов, на половом члене, половых губах, в области ануса, самостоятельно экспериментировать нельзя! Кроме раздражения, возможны гораздо более печальные последствия. Лучший способ их ликвидации подскажет квалифицированный специалист. Как уберечься от рака. Уже доказано, что причиной почти всех случаев возникновения рака шейки матки и рака предстательной железы являются папилломавирусы, причем среди них различают вирусы высокой и низкой онкогенной активности. Однако присутствие в организме вируса папилломы, в том числе высокого онкогенного риска, не означает, что непременно возникнет рак. Тем не менее ВПЧ-инфекция требует медицинского контроля: всем инфицированным вирусами высокой онкогенной активности необходимо каждые полгода показываться врачу и сдавать анализы на наличие атипичных клеток, особенно это касается женщин и больных кандиломатозом гортани. Дело в том, что рак на начальных стадиях сегодня практически полностью излечим, но в запущенных случаях прогноз серьезен, однако очень многие до сих пор продолжают относиться к своему главному богатству — здоровью — с поразительным легкомыслием. Важно подчеркнуть, что сегодня уже есть первая в мире вакцина против ВПЧ-6, 11,16 и 18 типов — гардасил, которой вакцинируют детей 9-17 лет и женщин 18-26 лет для предупреждения онкологических заболеваний.  |
|
Печень является самой большой пищеварительной железой (масса примерно 1,5 кг). Она участвует в обменных процессах, накоплении различных веществ, выработке желчи, способствующей перевариванию жиров. Среди функций печени можно отметить:— теплообразование у печени самая высокая температура в организме — 40 С — участие в пищеварении продукты расщепления пищи в тонком кишечнике поступают в печень, перерабатывающую их в полезные или просто безвредные для организма вещества — удаление вредных веществ из организма — образование и выработка желчи желчь способствует всасыванию жиров в тонком кишечнике и нейтрализации соляной кислоты — регулирование содержания в крови сахара (глюкозы) и хранение излишков глюкозы — накапливание питательных веществ, витаминов и железа. Печень очищает кровь от билирубина, остатков красных кровяных телец, которые отжили свой 120-дневный век. Когда клетки и сосудистые мембраны между желчными протоками соответствуют заданным природой параметрам, билирубин отфильтровывается и уходит с желчью в 12-перстную кишку или в желчный пузырь. И в дальнейшем удаляется кишечником, окрашивая кал в зеленоватый цвет и заодно подвергая его антисептике. Если же состояние паренхиматозной ткани и желчных протоков уже осложнено или вообще далеко от нормы (употреблением бульонов, молочных продуктов, спиртного, той или иной патологией), то часть билирубина остается в крови, часть «бородавками» оседает на стенках протоков. И перерабатывающая способность печени сокращается с каждым потреблением пищи все больше. Концентрация желчи в желчном пузыре становится в несколько раз выше, чем в протоках,— начинают выкристаллизовываться камни из билирубина, которые могут попасть в пузырь также по протокам с желчью. Да и сами протоки все больше затягивают коричневато-желтый, как воск, холестерин. Очистку печени надо начинать на чистый кишечник — без запоров и завалов, чтобы шлаки из печени вышли свободно, а не стали причиной вторичной интоксикации кишечника. Если печень забита камнями, пусть даже маленькими, то все равно нарушается обмен веществ и организм страдает. Голодание очистить печень не сможет. Лучшее время приема лекарств при заболеваниях печени — после пробуждения от ночного сна до приема водных процедур. Печень наиболее активна с часа до трех часов ночи. О ее неблагополучии говорит сухость в горле, боль в правом подреберье, невозможность наклониться. Для улучшения работы печени необходимо есть больше фруктов. Желчный пузырь накапливает желчь и регулирует ее движение по желчным протокам Емкость желчного пузыря 30-70 мл. Желчь — это желто-зеленая жидкость с горьким вкусом. Часть выработанной печенью желчи уходит с кровью, а другая часть отцеживается в желчный пузырь. Желчь, уходящая с кровью, перемешивается с ней и поступает в нуждающиеся в ней органы, а также разжижает кровь и способствует ее прохождению по узким сосудам. Из желчного пузыря желчь по желчным протокам поступает в кишечник, где участвует в пищеварении, расщепляя жиры. Протоки желчного пузыря могут быть закупорены опухолью, из-за наличия газов или приема вызывающего спазмы лекарства. Желчный пузырь лучше всего работает с 23 до 1 ч ночи, хуже — с 11 до 13 ч. Признаками проблем с желчным пузырем являются землистый цвет лица, горечь во рту, болы под печенью, в боках, в сердце, боль и ощущение сжатия головы и подбородка, горячие ступни ног, озноб, потливость, опухание желез под мышками, боли в бедрах, коленях и суставах. Для печени полезны: — лекарства, в которых имеются горечи, открывающие закупорки (китайская корица, соцветия ситника ароматного, мирра, фисташки) — вещества, очищающие печень от гноя: шафран, изюм, душистое вино, инжир, oрехи, одуванчик, цикорий. При переохлаждении печени лекарства смешивают с медом или с подслащенной медом водой, но ячменный отвар лучше, поскольку не вызывает закупорок. Для печени вредно: - слишком частый прием пищи (чаще, чем через 2 ч) и нарушение правильной последовательности (например, тяжелую пищу нужно принимать после легкой) - употребление слизей при опухоли печени так как они быстро превращаются в желчь и вызывают закупорки — питье холодной воды залпом, натощак, после бани, полового сношения, физических упражнений, ибо охлажденная печень быстро и в изобилии усваивает воду, что приводит к водянке. Рецепты народной медицины. • При заболеваниях печени: смешать равное количество татарника колючего, цветов бессмертника и календулы, корень одуванчика, кукурузные рыльца, траву крапивы, полчасти травы спорыша и 100 г плодов можжевельника (размельченных в порошок). Заварить 0,5 л кипятка 2 столовые ложки смеси, настоять ночь в термосе. Пить по 3/4 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. • Класть ежедневно на область печени лекарстветвенные повязки с соком портулака огородного, тыквы, живучки, с розовой водой, с камфарой, а также повязки из молодых побегов винограда. • При заболеваниях печени и желчных протоков заварить 1 стаканом кипятка 2 чайные ложки травы солянки холмовой, кипятить на малом огне -1 минуту, настоять 1 час и процедить. Пить по -100 мл 3—4 раза в день за 30 мин до еды. • При заболеваниях печени помогает порошок истолченного корня одуванчика: по 1 неполной чайной ложке 3-4 раза в день за 20 мин до еды, запивая глотком кипяченой воды. Порошок при длительном применении усиливает выведение вредных веществ из организма, лечит атеросклероз, воспаление лимфатических желез, усиливает выделение инсулина. • Для улучшения работы печени: заварить 1 стаканом кипятка 15 г листьев крапивы и настоять, укутав, 1 час. Одновременно приготовить отвар корней крапивы : залить 1 стаканом кипятка 15 г корней, греть на малом огне 10 мин, настоять 30 мин и процедить. Настой и отвар смешать, добавить по вкусу мед или сахар и пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 30 мин до еды. • При заболеваниях печени: смешать 20 г зверобоя, 10 г спорыша, 15 г дикого цикория, 20 г бессмертника, 15 г коры крушины, 5 г ромашки аптечной и 20 г цветов календулы. Залить 0,5 л холодной воды 20 г смеси и настоять ночь. Утром поставить на огонь, довести до кипения, кипятить на слабом огне 5-7 мин и настоять 30 мин в темном месте. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день. • При заболеваниях печени: заваривать в чайнике как чай (1 ч. л. на 1 стакан воды) кукурузные рыльца и пить по 3-4 глотка 3-4 раза в день. Лечение иногда длится около полугода. Чтобы лечение было успешным, кукурузный плод должен быть спелым. Волокна от неспелого плода целебной силы не имеют. • Одним из лучших средств лечения печени являются свежевыжатые соки овощей: смешать 210 мл морковного сока, 150 мл сока сельдерея, по 60 мл сока эндивия и петрушки. Выпить в течение дня. • При воспалении печени: заварить в литре кипятка 40 г сушеных цветов календулы или всего растения и все выпить в течение дня в 3 приема. 
Как часто мы слышим термин "зашлакованность организма", "чистка организма" и т п. И каждый раз возникает вопрос, как же и чем загрязняется наш организм? Откуда это все берется? Из еды, из воздуха, отовсюду. С точки зрения канцерогенности (опасности возникновения рака), вареная пища безопаснее жареной. Вторичное использование жиров в процессе приготовления пищи категорически запрещено — это готовые канцерогены для желудочно-кишечного тракта. В этом случае экономия может стоить жизни, а если не жизни, то лечение точно стоит очень дорого. У нормального человека должны вызывать ужас и отвращение чебуреки и вся продукция, которая целый день варится в одном и том же жире, только немного добавляется свежего. Если в доме никто не курит, то это тоже хорошая страховка от болезней. Но на самом деле организм человека – прекрасная самоочищающаяся и самовосстанавливающаяся система, при отсутствии серьезных заболеваний отдельных органов и систем организма, он очищается сам и ему не требуются какие-либо «чистки» организма. Тем более, что невозможно почистить отдельно печень, отдельно почки, кровь, кишечник и т.д., в организме все взаимосвязано. А некоторые методы «чистки» столь экстравагантны, что даже удивительно, как человек после таких экзекуций вообще остается жив. Не говоря о уже о клизмах, которые якобы «очищают» организм. Кроме вреда они не могут принести ничего, поскольку при этом вымывается полезные микроорганизмы из кишечника, происходят изменения в балансе микрофлоры в слизистой оболочке толстой кишки, что очень трудно поддается потом восстановлению. Так что не увлекайтесь клизмами, рекомендации, делать их или нет, может давать только врач. А уж если вам очень хочется все-таки «почистить» свой организм, пейте раз в месяц энтеросорбент, по крайней мере, вреда себе не принесете, но и в этом случае не лишне будет проконсультироваться с врачом. И вообще, запомните: консультация врача необходима при любом способе самолечения. # Весной, когда защитные силы организма, иммунитет ослаблен, полезно пить следующий настой целебных растений: крапива двудомная, береза бородавчатая, цветки бузины — все взять поровну. Тщательно перемешать. 1 столовую ложку полученного сбора залить стаканом кипятка, настаивать ночь в термосе, процедить. Принимать натощак утром и на ночь теплым, с половиной чайной ложки меда. Цветки бузины, входящие в состав этого настоя, хорошо очищают кровь, убирают неприятный запах тела, хорошо помогают при лечении угревой сыпи и прыщей. Веточки бузины токсичны, их лечше не использовать. # Если кто-то перенес инфаркт миокарда, или страдает гипертонической болезнью, склерозом сосудов головного мозга, то следующий сбор прекрасно подойдет для очистки организма, для нормализации работы сердечно-сосудистой системы: возьмите в равных количествах ромашку аптечную, бессмертник песчаный, зверобой продырявленный, почки березы (все по 100 г). Все перемешайте, пересыпьте в банку и закрыть плотной крышкой. Вечером перед сном возьмите 1 столовую ложку смеси и залейте 0,5 л крутого кипятка, дайте настояться 20 минут, после этого процедите и выпейте 1 стакан настоя через 20-30 минут после еды. После чего в этот день уже ничего больше не есть и не пить. На следующее утро, добавив в оставшийся настой 1 чайную ложку меда, выпить его натощак слегка подогрев. Пить надо за 20-30 минут до еды. И по такой схеме принимать до тех пор, пока не кончится весь сбор. Следующий раз повторить этот курс лечения можно будет только через год-полтора. # Для укрепления сосудистой стенки, очищения сосудов от склеротических бляшек, улучшения работы печени, почек и желудочно-кишечного тракта нужно приготовить следующую смесь: березовые почки, ромашка аптечная,тысячелистник обыкновенный, бессмертник песчаный — все по 100 г. Травы перемешать и 1 десертную ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, томить на водяной бане до 15 минут. Пить три раза в день за 30 минут до еды, до тех пор, пока не закончится вся смесь. # Исстари наши бабушки и дедушки зимой никогда не пили кофе, чай, редко пили и воду, а пили взвар (компот из сухофруктов). Отдельно запаривали листья и цветки и плоды терна, и добавляли в готовый взвар. Состав фруктов для взвара может быть любым, а яблоки и терн в нем должны быть обязательно. Настаивают взвар 3 дня, только после этого его пьют. # Очищающими свойствами обладает и черника. Кроме того, она омолаживает организм и существует мнение, что черника уничтожает даже опухолевые клетки. Есть ее можно в любых количествах, а французские медики советуют также пить чай из листьев черники. Для этого 1 столовую ложку листьев мелко нарезать и залить 1 стаканом кипятка. 
Многие женщины с раздражением воспринимают прибавку в весе годам к сорока, причем объективных причин для этого не находят. Едят они не больше, чем раньше. А некоторые, может быть, стараются есть и поменьше, однако все без толку. В чем же проблема? Некоторые женщины ошибочно полагают, что виной прибавки в весе — заболевание щитовидной железы. Отчасти это так, поскольку эта крошечная щитовидная железа является своеобразным распределителем калорий в организме, однако нельзя все сваливать именно на ее плохую работу. Анализ крови поможет определить состояние щитовидной железы и соответственно степень ее ответственности за лишний вес. Возможно, вам действительно понадобится лечение. Но есть еще одна причина прибавки веса – медленный обмен веществ. Старение само по себе не замедляет обмен веществ (скорость, с которой ваш организм перерабатывает пищу, накапливает энергию, сжигает калории). А замедляют обмен веществ гормональные изменения, связанные с менопаузой, в сочетании со снижением физической активности, Женские гормоны — эстроген и прогестерон — выполняют не только репродуктивную функцию. Они играют и роль метаболиков, помогают строить кости и мышечную ткань. Так что со снижением выработки этих гормонов мышечная и костная ткани перестают расти, и организм откладывает больше жира в запас. Триста граммов мышц сжигают в день 35—50 калорий, а то же количество жира — всего 2 калории. Эти лишние калории и откладываются в форме жира. Вот тут-то и происходит самое интересное. Жир, который вы накопили, не только сжигает значительно меньшее количество калорий, но и добавляет лишнего веса. От этого вы чувствуете повышенную усталость, вам становится лень заниматься спортом. Процесс развивается по спирали. Голодание (а следовательно, и отказ от многих питательных веществ, которые поставляются организму только с пищей) никак не активизирует процесс метаболизма. Не поможет и увлечение кофеином, капсаицином (ингредиентом, содержащимся в остром перце), ни эфедрой (опасной травой, схожей по эффекту с амфетамином). Они лишь слегка стимулируют организм к сжиганию калорий, и то на время. Через 4—5 недель организм адаптируется, и процесс останавливается. Есть решение получше: силовые упражнения помогают восстановить утраченную мышечную массу. В то время как аэробика прекрасно подходит для сжигания калорий и укрепления сердечно-сосудистой системы, нарастить мышечную массу она не позволяет. Здесь требуются совершенно другие упражнения, связанные с поднятием тяжестей. Когда мышцы регулярно встречают сопротивление — будь то спортивный снаряд или тяжелые сумки, которые вы втаскиваете в автомобиль, - они начинают увеличиваться в объеме. Таким образом вы восстанавливаете метаболически активную массу и избавляете себя от лишнего веса. Чтобы восстановить мышечную массу, совершенно необязательно проводить по нескольку часов в спортзале. Достаточно заниматься по 20 минут три раза в неделю. Все, что вам потребуется,— это пара гантелей. Используйте вес, который вы можете поднять хотя бы 8 раз подряд, но не настолько тяжелый, чтобы вы не могли продержаться хотя бы 15 минут. Работайте со всеми основными группами мышц: руками, ногами, плечами, спиной. Кстати, вы тем самым не только активизируете метаболизм, но и укрепите кости. 
Обмен веществ (метаболизм) — совокупность всех химических изменений и всех видов превращений веществ и энергии в организме, обеспечивающих его развитие и жизнедеятельность, связь с окружающей средой и адаптацию к изменениям внешних условий. В организме человека имеет место гормональная регуляция обмена веществ, координируемая центральной нервной системой. Причины нарушения обмена веществ. Любое заболевание в той или иной степени сопровождается нарушениями обмена веществ. Генетически обусловленные нарушения обмена веществ служат причиной многих наследственных болезней. Проявления нарушений обмена веществ заключаются в изменении взаимодействия и превращении различных соединений, избыточном накоплении промежуточных продуктов обмена, в неполном или чрезмерном их выделении, что влечет заболевания различных систем организма. Рецепты народной медицины, помогающие восстановить обмен веществ. # Очень хорошо справляется с улучшением обмена веществ настой листьев грецкого ореха. Две чайные ложки листьев залейте 1 стаканом кипятка и оставьте настаивать на час. Процедите и принимайте по 1/2 стакана 4 раза в день до еды. # При снижении защитных сил организма, старении, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, для улучшения обмена веществ, очищения организма от шлаков, для профилактики атеросклероза и гипертонии полезен следующий рецепт тибетской медицины. Взять по 100 г травы бессмертника, зверобоя, березовых почек, цветков ромашки, измельчить их. Положить смесь в стеклянную банку и плотно закрыть крышкой. Вечером залить 1 столовую ложку смеси 0,5 л кипятка, настоять 20 минут, процедить через ткань (но не через марлю), слегка отжать. В 1 стакан настоя положить 1 чайную ложку меда, размешать его. Выпить напиток перед сном. Утром разогреть оставшийся настой, растворить в нем 1 чайную ложку меда и выпить натощак. Завтракать можно через полчаса-час после приема настоя. Пить, пока не используете всю смесь. Такой курс омложения нужно проводить 1 раз в 5 лет. # Столовую ложку плодов калины красной заварить стаканом кипятка, настаивать 1—2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день. Плоды калины содержат ряд кислот и других веществ, необходимых организму. Настой является общеукрепляющим и успокаивающим средством. # Хорошо выводит шлаки, обладая мочегонным действием, стальник полевой. 20—30 г измельченного корня стальника заливают 1 л воды и кипятят до выпаривания трети объема жидкости, процеживают. Пьют по 1/2 стакана,3 раза в день за 30 минут до еды. Таким же действием обладает и другое средство: 10 г листьев и 20 г корней стальника заливают 2 стаканами воды, кипятят 15 минут, настаивают и процеживают. Пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. # Возьмите по 3 части травы пустырника и сушеницы, 2 части багульника и по 1 части хвоща полевого и коры крушины. Все ингредиенты должны быть одинаково хорошо измельченными. После того как вы все тщательно перемешаете, залейте 2 столовые ложки сбора 2,5 стакана кипятка и продержите на маленьком огне еще 10 минут. Старайтесь, чтобы отвар не кипел. Оставьте его настояться в теплом месте 30 минут и процедите. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. # Составьте лечебный сбор из череды — 10 г, листьев грецкого ореха — 5 г, фиалки трехцветной — 20 г, корней лопуха — 15 г, цветков глухой крапивы (яснотки) — 10 г, соцветий тысячелистника — 10 г, листьев черной смородины — 10 г, листьев земляники — 15 г. 20 г приготовленной смеси залейте 1 л воды и кипятите на слабом огне 10 минут. Пейте отвар по 1 винной рюмке (приблизительно 30 мл) через час. Применяйте как кровоочистительное средство при кожных заболеваниях.