-Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Включи свою музыку Включи свою музыку84 канала потокового радио с тематической музыкой. Выбери свою музыку и слушай

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Карамелия

 -Интересы




Жизнь — это миг. Ее нельзя прожить сначала на черновике, а потом переписать на беловик.Антон Павлович Чехов

 

 

 (200x60, 19Kb)

 


Упражнения для синхронизации левого и правого полушарий мозга

Пятница, 01 Ноября 2019 г. 12:08 + в цитатник



Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 39 пользователям

Домашний шоколад - это реально

Вторник, 15 Октября 2019 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О,друзья,я в приятном шоке:)

Столько желающих купить мой шоколад:).
Я ценю ваше доверие,приятно очень:).
Но на продажу шоколад не делаю,ибо это совсем другой продукт,не мыло:)),ни да бог кому-то плохо станет,я виновата буду).
В общем,не моё это призвание еду готовить на заказ,боюсь.Но счастлива что есть ко мне доверие,спасибо🥰
Вот вам ссылки на магазин,в котором много лет закупаю масло какао и тертое какао.

http://shoko-style.at.ua/shop/kakao-produkty

Совет: покупайте самое дорогое,качество будет супер.
В итоге вы потом подсчитаете, и увидите,что домашний шоколад не на много дороже промышленного,зато без вредностей (пальмовое масло,молоко,затвердители,вкусовые ароматизаторы,гора белого сахара,зачем вам это надо)

Мой рецепт:

-  250 грамм какао массы
-  75 грамм какао масло не рафинированного
-  75 грамм перемолотого в кофемолке не рафинированного сахара

Всё остальное на ваше усмотрение,импровизируйте.

Тертое какао перед топкой раскрошить помельче ножом.

Топите всё на водяной бане,помешивая.

На самом деле всё очень просто и быстро,главное закупиться ингредиентами.

PS
Не переедайте!:)
Хорошего понемножку )

 

 

#натуральныйшоколад
#веганскийшоколад
#vegan

DSC00661 (465x700, 100Kb)

DSC00638 (465x700, 138Kb)

DSC00650 (465x700, 154Kb)

DSC00652 (465x700, 67Kb)

DSC00659 (465x700, 84Kb)

Рубрики:  здоровье
кулинария

Метки:  

Трасформация вытачек и моделей

Воскресенье, 06 Октября 2019 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения SSvetLanaV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вытачки/трансформация

Источники:

https://kknews.cc/zh-cn/news/mn5bge2.html

https://kknews.cc/zh-my/news/pl59abj.html

Превью 3cbf356a32cc4baf845ba280a6ae9f5e (425x334, 91Kb)Превью 83538a4551014815b96326878433603d (542x165, 65Kb)Превью 7a482fbb114344bd9b4198207fe75eed (255x314, 32Kb)Превью 1d307c469968440f92092e75a78967b6 (381x285, 48Kb)Превью d0fb1a2a3439460595cbc1c59bd44d01 (640x286, 87Kb)Превью f53a432463da4524b3ca4a154aa0d295 (640x295, 99Kb)Превью 5bf715cabe1842fbae31f1a61509beb2 (640x293, 89Kb)Превью 602ba374ae1f43d2abfbf69f693e0c0d (640x301, 94Kb)Превью 2af69d6ae9e743519175fa3dd929d15c (640x293, 93Kb)Превью 44e429044632440caccc650c540a8152 (640x279, 89Kb)Превью dcc10cab5e69417598cbcf9874d8f709 (640x261, 73Kb)Превью 4b97ed3de8244811b966ab2c1100fda8 (640x287, 85Kb)Превью b067c2d9a5574a69915409039045e748 (640x281, 101Kb)Превью 5790ccbdcc754967ae775faee8b20831 (640x309, 101Kb)Превью ff14987356024d7494f6061883f7a247 (640x304, 98Kb)Превью ab7dbff314a24f57b3d0128b6895c5c3 (640x346, 108Kb)Превью 8794e4aa4a6e447d83abee31d68e2ae1 (640x305, 95Kb)Превью 393bba1d51974767b6f32b407e499bad (640x326, 109Kb)Превью 5c91639c97b244d9916a7cfd789d8774 (640x318, 102Kb)Превью 46c5244ce16546ef959c44bc176c02af (640x312, 86Kb)Превью 112d00392fbe4eda8337c034af4624cd (640x323, 103Kb)Превью e8f6d00a350247ccafccb7f32b42806c (609x318, 87Kb)Превью ca9830ae866a49d2914813ad6d6fb730 (640x320, 104Kb)Превью 1420b59bfbe14e67afca9f890762b69f (640x303, 97Kb)Превью 03fa4664e84942f3b4b3c34a8dc050cf (640x320, 96Kb)Превью 747697a50df24916b9ae1b9847d2c482 (640x327, 101Kb)Превью b87e7ad92a204dc8a30b99ff5e64ec2c (640x331, 100Kb)Превью 687b95fbafc441d2b6ad47cf768a2b00 (640x301, 95Kb)Превью 51de4fd57ac94f548769dcbdd33f5a4f (640x361, 75Kb)Превью 53e6391c51f94e33b717e764c3414b04 (640x259, 72Kb)Превью d93873f42d424a139314add5be4a7414 (640x369, 74Kb)Превью b8a3590dc25d4be6918722254043a5ea (640x361, 73Kb)Превью 988612dd738d436eb4e1ec3b90d9180b (640x340, 73Kb)Превью 2457b3f5243c43e9a0bc02782988dc59 (578x700, 168Kb)Превью 2457b3f5243c43e9a0bc02782988dc59(2) (578x700, 168Kb)Превью ed9be9c30b924cb3880808d2546c5f68 (640x367, 77Kb)Превью 9df78f64181c47aa9984ccad3b9d400a (640x245, 68Kb)Превью 74bd476bee954fa4840b5a62a7e93039 (640x367, 76Kb)Превью aa7352b8252e42a7865677cd26e69412 (617x700, 178Kb)Превью aa7352b8252e42a7865677cd26e69412(2) (617x700, 178Kb)Превью 399a060b01c442adb4a9a4d79c223bc7 (640x379, 85Kb)Превью c4387145c80343b891ee59979db37315 (598x700, 185Kb)Превью c4387145c80343b891ee59979db37315(2) (598x700, 185Kb)Превью 64ead97a8d174053b0a7eb3a4cd2b6d0 (640x251, 71Kb)Превью c31c7678433b464a8f8bcd03531abc7d (640x254, 75Kb)Превью 49271bff982c413888b8fa8c0c377d85 (640x361, 81Kb)Превью 48454080245e4dec8de1b964fc9906f5 (640x376, 85Kb)Превью e22584c8b20d4a6484463faa9aeb3c03 (594x700, 167Kb)Превью e22584c8b20d4a6484463faa9aeb3c03(2) (594x700, 167Kb)Превью c10f009907a84b0397faf4009a710808 (640x353, 70Kb)Превью 47965545349d44638475d111748433b0 (640x377, 80Kb)Превью 5722f2d4378347d98f50a18721439b84 (596x700, 106Kb)

 

Превью 9o0p20o3p3114r7599o215roq1776293 (640x338, 117Kb)Превью 11r672r46nr94srs83so37op93s9960p (297x476, 73Kb)Превью 1530869011309s75qr20s40_240x240 (157x157, 14Kb)Превью 1534203424919317on694n2_240x240 (240x240, 25Kb)Превью 15309722038075550227or8_240x240 (237x237, 27Kb)Превью npnnp34r0p904p4ro219q4sp69952647 (428x700, 164Kb)Превью q5n61ornn2rr468roqo9rs1n5oo5035n (264x432, 50Kb)Превью sr6910r73np847q4op07q50por174r63 (224x393, 35Kb)Превью 0r45n7qrops247159876r23066os69np (262x369, 49Kb)Превью 2p5s967on1p64275884o528pqnrrq0oo (285x464, 60Kb)Превью 4s1n11qp4sn74354nrp57rr50qq8s1p8 (260x456, 45Kb)Превью 5oo29ns3s6ps45o19803s2o73p22q345 (259x449, 41Kb)Превью 5p0o5479pp8o457385nq6q633691nr49 (264x416, 52Kb)Превью 06npopr7604845n18n9s2811rnp8op88 (458x700, 148Kb)Превью 6n980463o6914961o674r7256qs0s5nq (640x610, 132Kb)Превью 6sp60401164p4ro88r88qo380737932n (346x516, 75Kb)Превью 7s6091on69np4o8n9o8826r6oror2047 (235x384, 43Kb)Превью 8r8r38r459s2489no5084q869o25ps62 (256x418, 57Kb)Превью 9s60ssp6574648so91478613677oo37q (278x416, 54Kb)Превью 27sp7pqo55pq4qop921s19943869s484 (368x309, 63Kb)Превью 55prs252q1884o05oo41p9513740496r (219x384, 33Kb)Превью 94qos976porq4r288674pr59qn26q25s (274x448, 54Kb)Превью 143s38s62s4n45s98n4rp980535191pp (274x432, 63Kb)Превью 293ss3pn0791459o9p7p962r65s0n55n (495x529, 117Kb)Превью 6055413q108p4r4qno49q2qn3q435123 (259x454, 42Kb)Превью 828055787os6476qn87034s03n918soq (264x464, 44Kb)Превью 1530972686061ss1154436p_240x240 (157x157, 14Kb)Превью 1531271953696s5768974qq_240x240 (240x240, 38Kb)Превью n7r8r88n42r34qo4o0625226noq6ros8 (392x640, 130Kb)Превью n35n644s934o4063801sq224n849992n (237x388, 42Kb)Превью n79s84702q5o4o2n834o5s66q0610277 (321x480, 66Kb)Превью pn103r0q18pp4894n5nro727o25963n9 (393x408, 91Kb)Превью pnq6464ono1243o9o5o72001p5919prr (263x431, 60Kb)Превью prs217nqnr674n5995rr2o9o81on1o1n (437x700, 145Kb)Превью q1r3onn6n97o4qr0op171qs1r630p59r (266x336, 54Kb)Превью q98682102r6p40sn9p7o2rs605147731_240x240 (240x240, 31Kb)Превью r22q8q39so4r4536o520r402o2opq554 (282x448, 60Kb)Превью r44s8n2o0p0r4s3s9q9q776125417nrq (307x502, 81Kb)Превью r157s8r13r484qqqo928016s872076r0 (237x416, 38Kb)Превью r9070683p3qr48s496n4q67847qq892q (224x367, 39Kb)Превью rrr38133p2qo4n028502r02q59qp91o2 (568x491, 96Kb)Превью s8s02nsr5s7345or9s2npo890r46s71p (542x460, 115Kb)Превью s22p248s92434910o6854sn0340897qp (234x383, 40Kb)Превью s70275q088n548099r231201rn86sr88 (640x375, 88Kb)Превью son04ro5083n42qqo5n229qp13qq8q3o (249x433, 47Kb)Превью sqr7s1s493p9479pnq733491non8809q (259x424, 49Kb)

Рубрики:  Шитьё/азбука моделирования

Метки:  

Не требуют жарки! Котлеты из индейки с яйцом

Воскресенье, 29 Сентября 2019 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не требуют жарки! Котлеты из индейки с яйцом

(500x375, 99Kb)

Эти симпатичные котлеты не требуют жарки. Они готовятся в духовке и получаются сытными и вкусными. Этот рецепт несложен в приготовлении, а результат приятно удивит своей оригинальностью не только вас, но и вашу семью.
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
Рубрики:  кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Платье chamisie спереди на пуговицах

Воскресенье, 15 Сентября 2019 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье chamisie спереди на пуговицах



ЕВРОПЕЙСКИЕ РАЗМЕРЫ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ:
36 (грудь-талия-бедра) 82-66-88
38 (грудь-талия-бедра) 86-70-92
40 (грудь-талия-бедра) 90-74-96
42 (грудь-талия-бедра) 94-78-100
44 (грудь-талия-бедра) 98-82-104
46 (грудь-талия-бедра) 102-86-108
48 (грудь-талия-бедра) 106-90-112
50 (грудь-талия-бедра) 110-94-116
52 (грудь-талия-бедра) 114-98-120
54 (грудь-талия-бедра) 118-102-124
56 (грудь-талия-бедра) 122-106-128


MORE>>>>>>>>>>>>>


Рубрики:  Шитьё/азбука моделирования

Торт ГАРМОНИЯ | Потрясающий Бюджетный Торт!!!

Четверг, 12 Сентября 2019 г. 08:01 + в цитатник



Вот что у меня получилось...

WP_20190915_18_48_41_Pro (525x700, 136Kb)

Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

12 причин, почему стоит практиковать периодическое голодание (даже если не нужно похудеть)

Понедельник, 02 Сентября 2019 г. 08:12 + в цитатник



Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Помидоры с капустой на зиму, пальчики оближешь

Понедельник, 05 Августа 2019 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидоры с капустой на зиму, пальчики оближешь

Моя свекровь всегда угощает нас вкуснейшими помидорами и салатом из маринованной капусты. Самое интересное, что овощи из одной банки. В прошлом году и я впервые сделала помидоры с капустой на зиму. Получилось очень вкусно и мои домашние одобрили, сказали: «Просто пальчики оближешь!». 

pomidory-s-kapustoj-9 (700x466, 298Kb)

 


Приготовить овощи совсем просто. Достаточно взять вилок поздней белокочанной капусты. Ранняя к этому времени уже отходит, да и слишком мягкая, а нам нужна сочная, хрустящая. Из такой будет толк. Помидоры красные, в меру спелые и твердые. Количество продуктов рассчитано на одну литровую банку.

 

 

39b35cab62bbef62e30c4ec71489d62e (150x110, 36Kb)
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Леонид Филатов "Золушка до и после" / радиоспектакль

Пятница, 26 Июля 2019 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Леонид Филатов "Золушка до и после" / радиоспектакль

Серия сообщений "проза":
Часть 1 - Современная новогодняя проза - Зося Булкина и Новый год
Часть 2 - Мама
...
Часть 20 - Майя Кучерская "Бог дождя"
Часть 21 - Полюшка
Часть 22 - Леонид Филатов "Золушка до и после" / радиоспектакль

Рубрики:  литература

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

В помощь цветоводу: календарь подкормок и обработок роз на весь

Четверг, 09 Мая 2019 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В помощь цветоводу: календарь подкормок и обработок роз на весь сезон

Розы, растущие в саду не один год, подкармливаю пять раз в течение сезона. Подкормки – по графику, борьба с напастями – своевременно. Причем особенно не напрягаюсь, ведь все идет по плану!

Читать далее...

Серия сообщений "Сад,огород":
Часть 1 - Кистевые томаты. Популярные сорта
Часть 2 - Лунный посевной календарь огородника 2014 год
...
Часть 34 - Неприхотливые комнатные растения, которые будут цвести всю зиму
Часть 35 - Что такое всхожесть и что такое годность семян
Часть 36 - В помощь цветоводу: календарь подкормок и обработок роз на весь


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Возможные сценарии будущего. Факт - карта

Среда, 24 Апреля 2019 г. 21:16 + в цитатник

Лекция-практикум Андрея Курпатова для Академии смысла от 5 ноября 2018 г. (курс "Чертоги разума")

 



Андрей Владимирович Курпатов — президент Высшей школы методологии и основатель интеллектуального кластера «Игры Разума», автор более сотни научных работ, двенадцати монографий и более трёх десятков популярных книг по психотерапии, философии и методологии, изданных совокупным тиражом больше 5 миллионов экземпляров, один из самых читаемых колумнистов «Сноба» https://snob.ru/profile/28843/blog

Рубрики:  помоги себе сам

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Универсальное платье из двух квадратов ткани от Лады Даль

Пятница, 19 Апреля 2019 г. 09:15 + в цитатник
Рубрики:  Шитьё/азбука моделирования

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Заварная пасха

Четверг, 11 Апреля 2019 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Bernardita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заварная пасха

Выкладываю рецепт пасхи - соответствующий праздник-то уже на носу. К рецепту есть небольшая ремарка: вместо мармелада, который фигурирует на фото, лучше использовать разноцветные цукаты.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Сыр маскарпоне

Понедельник, 08 Апреля 2019 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сыр маскарпоне

1395395585_image (604x453, 55Kb)

В магазинах сыр маскарпоне довольно трудно найти, и стоит он не дешево. Дешевле и натуральней будет сделать сыр дома, используя при этом домашнюю сметану. От жирности сметаны – зависит жирность маскарпоне. В более жирной сметане меньше сыворотки.

Имея сыр маскарпоне, вы всегда сможете приготовить вкусный торт «тирамису». Из 1 кг 500 г сметаны получается около 1 кг 100 г сыра. Остальное – это сыворотка, которая отлично отделяется от остальной массы. Сыр можете подсолить и даже поперчить, если не собираетесь готовить из него сладких десертов.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Комбинезон для собаки

Пятница, 29 Марта 2019 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Geliora [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комбинезон для собаки
 



1.
для нюры (700x444, 173Kb)

Рубрики:  Шитьё/азбука моделирования

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как восстановить ауру самостоятельно

Четверг, 14 Февраля 2019 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как восстановить ауру самостоятельно

Как восстановить ауру самостоятельно

Аура человека защищает от воздействия негативных эмоций окружающего мира. Биополе — жизненные токи, излучаемые человеком. Часто эти два понятия объединяют в одно. Разница между ними тонка. Встреча с энергетическим вампиром способна существенно подорвать состояние биополя, загрязнить ауру.

Как результат — наваливаются проблемы, постоянные стрессы. Люди со слабыми энергетическими коконами чаще болеют и погружаются в депрессию. Обращаться к экстрасенсам опасаются — есть риск нарваться на мошенников.

 Как восстановить ауру самостоятельно

Читать далее...
Рубрики:  помоги себе сам


Понравилось: 1 пользователю

МК Как сделать текстильной кукле поворачивающуюся голову..

Четверг, 07 Февраля 2019 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК Как сделать текстильной кукле поворачивающуюся голову...

Автор мастер-класса пишет:
Как сделать текстильной кукле поворотную голову? Все очень просто!
кукла из ткани
Поехали :))
Рубрики:  творчество и рукоделие

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения Lana_Sova

Платье за 60 минут от дизайнера Зайцевой Светланы

Цитата

Суббота, 26 Января 2019 г. 20:36 + в цитатник
Просмотреть видео
297 просмотров
Платье за 60 минут от дизайнера Зайцевой Светланы.

Рубрики:  Шитьё/азбука моделирования

Комментарии (1)

Что такое всхожесть и что такое годность семян

Четверг, 10 Января 2019 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Комардина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое всхожесть и что такое годность семян

Что такое срок годности семян и чем он отличается от всхожести?

paketiki-semyan (700x525, 470Kb) Бывает, не только начинающие, но и опытные садоводы путают эти два понятия: «срок годности семян» и «всхожесть семян». Хотя на самом деле все очень просто.

Срок годности семян

Срок годности семян (имеется в виду срок реализации семян) – это установленный законом временной интервал, в течение которого можно продавать семена в розницу, начиная от момента их упаковки.

В соответствие с «Порядком реализации и транспортировки семян сельскохозяйственных растений» статья 7.1.:

«Срок реализации устанавливается для семян, упакованных в бумажные одинарные   пакетики   от   даты   упаковки  текущего  года  до  конца последующего года.

Для семян,  упакованных в двойную упаковку и только с применением фольгированных  и  иных  воздухонепроницаемых  материалов  -  от  даты упаковки текущего года до конца второго года реализации.»

Теперь в качестве примера возьмем семена огурцов или семена томатов одного и того же урожая, допустим «осень 2010г».

Читать далее ...

Серия сообщений "Сад,огород":
Часть 1 - Кистевые томаты. Популярные сорта
Часть 2 - Лунный посевной календарь огородника 2014 год
...
Часть 33 - Самые неприхотливые садовые цветы, которые можно посеять в грунт или теплицу весной
Часть 34 - Неприхотливые комнатные растения, которые будут цвести всю зиму
Часть 35 - Что такое всхожесть и что такое годность семян
Часть 36 - В помощь цветоводу: календарь подкормок и обработок роз на весь


Метки:  

Трусики женские с кружевом за 30 минут без выкройки

Среда, 26 Декабря 2018 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трусики женские с кружевом за 30 минут без выкройки. Пошаговый пошив!!!!!!!!!!!



Далее

Серия сообщений "учимся шить on-line":
Часть 1 - Как пользоваться дополнительными лапками для швейных машин JANOME и FAMILY
Часть 2 - Курс по шитью на оверлоке и швейной машине для начинающих
...
Часть 19 - Одежда для собак. Как сшить комбинезон
Часть 20 - Шьем водолазку с Ириной Паукште
Часть 21 - Трусики женские с кружевом за 30 минут без выкройки

Рубрики:  Шитьё

Метки:  

Гимнастика доктора Ченцова: лучшее для суставов и спины

Вторник, 25 Декабря 2018 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Аэлита_54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика доктора Ченцова: лучшее для суставов и спины

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 

 

 

Проще предотвратить, чем вылечить суставную боль. В этом поможет комплекс простых упражнений от доктора Ченцова.

Гимнастика доктора Ченцова: Лучшая профилактика заболеваний суставов и спины

Доктор Виктор Васильевич Ченцов, известный мануальный терапевт, разработал специальный гимнастический комплекс, который прекрасно подойдет в качестве профилактического средства против заболеваний суставов и спины. Главное — находить 5 минут в день, чтобы выполнить эти несложные упражнения, — и вы забудете (или никогда не узнаете) о таком кошмаре, как суставные боли.

Специальный гимнастический комплекс доктора Ченцова

Повороты головы

Это упражнение поможет нам:

• улучшить подвижность шейных суставов;

• тонизировать работу боковых мышц шеи;

• предотвратить отложение солей у основания шеи;

• снизить риск головных болей;

• нормализовать внутричерепное давление.

 

Итак, начнем!

1. Встаньте прямо, руки на пояс.

2. На вдохе поверните голову вправо (рис. 1).

3. На выдохе вернитесь в исходное положение.

4. То же самое выполните в другую сторону.

Следите за тем, чтобы корпус при поворотах оставался неподвижным, поворачиваются только шея и голова!

Начинайте делать упражнение в медленном темпе, при желании темп можете увеличить до среднего. Выполните 10–25 поворотов в каждую сторону.

                                                                                                                                 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

6 секретов, которые позволят вам идеально выглядеть на фото

Суббота, 22 Декабря 2018 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения -tata- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 секретов, которые позволят вам идеально выглядеть на фото

Рубрики:  помоги себе сам

Метки:  

СВОИ ПРОБЛЕМЫ МОЖНО РАСКРУТИТЬ

Пятница, 21 Декабря 2018 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВОИ ПРОБЛЕМЫ МОЖНО РАСКРУТИТЬ

СВОИ ПРОБЛЕМЫ МОЖНО «РАСКРУТИТЬ»

yprajnenie_ula (700x518, 330Kb)

ВСЕ БИОЛОГИЧЕСКИЕ МОЛЕКУЛЫ ВРАЩАЮТСЯ ВЛЕВО
 
Как это ни удивительно, но раскрутить многие жизненные проблемы, в том числе и проблемы со здоровьем, - можно простым вращением тела по часовой стрелке. Крутиться надо с радостным чувством освобождения. Хорошо бы вращаться со смехом до полного удовлетворения. Объясняется это тем, что все биологические молекулы вращают плоскость поляризации влево, этим они отличаются от инопланетных биомолекул. Чакры - энергетические центры всех живых существ, включая растения и одноклеточных животных, вращаются естественно влево, по солнцу, посолонь. Культовые обряды у разных народов также включают такие вращения. Великие мусульманские мистики суфии могут много часов вращаться на одном месте, пока не достигнут состояния освобождения. Маленькие дети также любят кружиться и кувыркаться.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

ПИРОГ СО СКУМБРИЕЙ+РЕЦЕПТ ОБАЛДЕННОГО ТЕСТА ДЛЯ ПИРОГОВ

Пятница, 07 Декабря 2018 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог со скумбрией - просто и вкусно!

ПИРОГ СО СКУМБРИЕЙ+РЕЦЕПТ ОБАЛДЕННОГО ТЕСТА ДЛЯ ПИРОГОВ

RGUttlMobRE (700x466, 122Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Всё - ремикс

Пятница, 07 Декабря 2018 г. 10:44 + в цитатник

Этот фильм о человеческой тяге к творчеству, о том как возникают новые идеи и о том, что все они создаются при копировании уже существующих и воплощённых идей. Грустно, и мне не хочется с этим соглашаться. 

Помните у А. С. Пушкина

О сколько нам открытий чудных
Готовят просвещенья дух
И опыт, сын ошибок трудных,
И гений, парадоксов друг,
И случай, бог изобретатель...



 

Серия сообщений "Поговорим о наболевшем":
Часть 1 - Кто мешает нам работать?
Часть 2 - 32 совета успешной жизни
...
Часть 35 - Креаклы поразятся, узнав что они едят
Часть 36 - Безопасность или «Это не вредно?»Новый взгляд на ежегодную вакцинацию собак и кошек
Часть 37 - Всё - ремикс


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Карамелия
Страницы: [56] 55 54 ..
.. 1 Календарь