-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга200754

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Клуб_мастериц

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 39016


Очищение сосудов головного мозга

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ekka777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение сосудов головного мозга

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.

Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:

1-я методика: мед и грецкие орехи

Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.

2-я методика: луковый сок и мед

Необходимо выжать треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Целебная смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет.

3-я методика: натуральные соки

Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным) - выбирая сок в магазине, обратите внимание на то, что сок должен быть максимально натуральным, либо делайте свежевыжатые соки.

4-я методика: настой лопуха

Необходимо залить кипятком в термосе горсть (около 10 грамм) высушенных корней лопуха, дать настояться в течение 8-10 часов, после чего процедить и поставить в холодное место. Принимать целебный настой следует по 4 столовые ложки за полчаса до завтрака. Курс приема – один месяц.

5-я методика: полезные продукты

Для общего оздоровления организма и очищения сосудов следует ежедневно за полчаса до завтрака съедать по одному мандарину, горсти изюма и грецких орехов, через 15-20 минут выпить стакан воды смешанный с одной чайной ложкой меда и долькой лимона, еще через 10-15 минут можете приступать к завтраку.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
сосуды...суставы

Почему мы Болеем...

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему мы Болеем...

Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле.
 
Тело, как и все остальное в нашей жизни, не что иное, как прямое отражение наших убеждений.
 
Наше тело все время говорит с нами - если бы мы только нашли время послушать...
 
Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. 
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Ромашковый чай

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ромашковый чай

Что может быть незамысловатее простой аптечной ромашки? Ее можно встретить где угодно – в степи и в лесу, вдоль дорог и около жилищ. Однако ценность этого растения очень велика. Запаситесь цветками ромашки для приготовления чая – и скоро ваш организм скажет вам спасибо.

Польза ромашкового чая

Много лет назад, когда было не возможно досконально изучить свойства ромашкового чая, многими была замечена интересная особенность. Чай отлично успокаивал нервы, после него пропадала бессонница. Сегодня для многих семей питье ромашкового чая стало непременным вечерним ритуалом. Надо сказать, что ромашковый чай разрешается пить даже детям, но при одном условии, что у малыша нет аллергии на ромашку.

Такое седативное действие чая легко объяснимо. Ромашка содержит апигенин, который является веществом, оказывающим успокаивающее действие на всю нервную систему.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Нахождение и устранение причин заболеваний

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАХОЖДЕНИЕ И УСТРАНЕНИЕ ПРИЧИН ЗАБОЛЕВАНИЙ

Найти и устранить нарушения в работе энергетической системы – главное для целителя, как в постановке диагноза, так и в определении нужного направления в лечении.
 
Древние мудрецы были способны увидеть то, что не видно взгляду (где гнездится болезнь), без анализов и современной аппаратуры.
 
А главную причину заболеваний находили в нарушении движения энергии как внутри тела, так и в обмене энергией с Космосом: 
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Эффективное средство от головной боли

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективное средство от головной боли

4716146_sbortravotgolovnoyboli (300x240, 31Kb)

Высокий ритм и стрессы современной жизни неумолимы к каждому из нас, именно поэтому частым спутником человека становятся головные боли, которые не так-то просто унять. Мы подготовили для вас эффективный рецепт от головной боли на основе сбора целебных трав, который поможет не только унять головную боль, но и укрепить сосуды головного мозга и нервную систему.

Как избавиться от головной боли и укрепить стенки сосудов? - эффективный рецепт

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

"Лекарство" от варикоза и отечности ног.

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Лекарство" от варикоза и отечности ног.

4387736_SERGEY2_1 (337x364, 85Kb)Гольдин Сергей - известный в Израиле специалист по нестандартным способам лечения, автор оздоровительной системы "Gold In Air", которая удивительно просто позволяет предотвратить появление избыточного веса и ожирения, предохраняет от развития диабета второго типа, от избытка холестерина в крови, снижает давление. На этот раз я хочу рекомендовать вам его простейшее и очень эффективное "лекарство" от отечности ног и варикозного расширения вен. "Лекарство" представляет собой одно единственное упражнение, выполнять которое необходимо и достаточно в течение 3 минут. Один или несколько раз в день. (Goldin's task).

 Вот что пишет автор методики Сергей Гольдин о проблеме и ее решении:

 Отечность ног возникает тогда, когда лимфосистема и механизм венозного оттока крови дают сбои. Не буду перечислять все причины этих неприятностей, они описаны на километрах страниц в книгах и статьях, но попробую рассказать вам о способе снижения опасности отечности ног и деформации вен.

Перейти в продолжение
Рубрики:  варикоз

Лечение 10% солевым раствором!!!...

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ ДАВНО ИСКАЛА ЭТО... лечение 10% солевым раствором!!!...

 

Давно, ещё в 2002 встретился один рецепт - подруга поделилась. Я его благополучно переписала и так же благополучно со временем потеряла (тогда ещё не была в таких глубоких "ладах" с компиком и интернетом... Всё писала в блокнотиках).

Хорошо помнила, что он основан на 10% соляном растворе, что против опухолей, что в войну лечили раненых...

И вот СЕГОДНЯ  НАШЛА... В моей жизни были уже серьёзнейшие проблемы со здоровьем.

Вот теперь я  и собираю всё это...

 

==========================================================================================

http://forum.krishna.ru/showthread.php?t=1495

"Лечение солью

 

> От белой смерти к белому спасению
> Данный рассказ мы увидели в одной старой газете, он настолько нас
> заинтересовал, что мы решили поделиться с читателями. Не удивляйтесь
> -- это будет разговор о соли. Об обычной поваренной соли, о которой
> говорят: <<белая смерть>>, <<белый враг человечества номер 1>> и так
> далее. А мне бы хотелось в какой-то мере реабилитировать соль в глазах
> людей.
>
> Во время Великой Отечественной войны я работала старшей операционной
> сестрой в полевых госпиталях с хирургом И.И. Щегловым. В отличие от
> других врачей он успешно применял при лечении раненых гипертонический
> раствор поваренной соли.
>
> На обширную поверхность загрязненной раны он накладывал рыхлую,
> обильно смоченную соляным раствором большую салфетку. Через 3-4 дня
> рана становилась чистой, розовой, температура, если была высокой,
> опускалась почти до нормальных показателей, после чего накладывалась
> гипсовая повязка.
>
> Спустя еще 3-4 дня раненых отправляли в тыл. Гипертонический раствор
> работал прекрасно -- у нас почти не было смертности.
>
> Лет 10 спустя после войны я воспользовалась методом Щеглова для
> лечения собственных зубов, а также кариеса, осложненного гранулемой.
> Удача пришла уже через две недели. После этого я стала изучать влияние
> солевого раствора на такие болезни, как холецистит, нефрит,
> хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные процессы в легких,
> суставной ревматизм, остеомиелит, абсцессы после инъекции и так далее.
> В принципе это были отдельные случаи, но каждый раз я получала
> довольно быстро положительные результаты.
>
> Позже я работала в поликлинике и могла бы рассказать о целом ряде
> довольно трудных случаев, когда повязка с солевым раствором
> оказывалась более эффективной, нежели все прочие лекарства.
>
> Нам удавалось излечивать гематомы, бурсит, хронический аппендицит.
> Дело в том, что солевой раствообладает абсорбирующими свойствами и
> вытягивает из ткани жидкость с патогенной флорой. Однажды во время
> командировки в район я остановилась на квартире.
>
> Дети хозяйки болели коклюшем. Они беспрерывно и мучительно кашляли. Я
> наложила им на спинки на ночь солевые повязки. Через полтора часа
> кашель прекратился и до утра не появлялся. После четырех повязок
> болезнь исчезла бесследно.
>
> В поликлинике, о которой шла речь, хирург предложил мне попробовать
> солевой раствор при лечении опухолей. Первым таким пациентом оказалась
> женщина с раковой родинкой на лице. Она обратила на эту родинку
> внимание полгода назад. За это время родинка побагровела, увеличилась
> в объеме, из нее выделялась серо-бурая жидкость. Я стала делать ей
> солевые наклейки. После первой же наклейки опухоль побледнела и
> уменьшилась.
>
> После второй еще больше побледнела и как бы сжалась. Выделения
> прекратились. А после четвертой наклейки родинка приобрела свой
> первоначальный вид. С пятой наклейкой лечение закончилось без
> оперативного вмешательства.
>
> Затем была молодая девушка с аденомой грудной железы. Ей предстояла
> операция. Я посоветовала больной до операции поделать солевые повязки
> на грудь в течение нескольких недель. Представьте, операция не
> потребовалась.
>
> Через полгода у нее же образовалась аденома на второй груди. И вновь
> она вылечилась гипертоническими повязками без операции. Я встретила ее
> через девять лет после лечения. Она чувствовала себя хорошо и о
> болезни своей даже не вспоминала.
>
> Могла бы и дальше продолжать истории чудесных излечений с помощью
> повязок с гипертоническим раствором. Могла бы рассказать о
> преподавателе одного из курских институтов, который после девяти
> солевых прокладок избавился от аденомы предстательной железы.
>
> Женщина, страдавшая белокровием, после того, как на ночь надевала
> солевые повязки -- блуза и брюки в течение трех недель, вновь вернула
> себе здоровье.
>
> А теперь хотела бы подвести итоги.
>
> * Первое. Поваренная соль в водном растворе не более 10 процентов -
> активный сорбент. Она вытягивает из больного органа всю <<дрянь>>. Но
> лечебный эффект будет только в том случае, если повязка
> воздухопроницаема, то есть гигроскопична, что определяется качеством
> используемого для повязки материала.
>
> * Второе. Солевая повязка действует локально -- только на больной
> орган или на участок тела. По мере поглощения жидкости из подкожного
> слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев,
> увлекая за собой все болезнетворные начала: микробов, вирусов и
> органические вещества.
>
> Таким образом, во время действия повязки в тканях больного организма
> происходит обновление жидкости, очищение от патогенного фактора и, как
> правило, ликвидация патологического процесса.
>
> * Третье. Повязка с гипертоническим раствором поваренной соли
> действует постепенно. Лечебный результат достигается в течение 7-10
> дней, а иногда и более.
>
> * Четвертое. Использование раствора поваренной соли требует известной
> осторожности. Скажем, я бы не советовала применять повязку с раствором
> концентрации свыше 10 процентов. В некоторых случаях лучше даже
> 8-процентый раствор. (Раствор вам поможет приготовить любой
> фармацевт).
>
> Меня могут спросить: куда же смотрят врачи, если повязка с
> гипертоническим раствором так эффективна, почему этот метод лечения не
> применяется широко? Я думаю, что врачи находятся в плену
> медикаментозного лечения. Фармацевтические фирмы предлагают все новые
> и новые и более дорогие лекарства. К сожалению, медицина -- это тоже
> бизнес. Беда гипертонического раствора состоит в том, что он слишком
> прост и дешев. Между тем жизнь меня убеждает в том, что такие повязки
> -- великолепное средство в борьбе со многими недугами.
>
> Скажем, при насморке и головных болях я накладываю круговую повязку на
> лоб и затылок на ночь. Через час-полтора насморк проходит, а к утру
> исчезает и головная боль. При любых простудных заболеваниях применяю
> повязки при первых же признаках. А если все же упустила время и
> инфекция успела проникнуть в глотку и бронхи, то делаю одновременно
> полную повязку на голову и шею (из 3-4 слоев мягкого тонкого полотна)
> и на спину (из 2 слоев влажного и 2 слоев сухого полотенца) обычно на
> всю ночь. Излечение достигается после 4-5 процедур. При этом я
> продолжаю работать.
>
> Несколько лет назад ко мне обратилась родственница. Ее дочь страдала
> от острых приступов холецистита. В течение недели я ей прикладывала
> хлопчатобумажное полотенцеповязку на больную печень. Складывала его в
> 4 слоя, смачивала в солевом растворе и оставляла на всю ночь.
>
> Повязка на печень накладывается в границах: от основания левой грудной
> железы до середины поперечной линии живота, и в ширину --от грудины и
> белой линии живота спереди до позвоночника сзади. Бинтуется плотно
> одним широким бинтом, туже -- на животе. Через 10 часов повязка
> снимается и на ту же область на полчаса накладывается горячая грелка.
> Делается это для того, чтобы в результате глубокого прогревания
> расширить желчные протоки для свободного прохождения в кишечник
> обезвоженной и сгустившейся желчной массы. Грелка в данном случае
> обязательна. Что же касается девочки, то после того лечения прошло
> немало лет, и она на свою печень не жалуется.
>
> Не хочу называть адреса, имена, фамилии. Хотите -- верьте, хотите --
> нет, но 4-слойная солевая повязка из хлопчатобумажного полотенца,
> наложенная на обе грудные железы на 8-9 часов на ночь, помогла женщине
> избавиться за две недели от рака грудных желез. Моя знакомая с помощью
> солевых тампонов, наложенных прямо на шейку матки часов на 15,
> справилась с раком шейки матки.
>
> После 2 недель лечения опухоль истончилась в 2-3 раза, стала мягче,
> рост ее прекратился. Такой она осталась до настоящего времени.

> Автор: Горбачева Анна Даниловна"

============================================================================================================

===============================================================================================================

ИСТОЧНИК - http://www.blamag.ru/lek/251-lechenie-solyu.html

Как наложить солевую повязку.

   При насморке и головных болях. Сделать на ночь круговую повязку через лоб и затылок. Через час-два насморк проходит, а к утру исчезнет и головная боль.
   Повязка на голову хорошо при повышенном давлении, опухолях, водянке. А вот при атеросклерозе повязку лучше не делать - она обезвоживает голову ещё больше. Для круговой повязки можно использовать только 8%-ный солевой раствор.
   При гриппе. Наложить повязку на голову при первых же признаках болезни. Если инфекция успела проникнуть в глотку и бронхи, сделать одновременно повязки на голову и шею (из 3-4 слоев мягкого тонкого полотна), на спину из двух слоев влажного и двух слоев сухого полотенца. Повязки оставить на целую ночь.
   При болезнях печени (воспаление желчного пузыря, холецистит, цирроз печени). Повязка на печень (хлопчатобумажное полотенце, сложенное в четыре слоя) накладывается следующим образом: в высоту - от основания левой грудной железы до середины поперечной линии живота, в ширину - от грудины и белой линии живота спереди до позвоночника сзади. Плотно бинтуется одним широким бинтом, туже на животе. Через 10 часов повязку снять и на подложечную область положить горячую грелку на полчаса, чтобы посредством глубокого прогревания расширить желчный проток для свободного прохождения в кишечник обезвоженной и сгустившейся желчной массы. Без прогревания эта масса (после нескольких повязок) закупоривает желчный проток и может стать причиной острой распирающей боли.
   При аденомах, мастопатии и раке молочных желез. Обычно применяется четырехслойная, плотная, но несдавливающая солевая повязка на обе грудные железы. Накладывать на ночь и держать 8-10 часов. Срок лечения - 2 недели, при раке 3 недели. У некоторых людей повязка на грудь может ослаблять ритмы сердечной деятельности, в этом случае накладывать повязку через сутки.
   При болезнях шейки матки. Пропитать гипертоническим раствором ватные тампоны, хорошо отжать и несколько разрыхлить перед вложением. Процедуру проводить раз в сутки, оставляя тампоны на 15 часов. При опухолях шейки матки срок лечения - две недели.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
рак

Держите пакет белой муки в вашем холодильнике.

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Капельдудкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Держите пакет белой муки в Вашем холодильнике и у Вас не будет ожогов!

Сегодня получила вот такой рассказ-совет от своего институтского друга (сейчас живет в Нью-Йорке).

Грех будет не поделиться с вами.

 

Я (не я, а рассказчик) готовил кашу и опустил мою вилку в кипящую воду, чтобы проверить,  готова ли крупа. По рассеянности я опустил руку в кипящую воду....

Мой друг, который был Вьетнамским ветеринаром, вошел в дом, так как услышал мой крик, и спросил меня, если у меня  немного простой муки... Я вытащил пакет муки, и он засунул мою руку в него. Он сказал, что надо держать мою руку в муке в течение 10 минут, Так я и сделал. Он сказал, что во Вьетнаме, один парень был охвачен огнем и все были в панике, они высыпали на него пакет муки, чтобы погасить огонь... они не только погасили огонь, но у пострадавшего даже не было ни единого пузыря!!!!

Короче говоря, я подержал руку в пакете с мукой в течение 10 минут, вытащил и ... - не было даже красноты  или пузыря и абсолютно НИКАКОЙ БОЛИ. Теперь, я держу пакет муки в холодильнике и каждый раз, когда я обжигаюсь, я использую муку и никогда не имею ни красноты, ни ожога или пузыря!

Охлажденная мука  действует еще лучше чем мука комнатной температуры.

Сделайте чудо для себя. Держите пакет белой муки в Вашем холодильнике, и Вы будете счастливы, что это сделали. Я обжег язык и положил на него муку приблизительно на 10 минут. И боль прошла и не было никакого ожога. Попробуйте это! Не остужайте область ожога под холодной водой сначала, только подержите в муке в течение 10 минут и испытайте чудо.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Льняное масло - путь к здоровью и долголетию.

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Льняное масло – путь к здоровью и долголетию.

 

 

Льняное масло – абсолютный лидер по сбалансированному составу и количеству полиненасыщенных жирных кислот, которые являются важными структурными компонентами клеточных мембран всех органов и тканей, но особенно велико их содержание в головном мозге, сетчатке глаза и половых клетках. Ученые Робинса, Кумара и другие (1984) определили, что изменения функции мембраны клетки (оболочки, перегородки) являются решающим фактором в повреждении клетки и смертельном исходе. Чтобы клетка нормально функционировала, она должна иметь здоровую мембрану. А для этого необходимо чтобы организм ежедневно в достаточном количестве получал все необходимые полиненасыщенные жирные кислоты.

Сегодня в любой клинике в Европе и особенно в США  грамотный врач обязательно посоветует своим пациентам ежедневно добавлять в свой рацион по 1-2 чайных ложки льняного масла для профилактики любых сердечно-сосудистых заболеваний, для профилактики инсульта,  для того, чтобы облегчить течение сахарного диабета.

Льняное масло– продукт безаллергенный, который показан буквально всем. Последнее десятилетие это самый популярный продукт в Европе, и  называют его, кстати, «Русским маслом». Причем клинических исследований проведено в одной Германии в 5 раз больше, чем в родном Отечестве.

Многолетними  исследованиями  доказано, что ежедневный прием льняного масла по 1 столовой ложке в день снизит риск инсульта на 37%, риск заболеваний сердца на 53%, онкозаболеваний на 40%, снизит артериальное давление на 9 мм. рт.ст.

Употребление в течении месяца диетического хлеба с 1 чайной ложкой льняного масла на 8% снижает уровень холестерина.

Полиненасыщенные жирные кислоты попадают в организм только с пищей, поэтому только мы сами можем определить, как будут развиваться и, как долго будут жить наши клетки. Другими, очень важными для нашего организма составляющими льняного масла являются ферменты,  витамины и микроэлементы. Именно в семена природа закладывает их в наиболее активной форме. Льняное масло  содержит витамины Е,В1,В2, фолиевую кислоту, витамин РР, а также калий, фосфор, магний.

В заключении хочу привести такой пример – у меня отец живет в деревне, ему 85 лет. В течение последних 6 лет он принимает льняное масло по 1 столовой ложке каждый день. У него до сих пор здоровое сердце, были проблемы с давлением, теперь давление нормализовалось. Нормальный уровень холестерина в крови, соответственно и сосуды в норме. Он держит коз, каждый день ходит с ними в лес за несколько километров и говорит, что всем этим обязан именно льняному маслу. И он уверен, что льняное масло – путь к здоровью и долголетию.

Удачи вам и будьте здоровы!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Об уникальных свойствах и пользе льняного масла.

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Об уникальных свойствах и пользе льняного масла

Масло льняное масло Омега-3 омега-6 Омега-9 жиры Елена Малышева Zdorovieinfo.ru ЗдоровьеИнфо.ру www.Zdorovieinfo.ru
 

      Получают натуральное льняное масло путем холодного отжима льняной муки (перед отжимом семя льна нужно измельчить) прессом . В результате получается два полезных продукта: льняной жмых и нерафинированное льняное масло. В масле из льняного семени сконцентрированы ценные ненасыщенные жирные кислоты и большая часть витаминов, а в льняном жмыхе остаются биологически ценные грубые пищевые волокна (клетчатка, целлюлоза), минеральные вещества и витамины группы В.

    Благодаря своему уникальному составу и диетическим свойствам, льняное масло нашло примение не только в пищевой промышленности, оно высоко цениться в медицине, диетологии и косметологии.

       Сегодня уже научно подтверждено, что употребление в пищу льняного масла и других продуктов из льняного семени: льняной муки, льняной каши и др. благотворно влияет на деятельность головного мозга, улучшает память и быстроту реакции. Этому способствует большое содержание в льняном масле незаменимых полиненасыщеных жирных кислот: линолевой (омега-6) и альфа-линоленовой (омега-3) кислот.

    Льняное масло и его исключительные свойства для похудения

    Проблема излишнего веса сегодня стоит достаточно остро. Многие люди решают, для достижения заветной цели - похудания, полностью отказаться от употребления в пищу любых жиров, включая растительные масла. Этого делать не стоит.

    Дело в том, что клетки нашего мозга более чем на половуну состоят из жиров. Для полноценной жизнедеятельности мозга некоторые виды жиров жизненно необходимы. Исключая абсолютно все жиры из рациона питания, мы заставляем свой мозг голодать.

    Существуют две незаменимые жирные кислоты, альфа-линоленовая кислота, называемая "Омега-3", и линолевая кислота, называемая "Омега-6". Их называют "незаменимыми", или жизненно важными, потому что из них организм образует все остальные нужные жиры. Кроме того, синтезировать самостоятельно, данные жирные кислоты наш организм не может, а получает их исключительно, вместе  с пищей. 

    Как раз тот жир, который нам больше всего необходим, а именно альфа-линоленовая кислота, меньше всего и реже всего входит в нашу диету. Дефицит незаменимых жирных кислот является одной из основных причин хронических дегенеративных заболеваний, таких как рак, болезни сердца, гипертония, диабет  и инсульт.

    Кроме того, без этих незаменимых жирных кислот также отмечается заметное ухудшение работы головного мозга. Хотя мы поглощаем с пищей огромную массу всяких жиров, но обычно это жиры неправильного типа, получаемые из говядины и гидрогенизированных масел. Частично гидрогенезированные жиры и масла содержат токсические жиры, которые могут вредно действовать на мозг.

    В этой ситуации отличным "помощником" и поставщиком незаменимых жирных кислот может стать льняное масло. К тому же, употребление в пищу льняного масла само по себе способствует похудению и снижению веса, т.к. льняное масло нормализует жировой обмен, липидный обмен и обмен веществ в целом. Именно по этой причине, диетологи советуют льняное масло, в качестве средства помогающего избавиться от излишнего веса.

    Целебные и уникальные свойства льняного масла

Жиры Омега-3 Омега-6 Омега-9 Жиры Омега-3 Жиры Омега-6 Жиры Омега-9

   

Современные научные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта более, чем на 40%. Систематически употребляя в пищу льняное масло, можно не бояться таких страшных болезней, как сахарный диабет, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и многих других.

    В народной медицине масло из семян льна используют от глистов, изжоги, различных видов язв.

    По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло превосходит все продукты обычного рациона и всего 1-2 столовых ложки льняного масла обеспечивают их суточную потребность.

    Льняное масло по своей биологической ценности стоит на первом месте среди пищевых масел. В семени льна содержится 46% витамина F, который не синтезируется в организме человека, а привносится извне. В состав льняного масла входят ценные ненасыщенные кислоты и большое количество витаминов А и Е.

    Льняное масло содержит достаточное количество витаминов и других биологически активных веществ, необходимых для здорового питания.

Наиболее важными компонентами льняного масла являются жирные кислоты:

- альфа-линоленовая кислота - 60% (Омега-3);  (Уникальное содержание !!!)

- линолевая кислота - 20% (Омега-6),

- олеиновая кислота - 10% (Омега-9)

- другие насыщенные жирные кислоты - 10%.

Обратите внимание, что совокупное содержание Омега-3, Омега-6 и Омега-9 жирных кислот - составляет 90% !!!

    Если Омега-6 имеется, помимо льняного, в подсолнечном, соевом, рапсовом, горчичном, оливковом маслах, то Омега-3 имеется в достаточном количестве лишь в рыбьем жире и - в льняном масле. В этом заключается уникальность льняного масла, отсюда его специфический запах, так знакомый нам по рыбьему жиру, и это показатель высокого качества масла льна, его чистоты, а также доказательство того, что его не смешали с другими растительными маслами.

    Ежедневное употребление льняного масла способствует:

      - профилактике развития сердечных приступов, инсульта и инфаркта миокарда (снижение нагрузки на сердце и сосуды из-за уменьшения вязкости крови и нормализации уровня жиров);

      - снижению артериального давления;

      - снижению риска развития рака молочной железы и прямой кишки;

      - снижению частоты диабетической невропатии при сахарном диабете;

    Льняное масло важный элемент питания женщины, его употребление способствует:

      - облегчению протекания предменструального синдрома и предменопаузы;

      - улучшению состояния кожи и волос;

      - благотворно влияет на нервную систему;

      - помогает работе почек при отеках;

      - улучшает зрение;

      - способствует ослаблению и лечению астмы.

    Льняное масло можно применять как в чистом виде, так и в смеси с другими растительными маслами, можно смешивать с медом, фруктами, сиропом. Масло льняного семени придаст незабываемый вкус и аромат овощным салатам и винегретам, первым и вторым блюдам. Масло льна - лучшая заправка для квашенной капусты.

    Внимание! Льняное масло не переносит термической обработки, поэтому его лучше добавлять в уже готовые блюда.

     Это вызвано таким свойством, как низкая температура дымообразования, которая составляет примерно 110 градусов по цельсию.

      И поэтому :

Для жарки льняное масло не пригодно !!!

www.zdorovieinfo.ru

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Кашевая диета.

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Кашевая диета=

039 (87x69, 0Kb)
art0837-3 (470x404, 102Kb)


За неделю такой диеты можно решить сразу несколько задач: сбросить вес, очистить организм от токсинов и насытить его микроэлементами. При этом вы ни разу не почувствуете себя голодным, да и ваше меню будет разнообразным. А если вы с детства не любите каши, то у вас есть шанс это исправить.
Во время этой диеты ставка делается на цельнозерновые крупы: овес, перловку, гречку, коричневый рис, булгур, квинойю
Кто первый начал? Еще с конца XIX века в оздоровительных центрах и санаториях каши назначали пациентам с избыточным весом, диабетом, проблемами пищеварения, болезнями печени и почек.
В чем суть
В течение семи дней рацион строится на блюдах из разных цельнозерновых круп. Они готовятся на воде, без добавления соли, сахара и масла.
Как работает диета
Лишний вес уходит благодаря полному исключению из рациона соли, вредных жиров, сахара и прочих легкоусваиваемых углеводов (тех, что в избытке содержатся в кондитерских изделиях, белом хлебе и его производных). Зерновые работают как абсорбенты (нейтрализуют и выводят из организма токсины и продукты обмена).

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Каша для щитовидной железы.

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения MingChi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАША ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

 (450x337, 21Kb)
Долгое время мне пришлось лечиться от нарушения функции щитовидной железы. Лечилась разными способами, удалось многое, я стала чувствовать себя, как сейчас говорят, практически здоровой, и считаю, что во многом мне помогла специальная каша, которая очень благотворно влияет не только на щитовидную железу, но и на весь пищеварительный тракт.

Нужно взять 100 г ядер гречки, 1 чайную ложку куркумы, 50 г сухой морской капусты, пол-литра воды, соль по вкусу. Гречку сварить как обычно. В почти готовую кашу до­бавить куркуму и морскую капусту, соль. Тщательно перемешать.

Каша приобретет оранжево-желтый цвет и очень приятный вкус. Оказывается, куркума обладает способностью очищать кровь и издавна используется в лечебных целях. Я настолько полюбила эту вкусную кашу, что и сейчас очень часто готовлю ее на завтрак, благо сейчас в магазинах, где продают пряности и приправы, да и на рынках, без проблем можно купить куркуму. Морская капуста продается в аптеке, тоже всегда можно купить. Буду очень рада, если этот совет придется по вкусу людям, у которых есть аналогичные проблемы со здоровьем.




http://medic.ymka.ru/kasha_dlya_schitovidnoi_jelezi.php
Рубрики:  щитовидка

Аффирмации перед сном.

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аффирмации перед сном

                                                                        Я готова к переменам.

 

http://www.secretuspexa.com/wp-content/uploads/2011/08/peremeny.jpg
Сейчас, с этой минуты я начинаю новый этап своей жизни.


Постепенно, шаг за шагом, я иду к здоровью и стройности, прочь от лишнего веса и болезней.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Не сметь кашлять!

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не сметь кашлять!

images (91x109, 2Kb)
Хочу поделиться с вами рецептом, который неизменно спасает меня и всю мою семью от кашля. Особенно помогает в сезон осенних простуд и гриппа!

 Из свеклы средней величины выбираю середину, оставив только стенки. Засыпаю полеченную емкость сахарным песком и ставлю в разогретую духовку до тех пор, пока сахар не растворится полностью. После этого достаю и сливаю полученную жидкость в бутылочку. Пью по 1 ст.л. 3 раза в день.

После трех суток такого лечения кашля как не бывало!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Прости себя - простишь другого.

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Van-Toi-Ra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прости себя - простишь другого

 (462x699, 48Kb)

ЭТАПЫ ПРОЩЕНИЯ 


Человек
не может выздороветь, не простив самого себя. Этот принципиальный этап
открывает возможность преображения не только нашей любви к себе, но и
самого сердца и крови в нашем физическом теле.
Эта
новая кровь, наполненная энергией обретенной любви, омоет все тело,
подобно чудодейственному бальзаму, и оздоровит все клетки на своем
пути. Даже если твой здравый смысл не позволяет тебе в это поверить –
попробуй все же, ведь ты ничего не теряешь.Вот этапы истинного прощения, уже пройденные тысячами людей и вознагражденные чудесными результатами:

1.
Определи свои эмоции (часто их бывает несколько). Осознай, в чем ты
обвиняешь себя или другого человека, и определи, какие переживания это
у тебя вызывает.

2.
Возьми на себя ответственность. Проявить ответственность – значит
осознать, что у тебя всегда есть выбор – реагировать с любовью или со
страхом. Чего ты боишься? Теперь осознай, что ты, возможно, боишься
быть обвиненным в том же, в чем винишь другого человека.

3.
Пойми другого человека и сними напряжение. Для того чтобы снять
напряжение и понять другого человека, поставь себя на его место и
почувствуй его намерения. Подумай о том, что и он, возможно, винит и
себя, и тебя – в том же, в чем ты винишь его. Он боится, так же как и
ты.

4. Прости
себя. Это самый важный этап прощения. Для того чтобы простить себя, дай
себе право бояться, проявлять слабость, заблуждаться, иметь недостатки,
страдать и злиться. Прими себя таким, какой ты есть в настоящий момент,
зная, что это временное состояние.

5.
Почувствуй желание попросить прощения. Готовясь к этапу представь себе,
что просишь прощения у человека, которого ты осуждал, критиковал или в
чем-то обвинял. Если этот образ вызывает у тебя чувство радости и
свободы, ты готов к следующему этапу.

6.
Встреться с человеком, у которого хочешь попросить прощения. Расскажи
ему о своих переживаниях и попроси прощения за то, что осуждал,
критиковал или ненавидел его. О том, что ты сам простил его, упоминай
только в том случае, если он об этом заговорит.

7.
Установи связь или прими решение в отношении родителя. Вспомни подобную
ситуацию в прошлом с человеком, представлявшим для тебя власть,
авторитет, – с отцом, матерью, дедом, бабушкой, учителем и др. Этот
человек должен быть того же пола, что и тот, кого ты только что
простил. Повтори с ним все этапы прощения.Если эмоции, которые ты переживаешь, направлены против тебя самого, пройди этапы 1, 2, 4 и 7.Важные советы

·
Дай себе время, необходимое для прохождения всех этапов прощения. На
один этап тебе может потребоваться день, на другой – год; самое
главное, чтобы твое желание пройти эти этапы было искренним. Чем
сильнее психологическая травма и сопротивление эго, тем больше
понадобится времени.
·
Если этап 6 окажется очень трудным, знай, что это сопротивляется твое
эго. Если ты думаешь: «С какой стати я должен просить прощения у этого
человека, если не я его обидел, а он меня? У меня были все основания
злиться на него!» – это говорит твое эго, а не твое сердце. Самое
главное желание твоего сердца – жить в мире и сострадании к другим.·
Не переживай, если человек, у которого ты просишь прощения, будет
реагировать не так, как ты ожидал. Некоторые вещи практически
невозможно предугадать. Он может ничего не сказать, сменить тему
разговора, удивиться, отказаться говорить об этом, заплакать, попросить
прощения у тебя, броситься тебе в объятия и т.д. Постарайся отнестись с
пониманием к чувствам другого человека – как и к собственным.·


Как я отметила в описании шестого этапа прощения, ты не должен говорить
человеку, который тебя обидел, о том, что простил его. На то есть три
причины:

1.
Может оказаться, что человек, на которого ты злишься, вовсе не имел
намерения тебя обижать. Реальность очень часто отличается от нашего
восприятия. Может быть, этот человек даже и не подозревал о том, что ты
обиделся.

2.
Ты должен понять, что прощение нужно тебе, для освобождения себя.
Простить другого человека – значит сделать необходимый шаг к прощению
самого себя.

3. Ты должен осознать также, что не в твоей власти воистину простить другого человека. Только он сам может себя простить.·


Если человек не хочет принимать твою просьбу о прощении, это значит,
что он сам не может себя простить. Ты можешь его простить, но этого
недостаточно. Он должен сам простить себя. Ты отвечаешь только за себя,
но тот факт, что ты сам себя простил, может помочь другому человеку
простить себя.·
Если ты рассказываешь другому человеку о своих переживаниях, а он от
неожиданности начинает оправдываться, ему, возможно, показалось, что ты
его обвиняешь. Если это так, значит, ты еще не простил этого человека и
надеешься, что он изменится.·
Если ты, собираясь встретиться с этим человеком, надеешься, что он
поймет всю глубину твоих страданий и попросит у тебя прощения, ты до
сих пор его не простил. В любом случае ты не должен злиться на себя;
просто тебе нужно еще немного времени для перехода к этапам 2 и 3.
Вероятно, ты уже простил этого человека умом, но еще не успел простить
его сердцем. Простить человека умом – значит понять мотивы его
действий, но это не приносит ни облегчения, ни внутреннего
освобождения. Такое часто происходит. Прощение умом – хорошее начало,
так как оно по крайней мере свидетельствует о доброй воле.·


Помни: простить кого-то вовсе не значит, что ты согласен с его
обвинениями. Прощая кого-то, ты как бы говоришь, что смотришь глазами
сердца и видишь нечто более важное в глубине души этого человека, чем
его обвинения.· Благодаря этому прощению, тебе легче будет дать себе право быть самим собой и проявлять свои человеческие чувства.

А теперь давайте рассмотрим три эмоции, которые люди переживают труднее
всего: страх, гнев и печаль. Эти эмоции человек обычно подавляет,
контролирует, скрывает – одним словом, делает все, чтобы их не
переживать, так как они бередят душевные раны, полученные в детстве и
юности. Эти раны возникают под действием пяти отрицательных
психологических факторов: травмы отвергнутого, травмы покинутого, травм
унижения, предательства и несправедливости.Вместо
того чтобы дать себе право быть несовершенными и страдать от душевных
ран, большинство людей продолжает обвинять других, считая их причинами
своего страха, гнева и печали. Именно поэтому люди переживают так много
отрицательных эмоций, а эмоции, в свою очередь, вызывают всевозможные
болезни.Но эти эмоции можно использовать во благо:·


Страх помогает тебе понять, что ты нуждаешься в защите и ищешь ее. Он
же напоминает о том, что настоящую защиту следует искать в самом себе.·


Гнев полезен тем, что помогает обнаружить твою потребность в
самоутверждении, ясно сформулировать свои требования и более
внимательно прислушаться к своим потребностям.·

Печаль помогает тебе понять, что ты страдаешь от чувства потери или от страха потерять. Печаль учит человека не привязываться.

ЛЮБИТЬ СЕБЯ – значит самому отвечать за свою жизнь и дать себе право проявлять
эту ответственность. Если ты полюбишь себя, у тебя будет здоровое и
полное энергии тело, которое позволит тебе осуществить все свои мечты.


Лиз Бурбо 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Очень полезная смесь!!!.. И вкусная.

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-рыбка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень полезная смесь!!!..И ВКУСНАЯ:)

 

Из блога Натальи:http://blogs.mail.ru/mail/garkina-natali/

 

Калиевая, витаминная, энергитическая

Сегодня приготовила "такую" смесь для всех членов семьи, очень её любим за вкус и полезность.

Курага изюм, орехи, мёд- традиционная витаминная смесь. После родов у меня были проблемы со стулом, обратилась к гастроэнтэрологу, она назначила мне такую смесь, только добавить ещё туда траву сенны в порошке ижир и чернослив (действует слабительно- (даже очень), нормализует перистальтику кишечника). Кардиолог сыну назначал в качестве укрепления сердечной мышци, при аритмии+ в эту смесь добавить сироп шиповника и лимон (уже действует как иммунное и общеукрепляющее). Можно добавить сироп боярышника ( по -желанию). Дочке повышала гемоглобин. Кто-то добавляет в эту "кашу" перемолотый сухие плоды шиповника и боярышника. Есть много рецептов этой смеси, но я готовлю по своему.....сейчас расскажу как:

200г кураги

200г изюма

200г грецких орехов

200г инжира

100г чернослива

2 лимона

Всё перемалываю в комбайне, туда же добавляю : 150г мёда сироп шиповника (продаётся в аптеке, в бутылочке 150г) Всё перемешиваю, раскладываю по баночкам и в холодильник. Всё, смесь готова.

Своей полуторогодовалой дочке даю по пол чайной ложечки 2 раза день, 8-и летнему сыну по чайной ложке з раза в день и сама также за пол часа да еды. Курага, изюм, грецкие орехи – там очень много ионов калия. Калий необходим, чтобы сердце работало ритмично, чтобы аритмии в принципе не появлялось. Другие компоненты содержат очень много витамина C. Общеизвестно, что этот витамин обладает антиатеросклеротическими действиями, помогает усвоению железа, которое содержится в этих плодах, повышающим иммунитет и др. полезными свойствами.

Вот еще другие варианты этого рецепта: СЕРДЕЧНАЯ «КАША» Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему. Нужно взять 3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом. Далее понадобятся: 200 г ядер грецких орехов, 200 г изюма, 200 г кураги, 200т чернослива, 250 г натурального меда, 1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника и 1 бутылочка настойки боярышника. Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из темного стекла (можно светлую обернуть фольгой), «заправить» эту «кашу» медом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней. А лотом — съедать натощак по 1 ст.л. ежедневно. Такое лечение проводить 2 раза в год. Это — хорошая профилактика сердечных проблем.

=====================

Для больных, ослабленных тяжелой болезнью, очень полезна следующая смесь. 300 г очищенных и измельченных грецких орехов, 300 г кураги, 300 г изюма и два лимона с цедрой пропускают через мясорубку, смешивают с 300 г меда и употребляют по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Смесь хранят в холодильнике.

================

В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую "Пасту Амосова". Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна. Вот ее рецепт: взять по 500 г изюма, кураги, инжира, чернослива без косточек, грецких орехов и 1 лимон с кожурой. Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку. Добавить 500 г меда. Все перемешать и разложить по банкам. Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов. спасибо

Полезные советы на каждый день!!!
Пагубное воздействие на иммунитет оказывает стресс. Постоянное нахождение в состоянии стресса ведёт к крайне негативным последствиям.

Облака для блогов


С любовью Наталья

На доброе здоровье!Не болейте, дорогие!

Елена-рыбка

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Молитва Вселенского мироздания.

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва Вселенского мироздания

 


 

Молитва Вселенского мироздания
 
17 (540x360, 18Kb)

Возьмите лист и пишите:

Читать далее...
Рубрики:  молитвы,ЗАГОВОРЫ...

Изменить своё будущее и судьбу с помощью молитв!

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения kask633 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗМЕНИТЬ СВОЕ БУДУЩЕЕ И СУДЬБУ С ПОМОЩЬЮ МОЛИТВ!

ИЗМЕНИТЬ СВОЕ БУДУЩЕЕ И СУДЬБУ С ПОМОЩЬЮ МОЛИТВ!

 

 

При помощи молитвенного поля можно «очистить», мож­но предотвратить и можно «излечить» ситуацию будущего. В информационном поле человека в сжатом виде записаны программы (семена) будущих негативных и позитивных ситу­аций. Существует много различных видов практик, способных гармонизировать будущее и изменять свое отношение к про­шлому. Что же делать неуверенному, сомневающемуся человеку, ставшему на духовный путь?

 

Первое, что необходимо сделать, это попросить благосло­вения у духовных лиц, которые обладают духовной силой. Именно духовная сила способна в корне изменить или осла­бить негативное действие ситуации, а также проторить канал к Высшему Сознанию.

Далее требуется обратиться за покровительством к свя­тым подвижникам, иконам, ритуалам и молитвам, посредством которых потребуется проявить и целенаправленно использовать духовную силу для предотвращения беды и обретения защиты. Если вера в силу молитвы, или святого, или духовного настав­ника искренна, то и результаты не замедлят сказаться.

Читать далее

Рубрики:  молитвы,ЗАГОВОРЫ...

ОТ БОЛЕЗНИ ИЗЛЕЧИЛСЯ САМ

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТ БОЛЕЗНИ ИЗЛЕЧИЛСЯ САМ - 1

  Совет травника (Микроспория) 

Лечебные ванны (от простатита)

Привязалась бессонница

Целебный настой (давление)

Думки от головной боли

Яичница понижает давление           

Выводим папилломы  

дальше...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
гипертония

МОЛИТВА ПОДАРИТ ЗДОРОВЬЕ.

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВА ПОДАРИТ ЗДОРОВЬЕ.

 (452x57, 7Kb)

Эта молитва способна за минуты снять любую боль

Молитву нужно творить в уединении, при зажженной свече, стоя на коленях. Читать ее может любой человек, независимо от своих религиозных убеждений. Эта молитва способна за считанные минуты снизить температуру, снять любую боль.

3970017_molitva (700x676, 189Kb)

ДАЛЕЕ >>>
Рубрики:  молитвы,ЗАГОВОРЫ...


Поиск сообщений в Ольга200754
Страницы: 1894 ... 648 647 [646] 645 644 ..
.. 1 Календарь