Цитата сообщения LaLuf Психология эфирных масел.


Ароматерапия – это поэзия. Каждое эфирное масло несет многогранную вибрацию. Эта вибрация, как и вибрация слова, уникальна. Понять, какое именно масло нужно в вашей ситуации, а также как правильно сочетать эфирные масла – увлекательное, приятное и весьма полезное занятие.

Влияя на нервно-психическую сферу, все эфирные масла оказывают воздействие в виде трёх основных эффектов:

Стимуляции

Адаптации

Расслабления

Стимуляция и расслабление характеризует влияние эфирных масел на психику и эмоции, процессы активации и торможения в центральной нервной системе.

Адаптация, прежде всего восполнение адаптационных, приспособительных ресурсов, нервной системы, всего организма.

Стимулирующий эффект проявляется в тонизации нервной системы, стимуляции психических процессов, повышении умственной и физической работоспособности, улучшении концентрации внимания, чувстве эмоционального подъёма.

Психологическое воздействие эфирных масел:

Бессонница: базилик, жасмин, иланг, лаванда, левзея, мирра, ладан, ромашка, сандал.

Укрепление памяти: гвоздика, левзея, мелисса, мускат, лимонник, петит грейн, розмарин.

Переутомление: апельсин, бергамот, герань, лаванда, майоран, мирра, роза.

Депрессия: бергамот, ладан, левзея, лиметт, мандарин, мускат, нероли, перец.

При астении: вербена, гвоздика, имбирь, корица, мелисса, мирт, мята, шалфей.

Синдром хронической усталости: анис, бигардия, иланг, кедр, лаванда, левзея, лиметт, можжевельник, роза, шишки ели.