Совет № 1 Утром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно есть. Какой эффект это дает? Это замечательно очищает организм.

Читать далее:

Рецепт булочек для гамбургеров вполне доступен для домашнего приготовления. Бургер с ароматной хрустящей булочкой не оставит равнодушным никого. Такой продукт смело можно предложить даже детям, ведь они очень любят различный фаст-фуд.

Это прекрасный рецепт для всех женщин, которые хотят выглядеть моложе и любят использовать домашнюю косметику. Она очень проста в приготовлении и использовании и очень эффективна.

Конечно, можно купить омолаживающую косметику в магазине или посетить салон красоты. Но ведь это никуда не убежит, так почему бы не сделать домашнюю маску? Попробуйте, вам понравится.

Вам потребуется:

• 1/3 спелого, но без коричневых пятен, банана
• 1 чайная ложка сухого имбирного порошка или свежевыжатого имбирного сока
• 2 чайные ложки оливкового масла (масло авокадо, миндального, арганового…, можно чередовать)
• 1 взбитый в крутую пену яичный белок.

Как приготовить и применять:

1. Разомните банан в кашицу, добавьте имбирь и оливковое масло.
2. Разведите маску яичным белком до состояния жидкого крема.
3. Нанесите тонким слоем на кожу лица (шеи, декольте), дайте слегка подсохнуть и нанесите еще 2-3 слоя. Последний слой держите 10-15 минут.
4. Размочите маску прохладной водой и смойте уже почти холодной.
5. Нанесите на кожу легкий нежирный крем, гель или сыворотку.

Эффект от этой маски для лица моментальный. Она оказывает потрясающий тонизирующий и лифтинг-эффект. Её называют “маской минус десять лет”. Применять эту маску следует разово, как экспресс-средство.

Если вы хотите провести курс, то делайте 10 масок, повторяя их не чаще, чем через каждые 5-6 дней.

Все мы регулярно сомневаемся в чём-то, проводя долгие часы за самокопанием, которое в конечном итоге заставляет нас сделать вывод о том, что мы бездарны, всё тлен и пора уже, наконец, опустить руки и перестать к чему-то стремиться. Такие негативные мысли посещают практически каждого из нас в определённый период жизни и в этот момент нам просто необходимо вдохновение и мотивация, которые как глоток свежего воздуха наполнят жизнью и новыми силами. Чтобы приобрести уверенность в себе и в собственных силах вам просто необходимо посмотреть эти 15 вдохновляющих и просто шедевральных фильмов.   ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Каждая женщина, следящая за своей фигурой уже давно по достоинству оценила уникальные свойства имбиря. 

А знаете ли вы, что его можно вырастить на своем подоконнике! И наслаждаться свежими, ароматными кореньями!

Имбирь в домашних условиях прекрасно себя чувствует. Главное знать, что период вегетации растения длится 8-10 месяцев. Корень имбиря высаживают в феврале-марте, его можно приобрести в магазине или на рынке.    ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.

2. Рано вставай (5-6 утра).

Читать далее:

1. Научитесь читать быстрее

Spreeder — это бесплатная онлайн программа, которая научит вас читать быстрее без ущерба для понимания смысла независимо от того, сколько вам лет. При достаточном терпении и усердной практике, скорость чтения увеличится в два, три или даже четыре раза! Только подумайте, сколько времени вы сэкономите. 

Читать далее:

Читать далее:

905 просмотров

Упражнения от боли в спине. By Vadim Tanasiev.

Есть фильмы для долгих раздумий, мечтательные ленты или фильмы, которые можно посмотреть и забыть. А есть картины для женщин. И вы не поверите, но они необязательно про любовь. Они многогранны и непредсказуемы, как и сам прекрасный пол.

Читать далее:

Полезности разные 21

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post386579409/

http://vjazhu-sama.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjaza...er-s-uzorom-iz-kos-s-razrezami

Размер: 42/44.

Вам потребуется:

В общей сложности 300 г пряжи «Искра» (40 % шерсти, 40 % акрила, 20 % метанита; 1316 м/100 г) из них: 100 г цвета гиацинта, 100 г василькового цвета; 100 г голубого; спицы № 3 и 4,5; 2 пуговицы.

Очень понравилась тема. Надеюсь, вы найдете в ней для себя новые идеи и цветовые сочетания.