8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине
Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40% населения планеты. А лучший способ предотвратить болезнь – это профилактика.
Даже самые глубокие носогубные складки исчезнут, если вы будете использовать эту потрясающую маску
Невероятный эффект обеспечивает один секретный компонент!
Пожалуй, всем известно, что благодаря коллагену, который содержится в наших клетках, наша кожа остается упругой, эластичной и подтянутой.
Но со временем наш организм уменьшает его выработку, что приводит к потере тонуса кожи, появляются морщины и обвислости на нашем лице.
Мы можем предложить просто уникальную маску, секретный ингредиент которой будет побуждать ваш организм больше вырабатывать такого необходимого нам коллагена, что и позволит дольше вашей коже выглядеть молодо и красиво.
Сегодня вы узнаете о волшебной маске со спирулиной (микроводоросль ), которая стимулирует выработку коллагена, избавляет от носогубных складок и помогает сохранить упругость и молодость кожи.
Заливаем желатин ¼ стакана теплой кипяченой воды и даем набухнуть в течение получаса, затем подогреваем слегка на водяной бане.
Таблетки Спирулина (микроводоросль ) заливаем 2 ст .ложками воды, разминаем и вливаем лимонный сок и витамин А жидкий.
Соединяем с желатином, хорошо размешиваем и наносим на носогубные складочки. Через 15 минут смываем водой.
Эта маска подойдет и для всего лица, но избегайте область вокруг глаз.
Если вы первый раз услышали о спирулине, не тревожьтесь, ее …
Если вы первый раз услышали о спирулине, не тревожьтесь, ее легко можно купить в любой аптеке и скажу вам больше, даже стоит это сделать.
Ведь эффект, который вы увидите после ее использования: мгновенная подтяжка лица, гладкая и нежная кожа, вернется тонус и эластичность, что и позволит вам моментально помолодеть.
Сама использую эту шикарнейшую маску и вам советую! Делитесь этим постом с подругами
СИЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ СВОИХ ЛУЧШИХ КАЧЕСТВ И ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ
Для начала вы можете попросить кого-то из близких прочитать вам эту медитацию, а потом вы запомните ее и сможете легко повторять самостоятельно. Примите удобную позу, расслабьтесь. Начинаем с дыхания. Вдох- выдох. Вдох-выдох.
Гель для укладки своими руками, который ухаживает за волосами
Всем привет! А вы используете для укладки волос гель? Если да, то этот пост для вас. Когда я узнала, что в домашних условиях возможно сделать гель для волос, честно говоря, меня посетило двоякое чувство. Первое, что я подумала: “Вау, здорово!”, а вторая мысль была не совсем приятной. Меня волновало, насколько он будет хорошо держать волосы, и не будут ли они смотреться грязными. Но, к счастью, мои опасения не подтвердились.
Каждый из нас сможет приготовить свой собственный гель для укладки волос в домашних условиях, потратив небольшую сумму денег. Вы можете экспериментировать с ароматами и силой фиксации. Эта природная, полностью натуральная альтернатива промышленным средствам для укладки, не содержащая вредных химических веществ. Благодаря своему составу, гель даст вашим волосам только пользу, придаст им крепость, питание и нужную форму, а подходит он даже для чувствительной кожи головы.
. Набираю по спинке. по 5 см которые добавила для ростка. 9 петель. И подмышками 8 петель. Получается 3 петли вместе. 20 петель.25 петель центрального рисунка и еще 20 петель.
Вяжу вкруговую. сокращая по 2 петли по изнаночным полоскам.
