Проснулась сегодня в 11 утра. Заварила себе зеленый чай, и села за ноутбук, принялась за работу.
Сделала задания, разместила рекламку, пообщалась с друзьями ВК.
Далее принялась за тренировку. Вчера случайно нашла девушку, которая худела на ПП + комплекс упражнений видео которых будут в этом посте чуть ниже.
Степа у меня нет, по этому использовала свой диван. Честно скажу, посмотрев видео казалось все легко, как принялась делать - думала загнусь. Одела на себя теплую пижамку, пояс для тренировок и занялась собой....

Фотографии Успеха в похудении Тани Мокан:


1.


2.

А вот и сам комплекс упражнений которым пользовалась, а так же который советует Таня:

Лазанья... В каждой семье, наверное, найдется свой рецепт приготовления этого сытного, вкусного итальянского блюда! Мне очень нравится лазанья алла болоньезе. Хочу сказать, что перед тем как я впервые её приготовила, было проштудировано множество рецептов.
И теперь она по праву занимает достойное место на праздничном столе в нашей семье. Ну если, конечно, мне не лень повозиться на кухне...

Лучший способ удерживать приятный и свежий запах – регулярно мыть своё тело. В крайнем случае вы можете воспользоваться экологическими безопасными средствами, натуральными дезодорантами, которые вы легко можете сделать сами. В этом посте вы узнаете, как их готовить, а на десерт предлагаю вам видео приготовления одного из рецептов натуральных дезодорантов.

Облепиховое масло способно быстро заживлять раны, лечить кожные заболевания и благотворно влиять на внешность человека.

К сожалению, инсульт наряду со злополучным инфарктом сегодня  бич нашего времени. Они являются наиболее распространенными причинами смерти.

Писал уже статью на эту тему. Но видать слишком она злободневная и решил еще раз рассказать о том, как спастись от вероятной смерти при инсульте. 

Это рецепт о кровопускании, может быть последний вариант, который понадобится  для спасения жизни.

Его обнародовал  специалист  по китайской традиционной медицине доктор  Ха Бу Тин , который проживет в San-Juke.

Симптомы этого заболевания вполне очевидны. О них можно прочесть везде, где только угодно,  но пока на помощь придет скорая помощь,  оказать человеку такую процедуру - значит спасти жизнь.

Способ прост, но быть может немного необычен. Хотя выбора часто просто не бывает!

В каждом доме должна быть игла для медицинского одноразового шприца!

1) Можно продезинфицировать обычную иглу над огнем.  Вариант, если под рукой не окажется шприц. Протереть спиртом или водкой пальцы, иглу. 

2) Проколоть иглой кончики всех 10  пальцев на руках. Сделать это нужно в 1 миллиметре от ногтя.

3) Укол должен быть существенным, чтобы ранка начала кровоточить.

4) Если кровь не начинает капать, нужно  проколотый палец сжать своими пальцами.

5) Закровоточить должны все 10 пальцев, и тогда человек должен очнуться или же начать себя чувствовать намного лучше.

6). Далее. Если рот человека останется искривленным, нужно потягивать его за уши, пока они не стaнут алыми.

7). Последним, что необходимо сделать, это  уколоть мочку каждого уха 2 раза таким образом, чтобы 2 капельки крови вышли из каждой из них.

Говорят, что по истечению всего пары минут больной должен прийти в себя.

200 гр маринованных грибов (шампиньонов)

200 гр свежего огурца

1 красная луковица

200 гр обжаренной ветчины

200 гр копченой колбаски

200 гр сыра

200 гр оливок (или маслин,или вместе)

100 гр помидоров черри (или обычных )

100 гр маринованной капусты 

3 ст л оливкового масла

уксус,соль,перец,по вкусу

Все ингредиенты измельчить,смешать. В отдельной миске смешать оливковое масло,соль,перец,уксус,залить салат,перемешать,и дать постоять полчаса. Подать на листьях салата.Очень ароматный салат с необычным вкусом! 

Originally published at Мой мир в фотографиях. You can comment here or there.

Как выбрать зимние ароматы для дома?

Ароматы обладают магической силой.

С их помощью можно избавиться от негативных эмоций, расслабиться, взбодриться и, конечно же, создать в доме неповторимую атмосферу уюта.

Read the rest of this entry »

Дизайнер Рина Ловко недавно представила интерьер квартиры, расположенной в исторической части Киева. Квартира находится в новом доме и занимает четвертый этаж.

Рина и ее творческая команда сделали перепланировку помещения, увеличив несколько нужных комнат и уменьшив ненужные. Дизайнеры сделали личный санузел и гардеробную в спальне родителей. Было увеличено пространство гостевой уборной.

Глобальный астрологический прогноз на 2014 год

 Решила опубликовать предоставленный пандитом Шринанд Пандеем астрологический прогноз мировых событий на 2014 год. Интересно будет потом сравнить прогноз c реальностью произошедшего.

горячий, с тающими во рту яблоками, любимыми орехами и кусочком ванильного мороженого... ну кто не любит штрудель? и, главное, готовится он легко. пишу я не для профессионалов, но почему бы не показать то, что мне так нравится, но, возможно, кто-то еще не готовил его или боялся сделать? м?)

Как ни банально, но всех с наступающими праздниками! Здравствуйте все!

 Я всегда отдавала предпочтение косметике, купленной в аптеке. Аптечные средства  у меня ассоциируются со здоровьем и  внушают дольше доверия. Хочу поделиться с вами одной находкой - препаратами из аптеки, которые можно использовать в качестве косметических средств. Что особенно ценно -грамотное объяснение: какой химический процесс вызывает нужный нам эффект. Кстати, испробовала на себе пилинг - голливудская чистка. Использовала 1 ампулу 10 - процентного кальция хлорида. За  счет химической реакции мыльная пена куда - то пропадает. Так что мыльной пены надо побольше. Эффект класный, повторю обязательно. По сути, по ощущениям, по действию - напомнил мне пилинг  из серии "Ланком". Разница в цене. В 20 раз.

Для любительниц милых, романтических аксессуаров делюсь интересным мастер-классом по созданию ожерелья своими руками:


1.


2.