-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Любава_Б

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.09.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 1329


Про силу.

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про Силу. :)

Мы теряем силы, когда:

• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Шестое правило здоровья.Ниши Кацудзо.

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 07:29 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ниши Кацудзо - "Золотые правила здоровья".

Шестое правило здоровья: упражнение
для спины и живота.

Выполнение этого правила здоровья посвящено нескольким важным задачам. Во-первых, оно координирует функции симпатической и парасимпатической нервной системы. Что это значит?
Я разделяю наши внутренние органы на животные и растительные. К животным внутренним органам я отношу мускулы и внешнюю нервную систему, а к растительным - органы дыхания, пищеварения и внутреннюю нервную систему. Животные нервы находятся в мышцах рук, лица, ног, шеи, груди, брюшной полости - то есть в тех мышцах, которые мы по своему желанию можем сократить, например поднять руку.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Пятое правило здоровья Ниши Кацудзо

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 07:26 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ниши Кацудзо - "Золотые правила здоровья".

Пятое правило здоровья: упражнение 
"смыкание стоп и ладоней".

Кроме капилляров у сердца есть еще один незаменимый помощник - диафрагма.
Количество движений диафрагмы в одну минуту составляет примерно одну четверть количества движений сердца. Но ее гемодинамический напор гораздо сильнее, чем сокращение сердца, и кровь она проталкивает сильнее, чем сердце.
Выполняя первую часть упражнения "Смыкание стоп и ладоней", мы помогаем работе диафрагмы, это улучшает кровообращение в организме, а значит, улучшает его питание и очищение. Упражнение полезно и тем, что оно координирует функции мышц и нервов правой и левой половины тела, особенно внутренних органов.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Индийский огурец крючком

Четверг, 20 Марта 2014 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Персефонаа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком

Английский язык с Дмитрием Петровым.Урок 1

Четверг, 20 Марта 2014 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения bahera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский язык с Дмитрием Петровым. Урок 1

УРОК 1. Глаголы



Алгоритм глагола в английском языке


В каждом языке есть свой алгоритм использования глаголов, то есть слов, означающих действие.
Начнём с форм глагола, наиболее употребительных в английском языке.
Любое действие происходит в настоящем, будущем или прошедшем времени.
При этом мы что-то утверждаем (+), отрицаем (-) или задаём вопрос (?).

Читать далее...
Рубрики:  Английский язык

Лучшие песни за 60 лет(1930-1990)

Четверг, 20 Марта 2014 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие песни за шестьдесят лет (1930-1990).

(378x283, 132Kb)
pic (551x40, 3Kb)

Лучшие песни за шестьдесят лет (1930-1990)

1930 1931 1932 1933 1934 1935 1936 1937 1938 1939 1940 1941 1942 1943 1944 1945 1946 1947 1948 1949 1950 1951 1952 1953 1954 1955 1956 1957 1958 1959 1960 1961 1962 1963 1964 1965 1966 1967 1968 1969 1970 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990


Источник

Рубрики:  Музыка


Понравилось: 1 пользователю

4 правило здоровья от Ниши Кацудзо

Четверг, 20 Марта 2014 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ниши Кацудзо - "Золотые правила здоровья".

Четвертое правило здоровья: 
упражнение для капилляров.

В последние годы специалисты, удрученные картиной всеобщей гиподинамии, все чаще проповедуют всевозможные формы "встряхивания". Тут и бег трусцой, и просто бег, и подпрыгивания, верховая езда и снятие физических и нервных нагрузок с помощью гимнастики. Наконец, часто советуют просто попутешествовать, сменить обстановку, опять-таки чтобы встряхнуться.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Диета для здоровых суставов

Четверг, 20 Марта 2014 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для здоровых суставов.

Смысл ее сводится к тому, что употребление белковой пищи приводит к аутоимунным заболеваниям,способным вызвать воспаления и процессы, разрушающие здоровые ткани (в т.ч. и суставы).

Люди, придерживающиеся вегетарианской диеты страдают от воспалительных и дегенеративных заболеваний суставов гораздо реже.

Главный принцип – сведение до минимума белков в рационе питания.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Абстрактное оформление панно

Четверг, 20 Марта 2014 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Абстрактное оформление панно.

Видео по работе с краской.

Предлагаю вам посмотреть видео, в котором мастер делится с нами своими навыками в работе с краской, создавая вот такие оригинальные абстрактные панно.




fd (700x514, 351Kb)

Многие навыки нам вполне могут пригодиться ! Очень советую вам посмотреть технологию этой абстракции :)

смотрим видео :
Рубрики:  Рукоделье

Волшебные узоры

Четверг, 20 Марта 2014 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделье

Для всех у кого золотые руки

Четверг, 20 Марта 2014 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для всех, у кого Золотые руки. Рукоделия.

2013-11-10_221740 (700x157, 36Kb)

0_c8dcd_5c540397_L (334x12, 22Kb)

Для всех, кто любит делать красоту своими руками.
Для тех, про кого говорят Золотые руки.
Выбираем категорию и жмём на неё.


0_c8dcd_5c540397_L (334x12, 22Kb)
SvetlanaT
Рубрики:  Рукоделье

Плед крючком "Слезы индейца"

Четверг, 20 Марта 2014 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнерадостный плед крючком "Слезы индейца"

Автор этого пледа   назвала его "Apache Tears", что означает "слезы апачи", но с этим словом столько военных ассоциаций, что я название перевела как "Слезы индейца". К сожалению, происхождение этого названия автор не объясняет, но ведь слезы бывают и от радости! 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Туника "Зиг-заг удачи"

Четверг, 20 Марта 2014 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника "Зигзаг удачи"

Туника крючком.

туника (387x700, 116Kb)

Схемы
Рубрики:  Вязание крючком

Йога.Видео 2

Четверг, 20 Марта 2014 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога, видео.





Это - короткое видео, демонстрирующее последовательность основных 12 асан.
Все классы Шивананда-йоги также включают два упражнения: капалабхати и пранаяму.

Группа для всех тех, кто практикует йогу в традиции Шивананды, и тех, кто хочет познакомиться с этим направлением: http://vk.com/sivananda_yoga
Рубрики:  Здоровье

Йога.Видео

Четверг, 20 Марта 2014 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога, видео.

В видео представлено НЕСКОЛЬКО вариаций основных асан, которые практикуются на занятиях.
В свою личную практику вы можете добавить эти вариации, но только после того, как вы освоили 12 основных асан из серии Шивананды и другие асаны йоги.

Освоение означает, что вы можете держать позы в течение длительного периода времени, с легкостью и комфортом, наблюдая за своим дыханием.



Рубрики:  Здоровье

100 вязаных цветков крючком и спицами

Четверг, 20 Марта 2014 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 вязаных цветов крючком и спицами



Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Схемы выкроек при вязании мотивами

Четверг, 20 Марта 2014 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком

Цветок-брошь.МК

Четверг, 20 Марта 2014 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения tatMel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветок -брошь.Мастер класс.

 

Pap Flor Lótus . Está flor é da Jussara.Цветок -брошь

Цветок -брошь.Мастер класс.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Квадратные мотивы крючком.Сборник

Четверг, 20 Марта 2014 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квадратные мотивы крючком

Продолжение этой книги здесь: http://www.liveinternet.ru/users/svetlana-sima/post304790149/ Очень хорошее качество схем.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Альбом.Точечная роспись

Четверг, 20 Марта 2014 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения keltma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом


И если вы вдруг случайно подумали, что я перестала контурами  расписывать - таки нет!

дальше>>>
Рубрики:  Точечная роспись


Поиск сообщений в Любава_Б
Страницы: 63 ... 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь