Часто нам кажется, что над нами довлеет злой рок, что судьба зажимает нас тисками, и мы ничего не можем сделать, что б ее изменить. И мы думаем, что виноваты все вокруг – наши родители, наша семья, наши сотрудники.

В чем же причина твоих страданий? Кто несет за тебя ответственность? В чем причина того, что ты чувствуешь себя несчастным?..

Причина страдания

Большинство людей считают, что они страдают из-за других. Когда мы с кем-то ссоримся, мы обвиняем в ссоре другого человека. Когда что-то плохое происходит, даже рассказывая об этом событии, мы говорим: «он (она) сделал это со мной». Мы все время обвиняем кого-то другого и, практически никогда, себя самого.

Но все духовные учения говорят тебе в один голос: причина твоих страданий – это ты сам. Какие бы ни были твои родители, какое бы воспитание ты не получил, какие бы ни были отношения у тебя с твоими родными и коллегами, как бы не менялась твоя жизнь – причина твоих страданий это ты сам.

Конечно же, то, что с нами происходит сейчас, та наша жизнь, которой мы живем – это последствия наших дел в прошлом. В индийской философии этот закон называется законом кармы. Однако мы, с нашим западным складом ума, зачастую неправильно понимаем понятие «кармы», накладывая на него сугубо европейские концепции «злого рока» и «книги судьбы», в которой якобы все записано.

Согласно учению йоги, карма не предначертана, мы все время творим свое будущее своими поступками, словами и мыслями, одновременно пожиная плоды поступков, слов и мыслей из нашего прошлого.

Постоянный выбор

Но кроме кармы, есть еще и ответственность. В любой момент жизни мы делаем выбор, каждую секунду мы выбираем, какими мы будем завтра, в независимости от того, осознаем мы этот процесс или нет.

По-настоящему изменить свою жизнь мы можем только тогда, когда мы осознаем этот выбор, осознаем что птица нашего счастья всегда в наших руках. Если мы осознанно подойдем к вопросу – каким человеком мы хотим проснуться завтра?

Большинство людей морщится, когда слышит эти слова. В нашей речи, от слова ответственность веет скукой, оно ассоциируется у нас с грузом, который нужно «нести».

Однако, стоит посмотреть на концепцию ответственности по-другому, как вы почувствуете привкус свободы. Ответственность – это право менять свою жизнь, право творить ее каждую секунду! Быть ответственным – это означает быть единовластным хозяином самого себя. Это означает, не позволять другим распоряжаться своей жизнью. Это означает, иметь возможность самому создавать свое счастье и не быть в этом зависимым от других людей…

Что поделаешь — судьба


Я знаю очень многих людей, которые любят жаловаться на судьбу. Они занимают позицию, которой как бы говорят: «вот что со мной произошло. Я этого не делал, я хотел что бы было хорошо, но с судьбой не поспоришь, поэтому я живу как могу». Эти люди готовы на все, лишь бы не осознавать свою ответственность. И это очень грустно, когда человек отдается потоку. Отдается неосознанно – и тонет, тонет, тонет…

Что же такое быть ответственным? Это значит, постоянно осознавать, что все, что твои мысли, твои чувства, твое настроение, твое счастье или несчастье – это то, что происходит внутри тебя. Это все принадлежит только тебе – и никому другому. Другие люди могут делать, говорить и думать что угодно. Они могут делать что-то, или не делать, говорить слова, которые тебе неприятны – но они не могут нести ответственности за то, как ты их воспринимаешь и как ты на них реагируешь. Твоя реакция — это только твое дело, твоя ответственность, твой выбор. Никто не может за это отвечать – только ты, и не иначе.

Как мы можем менять себя?


Далай Лама как то сказал, что: «Если у человека есть что поесть и есть где поспать – у него есть все причины для счастья, все остальное – дело его выбора».

Каждый раз, когда ты в плохом настроении, когда ты несчастен – смотри внутрь себя, осознавай, что там происходит. Все это сделал ты сам, а не кто-то другой. Но если ты сделал это сам – ты же сам можешь изменить ситуацию. Из этого осознания и прорастает сила менять себя, менять свою жизнь.

Когда ты берешь ответственность за себя- ты возвращаешь себе свою силу. Это не аллегория – это прямое описание тонкого энергетического процесса, который постоянно с нами происходит, так или иначе. Все очень просто – перекладываешь ответственность – теряешь энергию, принимаешь ответственность – получаешь энергию. Смотрите на это как на игру.

Перекладывая ответственность на другого, ты сам, своими руками, ставишь себя в зависимость от этого человека. У зависимого человека нет никакой энергии, нет никаких прав и свобод – что может сделать зависимый человек, если он не владеет собой?

Самое главное помни, что ты сам себя поставил в такое положение, сам себя загнал в это болото зависимости. Не принимая на себя ответственности, ты каждую секунду все больше в нем тонешь и завтра выбраться из него будет уже чуть сложнее, чем сегодня.

Став свободным, ты сможешь сам творить свою жизнь, свое счастье. Никто другой за тебя этого не сделает. Как ругой человек может сделать тебя счастливым, если он сам несчастен? Только ты сам можешь сделать себя счастливым. И у тебя больше не будет надобности винить в чем-то других. Ведь когда ты обвиняешь другого человека, так или иначе, скрыто или явно ты хочешь его изменить, переделать, заставить быть таким, каким тебе удобно его видеть. Но нет в мире более бессмысленного занятия, чем пытаться изменить другого.

Если вы играли в компьютерные игры, осознавая, что вы не персонаж, а человек сидящий у монитора – ведь согласитесь, очень интересно делать выбор – и смотреть на то, что из этого выйдет. Уберите всю тяжесть из своей жизни, весь груз «ответственности» — ведь когда ответственность тяжела, ее сразу же хочется переложить на чужие плечи! Превратите свою жизнь в танец- легкий танец постоянной игры, постоянного выбора, выбирая каждую секунду себя будущего – и каждый раз вы будете чуть-чуть лучше, чем вчера!

Автор: Денис Бучма
Источник: hatha-yoga.kiev.ua

Счастье — это выбор. Чем проще жизнь человека, тем более счастлив он. Тем более он спокоен и благополучен, и тем более он живёт и пребывает в гармонии со своей душой и в гармонии с миром. Чем меньше атрибутов, навеянных модой и стандартом, чем меньше суеты и стремления получения счастья только лишь от событий и обстоятельств внешних, тем сильнее он ощущает в жизни своей биение мира и своего истинного желания. И порой эти желания настолько просты и легко выполнимы, что ему вдруг становится стыдно за то, что он де недостаточно «моден и продвинут» для того, чтобы соответствовать единому стандарту и общепринятым «модам и нужностям». Порой у человека настолько мало времени для того, чтобы остановится и послушать себя, что по наивности своей, а возможно и просто в силу привычки, он начинает делать в своей жизни поступки, руководствуясь лишь общепринятым мнением, забывая при этом спросить самого себя, а что собственно-то он сам по этому поводу думает? И настолько ли уж необходимо для него самого и для его благополучия всё то, что с таким усилием навеивается и насаждается ему извне?

Пожалуйста, приобретайте вещи, наслаждайтесь исполнениями своих желаний, получайте глубокое внутреннее удовлетворения и радость от самого процесса жизни! Реализовывайте свои планы и достигайте исполнения своих целей. Но никогда, никогда не становите себя в позицию зависимую от внешних условий, событий и обстоятельств.

Никогда не стоит отдавать себя в рабство каких — бы то ни было вещей, ситуаций и действий других людей. Никогда не стоит искренне печалиться от того, что чего-то на данный момент вам хочется, но это отсутствует в вашей жизни. И тем паче никогда не стоит огорчаться и проводить дни свои в печали и недугах душевных от того, что кому-то вы не понравились или кто-то нечаянно задел, или на ваш взгляд, даже оскорбил вас. Ибо не можете вы быть оскорблённым или обиженным до тех пор, пока сами не решите этого сделать. Не от внешних событий зависит состояние радости, безмятежности и счастья. Только от внутреннего спокойствия и удовлетворённости. От радости пребывания здесь и сейчас, когда ничего внешнего не может нарушить покоя нашего внутреннего. Счастье – это выбор, который мы делаем в любое мгновение и в любом месте, повсюду, в не зависимости от ситуаций и обстоятельств.

Когда же мы ставим себя в зависимость от событий и обстоятельств внешних, мы лишаемся внутреннего спокойствия и гармонии. Ибо даже в любом самом негативном событии всегда можно найти те благоприятные возможности, которые оно в себе несёт. А если в нас нет гармонии и спокойствия, то о каком счастье может идти речь. Поймите главное, что ваше счастье зависит только от вашего выбора. Не просто прочитайте эту фразу, а сядьте, расслабьтесь и поразмышляйте над ней. Ибо только размышления и глубокий внутренний анализ себя и своих действий может помочь вам обрести истинное счастье.

Не думая, не анализирую свою жизнь, свой выбор, свои действия, человек начинает жить как зомби, по определенной программе, выбирая привычные реакции. А эти реакции не всегда приносят удовлетворение и спокойствие душевное, а соответственно, не всегда ведут нас к счастью. Не стоит впадать в рабство от привычного. Не стоит думать, что кто-то или что-то извне может нарушить ваше душевное равновесие. Стоит только начать размышлять об этом, и вы сразу поймете, что ваше внутреннее стояние зависит только от вас, только от вашего выбора. Ибо никто другой не сможет залезть в ваши мысли и в ваши чувства. Даже если сейчас в вашей жизни все происходит не так, как вы планировали и мечтали, от того, что вы будете грустить и печалиться, ситуация не улучшится, а только лишь усугубится. А ведь своим настроем и своими мыслями вы можете не только изменить происходящие события, но уже сейчас ощутить счастье и радость от настоящего дня.

Допустим, вы мечтали о каком-то событие, а оно все не происходит и не происходит. И сейчас самый подходящий момент для того, чтобы остановиться и подумать, а на самом ли деле вы хотите то, о чем мечтали, или эти мечты были навеяны вашим окружением, рекламой, общими знакомыми и т.д.? Ведь часто мы ассоциируем свое счастье именно с тем, а сбудутся ли какие-то наши желания или нет. И если вы поймете, что на самом деле не так уж и хотели что-то, то ощутите легкость и свободу в душе и вдруг поймете, как же вы счастливы уже здесь и сейчас, уже имея то, что есть на сегодняшний день.

Как часто происходит, что человек решает, что ему что-то «надо» и начинает добиваться этого, добиваться, пробиваться к намеченной цели с какими-то неимоверными трудностями и усилиями, даже если сама Вселенная против, и дает ему всяческие знаки о том, что это не его путь. И как часто потом бывает, что человек или выдыхается и разочаровывается в себе и в жизни, или даже добившись желаемого,реклама понимает, что на самом-то деле он хотел совершенно другого, а то, что исполнилось, оказалось не его целью и ему совсем не нужным. [c][color=purple][size=14]Поэтому, прежде чем к чему-то начать двигаться, чего-то отчаянно добиваться, спросите себя, а так ли уж на самом деле вы этого хотите? И только если ответом будет настоящее «Да», когда при мысли о желание завибрирует все ваша тело в унисон с душой, тогда смело ступайте на этот путь. Но и здесь, опять же, не ассоциируйте свое счастье с конечным результатом. Получайте удовольствие от самого процесса, от того, что вы делаете сейчас, от того, что нового узнаете и какие навыки обретаете на пути к своей мечте.

И когда вы поймете, что мечта ваша настоящая, истинная, тогда уже не сидите на месте, а начинайте действовать. Ибо только действия, приносящие вам удовлетворения, помогут обрести вам счастье.

Автор: Гай Анастасия

Источник: praktikdelosvet.ru

Тибетский сбор для очищения организма – один из самых замечательных рецептов для долголетия, красоты и здоровья.

Чем полезен тибетский сбор?
•Улучшается обмен веществ.
•Очищает почки.
•Предупреждает образование камней в почках.
•Выводит токсины.
•Улучшает гибкость суставов.
•Прекрасен для сердца и сосудов.
•Улучшает общее состояние организма.
•Омолаживает организм.
•Восстанавливает зрение.

Рецепт: 100 граммов зверобоя, 100 граммов бессмертника, 100 граммов ромашки, 100 граммов березовых почек и 100 граммов меда. Все травы нужно перемолоть, смешать и положить в закрытую стеклянную посуду. Вечером 1 столовую ложку смеси трав залить 0, 5 литром кипятка, настоять 20-30 минут. Стакан такого настоя выпить утром, добавив в него 1 ст.л. меда. После это ничего нельзя есть. Через некоторое время выпить оставшийся настой. Завтракать можно через час. Принимать ежедневно, пока не закончится вся смесь трав. Такого курса хватает на 5 лет.