(с) ВК

3 СОМ, 6 молока, сахзам. смешать, в формы и морозилку.

Вкусно, но не понра то, что тают моментом, как только вынуты из формочек.

 

(с) ВК

 

 

 

 

все как и в обычных оладушках. печеночку через мясорубочку, лучок (можно морковочки - если БО), чесночек, соль, специи, яйцо, можно крахмальчику кукурузного. и жарим. я на блиннице тефалевской для оладушков))

Рецепт из группы ВК

 

 

Тыкву режем кусочками, отвариваем или запекаем. Пюрируем+сахзам+корица+имбирь.  На противень силиконовый коврик или тефлоновый лист. выливаем пюре. и дальше от духовки зависит. сушим с приоткрытой дверкой несколько часов. снимаем, нарезаем. я в последнее время просто рву руками на кусочки)  у меня получлось больше похоже на чипсы)))

мы подсели на вкусняшку) вечерком перед компом хрумкаешь и хорошо))

 

Помидор моем, срезаем крышечку. Ложкой вынимаем мякоть. Внутрь любую начинку (грибы, креветки, зелень и т.д.) заливаем яйцо.  и в АГ или духовку. минут на 20. сырком присыпать тертым и еще на чуток в духовку.

рецепт из группы ВК

 

рецепт из группы ВК ("Морковный старбакс" я без морковки приготовила)

 

 

рецепт из группы ВК

 

Вода - 500 мл

Каркаде - 30 грамм (у меня из  Египту привезенный)

Желатин - 20 грамм

Сахарозаменитель - 28 таблеток 

 

Кипятим воду с каркаде минут 5. Процеживаем. Остужаем. В части отвара замачиваем желатин. Затем прогреваем, не доводя до кипения. Вливаем в оставшийся отвар и охлаждаем. Перемешиваем загустевшую смесь пару раз. Получаем  джем, который можно кушать каждый день на завтрак, обед и ужин. Даже на Атаке :-) По вкусу напоминает джем из смородины. У меня получился сладкий, я люблю так. Поэтому количество сахзама регулируйте самостоятельно.

 

 

В томатную пасту добавить соль, сахар, перец, хмели-сунели, зерна кориандра (специи любые). Развести кипятком до нужной консистенции. можно уксусу плеснуть, а можно и не плеснуть))

 

 

 

рецепт группы ВК

 

 

Сухой Шоколадный пудинг Dr.Oetker(40 гр) смешать с 10 таб. сах.зама (я положила три саше фитпарада) и 1 ст.ложкой мягкого творожка 0% (больше положила)).Из массы слепить конфетки и поставить в холодильник! На вкус как трюфеля.В день половина порции.

рецепт группы ВК

 

 

3 ст. лож сухого молока обезжиренного (1,5%)

1 ст лож кукурузного крахмала

сахзам по вкусу

1 ч лож кофе растворимого

200 гр молока обезжиренного жидкого

смешать сухие ингредиенты, молоко нагреть в микроволновке, добавить в него кофе. Соединить все, смешать чтоб не было комков. Нагревать в микроволновке на полной мощности по 1 минуте несколько раз (примерно 5 раз, все зависит от мощности вашей микры) до сильного загустения, каждый раз хорошо перемешивая.

 

обожаю его в рулетах. делаю в последнее время без кофе.

рецепт группы ВК

 

 

Корж:

основа для пудинга(без сахара) Др Эткер

2яйца

сах зам по вкусу

разрыхлитель 1ч л

аромик любой по вкусу

Для крема:

творожок 0% 200гр

1 белок

кофе разведенный с 1ст ложкой молоко 1.5% и сах замом по вкусу

испечь корж из основы для пудинга и яиц, порезать высушить в духовке смолоть в крошку.

крем - взбить все ингредиенты. Крем соединить с крошкой сформировать шарики, обвалять в какао или еще в чем-нибудь по желанию.

рецепт группы ВК

 

 

1 ч.л. обезжиренного какао (до 11% жирн.)

1 желток

1 ст.л. обезжиренного сухого молока (1,5% жирн.)

сахарозаменитель. у меня фитпарад (натурЭль), анилин (именно ванилин, а не ванильный сахар)

 

Смешайте какао,сухое молоко и желток. Добавьте сахарозаменитель и ванилин. Положить застывать в холодильник.

 

(с) группа ВК

молоко 0.5% - 1 л

кефир 0% - 0.5 л

яйцо

соль 1 ч.л.

сахзам

лимонная к-та на кончике ножа

 

молоко вскипятить, добавить соль, саахзам. добавить кефир. кипятить, пока не свернется. Откинуть на марлю. яйцо, лим.к-ту, взбить. Добавить в творог и взбить еще раз.

я сладенькую сделала и добавила начинкой в рулет.

 

 

Решила Дюкановские рецепты собирать у себя в тетрадочке)))