Опасное заболевание остеопороз - это истончение костной системы. О симптомах и лучших методах лечения можно прочитать здесь http://spina-sustav.ru/bolezni/lechenie-osteoporoza-u-zhenshhin-effektivnye-metody.html. Берегите свое здоровье, старайтесь вести здоровый образ жизни и занимайтесь спортом!

  Эффективным в лечение остеопороза оказалось применение мумие. Вне зависимости от формы недуга народная медицина советует употреблять мумие для эффективного укрепления прочности костной ткани. Курс такого лечения составляет ровно 3 недели. Дважды в день принимайте кусочек мумие размером со спичечную головку, растворив его в 0,5 стак. теплой воды. Лечение следует повторять 2 или даже 3 р. в год.

  Поскольку при остеопорозе сильно нарушен обмен кальция, то народная медицина рекомендует обогатить свой рацион солями кальция. Есть уникальный рецепт. Хорошенько вымойте сырое яйцо и поместите его в банку, плотно закрыв крышкой, предварительно залив смесью из лимонного коньяка и лимонного сока. Пропорции - равные. Общий объем смеси должен составлять 250 мл. Банку поместите в затемненное теплое место на две недели. За этот период времени скорлупа передаст соли кальция раствору, сама же станет гибкой и мягкой. Теперь яйцо удалите, а полученную настойку применяйте внутрь по 1 чайной лож. с утра и вечером. Можно употреблять размолотую в порошок яичную скорлупу.  по 1/2 чайной ложки 3 раза в день. Чтобы улучшить усвояемость кальция добавьте в ложечку с порошком несколько капелек сока лимона.

В этом видео мастер классе, очень хорошо и доходчиво рассказан и показан быстрый пошив блузки. По моему, сможет сшить такую блузку каждый, ну если , конечно, Вам пойдёт такой фасон. Этот фасон, кстати, скроет многие недостатки фигуры.



 

интересные находки от Шрека Лесного

Укрепление ногтей ванночками:

1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.

2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.

3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина).

4. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум.

5. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую соль. Когда немного остынет, можно опускать руки.

6. 250 мл. воды, 1 ст.л. морской соли, сок половины лимона.

7. 1 ст. л. меда, 3 капли йода, вода.

Молочная сыворотка для похудения и красоты

Молочная сыворотка не только отлично утоляет голод, но и способствует похудению. В сыворотке содержится белок, способствующий процессу похудения и высокое содержание лейцина, являющегося незаменимым продуктом для того, чтобы сбросить лишний вес. Если вы не можете выпить сыворотку, то смешайте ее с вашим любимым свежевыжатым соком и добавьте кубик льда. В итоге вы получите вкусный и полезный коктейль, прекрасно утоляющий жажду и способствующий похудению.

Добавив в сыворотку немного свежего сока лимона, ежедневно протирайте этой смесью лицо. Веснушки и пигментные пятна побледнеют, а а прыщики вовсе исчезнут.

Увядающая кожа будет благодарна такой маске. Размешайте сыворотку с творогом и добавьте несколько капелек оливкового масла. Питательная маска улучшит цвет лица. 

Маска из сыворотки и фруктового или ягодного пюре, нанесенная на кожу лица на 15 минут, обладает хорошим увлажняющим и тонизирующим эффектом.

Для здоровья волос полезна маска из молочной сыворотки и овсяных хлопьев. Нанесите смесь на сухие волосы на полчаса, утеплите полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Смойте теплой водой. Маска укрепляет корни волос, делает волосы блестящими и шелковистыми.

Очень быстро и просто. Хоть завтрак, хоть ужин. Минимум затрат и времени и вкусная выпечка на столе. Рецепт простой, так что не получиться у Вас не должно.

Рецепты для роста и укрепления ресниц

Смешать в равных частях масло, масло шиповника, облепихи и касторовое, свежий сок моркови. Смазывать реснички этой смесью. Укрепляются ресницы и улучшается их рост.

Настойка из календулы и цветков василька. Залить цветы кипятком и оставить настаиваться на три дня. Смазывать реснички в течение 3-х недель. Через 20 минут после нанесения настойку можно смывать.

Для роста ресниц при выпадении помогает отвар из березовых листьев. Замочите овсяные хлопья в кипяченой воде. Протирайте реснички.

Блеск ресницам придаст следующее средство. Несколько капель танина, немного вазелина и касторки.

Маску для ресниц можно приготовить из 1 столовой ложки сока алоэ, 1 столовой ложки касторового масла и нескольких капель витамина А. Наносить на ресницы с помощью ватного диска.

Ежедневно смазывать ресницы облепиховым маслом.

1 курица, 100 г миндаля, 150 г чернослива, 4 яблока, чеснок, оливковое масло, перец и соль

Разрежем курицу по брюшку вдоль, осторожно отделим скелет, разрезав по суставам крылышки и ножки. Разрез скрепим при помощи зубочисток или зашьем. Крупно нарежем яблоки вместе с кожицей, перемешаем с промытым и просушенным черносливом и орехами. Нафаршируем курицу полученной ароматной смесью, зашьем или скрепим отверстие. Обмажем курицу соусом. Соус: пропущенный через пресс чеснок с добавлением перца, оливкового масла и соли. Выложим на лист брюшком вниз, запечем в духовке. Время запекания 1-1,5 часа в зависимости от вашей духовки. Температура - 220 градусов. Перед подачей нарежем ломтиками поперек тушки в виде рулета.

РЕКЛАМА В БЛОГЕ

Хотите ремонт жилья  сделать своими силами ? Это возможно, тем более, что в интернете сейчас очень много информации с видео мастер классами. Можно научиться всему, не выходя из дома. Задать свои вопросы и сразу же получить на них ответы . Посмотрите какие есть видеоролики. Возьмём,  к примеру , такую технологию  как сделать стяжку пола . Вам в подробностях расскажут и покажут.

Ну что, доступно? Зайдите ещё и на форум "Країна майстрів". Там Вы можете пообщаться с мастерами строителями и задать им свои вопросы или же с Вами поделяться своими навыками и дадут советы те, кто уже самостоятельно выполняли разные виды работ. 

Это будет вкусно! Вы представили себе такой десерт? Делать их легко, так что готовим без промедления. Да, такие шоколадные блины с апельсиновым соусом пойдут и к масленице. Рецепт закидываем в закладочки.

Эти булочки, действительно идут ко всему.  Их можно использовать для хотдогов или гамбургеров, а так же подать вместо хлеба к обеду. Не плохо, да ? И  рецепт их  очень лёгкий и быстрый , можно сказать. Знакомьтесь с рецептом :

Форшмак в переводе с немецкого - закуска. Традиционно в Швеции и Пруссии это горячее блюдо из фарша или селедки. В еврейской кухне оно тоже стало национальным, но в холодном виде и исключительно из сельди. Видов форшмака много. Я взяла классический вариант и подбирала ингредиенты по своему вкусу.

Я всегда ратую за покупку целой малосольной селедки, которую нужно чистить самостоятельно. Так мы видим, что покупаем. Но данный рецепт я позиционирую как быстрый, поэтому готовила его из филе. Если есть время, берем нечищеную и чистим.

Ингредиенты:

Это блюдо можно подать в качестве самостоятельной закуски или гарнира к мясным блюдам. Он недорогой, прост в проготовлении, но при этом очень нарядный! У всех, кто видел этот салат впервые, на лице появляется улыбка и удивление!

• Картофель (пюре) — 300 г
• Огурец — 1 шт
• Перец болгарский — 1 шт
• Зелень (укроп, петрушка) — 40 г

Гарнир может быть любой: отварной картофель с яйцом и майонезом; рис с майонезом; картофель с грибами; гречка с тушеной капустой и т. д. У меня было просто картофельное пюре. Из пюре формуем одинаковые шарики.

Болгарский перец (если он будет разного цвета, то будет красивей), огурец нарезаем кубиком, зелень мелко рубим. Всё смешиваем. Затем берём наши шарики и панируем в овощной смеси.

Собственно, всё!  Нарядный салат-гарнир готов! 

Спасибо автору -  СНежк_а

• Авокадо — 1 шт
• Яблоко (зеленое, кислое, твердое,) — 1 шт
• Лук белый (или красный) — 1 шт
• Креветки (в/м или мясо краба) — 1 горст.
• Майонез (у меня Кальве классический) — 2 ст. л.
• Горчица (зернистая) — 1 ст. л.
• Сок лимонный — 50 мл

Вот и весь список составляющих. 
Яблоко и авокадо очистить, нарезать не совсем мелко, дабы ощущать прелесть каждого продукта в салате отдельно.
Полить лимонным соком, чтобы они, вкусненькие, не потемнели.
Креветочки порезать на 3 части, особливо крупные на 4,
лук очень мелко и все смешать аккуратненько-аккура тненько. 
Майонез смешать с горчицей, а затем и с самим салатиком.

Рецептов ватрушек много. Может быть у Вас именно этих рецептов и нет ? Очень хорошие рецепты. По ним мы  и будем готовить ватрушки . А в конце Вас ждёт видео мастер класс.

Рецептов пирожков много, но определиться , какой лучше, трудно. Хочется испробовать все рецепты. Если у Вас такого нет, то попробуйте. По этому рецепту, всегда получаются пышные и не черствеющие пирожки. А может быть просто не успевают почерстветь, потому что съедаются очень быстро.

Состав: оливковое масло-1 ст.л., касторовое масло-1 ст.л., репейное масло-1 ст.л., подсолнечное масло-1 ст.л.,мед жидкий-1 ч.л., витамин А жидкий-5 капель, витамин Е жидкий- 5 капель, витамин В жидкий- 5 капель, желток 1 яйца. Нанести маску на чистые слегка влажные волосы по всей длине,выдержать 1 час, хорошо промыть волосы шампунем.Результат как после ламинирования!!!! Все витамины продаются в магазине не дорого,а хватает на долго.